Tarifler   Ana yemekler   Balık   

En iyi fırında pişmiş somon


Fırında Pişmiş En İyi Somon Nasıl Yapılır?
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Bu kolayca hazırlanan somon, fırında pişmiş balıktan beklediğimiz her şeye sahip: ekşilik, tatlılık, tuzluluk ve baharatlılık notaları, yumuşak, sulu et ve en önemlisi, çıtır bir kabuk. Bu tarifte somon tek parça halinde pişiriliyor. Bu, daha sulu bir balık ve servis edildiğinde güzel bir sunum sağlıyor. Lezzetli galeta unu kabuğu, onu bayram veya özel günler için ideal bir akşam yemeği haline getiriyor ve hızlı ve kolay hazırlanışı sayesinde, işten sonra hafta içi akşam yemeği için de mükemmel.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 444, toplam yağ 29 G., doymuş yağlar 9 G., proteinler 36 G., karbonhidratlar 9 G., lif 1 G., kolesterol 109 mg, sodyum 461 mg, şeker 5 G.


İçindekiler:

  • 700 gr derili somon fileto, tercihen orta kısmı.
  • 2 yemek kaşığı açık kahverengi şeker
  • 0,5 çay kaşığı kırmızı biber
  • 0,5 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/4 çay kaşığı acı kırmızı biber
  • 1/4 su bardağı panko ekmek kırıntısı
  • 0,5 su bardağı doğranmış maydanoz yaprağı
  • 2 yemek kaşığı eritilmiş tuzsuz tereyağı
  • 1 yemek kaşığı Dijon hardalı
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 220°C'ye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın.
  • Adım 2
  • Küçük bir kapta esmer şeker, kırmızı biber, sarımsak tozu, acı kırmızı biber, 1 çay kaşığı iri tuz ve bol miktarda taze çekilmiş karabiberi karıştırın. Başka bir küçük kapta ise şunları karıştırın: panko ekmek kırıntıları Maydanoz, tereyağı, 1/4 çay kaşığı iri tuz ve biraz taze çekilmiş karabiber ile.
  • Adım 3
  • Balığı derili tarafı aşağı bakacak şekilde hazırlanan fırın tepsisine yerleştirin ve yüzeyine Dijon hardalı sürün. Esmer şeker karışımını balığın tüm yüzeyine yayın, ardından galeta unu serpin. Suyunun dışarı çıkmasını önlemek için folyonun dört kenarını da balığın etrafında bir sınır oluşturacak şekilde kıvırın.
  • Adım 4
  • Ekmek kırıntıları altın rengi olana ve balık sertleşene kadar 15-18 dakika pişirin. Dört eşit parçaya kesip servis edin.

Oylar: 3

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri