Ana yemek tarifleri

Sağlıklı ve lezzetli, sizi uzun süre tok tutacak ıspanaklı ve hindi etli bir güveç. Doyurucu bir kahvaltı için ihtiyacınız olan her şey var: et, yeşillikler, yumurta, peynir ve ekmek. Güveci bir gece önceden hazırlamaya başlayın.

Karides ve mısır lapası, Amerikan Güneyi'nin popüler bir yemeğidir. Çoğunlukla kahvaltıda servis edilse de, günün herhangi bir saatinde hazırlanabilir ve en yumuşak karideslerin muhteşem lezzet kombinasyonuyla keyifle tüketilebilir...

Mükemmel tavuk marinadı sirke, hardal, aromatik otlar ve zeytinyağı içerir. Elinizde bulunan malzemelerden herhangi birini kullanabilirsiniz. Elma sirkesi, balzamik sirke veya...

Geleneksel Amerikan yemeği olan karides scampi, tereyağı, sarımsak ve beyaz şarapta sotelenmiş karideslerle yapılır. Bu tarif ayrıca, daha hafif bir sos elde etmenizi sağlar...

İtalyan makarnası puttanesca, hazırlanması en kolay makarnalardan biridir. En yaygın teoriye göre, adı zaten tercüme gerektirmeyen bu kelimeden geliyor. İnanıldığı kadarıyla...

Bu düşük karbonhidratlı salatalık, havuç ve lahana eriştesi pişirme gerektirmez ve köri ezmesi, badem ve benzeri malzemelerden yapılan sos sayesinde elde ettiği sululuğu ve egzotik lezzetiyle sizi büyüleyecektir.

Füme pastırma ve kimchi turşusunun birleşimi, bu Kore esintili yemeğe harika bir lezzet katıyor. Ayrı olarak, daha uzun ve sulu sapları olan brokoli akrabası brokoliniyi haşlayın ve...

Fırında çıtır çıtır bir kaplama ile lezzetli karides şişleri pişirin. Ama alışılmış kaplamayı değil, hindistan cevizi kaplamasını kullanın. Bu, şişlerinize daha egzotik bir görünüm kazandıracak ve onları gerçekten özel kılacaktır...

Asya soslu iştah açıcı tavuk parçaları brokoli yatağında servis edilir. Brokolinin tüm kısımları kullanılır. Daha sert sapları düşük karbonhidratlı pirinç için kullanılırken, yumuşak çiçek kısımları hafifçe...

Kabak şeritleri bu karidesli makarnaya ilginç bir görünüm ve ekstra sululuk katıyor. Sebze soyacağıyla kolayca dilimlenebilirler. Karidesleri zeytinyağında soteleyin...

Kabakları ızgara tavasında veya kömür ızgarasında, baharatlı tuzla tatlandırarak pişirin. Bu çok yönlü baharat karışımı birçok başka yemekte de işinize yarayacaktır. Malzemeleri karıştırın ve saklayın...

Dilimlenmiş kabaklar, galeta unu, Parmesan peyniri, kekik ve zeytinyağından oluşan nefis bir streusel karışımıyla fırında pişirilir. Galeta unu için Japon galeta unu en iyisidir...

Beyaz şarap sirkesi, limon suyu, sarımsak ve kekik karışımında marine ettikten sonra lezzetli kabakları ızgarada pişirin. Pişmiş kabakların üzerine aynı marine sosunu gezdirin ve...

Bu güveç, sabah kahvenizle birlikte isteyebileceğiniz her şeyi içerdiği için kahvaltı için mükemmeldir: ekmek, jambon, domates, yumurta ve peynir. Her şey hafif bir krema içinde bekletilmiştir...

Amerikan usulü patates kızartması, genellikle kahvaltıda servis edilen, ince doğranmış patateslerin (veya rendelenmiş patateslerin) kızartılmasıyla yapılır. Ancak özünde aynı patates türü olan tatlı patatesle de yapılabilir...

Hızlı ve doyurucu bir karides yemeği planlıyorsanız, domates, kabak ve mini mısır lezzetli birer eşlikçi olur. Bu malzemelerin hiçbiri uzun pişirme süreleri gerektirmediği için...

Yeşil fasulye kendi başına da lezzetlidir, ancak limon kabuğu rendesi ve sarımsak gibi birkaç ek baharat, canlı lezzetlerini gerçekten zenginleştirir. Ön sipariş verin...

Tavuk göğsü ve brokoli gibi iki basit malzeme bile, sotelenerek lezzetli bir Asya yemeği oluşturabilir. Ek malzemeler şunlardır...

Lezzetli ıspanak pişirmenin en kolay ve hızlı yolu, sadece tuz ve karabiber ekleyerek zeytinyağında sarımsakla sotelemektir. Bu tarifte kullanılan malzemelerin...

Fırında pişirilmiş havuç, patatesin yerine geçebilecek harika bir garnitürdür. Daha sağlıklı ve daha düşük kalorili oldukları için, zaten tıka basa dolu olan bayram sofralarında özellikle memnuniyetle karşılanacaklardır.

Portakal kabuğu rendesi ve suyu, tatlı patates püresine ilginç ve eşsiz bir lezzet katacak ve bu lezzet, muskatla güzel bir şekilde tamamlanacaktır. Pişmiş tatlı patatesi kefir veya ekşi sütle ezin ve kalan malzemeleri ekleyip karıştırın...

Bu koyu kıvamlı patates püresi için, erken olgunlaşan, nişasta oranı düşük sarı etli patatesleri kullanın. Haşlandıktan sonra yoğun, kremamsı bir kıvam alırlar, bu da şu tarif için mükemmeldir...

Lezzetli granola illa tatlı olmak zorunda değil. Köri aromalı yaparsanız, tatlı ve baharatlı lezzetin, acı biberin hafif ısısıyla ne kadar uyumlu bir şekilde birleştiğine şaşıracaksınız...

Bu çikolatalı muzlu yulaf ezmesi, tam bir kahvaltıdan ziyade tatlı olarak veya kahvaltıda tatlı olarak daha uygundur. Çikolata, muz, ceviz ve diğer malzemelerin nefis birleşimiyle doludur...

Yulaf ezmesi kahvaltınıza, düşük yağ ve kalori içeriğine sahip ancak inanılmaz lezzetler, aromalar ve dokularla dolu nefis bir güveç yaparak çeşitlilik katabilirsiniz.

Kahvaltıda kızarmış kabak yuvaları yapın; sadece doyurucu olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı sebze lifi ve muhteşem bir lezzetle de doludur. Bir tavada...

Sabah rutininize daha fazla sebze ekleyin ve bu Akdeniz tarzı tuzlu yulaf ezmesini yapın. Feta peyniri, onu inanılmaz derecede kremalı ve tereyağlı hale getiriyor, neredeyse risotto gibi. Ve...

Pişirme gerektirmeyen, pratik ve lezzetli yulaf ezmesi. Tüm malzemeleri bir kavanoza veya kaba bir gece önceden koyun ve sabahleyin, meyveli bu besleyici yulaf lapasının lezzetli tadının keyfini çıkarın...

Geleneksel frittatalardan farklı olarak, bu tarifin hazırlanması hızlıdır ve fırın yerine ocakta pişirilir. Yapmak için önce brokoliyi mikrodalgada yumuşatmanız, ardından üzerine dökmeniz gerekir...

Basit bir sahanda yumurta, Meksikalı çiftlik sahiplerinin geleneksel kahvaltısı olan huevos rancheros olarak hazırlandığında çok daha lezzetli ve ilgi çekici hale gelir. Günümüzde çeşitli varyasyonlarını bulabilirsiniz...

Bu yemek, sağlık ve lezzeti başarıyla bir araya getiriyor. Vitamin açısından zengin lahana ve mısır, tavuk göğsü için lezzetli bir iç harç oluşturuyor. Ekşi erimiş peynir ise kremsi bir doku katıyor...

Geleneksel Meksika enchiladaları mısır unu tortillalarıyla doldurulur. Ancak, kabak da rulo yapmak için sarı tortillalar kadar iyidir. Üstelik, kabak mevsimi geldiğinde...

Bu tarif size, fazla pişirmeden sadece birkaç dakika içinde çıtır çıtır kızaran, yumuşak bir balık sunacak. Levrek filetosunu çıkarın ve kızartın...

Eğer işten sonra yarın evde sizi bekleyen sıcak ve lezzetli bir akşam yemeği istiyorsanız, fazla çaba harcamadan, bu akşam yavaş pişiriciye sebzeli güveç (pot roast) için gerekli malzemeleri koyun.

Frittata, çeşitli iç malzemelerle yapılan bir İtalyan omletidir. İsmi İtalyancadan "kızarmış" olarak çevrilebilir. Ancak geleneksel bir frittata, yumurtalar hafifçe tavada kızartılıp pişmeye başlayana kadar pişirilir...

İnce kıyılmış yeşil fasulye, tek başına bir yemek olarak kaşıkla yemesi çok daha kolaydır. Kızarmış pastırma ise zengin bir lezzet ve hoş bir tamamlayıcı unsur katar...

Braciole, uzun süre domates sosunda pişirilerek lezzetli bir tat ve sulu, yumuşak bir doku kazanan İtalyan et rulolarıdır. Etin çok uzun süre pişirilmesi sayesinde...

Bu yemeği hazırlamak için, sırt bölgesinden elde edilen sulu ve yumuşak bir et parçası olan antrikot dana etine ihtiyacınız olacak. Kızartmadan önce, etin tüm yüzeyini hardalla ovun, üzerine kuru bir marine sosu serpin ve...

Chow mein, Çin sınırlarının çok ötesine yayılmış ve göçmenler sayesinde dünya çapında popüler hale gelmiş bir Çin yemeğidir. Asya usulü erişte ile birlikte sotelenmiş sebzelerden oluşur...

Bu muhteşem Tay eriştesinin tadını doyasıya çıkarmak için, özellikle yemeğe zengin, sulu bir lezzet ve ağız sulandıran bir tat veren Pad Thai sosu olmak üzere, hiçbir malzemeyi atlamayın...

İspanyol mutfağı, genellikle İspanyol tütsülenmiş kırmızı biberi eklenmesiyle ortaya çıkan, kendine özgü lezzeti, aroması ve iştah açıcı görünümüyle ünlü et yemekleriyle tanınır. Aynı derecede lezzetli bir diğer yemek ise...

Bu hafif, havadar unsuz yassı ekmeği sandviçlerinizde kullanın veya en sevdiğiniz malzemelerle süsleyip pizza gibi afiyetle yiyin. Bu hafif, havadar unsuz "Bulut Ekmeği", hafif, alçak ve...

Kavrulmuş karnabahar ile canlı ve renkli bir garnitür hazırlayın. Fas harissası harika bir oryantal lezzet katıyor. Bu sosu evde çeşitli malzemeler kullanarak kolayca yapabilirsiniz...

Mantı birçok kültürde popüler olsa da, şekli, hazırlanış yöntemi ve sunumu bölgelere göre değişiklik gösterir. Modern Türk mantıları genellikle küçük mantı şeklinde yapılır...

Çin yemeği dan dan, Siçuan eyaletinde ortaya çıkmış ve başlangıçta sokak yemeği olarak kabul edilmiştir. Satıcılar, omuzlarında uzun bir sopa ve sepet dolusu sıcak yiyecek taşıyarak sokaklarda dolaşırlarmış...

Bütün tavukları fırında pişirmek işinizi kolaylaştırırken aynı zamanda çok şık ve gösterişli bir akşam yemeği hazırlamanızı sağlayacaktır. İki tavuğu Çin beş baharat karışımıyla ovun ve...