Sağlıklı tarifler


Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar: - restoranın ortak sahipleri
Lahana, havuç ve soğandan yapılan tatlı salataGörüşler: 13.877

Lahana, havuç ve soğandan oluşan, mayonez ve elma sirkesiyle tatlandırılmış bir salata tarifi.

Beyaz lahana, havuç, soğan, mayonez, hardal, elma sirkesi, karabiber, acı biber, öğütülmüş kırmızı biber...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Yoğurt Soslu Fırında KabakGörüşler: 9.571

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Balkabağı, meşe palamudu kabağı, kabak, yenibahar, acı biber, öğütülmüş kırmızı biber, ekşi krema, yoğurt, nar, karabiber, limon suyu, kişniş...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 143
Yazar:
Hardal soslu ve patatesli biftekGörüşler: 14 164

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Dana eti, patates, kırmızı biber, acı biber, öğütülmüş kırmızı biber, hardal, Dijon hardalı, karabiber, yumurta, tarhun, frenk soğanı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 460
Yazar:
Pirinçli spagettiGörüşler: 12.952

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Spagetti makarna, uzun taneli pirinç, basmati pirinci, pirinç, maydanoz, soğan, fındık, badem, hurma, yenibahar...
Zaman: 24 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 284
Yazar:
Kabaklı spagettiGörüşler: 11.941

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Spagetti kabağı, pancetta, pastırma, Parmesan peyniri, soğan, sarımsak, hamsi, kapari, fesleğen, balkabağı, beyaz şarap, kırmızı biber pulu, domates, zeytin, Kalamata zeytini...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 275
Kategoriler: Fast food, Pita, .
Yazar:
Tavuklu falafel ve lahana salatası içeren Arap sandviçleriGörüşler: 17.727

Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış, fırında pişirilmiş tavuk göğsü köfteleriyle hazırlanan Arap usulü pide sandviçleri için hızlı bir yemek tarifi. Yanında da kırmızı soğan, havuç ve turp içeren, soslu lahana salatası...

Tavuk, humus, galeta unu, falafel ekmek kırıntısı, pide ekmeği, limon, limon kabuğu rendesi, limon suyu, harissa sosu, acı biber salçası, maydanoz, turp, lahana, havuç, soğan...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 sandviç Kalori içeriği: 366
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Yapraklı, Meyve, Et, .
Yazar:
Elma ve jambonlu salataGörüşler: 9.489

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Elmalar, jambon, Dijon hardalı, hardal, elma sirkesi, marul, hindiba, su teresi, arpacık soğanı, limon suyu, ekşi krema...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 234
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Makarna ile, .
Yazar:
Sıcak balkabağı ve buğday salatasıGörüşler: 6.014

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Tam buğday, arpa, domates, cherry domates, üzüm domates, balkabağı, meşe palamudu kabağı, peynir, Pecorino Romano peyniri, defne yaprağı, maydanoz, kırmızı biber pulu...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 293
Yazar:
Sopa seka with beansGörüşler: 5.412

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Barbunya fasulyesi, acı biber, spagetti makarna, domates, ızgara domates, peynir, Monterey Jack peyniri, soğan, kimyon, kişniş, ancho biberi...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 420
Yazar:
Meksika Posole RojoGörüşler: 31.471

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Domuz eti, mısır, Cusco mısırı, acı biber, ancho biberi, arbol biberi, defne yaprağı, kekik, kimyon, sarımsak, soğan, avokado, maydanoz, turp, acı sos...
Zaman: 5 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Kavrulmuş brokoli ve kapariGörüşler: 9.363

Parmesan peyniri, limon suyu ve zeytinyağı ile tatlandırılmış, fırında pişirilmiş brokoli çiçekleri ve kapari.

Brokoli, peynir, kapari, parmesan peyniri, maydanoz, limon suyu...
Zaman: 7 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 184
Kategoriler: Fırın, Ekmek, .
Yazar:
Tam buğdaylı mısır ekmeğiGörüşler: 15.655

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Mısır unu, tam buğday unu, yumurta, bal, kefir, mısır ekmeği...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 7 dilim Kalori içeriği: 157
Yazar: - TV şefi
Mantarlı fırında capellini makarnaGörüşler: 7 139

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Kapellini makarna, peynir, mantar, kültür mantarı, mozzarella peyniri, çedar peyniri, soğan, sarımsak, dolmalık biber, domates, İtalyan baharatları, kupaty (kızarmış sosis), tuz ve baharatlar, fesleğen...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 323
Kategoriler: Çorbalar, Yakıt ikmali, Sebze, Et, .
Yazar: - ünlü şef
Parmesanlı Minestrone ÇorbasıGörüşler: 14.422

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Cannellini fasulyesi, patates, savoy lahanası, pazı, İsviçre pazısı, ıspanak, domates, kereviz, sarımsak, havuç, kırmızı soğan, baharat demeti, Parmesan peyniri, pancetta...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 275
Yazar: - restoran işletmecisi
Havuç ve zencefil çorbasıGörüşler: 18.944

Fotoğraflarla detaylı havuç çorbası tarifi...

Patates, havuç, zencefil kökü, tatlı soğan, sarımsak, fındık, çam fıstığı, yoğurt, bal, kekik...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 183
Yazar:
Tavuk, biber ve brokoliyle soteGörüşler: 7.042

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Tavuk, brokolini, sarımsak, zencefil kökü, yeşil soğan, acı biber, jalapeno biberi, dolmalık biber, fındık, badem, kaju, nişasta, yumurta, istiridye sosu, şeri, sake...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 351
Kategoriler: Çorbalar, Yakıt ikmali, Et, .
Yazar:
Yumurtalı tavuk çorbasıGörüşler: 14.826

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Tavuk, su teresi, yeşil soğan, zencefil kökü, yumurta, nişasta, sake, şeri...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 206
Yazar:
Tofu Omleti (Tofu Çırpılmış Yumurta)Görüşler: 10.922

Kızarmış patates ve dolmalık biberle hazırlanmış tofu omleti. Tortilla üzerinde sıcak salata olarak servis edilir. Bu yemek kahvaltı için mükemmeldir.

Patates, tofu, tortilla, kruton, domates, cherry domates, dolmalık biber, acı biber, yeşil soğan, sarımsak, marul, peynir, mozzarella peyniri...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 374
Yazar: - ünlü şef
Nar ve Fındıklı Fırında Brüksel LahanasıGörüşler: 7 213

Kavrulmuş Brüksel lahanasının üzerine nar pekmezi gezdirilip, fındık, nar, limon ve portakal kabuğu rendesiyle süslenerek hazırlanan bir garnitür tarifi.

Brüksel lahanası, nar, nar pekmezi, portakal, limon suyu, kuruyemişler, fındık...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 295
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Makarna ile, .
Yazar:
Fıstıklı Erişte SalatasıGörüşler: 7.693

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pirinç eriştesi, kuruyemişler, yer fıstığı, dolmalık biber, soya sosu, limon suyu, esmer şeker, kişniş, yer fıstığı ezmesi, fesleğen, nane...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 332

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri