Karides ve Lahana Salatası Tacoları


Karidesli ve Lahana Salatası Taco Nasıl Yapılır?
Mutfak:Meksika,
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Bu karidesli taco tarifi, Meksika mutfağının hızlı yemeklerinden biridir. Doğranmış kırmızı lahana, havuç ve mango karışımından oluşan bir salata ve mayonez, limon suyu ve acı sos karışımından oluşan bir sos ile hazırlanır. Karidesler bu sosla kızartılır ve taco kabuklarının üzerine bolca acı sos eklenerek servis edilir.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 443, toplam yağ 26 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 50 G., lif 5.5 G., kolesterol 133 mg, sodyum 493 mg, şeker 10 G.


İçindekiler:

  • 3 yemek kaşığı mayonez
  • 1 - 1,5 çay kaşığı acı sos
  • 1 adet limon, parçalara ayrılmış
  • 1 limonun suyu
  • 1/2 çay kaşığı şeker
  • 3/4 su bardağı taze kişniş
  • 350 gram orta boy deniz karidesi, kabukları soyulmuş, başları ve koyu renkli damarları çıkarılmış, etleri uzunlamasına ikiye kesilmiş.
  • 400 gr doğranmış sebze (kırmızı lahana ve havuç)
  • 1 adet soyulmuş ve şeritler halinde kesilmiş mango
  • 1/2 küçük kırmızı soğan, yarım halkalar halinde kesilmiş
  • Kalın tuz
  • 2 çay kaşığı bitkisel yağ
  • 12 taco
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Sosu hazırlayın: Mutfak robotuna mayonez, acı sos, limon suyu, şeker, 1/4 su bardağı kişniş ve 1 yemek kaşığı su koyun. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Karidesleri bir kaseye alın ve 2 yemek kaşığı sosla karıştırın. Bir süre bekletin.
  • Adım 2
  • Kalan kişnişi iri doğrayın. Lahana, havuç, mango, kırmızı soğan ve kalan sosu ekleyip karıştırın. Tuzla tatlandırın.
  • Adım 3
  • Bir tavada orta-yüksek ateşte bitkisel yağı ısıtın. Karidesleri ekleyin ve ara sıra karıştırarak yaklaşık 3 dakika kızartın. Ardından karidesleri servis tabağına alın.
  • Adım 4
  • Taco kabuklarını kuru bir tavada her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın. Tacoların içine karides ve lahana salatası doldurun. Tacoları limon ve bol acı sos ile servis edin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri