Latin Amerika Mutfağı Tarifleri


Yazar:
Michelada taco, biftek ve pico de gallo sosuylaGörüşler: 534

Bira ve acı sosla yapılan Meksika usulü Michelada kokteylinin lezzeti, ızgara, baharatlı biftek ve bira ile tatlandırılmış pico de gallo ile mükemmel bir uyum sağlıyor. Bifteğin olabildiğince lezzetli olmasını sağlamak için...

Dana eti, tortilla, pico de gallo sosu, cherry domates, turp, limon, hafif bira, ancho biberi...
Zaman: 1 saat 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 641
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Et, Ekmekle, .
Yazar:
Sucuklu ve fırında pişmiş domatesli panzanellaGörüşler: 601

Domates ve ekmekle yapılan bu İtalyan yaz panzanella salatası tarifi, közlenmiş cherry domates ve Meksika chorizo'su eklenmesiyle daha zengin bir lezzet kazanıyor. Bunun yerine...

Beyaz ekmek, kızarmış domates, chorizo ​​sosisi, İtalyan baharatları...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 504
Yazar:
Mango Salsa MargaritaGörüşler: 528

Domates yerine olgun mango dilimleri kullanarak taze salsaya tropikal bir lezzet katın. Tatlı meyve, acı biber ve mis kokulu kişnişin birleşimi tek kelimeyle muhteşem! Salsaya sos olarak...

Mango, salsa sosu, acı biber, kişniş, kırmızı soğan...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 540 gr.
Yazar: - TV sunucusu
Instagram için Huevos RancherosGörüşler: 645
Tarifin içeriği:

Huevos rancheros, yani çiftçi yumurtası, Meksika'da popüler bir kahvaltılık yemektir; geleneksel olarak Meksika çiftliklerinde işe başlamadan önce servis edilen lezzetli ve doyurucu bir öğündür. Bu yemek...

Yumurta, tortilla, fırınlanmış fasulye, Vidalia soğanı, chorizo ​​sosisi, Monterey Jack peyniri, salsa...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 851
Yazar:
Acılı ve Peynirli Patates KızartmasıGörüşler: 1.095

Bu büyük grup için hazırlanan meze, Meksika usulü nacholara benzer şekilde yapılır, ancak cips yerine patates kızartması kullanılır. Pişmiş patatesleri fırın tepsisine yerleştirin, üzerine acılı kıymalı sos dökün...

Kıyma, marinara sosu, peynir sosu, patates, acı biber baharatı, kimyon...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 822
Kategoriler: Ana yemekler, Et, .
Yazar:
"al pastor" usulü köfteGörüşler: 488
Tarifin içeriği:

Bu köfte tarifi, ananas ve salsa ile baharatlı fırında pişirilmiş domuz eti olan Meksika yemeği al pastor'dan esinlenilmiştir. Fırında pişirilmiş ananası baharatlarla birlikte doğrudan kıymaya ekleyin ve şekillendirin...

Kıyma, sıvı duman aroması, ananas, acı biber, limon, salsa sosu...
Zaman: 1 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 503
23 Lezzetli Karayip Tarifi

23 Lezzetli Karayip Tarifi

Karayipler, ada ülkeleri de dahil olmak üzere, Orta ve Güney Amerika'da canlı bir etnik çeşitliliğe sahip bir bölgedir.

64 En İyi Acılı Yemek Tarifi

64 En İyi Acılı Yemek Tarifi

En çok hangi tür acı biberli yemeği sevdiğinizin önemi yok: kıymalı acı biberli, yeşil acı biberli, tavuklu beyaz acı biberli, fasulyesiz, çeşitli fasulyelerle, spagetti üzerinde veya bu

Yazar:
Kahvaltıda biftek, sahanda yumurta ve chimichurri sosu.Görüşler: 557
Tarifin içeriği:

Arjantinliler lezzetli biftek konusunda uzmandırlar ve maydanoz, sarımsak ve tereyağı ile yapılan özel bir chimichurri sosunu da onlar icat etmiştir. Izgara bifteğin mükemmel bir eşlikçisidir! Sos genellikle şu şekilde servis edilir...

Yumurta, dana eti, maydanoz, elma sirkesi, kekik...
Zaman: 2 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 739
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Doldurulmuş Levrek "Vera Cruz"Görüşler: 323

Balık ve deniz ürünleri, özel bir gün için muhteşem bir yemek hazırlamanın en kolay yoludur ve bu tarif bunu kanıtlıyor. Balık hızlı ve kolay hazırlanır ve sunumu da göz alıcıdır...

Levrek, zeytin, kapari, kırmızı şarap, vermut, kekik, kızarmış domates, tatlı biber...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 389
Yazar:
Vejetaryen Kahvaltılık BurritoGörüşler: 697

Protein ve lif açısından zengin bu vejetaryen burrito, sizi uzun süre tok tutacak doyurucu bir kahvaltı için mükemmeldir. Kızarmış patates, yumurta, ıspanak ve bol miktarda erimiş mozzarella peyniri, burritonuzu...

Patates, ıspanak, yumurta, taco, mozzarella peyniri...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 343
Yazar:
Çikolata soslu kızarmış tortillalarGörüşler: 465
Tarifin içeriği:

Bu tarif, Meksika sopapillalarının basitleştirilmiş bir versiyonudur: hamur yerine, buğday tortilla parçalarını yağda kızartıyoruz. Üzerlerine şeker serpip, hızlıca hazırladığımız ev yapımı çikolata sosuyla gezdiriyoruz ve...

Tortilla, esmer şeker, kakao...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 24 Kalori içeriği: 79
Yazar:
Mole coloradito soslu tavuklu enchiladaGörüşler: 488

Mole sosunda pişirilmiş bu nefis tavuklu enchiladalar, Meksika'nın Oaxaca eyaletine özgü geleneksel bir sos olan mole coloradito'nun tadını çıkarmanın harika bir yoludur. Mole coloradito hazırlanırken, koyulaştırıcı olarak kullanılır...

Tavuk, tortilla, karanfil, tarçın, kimyon, susam...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 605
Kategoriler: Çorbalar, Et, .
Yazar:
Lima ÇorbasıGörüşler: 1.322

Sopa de lima (lime çorbası), Meksika'nın Yucatán eyaletine özgü geleneksel bir yemektir. Yerel misket limonunun hafif, tatlı, bergamot benzeri aromasıyla karakterize edilir. Bu misket limonuna lezzet olarak en yakın olanı Meyer limonudur.

Tavuk, portakal suyu, limon kabuğu rendesi, domates, dolmalık biber, tortilla cipsi...
Zaman: 3 saat 10 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 766
Yazar:
ChilorioGörüşler: 955

"Chilorio, aslen Meksika'nın Pasifik kıyısındaki Sinaloa eyaletine özgü bir domuz eti yemeğidir. Bu yemeği diğerlerinden ayıran ilk şey parlak kırmızı rengidir. Chilorio'yu ilk denediğim zamanı hatırlıyorum..."

Domuz omuz eti, guajillo biberi, elma sirkesi, kekik, kimyon, tortilla...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 247
Yazar:
Sokak mısırıGörüşler: 639
Tarifin içeriği:

Izgara mısır, Meksika'da popüler bir sokak yemeğidir. Sokak satıcıları, tezgahlarında bolca baharat karışımıyla tatlandırılmış ve peynirle kaplanmış mısır satarlar. Bu tarif, onlardan birini takip ediyor...

Mısır, guajillo biberi, cotija peyniri, limon suyu, karabiber taneleri, kişniş, tarçın...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 16 Kalori içeriği: 244
Her Gün Yapacağınız 27 Lezzetli Peynirli Quesadilla Tarifi

Her Gün Yapacağınız 27 Lezzetli Peynirli Quesadilla Tarifi

Birbirinden eşsiz quesadilla içlerini deneyin (ve sadece peynirden bahsetmiyoruz). Füme chorizo ​​ve çedar, karides ve guacamole ve tatlı bir quesadilla.

Yazar:
Hafif feijoadaGörüşler: 651

Feijoada, fasulye ve bol yağlı etle yapılan geleneksel bir Brezilya yemeğidir. Bu versiyon, yağ ve kalori miktarını önemli ölçüde azaltmaktadır...

Siyah fasulye, pirinç, chorizo ​​sosisi, defne yaprağı, domuz pastırması...
Zaman: 8 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 12 Kalori içeriği: 206
Yazar:
Beş Yıldızlı NachosGörüşler: 502

Bu beş yıldızlı nacholar, beş yemek programı yıldızı tarafından yaratıldı, bu yüzden birinci sınıf bir lezzet ve doku karışımını deneyimleyeceksiniz. Sunny Anderson'ın et dolgusuyla kaplanmış mısır cipsleri...

Kıyma, tortilla cipsi, peynir sosu, kimyon, kekik, Monterey Jack peyniri, şishito biberi...
Zaman: 2 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Fast food, Soslar, Soslar, .
Yazar:
Pita ekmeğiyle nachosGörüşler: 585

Evet, nachos Meksika'ya özgü bir atıştırmalık, ama neden onlara taze bir Akdeniz dokunuşu katmayalım? Mısır cipslerini kızarmış Yunan pidesiyle değiştirin ve üzerlerine ferahlatıcı bir sos ekleyin...

Pide, salatalık, domates, dereotu, beyaz peynir, yoğurt...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 190
Biftekli nacholarGörüşler: 441
Tarifin içeriği:

Bu nachos tarifi, cızırdayan ızgara biftek, dolmalık biber ve soğanla yapılan lezzetli bir fajita sosu içeriyor. Biftek ızgara yapılmadan önce 24 saat boyunca limon suyu ve chipotle biberinde marine ediliyor...

Dana eti, dolmalık biber, taco baharatı, Monterey Jack peyniri, kişniş, tortilla cipsi...
Zaman: 8 saat 30 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 12
Yazar: - ünlü şef
Meksika Mango KekGörüşler: 749
Tarifin içeriği:

Muhteşem tropikal lezzetiyle bu Meksika pastası, bayram yemeğinin mükemmel bir sonu. Hamuruna eklenen ekşi süt, pastayı hoş bir şekilde nemli ve mükemmel kıvamda yapıyor. Ve...

Kek unu, yumurta, yenilebilir çiçekler, ekşi süt, kefir, krem ​​peynir, mango, tekila...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 14 Kalori içeriği: 485
Yazar: - yemek yazarı
SopapillasGörüşler: 525
Tarifin içeriği:

Bu hafif Meksika donutlarına bayılacaksınız, üzerlerindeki çıtır tarçınlı şeker kaplamasına da! Donutların kendileri aşırı tatlı değil, ancak üzerindeki kaplama ve bir tutam bal onları bambaşka bir lezzete dönüştürüyor...

Kaliteli un, süt, domuz yağı, tarçın...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 18 Kalori içeriği: 191
Yazar:
Kasede enchiladaGörüşler: 414

Geleneksel Meksika enchiladaları, etle doldurulmuş, domates sosunda pişirilmiş ve üzeri peynirle kaplanmış tortilla tüpleridir. Yenilebilir kaseler şeklinde olan bu versiyon, özellikle şu amaçlar için tasarlanmıştır...

Izgara tavuk, tortilla, siyah fasulye, guacamole sosu, kırmızı soğan, mısır...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 12 Kalori içeriği: 418
Yazar:
Yavaş Pişirilmiş Dana Göğsü (Machaca)Görüşler: 764

Dana döşü, zengin bir acı biberli limon sosunda bir gece boyunca marine edilir, ardından yavaş pişirme tenceresinde domates sosunda yumuşayana kadar pişirilir...

Dana eti, tortilla, domates, serrano biberi, kekik...
Zaman: 8 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10 Kalori içeriği: 339
Yazar:
Mini Tavuklu EmpanadalarGörüşler: 473

Bu mini Meksika usulü turta hamurları, hazır turta karışımıyla kolayca yapılabilir ve iç harcı, art leftover ızgara veya fırında pişmiş tavuk eti ile hazır malzemeler karıştırılarak doldurulabilir...

Tavuk, milföy hamuru, salsa sosu, zeytin, Monterey Jack peyniri...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 36 Kalori içeriği: 115
Yazar:
kızarmış fasulyeGörüşler: 411

Adından da anlaşılacağı gibi, bu Meksika yemeğinde haşlanmış, yumuşak fasulyeler baharatlarla birlikte tavada sotelenir ve kısmen ezilerek koyu, kremalı ve lezzetli bir kıvam elde edilir.

Pinto fasulyesi, pastırma, çedar peyniri, jalapeño biberi, fırında pişmiş fasulye...
Zaman: 3 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 12 Kalori içeriği: 435
Kategoriler: Mezeler, Balık, .
Yazar: - yemek yazarı
Deniz tarağı cevicheGörüşler: 940

Bu basit ceviche, tatlı deniz tarağı, yumuşak avokado, ekşi narenciye ve acı jalapeño biberi ile yapılır. Eğer deniz tarağı yerine normal deniz tarağı kullanıyorsanız, şunlara dikkat edin...

Deniz tarağı, marul, dolmalık biber, avokado, sriracha sosu...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 104
Kategoriler: Mezeler, Balık, .
Yazar:
Mahi-Mahi CevicheGörüşler: 807

Geleneksel Peru usulü mahi mahi balığıyla yapılan ceviche, balığın taze lezzetini diğer çıtır ve sulu malzemelerle birleştiren klasik bir çiğ mezedir. Yapımı çok kolay...

Mahi-mahi, jalapeno biberi, domates, limon suyu, avokado...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 194
Yazar:
Ceviche carretilleroGörüşler: 522

Peru, ekşi bir sos içinde pişirilmiş taze deniz ürünlerinden oluşan bir yemek olan ceviche'nin doğum yeridir. Bu versiyon özellikle Lima'da popülerdir. "Carretillero" kelimesi, sokak arabasından servis edildiği anlamına gelir. Bu tarifte...

Balık filetosu, marul, limon suyu, mısır...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 1 Kalori içeriği: 1520
Domuz güveci ile arepasGörüşler: 592

Venezüela mısır tortillaları veya arepalar, sağlıklı bir sandviç söz konusu olduğunda klasik hamburger ekmeklerine harika bir alternatiftir. Arepaları evde yapmak kolaydır. Sadece kesmeniz yeterli...

Mısır unu, domuz eti, lahana, hardal, mozzarella peyniri, limon...
Zaman: 1 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Yazar:
Izgara Sebzeli QuesadillaGörüşler: 743

Özel bir ızgara sepeti, quesadillalara hafif bir isli aroma katmakla kalmaz, aynı zamanda çevirmeyi de inanılmaz derecede kolaylaştırır. İç malzemelerin dökülmesinden endişelenmenize gerek yok...

Tortilla, mısır, dolmalık biber, biberli jack peyniri, kimyon, guacamole sosu...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 303
Kategoriler: Izgara, Kuş, Fast food, Tortillalar, .
Yazar:
Izgara Tavuklu QuesadillaGörüşler: 967
Tarifin içeriği:

Izgara tavuk göğsü ve iki çeşit peynir (Monterey Jack ve Cheddar) bu quesadillayı özellikle lezzetli ve aromalı kılıyor. Soğan, domates ve kişnişten oluşan taze bir salsa ile servis edin.

Tavuk göğsü, dolmalık biber, Monterey Jack peyniri, domates, limon suyu, kişniş...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1 Kalori içeriği: 1147
Yazar:
Geleneksel acılı kıymalı yemekGörüşler: 937

Bu doyurucu acılı fasulye yemeği, fasulye ve iki çeşit etle (domuz ve dana eti) yapılır ve zengin, lezzetli ve enfes bir tada sahiptir. En muhteşem lezzeti elde etmek için pişirme süresini kısaltmaya çalışmayın veya...

Domuz eti, acı biber tozu, kimyon, kekik, dana eti, domates, barbunya fasulyesi...
Zaman: 2 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 682
Yazar:
Izgara tavuklu taco ve salataGörüşler: 497

Bu tacolarda kullanılan tavuk göğüsleri derisiz ve kemiksizdir, bu da sulu ve lezzetli bir tavuk elde edilmesini sağlar. Baharatlı limon suyunda marine edilir ve ekşi ızgara domateslerle servis edilir. Daha fazla bilgi için...

Tavuk göğsü, marul, limon suyu, tortilla cipsi, yeşil domates, queso fresco peyniri, adobo soslu chipotle biberleri...
Zaman: 2 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 365
Yazar:
Acı soslu meze "Guacamole"Görüşler: 515

Orta derecede acı ve keskin bir guacamole için, her iki avokado için bir adet bütün jalapeño biberi kullanın. Biber çekirdeklerinin acılığı daha da artırdığını unutmayın.

Avokado, guacamole, kırmızı soğan, jalapeño biberi, kişniş, limon suyu...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 175
Yazar:
Chorizolu guacamoleGörüşler: 487

Avokado püresine kızarmış chorizo ​​ekleyerek guacamole mezenizi daha doyurucu hale getirin. Guacamole'nin geleneksel olmayan bir diğer malzemesi ise chicharron domuz derisidir...

Avokado, misket limonu, poblano biberi, guacamole, domuz derisi cipsi...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 161
Yazar:
Yazlık garnitür "Guacamole"Görüşler: 397

Meksika usulü guacamole'ye ufalanmış beyaz peynir, zeytin, dolmalık biber ve dereotu ekleyerek Yunan mutfağının taze lezzetlerini katın. Limon suyunu taze sıkılmış limon suyuyla değiştirin. Servis şekli...

Avokado, beyaz peynir, kırmızı soğan, limon suyu, salatalık, dereotu, Kalamata zeytini, erik domates, dolmalık biber...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 245
Yazar:
Dana eti ve fasulyeli acılı yemekGörüşler: 482
Tarifin içeriği:

Bu lezzetli acı biberli yemek, yumuşak antrikot biftek, fasulye, mısır ve bir demet baharatla yapılır, ancak asıl lezzet, tatlıdan acıya kadar değişen dört çeşit taze biberden gelir:...

Dana eti, domates, barbunya fasulyesi, kırmızı fasulye, mısır, dolmalık biber, kişniş, kimyon, acı biber, çedar peyniri, ekşi krema...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Yazar: - şef
Balkabağı Acı Biberli YemeğiGörüşler: 602

"Kış aylarında doyurucu ve besleyici yemekler pişirmeyi tercih ederim. Bu acılı güveç, lezzetli, iç ısıtan ve besin açısından zengin bir yemeğin harika bir örneği," diyor Melissa d'Arabian. Acılı güveç...

Bal kabağı, beyaz fasulye, avokado, dolmalık biber, domates, salsa sosu, kimyon, kakao, tarçın, kırmızı şarap...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 340
Yazar:
Sağlıklı Dana Etli ve Balkabaklı Acılı ÇorbaGörüşler: 392

Yavaş yavaş pişirilen bu dana etli chili con carne (veya kısaca chili), ev yapımı acı biber püresi ve balkabağı eklenmesi sayesinde lezzet dolu bir yemektir ve bu da et yemeğine eşsiz bir tat katmaktadır...

Dana eti, ancho biberi, guajillo biberi, domates, kekik, kimyon, balkabağı, ekşi krema...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 410
Yazar:
Chipotle biberli guacamoleGörüşler: 356

Guacamole, taze sebzeler, otlar, taze sıkılmış narenciye suyu ve sıfır fazla yağ ile yapılan en sağlıklı soslardan biridir. Ama bazen sağlıklı bir şeyi daha lezzetli hale getirmek istersiniz...

Avokado, erik domates, limon suyu, adobo soslu chipotle biberleri, jalapeño biberleri, kişniş, guacamole...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10 Kalori içeriği: 476
Yazar:
Yazlık Sos "Guacamole"Görüşler: 467

Bu guacamole'nin gizli malzemesi kırmızı şarap sirkesidir. Limon suyunun yerini alarak tam doğru miktarda ekşilik katıyor ve bu da onu narenciye alerjisi olanlar için ideal kılıyor. Kırmızı veya...

Avokado, kişniş, şarap sirkesi...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 165
Yazar:
AlcapurriaGörüşler: 559
Tarifin içeriği:

Alcapurria, birçok Karayip ülkesinde popüler olan geleneksel bir Porto Riko atıştırmalığıdır ve genellikle sokak satıcıları tarafından sunulur. Kızarmış hamurdan yapılan çıtır bir hamur işidir...

kıyma, acı sos...
Zaman: 2 saat 5 dakika Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 10 Kalori içeriği: 329
Yazar:
Patacones: Muz CipsiGörüşler: 603

Patacones, Latin Amerika'da yaygın olarak tüketilen, yassılaştırılmış muzdan yapılan kızarmış cipslerdir. Çıtır çıtır ve altın sarısı olan bu cipsler, et yemeklerinin yanında garnitür olarak veya meze olarak servis edilir...

muz...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 604
Yazar:
MetemgiGörüşler: 546

Kök sebzeler ve mısır ile bamya da dahil olmak üzere diğer sebzelerden oluşan bu geleneksel Guyana yemeği, büyük aile kutlamaları için hazırlanır. Izgara balık veya tavukla iyi gider veya tek başına servis edilebilir...

Kırmızı patates, tatlı patates, yumurta, bamya, bamya, hindistan cevizi sütü, adobo sosu, kekik...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 536
Yazar:
Temel sofrito tarifiGörüşler: 769

Herhangi bir yemeğe Latin Amerika mutfağının lezzetini ve aromasını katmak istiyorsanız, en kolay yol sofrito yapmaktır. Bu, farklı Latin Amerika ülkelerinde farklı malzemelerle hazırlanan, sotelenmiş sebzelerden oluşan bir yemektir...

soğan, domates, yeşil soğan, kişniş...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 176

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri