Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler olan Çin usulü tavuk salatası, hafifçe salata sosunda marine edilmiş tavuk etinin Çin lahanasıyla birlikte kızartılmasıyla yapılır. Salatanın üzerine kızarmış erişte eklenir. devamını oku
Çin eriştesi, tavuk butları, Çin lahanası, havuç, yeşil soğan, bezelye, pirinç sirkesi, soya sosu, ballı hardal, zencefil kökü...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 489
Çin lahanası, zencefil ve jalapeño biberi ile hazırlanan Kore usulü bir salata tarifi. Her katman acı balık sosuyla kaplanmıştır. Kızarmış pilav veya et ile servis edilir. devamını oku
Çin lahanası, jalapeño biberi, zencefil kökü, sarımsak, yeşil soğan, kırmızı pul biber, balık sosu...
Meksika fast food yemeği olan lahana salatalı tostado tarifi. Siyah fasulye ve ızgara tavukla doldurulan taco kabuklarının üzeri kırmızı lahana ile kaplanır ve adobo soslu chipotle biber salçası ile tatlandırılır. devamını oku
Tostados, ızgara tavuk, kırmızı lahana, siyah fasulye, taco, turp, kişniş, kimyon, adobo soslu chipotle biberi, sarımsak, limon suyu, esmer şeker, ekşi krema, ancho biberi...
Kara lahana, yumurta, kruton ve Parmesan peyniri ile hazırlanan Sezar salatası tarifi, özel zeytinyağı sosuyla servis edilir. Hamsi, sarımsak ve Worcestershire sosu ile harmanlanmıştır. devamını oku
Sarımsak, hamsi, Worcestershire sosu, beyaz ekmek, kara lahana, limon suyu, parmesan peyniri, yumurta...
Ördek çıtırlarıyla hazırlanan lahana garnitürünün tarifi. Önce ördek yağında kızartılan savoy lahanası, daha sonra yumuşayana kadar fırında pişirilir ve üzerine balzamik sirke gezdirilir. devamını oku
Kavrulmuş karnabahar, badem ve maydanoz içeren bir risotto tarifi. Pirinç önce soğan ve sarımsakla sotelenir. Daha sonra beyaz şarapla karıştırılır ve sıvı buharlaşana kadar fırında pişirilir, ardından tereyağı ve fontina peyniriyle çırpılır. devamını oku
Karnabahar, badem, soğan, arborio pirinci, yuvarlak taneli pirinç, İtalyan pirinci, sarımsak, beyaz şarap, fontina peyniri, maydanoz...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 506
Sarımsak, adaçayı, beyaz fasulye, cannellini fasulyesi, kara lahana, üzüm domatesi, kiraz domatesi, kereviz, zeytin, Kalamata zeytini, dolmalık biber, ton balığı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 564
Yumurta, süt, karides, kalamar, kırmızı soğan, romanesco lahanası, tatlı patates, un, limon, biberiye, hamsi, maydanoz, kapari, limon suyu, kırmızı pul biber...
Sotelenmiş brokoli ve shiitake mantarından oluşan bir garnitür tarifi. Asya esintili soya sosu, pirinç sirkesi ve balla tatlandırılmış. Üzerine dilimlenmiş acı biber ve susam serpilmiş. devamını oku
İnce doğranmış savoy lahanası, kavrulmuş kimyon tohumu, havuç ve yaban mersini ile hazırlanan bir salata tarifi. Kırmızı şarap sirkesi ve balla tatlandırılmıştır. devamını oku
İkinci yemek için bir tarif: Kavrulmuş brokoli ve domates-badem soslu makarna (bucatini veya spagetti gibi). Sos için konserve küçük domatesleri, bademleri, sarımsağı ve fesleğeni blenderdan geçirdik. Bademler - devamını oku
Şampiyon mantarı, kırmızı soğan, karnabahar, kekik, kırmızı biber pulu, şarap sirkesi, Parmesan peyniri, kuru kürlenmiş jambon, Parma jambonu, prosciutto, roka...
İkinci yemek tarifi, kıyma hindi ve dana kıymasından yapılan, ekmek, soğan, havuç ve köri tozu eklenmiş fırında pişirilmiş köftelerden oluşuyor. Pişirmeden önce köfteler tatlı şeftali chutney sosuyla kaplanıyor. Yanında haşlanmış patates ve brokoli de servis ediliyor. devamını oku
Siyah ekmek, soğan, havuç, kıyma, hindi kıyması, yumurta, köri, ketçap, chutney sosu, kayısı reçeli, patates, brokoli...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 367
Karidesli Taco Tarifi - Meksika'ya özgü hızlı bir yemek. Doğranmış kırmızı lahana, havuç ve mango karışımından oluşan bir salata ve mayonez, limon suyu ve acı sos ile hazırlanır. Karidesler sosla birlikte kızartılır ve servis edilir... devamını oku
Mayonez, acı sos, limon, limon suyu, kişniş, karides, kırmızı lahana, havuç, mango, kırmızı soğan, taco...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 443
Sicilya karnabaharı ile yapılan penne makarna tarifi. Büyük karnabahar çiçekleri rendelenip kuru üzüm ve sarımsakla sotelendi. Ardından penne makarna ve Pecorino Romano peyniri ile karıştırıldı, limon suyu gezdirildi ve üzerine serpiştirildi... devamını oku
Penne makarna, karnabahar, kuru üzüm, sarımsak, kırmızı biber pulu, maydanoz, dereotu, limon suyu, Pecorino Romano peyniri, Parmesan peyniri...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 414
Patates püresinden yapılan, içine kızarmış lahana, tereyağı ve krema eklenmiş bir sebze garnitür tarifi. Lahana önce kızartılır, ardından patatesin pişirme suyunda pişirilir ve pürüzsüz hale gelene kadar ezilir. devamını oku
Patates, beyaz lahana, yeşil soğan, muskat, patates püresi, krema...
İkinci yemek tarifi: siyah fasulyeli dana bifteği. Biftek, acı biber baharatıyla tavada kızartıldı. Fasulyeler, soğan ve domates salçasıyla tavuk suyunda pişirildi. Ve mayonez soslu kırmızı lahana salatasıyla servis edildi. devamını oku
Dana eti, kırmızı lahana, limon, mayonez, kişniş, maydanoz, soğan, domates salçası, siyah fasulye, acı biber baharatı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 390
Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış, fırında pişirilmiş tavuk göğsü köfteleriyle hazırlanan Arap usulü pide sandviçleri için hızlı bir yemek tarifi. Yanında ise kırmızı soğan, havuç ve turptan oluşan, harissa sosu, limon suyu ve humusla tatlandırılmış lahana salatası. devamını oku
Tavuk, humus, galeta unu, falafel ekmek kırıntısı, pide ekmeği, limon, limon kabuğu rendesi, limon suyu, harissa sosu, acı biber salçası, maydanoz, turp, lahana, havuç, soğan...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 sandviç Kalori içeriği: 366
Asya esintili bir bok choy garnitür tarifi. Bok choy, shiitake mantarı, sarımsak ve jicama tavuk suyunda pişirilir. Sake ve istiridye sosu ile servis edilir. devamını oku