Ev » yemek tarifi » Sağlıklı beslenme » Sayfa 72
 

Sağlıklı tarifler


Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Makarna ile, fasulye ile, .
Yazar:
Fasulye ve pirinçli salataGörüşler: 14 136

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pinto fasulyesi, pirinç, domates, erik domates, soğan, kırmızı soğan, portakal suyu, acı biber, öğütülmüş acı kırmızı biber, kişniş, yeşil soğan...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 336
Kategoriler: Tatlılar, Sufle, pudingler, bezeler, .
Yazar:
BezelerGörüşler: 7.974

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Yumurta, krem ​​tartar, nişasta, nane özü, çikolata, renkli şekerlemeler...
Zaman: 3 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 20 adet. Kalori içeriği: 32
Kategoriler: Mezeler, Kanepeler, Sebze, .
Yazar:
Şişte sebze mezesiGörüşler: 6.381

Fotoğraflarla detaylı tarif.

salatalık, marul, havuç, mavi peynir, domates, cherry domates, üzüm domates...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 4 sebze şişi
Kategoriler: Fast food, Tortillalar, Fırın, Turtalar, .
Yazar:
Taco TurtasıGörüşler: 8 223

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Tortilla, soğan, sarımsak, öğütülmüş acı kırmızı biber, kıyma, domates püresi, pul biber, mısır, kişniş, mozzarella peyniri...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 590
Kategoriler: Ana yemekler, Et, .
Yazar:
Domuz etli tamalesGörüşler: 20.713

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Domuz eti, soğan, kekik, mercimek, defne yaprağı, karabiber, mısır koçanı, kimyon, sarımsak, un, mısır irmiği, domuz yağı, acı biber baharatı...
Zaman: 3 saat 55 dakika Karmaşıklık: ortalama Miktar: 24 tamale
Kategoriler: Izgara, Sebzeler, meyveler, .
Yazar:
Izgara şeftalili pilavGörüşler: 4.487

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Şeftali, öğütülmüş acı kırmızı biber, kırmızı biber, kimyon, tarçın, pirinç, limon suyu, fındık, badem, dereotu...
Zaman: 8 dk. Karmaşıklık: kolayca Kalori içeriği: 188
Kategoriler: Ana yemekler, Tahıllar, baklagiller, Et, Sebzeler, mantarlar, .
Yazar:
Fasulye ve lahana salatası ile dana bonfileGörüşler: 6.714

İkinci yemek için bir tarif: siyah fasulyeli dana bifteği. Biftek acı biber baharatıyla mühürlendi. Fasulyeler tavuk suyunda soğan ve domates salçasıyla pişirildi. Ardından, yanında...

Dana eti, kırmızı lahana, limon, mayonez, kişniş, maydanoz, soğan, domates salçası, siyah fasulye, acı biber baharatı...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 390
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, .
Yazar:
Tavuklu tamalesGörüşler: 12.692

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Mısır koçanı, tavuk, kişniş, maydanoz, sarımsak, kimyon, salsa, mısır unu, domuz yağı, ancho biberi...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: ortalama Miktar: 24 tamale
Kategoriler: Izgara, Sebzeler, meyveler, .
Yazar:
Izgara Çin lahanasıGörüşler: 15.754

Pirinç sirkesi, susam yağı, soya sosu ve esmer şekerle yapılan Asya usulü barbekü soslu ızgara Çin lahanası tarifi.

Çin lahanası, acı sos, barbekü sosu, soya sosu, kırmızı biber, pirinç sirkesi, esmer şeker...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 58
Kategoriler: Ana yemekler, Tahıllar, baklagiller, Et, .
Yazar:
Pastırmalı fırınlanmış fasulyeGörüşler: 6 601

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pinto fasulyesi, beyaz fasulye, pancetta, pastırma, domates, soğan, sarımsak, zencefil kökü, acı biber, pekmez, Worcestershire sosu, elma sirkesi, hardal, hardal tozu, beyaz ekmek, hamburger ekmeği...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Soslar, Soslar, .
Yazar: - yemek yazarı
Füme somon sosuGörüşler: 14.224

Bu, partiler için mükemmel bir sos. Aina, yapıldıktan bir gün sonra daha da lezzetli olduğunu söylüyor...

Füme somon, peynir, krem ​​peynir, Philadelphia peyniri, mascarpone peyniri, ekşi krema, limon suyu, dereotu, yaban turpu, karabiber...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 500 gr. Kalori içeriği: 758
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Domates salatasıGörüşler: 7.530

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Domates, cherry domates, balzamik sirke, fesleğen, esmer şeker, frenk soğanı...
Zaman: 5 dk. Karmaşıklık: kolayca
Kategoriler: Mezeler, Balık, .
Yazar: - yemek yazarı
Soslu fırında karidesGörüşler: 13.667
Tarifin içeriği:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Karides, acı sos, ketçap, yaban turpu, Worcestershire sosu, Tabasco sosu, limon suyu, limon kabuğu rendesi, karabiber...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Yapraklı, .
Yazar:
Yunan salatası ve dolmaGörüşler: 6 352

Marul, salatalık ve cherry domatesle hazırlanan Yunan akşam salatası. Üzerine iri zeytinler, beyaz peynir ve marine edilmiş acı biber turşusu eklenir. Yanında garnitür olarak da servis edilir...

Marul, kıvırcık marul, kırmızı soğan, kekik, domates, cherry domates, peynir, beyaz peynir, dolma, acı biber, zeytin, Kalamata zeytini, salatalık, sarımsak, şarap sirkesi, zeytin salamurası...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 338
Kategoriler: Fırın, Turtalar, çörekler, Mezeler, Et, .
Yazar: - yemek yazarı
Hamur içinde sosislerGörüşler: 7 239

"Artık kimse bayramlarda sosisli börek yapmıyor ama çok lezzetliler!" diyor Aina. "Herhangi bir çeşit kızarmış sosis veya sosisli sandviçle yapabilirsiniz."

Kupaty (kızarmış sosis), milföy hamuru, yumurta, hardal, Dijon hardalı...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 6 - 8 adet. Kalori içeriği: 331
Kategoriler: Fast food, Sandviçler, Mezeler, Kanepeler, Peynir, .
Yazar: - yemek yazarı
Keçi peyniri ve otlarla hazırlanmış kulüp sandviçleriGörüşler: 9.878
Tarifin içeriği:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Peynir, krem ​​peynir, Philadelphia peyniri, mascarpone peyniri, Morashe peyniri, keçi peyniri, krema, süt, sarımsak, kekik, maydanoz, karabiber, salatalık, siyah ekmek...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 40 - 45 sandviç
Kategoriler: Mezeler, Atıştırmalıklar, .
Yazar: - yemek yazarı
Biberiye ve chipotle biberiyle kavrulmuş kuruyemişlerGörüşler: 9.081

"Bu tarifte birçok farklı lezzet var, ancak hepsi uyum içinde bir araya geliyor: tatlı, tuzlu ve baharatlı notalar mevcut," diyor Aina...

Badem, kuruyemiş, kaju, ceviz, pekan cevizi, akçaağaç şurubu, esmer şeker, portakal suyu, biberiye, acı biber, chipotle biberi...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10 Kalori içeriği: 610
Kategoriler: Ana yemekler, Sebzeler, mantarlar, .
Yazar:
KaponataGörüşler: 5.045

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Patlıcan, dolmalık biber, kereviz, domates, cherry domates, soğan, kuru üzüm, sultana üzümü, kekik, kapari, elma sirkesi, fesleğen...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 138
Kategoriler: Izgara, Sebzeler, meyveler, .
Yazar:
Izgara mısırGörüşler: 20.300

Bütün mısır koçanlarını tereyağı ve barbekü sosu karışımıyla iyice fırçalayın, ardından folyoya sarın ve yumuşayana kadar ızgara yapın. Bu basit garnitür sadece 15 dakikada yemeye hazır.

Mısır, sarımsak, acı biber, ancho biberi, barbekü sosu...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 264

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Geri İleri
Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri