Geleneksel guacamole
Oylar: 1
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 221, toplam yağ 20 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 13 G., lif 10 G., kolesterol 0 mg, sodyum 353 mg, şeker 1 G.
Kaloriler 221, toplam yağ 20 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 13 G., lif 10 G., kolesterol 0 mg, sodyum 353 mg, şeker 1 G.
İnternette sayısız guacamole tarifi bulabilirsiniz, çeşitli sebzeler ekleyerek yapılanlar da dahil; ancak geleneksel versiyon en basit ve en lezzetli olanıdır. Avokadonun yanı sıra sadece soğan, kişniş ve limon suyuna ihtiyacınız olacak. Avokadoyu mükemmel bir püre haline getirmek için endişelenmeyin: sadece çatalla ezin, küçük avokado parçalarını hissedene kadar – çok lezzetli!
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 4 adet sert, olgun avokado, ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış ve kabukları soyulmuş.
- Yarım küçük beyaz soğan, ince doğranmış
- 3 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş
- 1 limonun suyu
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: Avokado, kişniş, limon suyu, guacamole sosu, soğan
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Orta boy bir kasede avokadoyu iri parçalar halinde ezin. Soğan, kişniş ve limon suyuyla hafifçe karıştırın. Bolca tuz ve karabiber ekleyin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
