Balık ve deniz ürünleri ana yemek tarifleri


Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Mango soslu karides ve karnabahar pilavıGörüşler: 515

Sebze ağırlıklı bir akşam yemeği hiç bu kadar lezzetli olmamıştı! Tatlı ve baharatlı mango chutney soslu karidesler, sebzeli pilavla servis ediliyor. Daha düşük kalorili ve bol miktarda...

Karides, karnabahar, serrano biberi, mango, chutney sosu, kaju fıstığı, limon kabuğu rendesi, hindistan cevizi yağı, kimyon...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 400
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar:
Sarımsaklı Limonlu Tereyağlı Izgara Mahi MahiGörüşler: 784

Taze sıkılmış misket limonu suyu ve kişnişi sarımsaklı zeytinyağına çırpın ve ızgara mahi mahi filetosunun üzerine gezdirin. Bu, ızgara balık için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Yağın canlı narenciye ve baharatlı tadı...

mahi-mahi, sarımsak, limon suyu, kişniş...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 236
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Limon soslu yassı balıkGörüşler: 817

Kızarmış dil balığı filetosu folyo altında dinlenirken, kalan yağı ve tavaya yapışan lezzetli parçaları kullanarak limon suyu, tereyağı ve diğer malzemelerle balık için harika bir sos hazırlayın...

Dil balığı, limon suyu, kekik, maydanoz...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 214
Yazar:
Latin Amerika usulü karidesli pilavGörüşler: 694

Karidesli pilav (İspanyolca: arroz con camarones), Latin Amerika mutfağında popüler bir yemektir. Bu temel malzemeler kullanılarak, "arroz con camarones"in birçok farklı çeşidi hazırlanır ve bunlar lezzet açısından farklılık gösterir...

Karides, uzun taneli pirinç, domates, dolmalık biber, jalapeño biberi, kişniş...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 450
Yazar: - ünlü şef
Chorizo ​​ve Tequila ile Izgara MidyeGörüşler: 514

Bu ızgara yemeği hazırlamak için ağır bir tencereye ihtiyacınız olacak. İstiridyeler, kabukları açılana kadar tekila ve istiridye suyu karışımında pişirilir, ardından kızarmış malzemelerle karıştırılır...

Chorizo ​​sosisi, kupaty (kızarmış sosis), tereyağı, tatlı soğan, sarımsak, tekila, istiridye suyu, istiridye, kişniş, ekşi mayalı ekmek...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 260
Yazar: - yemek yazarı
Folyo içinde teriyaki soslu ananaslı karidesGörüşler: 955

Teriyaki sosunda sulu karidesleri, ananas parçalarını ve tatlı biberleri bir araya getirin ve lezzetli, tek öğünlük bir yemek için pirinç üzerine alüminyum folyo ile servis edin. Misafirleriniz buna bayılacak...

Pirinç, ananas, bezelye, teriyaki sosu, dolmalık biber, sarımsak, zencefil kökü, karides, susam yağı, yeşil soğan, kişniş, limon...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 275
Yazar: - ünlü şef
Calrose Pirinçli Teppanyaki KaridesGörüşler: 939
Tarifin içeriği:

Japonya'da teppanyaki terimi, teppan adı verilen sıcak, düz bir ızgara üzerinde pişirilen deniz ürünlerini ifade eder. Bu tarif için normal, kalın tabanlı bir tava veya wok kullanabilirsiniz. Kızartın...

Pirinç, suşi pirinci, karides, üzüm çekirdeği yağı, susam yağı, zencefil kökü, sarımsak, soğan, havuç, mısır, dolmalık biber, yumurta, tamari sosu, mirin (pirinç şarabı), pirinç sirkesi, sambal oelek, hardal tozu, bezelye filizi, limon, yeşil soğan...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 207
Yazar:
Yavaş pişiricide karidesli Hint biryanisiGörüşler: 4 111

Yavaş pişirme tenceresi, gereksiz bulaşıklarla uğraşmadan, hızlıca karidesli bir Hint biryanisi (pilav benzeri bir yemek) yapmanıza yardımcı olur. Önce karidesleri baharatlarla kızartırsınız, sonra da düdüklü tencerede pişirirsiniz...

Basmati pirinci, karides, zencefil kökü, köri, zerdeçal, kırmızı biber, yoğurt, nane, kişniş...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 307
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Izgara somonGörüşler: 1.662

Lezzetli taze somon balığı pişirmek için ihtiyacınız olan tek şey yüksek kaliteli zeytinyağı, tuz, karabiber ve dökme demir bir ızgara tavasıdır. Balık önce ocakta tavada kızartılır ve ardından pişirme işlemi tamamlanır...

somon...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 237
Yazar:
Hindiba ve gremolata soslu tavada kızarmış halibutGörüşler: 452
Tarifin içeriği:

Altın rengi çıtır çıtır kızartılmış, yumuşak bir halibut filetosu, hindiba, beyaz fasulye ve turşulanmış piquillo biberleriyle servis edilir ve üzerine maydanoz, nane ve limon kabuğu rendesinden oluşan ferahlatıcı bir gremolata sosu eklenir.

Halibut balığı, hindiba salatası, piquillo biberi, cannellini fasulyesi, limon kabuğu rendesi, nane...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 236
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Haemul Kalguksu: Deniz Mahsullü Kore EriştesiGörüşler: 2.720

Kalkusku, çeşitli ek malzemelerle birlikte et suyunda servis edilen geleneksel bir Kore erişte yemeğidir. Adı "bıçakla kesilmiş erişte" anlamına gelir, bu nedenle...

Yumurta eriştesi, karides, istiridye, midye, hamsi, kabak, turp, balık sosu, kombu yosunu, shiitake mantarı, yeşil soğan, susam...
Zaman: 2 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 679
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Zencefilli ve pirinç erişteli yayın balığıGörüşler: 519

Her zaman elinizin altında zerdeçal bulundurun: Bu süper baharat, güçlü anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip kurkumin içerir. Zerdeçal ayrıca lezzetli bir tat da katar...

Yayın balığı, balık sosu, limon suyu, zencefil kökü, pirinç eriştesi, dolmalık biber, zerdeçal, dereotu...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 480
Yazar:
Brokolili General Tso KaridesiGörüşler: 665

Bu tarif, Amerikan Çin usulü "General Tso'nun Tavuğu" yemeğinden esinlenilmiştir, ancak tavuk yerine karides kullanılmıştır. Karidesler, yumurta akı, mısır nişastası ve diğer malzemelerden yapılan bir hamurla kaplanır...

Karides, brokolini, pirinç şarabı, acı sos, soya sosu, yeşil soğan, kırmızı biber pulu, nişasta...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 673
Yazar:
Sarımsaklı karides ve patates püresiGörüşler: 514

Karidesler, bezelye ve sarımsakla ızgara yapılır, ferahlatıcı limon kabuğu rendesi serpilir ve lezzetli malzemelerle doldurulmuş patates püresiyle servis edilir...

Karides, bezelye, limon kabuğu rendesi, kırmızı patates, yoğurt, kefir, kekik...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 440
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Sarımsaklı KaridesGörüşler: 526

Karidesler, aromatik arbol biberi ve sarımsakla zeytinyağında sotelenir, ardından pişmelerine saniyeler kala kuru şeri ve limon suyu gezdirilir. Sonuç olarak elde edilen karidesler sulu, sert ve...

karides, biber de arbol, şeri, limon suyu...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8 Kalori içeriği: 187
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Fırın Tepsisinde Akşam Yemeği: Sarımsaklı Tereyağlı Karides ve MısırGörüşler: 728

Tek bir fırın tepsisinde Akdeniz esintili bir yaz yemeği hazırlayın: taze mısır, cherry domates, sarımsaklı tereyağlı karides, beyaz peynir, rezene ve aromatik otlar mükemmel bir uyum sağlar...

Karides, mısır, rezene soğanı, cherry domates, beyaz peynir, limon kabuğu rendesi, fesleğen...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 496
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, Balık, .
Yazar:
Domates, deniz tarağı ve roka ile rigatoniGörüşler: 768

Acılı domates sosu, deniz mahsullü makarna için mükemmel bir temel oluşturur. Bu tarifte, boru şeklindeki yapısı sayesinde lezzetli sosun bolca emdiği mezzi rigatoni makarna kullanılmıştır ve...

Rigatoni makarna, deniz tarağı, San Marzano domatesi, beyaz şarap, roka, limon...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 370
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Yumurta, .
Yazar:
Somon ve pırasalı frittataGörüşler: 576

Kilerdeki somon konservesini çıkarıp tüm aile için lezzetli bir şeyler pişirme zamanı geldi. Pembe somon veya sockeye gibi her türlü somon kullanılabilir. Balık şunlarla karıştırılır...

krema, yumurta, somon, dereotu, pırasa, keçi peyniri...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6-8 Kalori içeriği: 279
Miso soslu morina balığı, pilav ve edamame ile servis edilir.Görüşler: 1.317

Morina balığı, uygun fiyatlı ve tadı oldukça hafif bir balıktır; tatlı ve tuzlu notalarla dolu zengin bir miso sosu da dahil olmak üzere çeşitli baharat ve soslarla iyi uyum sağlar...

Morina balığı, miso (soya ezmesi), susam yağı, zencefil kökü, edamame fasulyesi, yeşil soğan, havuç, pirinç, susam tohumu, bal...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 450
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Bamya ile balık körisiGörüşler: 484

"Fakir adamın ıstakozu" olarak da bilinen fener balığı, tadı ve dokusu ıstakoz etine benzediği için tatlı ve hafif bir lezzete sahip, etli beyaz bir balıktır. Mükemmel bir temel...

Balık filetosu, bamya, erik domates, zencefil kökü, hardal tohumu, hindistan cevizi gevreği, kişniş, zerdeçal...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 303
Yazar:
Dijon hardalı ve balsamik sirke ile hazırlanmış pembe somon filetosuGörüşler: 640

Bu yemeğin ana malzemelerinden biri, balzamik sirke ve Dijon hardalından yapılan bir sostur. Bu sosun iki amacı vardır: konserve balık köftelerine lezzet katar...

Somon, dolmalık biber, limon kabuğu rendesi, salata karışımı, balzamik sirke, Dijon hardalı, panko ekmek kırıntıları, yumurta...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 238
Yazar:
Kalamar, dolmalık biber ve salatalıkla soteGörüşler: 764

Kalamarınızı sadece kızarmış kalamar halkalarıyla sınırlı tutmayın. Pirinç eriştesi ve sebzelerle yapılan bir sote, doyurucu ve lezzet dolu olur ve kalamarın yumuşaklığıyla sizi büyülemesini sağlamak için...

Kalamar, pirinç eriştesi, dolmalık biber, zencefil kökü, salatalık, limon suyu, soya sosu, yeşil soğan, pekmez...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 221
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Kimyon ve mısır soslu kızarmış halibutGörüşler: 711

Yerli Amerikan mutfağı konusunda uzmanlaşmış şef Freddy Bitsui, "Kuzey Pasifik kalkan balığı, sıcak aylarda en sevdiğim balık," diyor. "Yassı bir balık ve pişirmesi..."

Soğan, sarımsak, kekik, defne yaprağı, karabiber, beyaz şarap, mısır, et suyu, kimyon, limon, halibut balığı, tereyağı...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 488
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar:
Sedir tahtası üzerinde ızgara somonGörüşler: 754

Somonu sedir tahtası üzerinde ızgara yapmak, yemeğinize çarpıcı ve zengin bir lezzet katmanın kolay bir yoludur. Balık, harika bir şekilde sulu ve yapışmaz kalırken hoş bir isli aroma kazanır.

Pirinç sirkesi, akçaağaç şurubu, soya sosu, zencefil kökü, sarımsak, somon, lahana, havuç, soğan, badem, cips...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 965
Yazar:
Maydanoz ve turşu soğan salatası ile ızgara kalamarGörüşler: 785

Bu salata için kullanılan kalamarlar, açık hava ızgarasında (veya kömür ızgarasında) sepet içinde veya evde ızgara tavasında pişirilebilir. Servis için, marine edilmiş maydanoz yapraklarından oluşan hafif bir salata hazırlayın...

Şeker, şeri sirkesi, arpacık soğanı, Fresno biberi, kalamar, maydanoz, limon...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 300
Yazar:
Sarı Miso Soslu Izgara Sezar SalatasıGörüşler: 719

Sarı miso ezmesinin bu sıra dışı kullanım şeklini düşünün: Klasik Sezar salata sosuna hamsi yerine ekleyin. Lezzeti yine de inanılmaz derecede derin ve zengin olacaktır.

Miso (soya ezmesi), sarımsak, limon, Parmesan peyniri, marul, radika, karides, baget ekmek...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 276
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
En iyi fırında pişmiş somonGörüşler: 2.367

Bu kolayca hazırlanabilen somon, fırında pişmiş balıktan beklediğimiz her şeye sahip: ekşilik, tatlılık, tuzluluk ve baharatlılık notaları, yumuşak, sulu et ve en önemlisi çıtır bir kabuk. Bu tarif...

Somon, panko ekmek kırıntıları, esmer şeker, Dijon hardalı, öğütülmüş acı kırmızı biber, sarımsak tozu, kırmızı biber...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 444
Yazar:
Tek Tencerede Acılı MidyeGörüşler: 593

Taze midyeler, az miktarda zengin domates suyunda, beyaz şarap ve acı serrano biberleriyle kısık ateşte pişirilir. Her şey tek bir tencerede yarım saatten kısa sürede pişer. Bu tarif şunlar için mükemmeldir...

Midye, domates, serrano biberi, kırmızı soğan, sarımsak, beyaz şarap...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 558
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar: - yemek yazarı
Teriyaki Soslu Hızlı SomonGörüşler: 1.279

Balığın güzelliği, dakikalar içinde pişebilmesidir; bu da onu işten sonra hızlı, lezzetli ve sağlıklı bir akşam yemeği için mükemmel kılar. Bu tarifte Ree Drummond, balığı şu şekilde pişirmeyi öneriyor...

somon, yasemin pirinci, teriyaki sosu, limon, kişniş...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 743
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Karamel kabuklu baharatlı somonGörüşler: 1.043

Yeni bir lezzet deneyimi için, baharatlı karamel kabuklu ızgara somonumuzu deneyin. Somon filetosu, koyu kahverengi şeker ve acı biber tozu karışımıyla önceden ovulur ve ardından...

somon, acı biber baharatı, esmer şeker...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 547
Yazar: - ünlü şef
Yengeç etli makarna ve peynirGörüşler: 773

Bu makarnalı peynir yemeği gerçek yengeç etiyle yapılıyor ve özel günler için mükemmel. Makarna, sebzeler, yengeç parçaları ve baharatlar koyu kıvamlı, kremalı bir peynir sosunda harmanlanıyor...

Cavatappi makarna, tereyağı, kereviz, soğan, dolmalık biber, sarımsak, defne yaprağı, kekik, limon kabuğu rendesi, yengeç eti, Old Bay baharatı, beyaz un, süt, muskat, Dijon hardalı, çedar peyniri, Gruyere peyniri...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 292
Yazar:
Tavada kızarmış somon ve kuru fasulye püresiGörüşler: 689

Somon filetosunu kırmızı biber, acı biber, kekik ve tuz karışımıyla ovun ve çıtır olana kadar tavada kızartın. Sağlıklı, düşük kalorili patates püresiyle servis edin. Bölüm...

Somon, kuru fasulye, kırmızı patates, misket limonu, öğütülmüş acı kırmızı biber, kekik, kırmızı biber, ekşi krema...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 423
Yazar:
Siyah fasulye ve ıspanakla tavada kızartılmış somonGörüşler: 620

Kızarmış somon, sotelenmiş fasulye ve ıspanakla servis edilir. Konserve fasulye, hızlı, doyurucu ve besleyici bir akşam yemeğine ihtiyaç duyduğunuzda hayat kurtarıcıdır. Sadece birkaç dakika içinde...

Somon, siyah fasulye, kereviz, ıspanak, Cajun baharatı...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 390
Ponzu soslu ve Çin lahanalı tavada kızarmış somonGörüşler: 652
Tarifin içeriği:

Tipik bir Asya yemeği olan bu tarif inanılmaz derecede kolay hazırlanır, lezzetli ve hafiftir! Üstelik yarım saatten daha kısa sürüyor. Somon filetosu tavada kızartılır ve buharda pişirilmiş lahana ile servis edilir...

Somon, Çin lahanası, soya sosu, pirinç sirkesi, limon suyu, zencefil kökü, serrano biberi...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 293
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Mango chutney soslu somon köriGörüşler: 639

Bu hızlı ve lezzetli Hint esintili yemek, tatiller veya özel günler için mükemmeldir. Köri tozuyla ovulmuş somon filetosu tavada kızartılır ve haşlanmış pazı ile servis edilir...

somon, pazı, serrano biberi, köri, chutney sosu, mango, kuru üzüm, nane...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 350
Yazar:
Ton balığı ve fırında pişmiş tatlı patatesin baharatlı yoğurt sosuyla hazırlandığı sağlıklı bir tahıl kasesi.Görüşler: 1.284

Bu sağlıklı esmer pirinçli ton balığı kasesi, keskin yoğurt sosu ve zerdeçal ile tatlandırılmış fırında pişmiş tatlı patates sayesinde bol sebze ve canlı bir lezzet sunuyor. Taze malzemelerle veya...

Tatlı patates, ton balığı, edamame fasulyesi, esmer pirinç, limon, kırmızı lahana, balık sosu, sambal oelek, susam yağı, öğütülmüş zencefil, zerdeçal, bal...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 258
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Limon ve otlarla tatlandırılmış karides, parşömen kağıdına sarılmış halde.Görüşler: 888

Büyük karidesler, üzüm domatesleri ve aromatik otlarla birlikte nefis bir limon sosunda, fırın kağıdına sarılarak pişirilir. Akdeniz esintili bu yemek, sunumu basit ama bir o kadar da güzeldir.

Karides, üzüm domatesi, jalapeño biberi, midye suyu, hamsi, limon kabuğu rendesi, fesleğen, kırmızı biber...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 376
Yazar:
Rokalı pesto soslu karides ve patates salatasıGörüşler: 549

Karides, taze sebzeler ve pişmiş sebzeler, çam fıstığı, limon ve Parmesan peyniriyle zenginleştirilmiş roka pestosunun canlı lezzetiyle bu doyurucu salatada birbirini mükemmel şekilde tamamlıyor. Bu renkli salata sadece...

Karides, patates, yeşil fasulye, cherry domates, Parmesan peyniri, çam fıstığı, limon kabuğu rendesi, kırmızı biber pulu, roka...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 420
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Domates soslu karidesGörüşler: 1.833

Kabukları soyulmuş iri karidesler, aromatik kekik, kırmızı biber, sarımsak ve beyaz şarapla zenginleştirilmiş domates sosunda pişirilir. Yanında kalın dilimler halinde taze, çıtır ekmek servis etmeyi unutmayın...

Karides, domates, beyaz şarap, kırmızı biber pulu, kekik...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 168
Yazar: - yemek yazarı
Tavada kızarmış somon balığı, yanında erimiş kiraz domateslerleGörüşler: 1.279

Izgara somon, sarımsak ve tatlı soğanla birlikte az miktarda balzamik sirke içinde sotelenmiş kiraz domates dilimlerinden oluşan hafif bir sosla servis edilir. Domatesler servis edildiğinde adeta erir ve...

Tatlı soğan, sarımsak, cherry domates, üzüm domates, balzamik sirke, fesleğen, somon...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 277
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Zencefil soslu tavada kızarmış somonGörüşler: 880

Asya usulü lezzetli ızgara somon yapın. Marine süresini saymazsak, tüm işlem sadece birkaç dakika sürüyor. Bu tarif için derili somon filetosu kullanın. Somonları şu sosla marine edin...

Soya sosu, susam yağı, zencefil kökü, akçaağaç şurubu, hardal, sriracha sosu, sarımsak, somon, yeşil soğan, susam tohumu...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 296
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Körfez tarağı cevicheGörüşler: 685

Deniz tarağının aksine, körfez deniz tarağının eti daha yumuşak ve hassastır ve Peru'ya özgü bir atıştırmalık olan ve deniz ürünlerinin hiçbir işlemden geçirilmediği ceviche yapımı için idealdir...

Deniz tarağı, jalapeño biberi, zeytin, domates, acı sos, limon suyu, portakal suyu...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 110
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Şarap ve otlarla fırında pişirilmiş halibutGörüşler: 1.004
Tarifin içeriği:

Halibut filetoları, kekik, maydanoz ve defne yaprağından oluşan hoş kokulu bir yatakta, kuru vermut içinde pişirilir; bu işlem balığa çok çeşitli lezzetler katar. Tavadan çıkan aromatik sular daha sonra şu şekilde azaltılır...

Halibut balığı, cherry domates, limon suyu, vermut, tapenade (zeytin ezmesi), Kalamata zeytini, limon kabuğu rendesi, kekik, maydanoz...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 547
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Asya usulü "Kumarhane" usulü midyelerGörüşler: 935

Casino midyeleri, Rhode Island'a özgü bir meze çeşididir. Fırında pişirilmiş midyeler yarım kabuklarında servis edilir ve üzerlerine çıtır ekmek kırıntıları serpilir. Bu Asya esintili tarif...

Deniz ürünleri, pirinç şarabı, panko ekmek kırıntıları, sarımsak, nişasta...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 24 adet. Kalori içeriği: 207
Yazar:
Karidesli ve edamameli Asya eriştesiGörüşler: 2.045

Karabuğday soba eriştesi, edamame (olgunlaşmamış soya fasulyesi) ve iri karideslerle Asya esintili bir sos içinde pişirilir. Bu tarifin hazırlanması yarım saatten az sürer. Hızlı, lezzetli ve...

Karides, edamame fasulyesi, soya sosu, limon suyu, susam yağı, zencefil kökü, sriracha sosu, yeşil soğan, kişniş...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 485
Yazar:
Fırında pişirilmiş kutup alabalığı, enginar ve kabak ile birlikte.Görüşler: 589

Bu tarifte balık, sebze ve bulgur tek bir fırın tepsisinde pişiriliyor; hızlı, pratik ve basit, sonuçlar ise muhteşem. Balık, bulgur, enginar ve kabak yatağında pişirildiği için...

Enginar, kabak, limon, balık filetosu, bulgur, kırmızı biber pulu, kekik...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 540
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, Balık, .
Yazar:
Yedi balıklı "Fra Diavolo" makarnasıGörüşler: 632

Eski bir geleneğe göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan İtalyan aileler Noel arifesinde "Yedi Balık Ziyafeti"ni kutlarlar. Tüm akrabalar büyük bir sofranın etrafında toplanır, deniz ürünleri yer ve Noel Baba'yı beklerken şarap içerler. Bu...

Halibut, midye, tarak, karides, kalamar, istiridye, fettuccine makarna, linguine makarna, domates salçası, limon kabuğu rendesi, hamsi, kırmızı biber pulu, kekik...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 694
Yazar:
30 Dakikada Tavada Kızartılmış Somon Balığı, Çin Lahanası ve Şitake Mantarı ileGörüşler: 1 217

Pişirme süresini kısaltmak için, Çin lahanasını büyük parçalara kesin (örneğin, bir demeti dörde bölün) ve mantar başlarını dilimlemek için üst üste koyun. Artan pirinç, daha sonra garnitür olarak tekrar ısıtılabilir...

Basmati pirinci, shiitake mantarı, bok choy, somon, yeşil soğan, pirinç sirkesi...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 620
Yazar:
20 Dakikada Tereyağlı Soslu Karides, Mısır Lapası ve Yeşil Bezelye YemeğiGörüşler: 547

Amerikan Güneyi'nden esinlenilmiş bu son derece hafif yemek, dakikalar içinde hazır oluyor ve hem lezzetli hem de besleyici. Karideslerin uzun süre kızartılmasına gerek yok ve yanında mısır irmiği de kullanabilirsiniz...

Mısır irmiği, polenta, karides, bezelye, cherry domates, beyaz şarap, Parmesan peyniri, yeşil soğan...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 246

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri