Tzatziki soslu pide ekmeği
Oylar: 2
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 101, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 6 G., karbonhidratlar 5 G., lif 1 G., kolesterol 10 mg, sodyum 234 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 101, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 6 G., karbonhidratlar 5 G., lif 1 G., kolesterol 10 mg, sodyum 234 mg, şeker 3 G.
Ferahlatıcı bir Yunan sosu olan tzatziki, doğal yoğurt, aromatik taze otlar, rendelenmiş salatalık, limon suyu ve az miktarda zeytinyağı ile yapılır. Genellikle pide ekmeği, tost veya çıtır taze sebzelerle birlikte meze olarak servis edilir.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 1 su bardağı yağsız Yunan yoğurdu
- 1/4 su bardağı ince doğranmış salatalık
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze nane
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 diş sarımsak, rendelenmiş
- 1 limonun rendelenmiş kabuğu
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: salatalıklar, yoğurt, limon kabuğu rendesi, sarımsak, dereotu, nane
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Bir kasede yoğurt, salatalık, dereotu, nane, zeytinyağı, sarımsak, limon kabuğu rendesi, tuz ve karabiberi damak tadınıza göre karıştırın. İyice karıştırın.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
