Sağlıklı tarifler


Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, .
Yazar: - ünlü şef
Pad Thai (sebzeli kızarmış erişte)Görüşler: 12.683

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pirinç eriştesi, dolmalık biber, acı biber, soğan, sarımsak, balık sosu, soya sosu, yumurta, kişniş, yer fıstığı...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Mezeler, Sebze, Soslar, Yayılmalar, .
Yazar:
Tay soslu marul yaprakları üzerinde ananas mezesiGörüşler: 9 120

Taze marul yapraklarına sarılmış ananaslı dürüm tarifi. Ve iç harcı sürmek için Tayland usulü acı sos. Sambal, baharatlı bir Endonezya biber sosudur. Bu sos şu çeşitlerde bulunur...

Ananas, Boston marulu, acı biber salçası, balık sosu, limon suyu, yer fıstığı, kaju fıstığı, kişniş...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 12
Kategoriler: Çorbalar, Kremalı çorbalar, .
Tayland Usulü Taze Balkabağı ÇorbasıGörüşler: 7.892

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Kabak, portobello mantarı, karnabahar, hindistan cevizi suyu, hindistan cevizi, badem sütü, soya sosu, zencefil kökü, sarımsak, kimyon, kişniş, karabiber, köri ezmesi, yeşil soğan, taze maydanoz...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Mezeler, Sebze, .
Yazar: - şef
Yaz rulolarıGörüşler: 8 804

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pirinç eriştesi, mango, pancar, acı biber, limon suyu, deniz tuzu taneleri, nane, kişniş, yer fıstığı...
Zaman: --
Kategoriler: Çorbalar, Sebze, .
Tayland usulü Tom Yum çorbasıGörüşler: 8 510

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Brokoli, domates, mantar, acı biber, limon otu, soya sosu, limon suyu, soğan, tofu, kişniş...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Mantarlı Pho erişte çorbasıGörüşler: 8 117

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pirinç eriştesi, lo mein eriştesi, krimini mantarı, havuç, kereviz, zencefil kökü, jalapeño biberi, patlıcan, ıspanak, bezelye, limon otu, soya sosu, elma sirkesi, esmer şeker, fesleğen, kişniş...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Kategoriler: Fırın, Turtalar, çörekler, .
Yazar: - şef
Spanakopita Filo Pasta Peynirli TurtalarGörüşler: 18.539

Bu benim spanakopita versiyonum, ama iç harcı çoğunlukla peynirden oluştuğu için Yunan hayranlarım buna tiropita demem gerektiğini söylediler!...

Yufka hamuru, keçi peyniri, çam fıstığı, sarımsak, biberiye, maydanoz...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 20 meze olarak
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Soslar, Soslar, .
Yazar:
Yedi Katmanlı Vejetaryen SosGörüşler: 5.337

Tabağa az miktarda salata koyun, üzerine bir kaşık sos gezdirin ve afiyetle yiyin. Sosu hazırlamadan önce, sebzelerin suyunu sıkarak fazla nemi giderin ve katmanların birbirine karışmasını önleyin. Hazırlayın...

Salatalık, enginar, dolmalık biber, zeytin, beyaz peynir, yeşil soğan, sarımsak, limon kabuğu rendesi, humus, maydanoz, kekik, nane, pide cipsi, yoğurt...
Zaman: 1 saat 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10 - 12
Kategoriler: Mezeler, Soslarla birlikte, Sebze, .
Wasabi ve mayonez soslu kuşkonmazGörüşler: 5.467

Bu tarifte wasabi ezmesi yerine wasabi tozu kullanabilirsiniz, ancak wasabi ezmesi daha taze bir lezzet verir. Kullanmadan önce wasabi tozunu ince gözenekli bir elekten geçirin.

kuşkonmaz, soya sosu, limon suyu, mayonez, wasabi...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar: - şef
Patatosalata (Yunan patates salatası)Görüşler: 12.389

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Kırmızı patates, yeşil soğan, şarap sirkesi, limon suyu, zeytin, kekik, dereotu...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar: - ünlü şef
Dolma (yaprak sarma)Görüşler: 6 271

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Üzüm yaprağı, uzun taneli pirinç, çam fıstığı, yoğurt, salatalık, limon suyu, şarap sirkesi, sarımsak tozu, soğan tozu, öğütülmüş acı biber, kekik, timyan, dereotu, nane, kuru üzüm...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 36 vejetaryen dolma
Vejetaryen musakkaGörüşler: 8 302

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Patlıcan, sarı kabak, domates, yeşil fasulye, soğan, tatlı biber, maydanoz...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Horiatiki SalatasıGörüşler: 15.010

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Salatalık, domates, kırmızı soğan, acı biber, Kalamata zeytini, beyaz peynir, marul, limon suyu, sarımsak, kekik...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Soya miso ezmesi ve susam yağından yapılan salata sosu.Görüşler: 7.504

Bu çok yönlü salata sosu, mutfağınızda bulunan temel malzemeleri harika bir şekilde kullanıyor: miso umami lezzeti katarken, susam yağı da fındıksı bir tat veriyor. Yeşil yapraklı sebzelerle birlikte kullanın...

Pirinç sirkesi, soya sosu, miso (soya ezmesi), yer fıstığı ezmesi...
Zaman: 5 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 1 su bardağı sos Kalori içeriği: 369
Kategoriler: Fırın, Turtalar, .
Spanakopita (Yunan Ispanaklı Turta)Görüşler: 57 198

Fotoğraflarla detaylı tarif.

ıspanak, yufka hamuru, yumurta, beyaz peynir, yeşil soğan, maydanoz...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 60 üçgen pasta
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Yapraklı, .
Keşmir YeşilleriGörüşler: 4.381

Bu harika bir mevsimlik tarif ve elinizde ne varsa ona göre kara lahana, ıspanak veya kıvırcık lahana kullanabilirsiniz. Kimyon ve acı biber eklemek lezzeti gerçekten canlandırıyor...

Kara lahana, kara lahana, ıspanak, asafoetida, arpacık soğanı, zencefil kökü, acı biber, kimyon...
Zaman: --
Domates çorbası GazpachoGörüşler: 4.640

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Domates, salatalık, avokado, dolmalık biber, kırmızı soğan, sarımsak, şarap sirkesi, acı biber, fesleğen, kişniş, maydanoz, domates çorbası...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Çorbalar, Sebze, .
Salatalıklı gazpachoGörüşler: 7.552

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Domates, salatalık, acı biber, kırmızı soğan, sarımsak, şarap sirkesi, domates suyu, Tabasco sosu, limon suyu, fesleğen, maydanoz...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 kişilik meze
HorchataGörüşler: 12.814

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Badem, uzun taneli pirinç, vanilya özü, tarçın...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar: - ünlü şef
İspanyol patates salatasıGörüşler: 7.760

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Patates, domates, soğan, sarımsak, şarap sirkesi, mayonez, safran, kekik, maydanoz, bal...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Fırın, Turtalar, .
Yazar: - ünlü şef
Akdeniz usulü kişGörüşler: 4.751
Tarifin içeriği:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Kaliteli un, domuz yağı, gevrek hamur, yumurta, krema, Gruyere peyniri, keçi peyniri, soğan, sarımsak, enginar, mantar, domates, fesleğen, kırmızı biber pulu, kekik...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 6
Yazar:
Vejetaryen paellaGörüşler: 8 357

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Yuvarlak taneli pirinç, yeşil fasulye, erik domates, shiitake mantarı, soğan, sarımsak, rezene soğanı, enginar, patlıcan, acı biber, öğütülmüş kırmızı biber, kırmızı biber, safran, beyaz şarap, kapari, maydanoz...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 442
Kategoriler: Çorbalar, Kremalı çorbalar, .
Yazar: - yemek yazarı
İspanyol Gazpacho ÇorbasıGörüşler: 11.439

Fotoğraflarla detaylı tarif.

salatalık, dolmalık biber, şarap sirkesi, kırmızı soğan, erik domates, domates suyu, sarımsak, domates çorbası...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri