Sebze ve mantar kullanarak hazırlanan ana yemek tarifleri


Yazar:
Tavuk ve mantarlı makarna güveciGörüşler: 707

Makarna kabukları, didiklenmiş ızgara tavuk ve sotelenmiş cremini mantarları (kahverengi düğme mantarları) ev yapımı domates sosunda birbirini mükemmel şekilde tamamlıyor. Ayrıca, bu güveç bolca lezzetli ve akışkan bir kıvama sahip...

Izgara tavuk, krimini mantarı, ricotta peyniri, mozzarella peyniri, parmesan peyniri, fontina peyniri, domates, kırmızı biber pulu...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 907
Yazar:
Tavuk ve brokoli ile soteGörüşler: 690

Soya sosu, şeri, susam yağı ve taze zencefil, bu sote yemeğine inanılmaz derecede güçlü ve çok yönlü bir lezzet katıyor. Brokoli ve tavuk kombinasyonu hiç bu kadar canlı olmamıştı! Parçaları şu malzemelerle soteleyin...

Tavuk göğsü, brokoli, zencefil kökü, hoisin sosu, şeri, soya sosu, nişasta, yeşil soğan, susam yağı, uzun taneli pirinç, susam tohumu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 431
Yazar:
Elma salatalı tavukGörüşler: 350

Acı hindiba ve tatlı-ekşi elma, bu nefis cevizli vinaigrette salatasında birbirini mükemmel şekilde tamamlıyor. Izgara tavuk göğsünün yanında, üzerine biraz serpilmiş olarak servis edin...

Tavuk göğsü, hindiba salatası, elma, ceviz, bal, şarap sirkesi, çedar peyniri, çok tahıllı ekmek...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 754
Yazar:
Turşulu soslu tavukGörüşler: 582

Tavuk göğsü tereyağında altın rengi olana kadar kızartılır ve turşu, soğan ve yumurta sarısından oluşan, kadifemsi bir doku veren bir sosla servis edilir. Yanında şunlarla servis edin...

Tavuk göğsü, turşu salatalık, pancar, yeşil soğan, kekik, yumurta, çavdar ekmeği...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 324
Yazar:
Tavuk VindalooGörüşler: 494

Tavuk vindaloo, baharatlı, tatlı ve ekşi lezzetleri bir araya getiren bir Hint köri yemeğidir. Vindaloo tarifi, aslen Portekizliler tarafından Goa mutfağına getirilmiştir. Hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak...

Izgara tavuk, Fresno biberi, zencefil kökü, domates salçası, Worcestershire sosu, köri, uzun taneli pirinç, kişniş, kırmızı biber...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 333
Yazar:
Veracruz TavuğuGörüşler: 574

Veracruz tavuğu, Meksika usulü pişirilmiş sulu bir tavuk göğsüdür. Tavuk önce çıtır çıtır olana kadar kızartılır, ardından domates, poblano biberi gibi malzemelerle birlikte kısık ateşte pişirilerek yumuşatılır...

Tavuk göğsü, poblano biberi, beyaz şarap, domates, kekik...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 421
Yazar:
Izgara Tavuk, Pilav ve Tortilla GüveciGörüşler: 529

Meksika esintili bu güveç yemeğinin yıldızı, pirinç, domates, sarımsak, kişniş ve bolca erimiş peynirle pişirilmiş ızgara tavuktur. İç harcı mısır tortillalarıyla katmanlanır ve kızartılır...

Izgara tavuk, uzun taneli pirinç, kişniş, Monterey Jack peyniri, jalapeño biberi, domates, fajita baharatı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 640
Yazar:
Tavuklu Tortilla KaseleriGörüşler: 541

Yenilebilir tortilla kaseleri, tavuğu eğlenceli bir şekilde sunmanın benzersiz ve basit bir yoludur. Tortillaları belirtildiği gibi sarın ve sertleşip çıtırlaşana kadar pişirin.

Tavuk göğsü, kızarmış domates, kişniş, Monterey Jack peyniri, dolmalık biber, havuç, kereviz, tortilla ekmeği, acı biber baharatı, kimyon...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 596
Yazar:
Tavuk a la KingGörüşler: 759

Chicken a la King, tavuk parçaları, mantar ve baharatlarla zengin, kremalı şeri sosunda yapılan basit ve doyurucu bir yemektir. Genellikle pilav, erişte, ekmek, krep veya vol-au-vent ile servis edilir. Tavuk için...

Tavuk göğsü, shiitake mantarı, havuç, kereviz, maydanoz, kekik, şeri, öğütülmüş acı kırmızı biber, muskat, krema...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Kızarmış lahana ve elma ile tavuk butlarıGörüşler: 584

Fırında pişirilmiş tavuk butlarını, sotelenmiş lahana ve elmaların üzerine yerleştirin ve ferahlatıcı bir dokunuş için maydanozla süsleyin. Sotelenmiş lahana ve elmaların tatlı ve ekşi lezzeti, tavuk butlarıyla mükemmel bir uyum sağlar...

Tavuk butları, beyaz lahana, elmalar, kekik, şarap sirkesi...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 479
Yazar:
Teriyaki Tavuk KöftesiGörüşler: 1 238

Asya esintili köfteler yapın. Hafif ev yapımı teriyaki sosuna bulanmış sulu tavuk köfteleri, yumuşak sebzeler ve sarımsaklı pilavla servis edilir. Bu yemek kesinlikle çok beğenilecek...

Kıyılmış tavuk, dolmalık biber, brokoli, yeşil soğan, mirin (pirinç şarabı), esmer şeker, nişasta, pirinç, soya sosu...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 766
Yazar:
Greyfurt ve rezene salatalı tavuk butlarıGörüşler: 402

Izgara edilmiş baharatlı, derisiz ve kemiksiz tavuk butları, çıtır baget dilimleri üzerinde, hafif rezene ve greyfurt salatasıyla servis edilir. Greyfurtun tadının bozulmaması için tüm zarlarını çıkarın ve...

Tavuk butları, rezene soğanı, greyfurt, beyaz peynir, kişniş, rezene tohumu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 480
Yazar:
Tavuklu, zeytinli ve kuru kayısılı tajinGörüşler: 405

Tuzlu zeytinler, tatlı kuru kayısılar, hoş kokulu baharatlar ve ekşi turşu limonlar, bu Kuzey Afrika yemeğine muhteşem bir lezzet buketi katıyor. Tajine, geleneksel olarak zengin bir tavuk yemeğidir...

Tavuk budu, limon, kuskus, zeytin, öğütülmüş zencefil, kişniş, kırmızı biber, kimyon, tarçın, safran, badem, bal...
Zaman: 2 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Yazar:
Tavuk ve patates waffle külahındaGörüşler: 870
Tarifin içeriği:

Çıtır çıtır pane kaplı kızarmış tavuk, peynirli patates püresi ve ferahlatıcı lahana salatasından oluşan eksiksiz bir öğün, dondurma gibi waffle külahında servis ediliyor! Bu sunum sizi kesinlikle şaşırtacak...

Tavuk göğsü, patates püresi, lahana, jalapeño biberi, çedar peyniri, kekik, öğütülmüş acı kırmızı biber, mısır gevreği, acı sos, bal, kişniş, gofret ekmekleri...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 727
Yazar:
Tavuklu RollatiniGörüşler: 481

İtalyan rollatini, çeşitli iç malzemelerle doldurulmuş ince tavuk fileto dilimlerinin sarılmasıyla yapılır. Birçok varyasyonu vardır. Örneğin, bu tarifte olduğu gibi, bir tavuk göğsü şeridi sarılabilir...

Cannellini fasulyesi, escarole salatası, tavuk filetosu, pancetta, provolone peyniri, adaçayı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 573
Yazar:
Tavada Tavuklu, Otlu ve Balsamik Soslu RavioliGörüşler: 542

Hafta içi için hızlı ve kolay bir Akdeniz tarzı akşam yemeği hazırlayın. Hazır İtalyan peynirli ravioli, tavuk parçalarıyla birlikte balsamik otlu bir sos içinde tavada pişirilir. İçinde...

Tavuk göğsü, kültür mantarı, ravioli, mantı, parmesan peyniri...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 463
Yazar:
Palmiye Kalbi GüveciGörüşler: 547

Taze ve sağlıklı palmiye kalpleri, vitamin ve kalsiyum kaynağı olarak sıklıkla diyet salatalarına eklenir, ancak bu tarifte lezzetli bir güveç yemeğinin ana malzemesi haline geliyorlar. Fırında pişirin...

Palmiye kalbi, domates, fesleğen, mısır unu, parmesan peyniri...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 483
Yazar:
Sağlıklı Sicilya Karnabahar PilavıGörüşler: 1.230

Üzüm, limon kabuğu rendesi ve kuruyemiş içeren bu hafif pilav, karnabahar ile yapıldığı için formunuzu bozmadan kolayca tüketilebilir! Karnabahar incecik doğranana kadar blenderdan geçirilir...

Karnabahar, badem, fıstık, kuru üzüm, maydanoz, limon kabuğu rendesi, kapari...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 260
Yazar:
Sağlıklı, fırında pişmiş kuşkonmaz, hafif badem sosuylaGörüşler: 988

Sağlıklı bir garnitür için, kuşkonmazı fırında kızartın ve kremalı badem sosuyla servis edin. Sos, badem ve limon suyuyla blenderda hazırlanır, ancak kremalı bir sos gibi tadı vardır. Hem et yemekleriyle hem de...

kuşkonmaz, badem, limon kabuğu rendesi...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 110
Yazar:
Hindi ragoutlu sağlıklı rigatoni makarnaGörüşler: 539

Mantarlar ve yağsız hindi eti, bu klasik et yemeğini düşük kalorili ve hafif kılıyor. Kalın kırmızı sos yerine, yumuşamış kiraz domatesler ve klasik makarna yerine...

Rigatoni makarna, kültür mantarı, kıyma hindi eti, cherry domates, Parmesan peyniri, şarap sirkesi...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 477
Yazar:
Ketenli ravioli, kahverengi tereyağlı kekik sosundaGörüşler: 555

Eğer meşhur balkabağı raviolisini denediyseniz, kestane ile yapılan bu versiyonu da kesinlikle seveceksiniz. Kestaneler, Parmesan peyniriyle birleşince aynı inanılmaz derecede zengin ve derin lezzeti yaratıyor, ancak...

Ravioli, kestane, kahverengi tereyağı, sarımsak, kekik, wonton hamuru, mantı, Parmesan peyniri, ricotta peyniri...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 1612
Yazar:
Chesapeake Patates KabuklarıGörüşler: 527

Bu patates kabuğu mezesi, deniz ürünleri tadı ve aromasıyla herkesi memnun edecek, ancak içinde hiç deniz ürünü yok! Her şey, genellikle deniz ürünlerine eklenen Old Bay baharatıyla ilgili. Sadece üzerine serpin...

Patates, parmesan peyniri, frenk soğanı, Old Bay baharatı...
Zaman: 1 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 16
Yazar:
Peynir, havuç ve tofu ile doldurulmuş mantarlarGörüşler: 1.085
Tarifin içeriği:

Bu tarif için beyaz veya kahverengi (krem mantar) kullanabilirsiniz. Önemli olan, mümkün olduğunca çok lezzetli ve sulu galeta unu dolgusunu tutabilecek kadar büyük olmalarıdır.

Crimini mantarı, biberli jack peyniri, parmesan peyniri, galeta unu, tofu, maydanoz, havuç...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 24 Kalori içeriği: 66
Yazar:
Brokoli ve mozzarella peyniri ile şişte hazırlanmış peynirli farfalleGörüşler: 549

Koyu peynir soslu farfalle makarna (kelebek makarna), közlenmiş brokoli ve erimiş parmesan peyniri, mozzarella ve cherry domateslerle servis edilir. Güzel bir sunum için bocconini mozzarella kullanın (boyutu...).

farfalle makarna, brokoli, çeri domates, mozzarella peyniri, cheddar peyniri, parmesan peyniri, süt, Dijon hardalı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 1398
Yazar:
Peynir soslu, pastırmalı ve pırasalı tostlarGörüşler: 460

Kızarmış pastırma ve pırasa, peynirli tostlara harika bir lezzet katıyor. Soğan karışımı kızarmış ekmek dilimlerinin üzerine sürülüyor ve üzerine koyu, kremalı bir peynir sosu ekleniyor. Tostları hafif bir garnitürle servis edin...

Ekşi mayalı ekmek, tost, pastırma, pırasa, peynir sosu, şarap sirkesi, su teresi, çedar peyniri, hardal tozu, süt...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 507
Yazar:
Peynirle doldurulmuş Portobello mantarlarıGörüşler: 819

Doldurulmuş mantarlar genellikle meze veya garnitür olarak servis edilir, ancak bu tarifte ana yemek olarak da servis edilebilen etli bir çeşit olan jumbo portobello mantarları kullanılıyor. Mantarların şapkaları...

Portobello mantarı, domates, ıspanak, kereviz, mozzarella peyniri, ricotta peyniri, pecorino romano peyniri, panko ekmek kırıntıları...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 380
Yazar:
Peynirli domuz eti rulosuGörüşler: 491

Izgara domates ve soğanlı sos, brokoli ve çedar peynirli bu ızgara domuz bonfile rulosuna mükemmel bir eşlikçidir. İç kısmının mükemmel şekilde pişmesini sağlamak için...

Domuz bonfile, brokoli, kırmızı soğan, cherry domates, maydanoz, şeri sirkesi...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 428
Yazar:
Peynirli ve fırında pişmiş balkabağılı tortelliniGörüşler: 681

Sonbahar, balkabağını çok çeşitli şekillerde tüketmenin zamanıdır. Doğru şekilde hazırlandığında, sadece sağlıklı değil, aynı zamanda inanılmaz lezzetlidir. Bu tarifte fırında pişirilmiş bal kabağı yer alıyor...

Bal kabağı, tortellini makarna, mantı, shiitake mantarı, istiridye mantarı, Parmesan peyniri, limon suyu, krema, sarımsak, adaçayı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 730
Yazar:
Fırında pişmiş domates ve soğanlı peynirli omletGörüşler: 481

İçi erimiş İsviçre peyniriyle doldurulmuş omlet, çıtır ekmek kırıntıları altında közlenmiş domates ve soğanla servis edilir. Protein ve lif açısından zengin bu yemek, mükemmel bir seçenektir...

Yumurta, erik domates, yeşil soğan, dereotu, süt, Gruyere peyniri, İsviçre peyniri, panko ekmek kırıntıları...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 507
Yazar:
Akçaağaç ve limon soslu fırında pişmiş balkabağıGörüşler: 535

Sonbahara özgü lezzetli bir garnitür için, gerçek akçaağaç şurubu ve taze sıkılmış limon suyuyla hazırlanan bir sos içinde balkabağı dilimlerini fırında pişirin; hafif bir acılık için de kırmızı biber pulu ekleyin...

Bal kabağı, limon kabuğu rendesi, akçaağaç şurubu...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 161
Yazar:
Türkiye Kung PaoGörüşler: 601

Artan hindi (veya ızgara tavuk) etini, Amerikan Çin restoranlarından ilham alan yeni bir yemeğe dönüştürmek için acı biberli fıstıklı bir sote yapın. Zengin, tatlı ve ekşi bir sos içinde...

Hindi füme, ızgara tavuk, yeşil soğan, zencefil kökü, acı biber, yer fıstığı, balzamik sirke, mirin (pirinç şarabı), mısır nişastası...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 570
Sağlıklı kabak yemekleri

Sağlıklı kabak yemekleri

Önce balkabağı tarlasına gidin, sonra da mutfağa geçerek klasik yemeklerin düşük kalorili versiyonlarını hazırlayın.

Yazar:
Çedar ve Dereotu ile Patates PüresiGörüşler: 653

Tatil yemeği için harika bir garnitür elde etmek için patates püresine rendelenmiş çedar peyniri ve dereotu ekleyin. Peynir, patates püresine çiğnenebilir ve kremamsı bir kıvam verirken, dereotu da ferahlatıcı baharatlı aromasıyla...

Patates, çedar peyniri, süt, patates püresi, dereotu...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 368
Yazar:
Sotelenmiş pazı, fasulye ve tavuk sosisleriyle birlikte pişirilmiş.Görüşler: 589

Pazı yapraklarının taze sapları yenilebilir ve yapraklarına çıtır ve sulu bir lezzet katar. Yapraklardan sadece birkaç dakika daha uzun süre sotelenmeleri yeterlidir, bu da kolay pişirilen ve zengin bir lezzet sunar...

Sosis, pazı, pırasa, cannellini fasulyesi, maydanoz, şarap sirkesi, krema...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 490
Yazar:
Kızarmış baharatlı brokoliGörüşler: 720

Brokoli, fırında yüksek ısıda, dışı hafifçe kızarana ancak suyu ve canlı yeşili kalana kadar pişirilir ve tatlı ve baharatlı Asya esintili bir sosla servis edilir. Mükemmel...

brokolini, soya sosu, agav nektarı, sarımsak sosu, acı sos...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Kimyonlu kızarmış lahanaGörüşler: 760

Sadece lahananız olsa bile, kızarmış domuz eti, tuzlu sığır eti veya biftekle mükemmel uyum sağlayan lezzetli bir garnitür hazırlayabilirsiniz. Bunun için lahanayı dilimlere ayırın, üzerine sos sürün...

Savoy lahanası, kimyon...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 118
Yazar:
Nohutlu fırında brokoliGörüşler: 992

Bu garnitür, canlı lezzetleri ve zıt dokuları güzel bir şekilde bir araya getiriyor. Sulu közlenmiş brokoli, dışı çıtır, içi yumuşak közlenmiş nohut ve tatlı altın sarısı kuru üzümlerle eşleşiyor...

Brokoli, nohut, kuru üzüm, tahin, limon suyu, yoğurt...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Önceden Hazırlayabileceğiniz ve Dondurucuda Saklayabileceğiniz 22 Yemek

Önceden Hazırlayabileceğiniz ve Dondurucuda Saklayabileceğiniz 22 Yemek

Kolaylık ve besleyici ev yapımı yemeğin bir arada olamayacağını kim söylüyor? Biraz planlama ve hazırlıkla, dondurucunuzu kolayca doldurabilirsiniz.

Yazar:
Pazı ve domatesli balkabağıGörüşler: 634

Bu fırında pişmiş sebze garnitürü tamamen mikrodalgada yapılır ve fırının yoğun olduğu günlük yemekler veya tatiller için mükemmeldir. Balkabağı domatesle birlikte fırında pişirilir...

Bal kabağı, pazı, domates, kekik, kırmızı biber pulu, Pecorino Romano peyniri...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Sebzeli Cavatelli makarnaGörüşler: 563

Ev yapımı cavatelli makarna yaparak kendinizi İtalyan mutfağının dünyasına bırakın. Tarifin sonunda detaylı talimatlar yer almaktadır, böylece hamuru doğru şekilde kesebilir ve...

Cavatelli makarna, ricotta peyniri, yumurta, yeşil soğan, turp, kuşkonmaz...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 479
Yazar:
Brokoli soslu CavatappiGörüşler: 618

Bu rustik makarna sosu esas olarak tek bir malzemeden oluşuyor: brokoli. Brokoli çok yumuşayana kadar pişirilir, ardından çatalla ezilir. Brokoli püresini şunlarla karıştırın...

Cavatappi makarna, brokoli, pecorino romano peyniri, limon suyu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 500
Yazar:
Patates, karnabahar ve kimyon salatasıGörüşler: 426

Antoksantinler (kırmızı, mavi ve mor meyve ve sebzelerde bulunan antosiyaninlerle karıştırılmamalıdır) sebzelerin beyaz ve krem ​​sarısı renklerinden sorumludur. Antioksidan özellikleri ile bilinirler...

Karnabahar, patates, kimyon, karabiber, şarap sirkesi, dereotu...
Zaman: 2 saat 50 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Karnabahar ve Biber SalatasıGörüşler: 830

Bu sıcak salata, kavrulmuş karnabahar ve dolmalık biberlerin yanı sıra taze kereviz ve yeşilliklerle tatlı-ekşi limon-akçaağaç şurubu sosunda hazırlanıyor. Bir tutam kıyılmış fındık da eklenmiş...

Karnabahar, dolmalık biber, limon suyu, akçaağaç şurubu, kereviz, maydanoz, fındık, öğütülmüş acı kırmızı biber, tarçın, kimyon...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Karnabahar Hamurlu Enginar PizzasıGörüşler: 477

Pizza seviyorsanız ama karbonhidrat alımınızı azaltmak istiyorsanız, karnabahar kabuğuyla pişirmeyi deneyin! Kenarları aynı derecede altın rengi ve çıtır çıtır olacak ve zengin iç malzemesiyle harika bir lezzet sunacak...

Karnabahar, enginar, hindiba, dolmalık biber, mortadella sosis, mozzarella peyniri, parmesan peyniri, giardiniera, pizza sosu, kekik...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 380
Yazar:
Votka soslu karnabaharGörüşler: 427

Karnabahar her türlü sosu mükemmel bir şekilde emer. Karnabahar çiçeklerini tereyağı ve hazır votkalı makarna sosuyla fırında pişirin, ardından üzerine çıtır ekmek kırıntıları serpin ve servis edin...

Karnabahar, domates sosu, Parmesan peyniri, panko ekmek kırıntıları, İtalyan baharatı, sarımsak tuzu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 190
Yazar:
Karnabahar Tikka MasalaGörüşler: 599

Hint usulü tikka masala illa tavukla yapılmak zorunda değil. Aynı derecede lezzetli bir vejetaryen versiyonunu deneyin. Karnabahar, nohut ve yeşil bezelye tikka masala iç harcını oluşturur ve eğer...

Karnabahar, domates sosu, nohut, bezelye, esmer pirinç, kişniş, zencefil kökü, köri, kırmızı biber, garam masala, yoğurt...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 525

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri