Lima Çorbası

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Sopa de lima (lime çorbası), Meksika'nın Yucatan eyaletine özgü geleneksel bir yemektir. Özgünlüğü, yöreye özgü limonun hafif, tatlı, bergamot benzeri aromasından gelir. Bu limona lezzet olarak en yakın olanı Meyer limonudur. Çorba geleneksel olarak klasik baharatlarla tatlandırılır. recadoSıcak baharatlar, sarımsak ve acı portakal suyu karışımı (naranja agria(ve tavuk genellikle sadece haşlanır.) Bu versiyonda ise tavuk recado ile ovulur ve baharatların lezzetini ve aromasını artırmak için birkaç saat marine edilir. Pişirmeden önce tavuk çıtır çıtır olana kadar kızartılır, bu da çorbayı yemeyi bırakmayı zorlaştırır!
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 766, toplam yağ 63 G., doymuş yağlar 10 G., proteinler 36 G., karbonhidratlar 15 G., lif 2 G., kolesterol 154 mg, sodyum 1125 mg, şeker 5 G.
Kaloriler 766, toplam yağ 63 G., doymuş yağlar 10 G., proteinler 36 G., karbonhidratlar 15 G., lif 2 G., kolesterol 154 mg, sodyum 1125 mg, şeker 5 G.
İçindekiler:
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış portakal suyu
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu + 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu (normal bir limondan)
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 0,5 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
- 0,5 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karanfil
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 1 kg kemikli ve derili tavuk budu, incik ve göğüs eti
- 2 yemek kaşığı kolza yağı (kanola)
- 3/4 su bardağı ince doğranmış sarı soğan
- 280 gr domates (yaklaşık 3 orta boy), küp küp doğranmış.
- 1 adet sarı dolmalık biber, ince doğranmış
- 6 su bardağı tavuk suyu veya su
- 1 adet Meyer limonu, ince dilimlenmiş (çekirdeği çıkarılmış), ayrıca isteğe bağlı olarak servis için ince dilimler.
- 1,5 su bardağı yer fıstığı yağı veya avokado yağı, kızartmak için
- 6 adet ince dilimlenmiş tortilla veya 2 su bardağı hazır tortilla cipsi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Küçük bir kapta portakal suyu, limon suyu, kekik, tarçın, kimyon, karanfil, sarımsak, 1 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi karıştırın. Tavuğu bu karışımla fırçalayın, kilitli bir poşete veya kaba koyun, üzerini kapatın ve en az 2 saat veya bir gece buzdolabında bekletin. Adım 2
- Geniş bir tencereye kanola yağı dökün ve orta-yüksek ateşte ısıtın. Tavukları, derili tarafı aşağı gelecek şekilde, birkaç tanesini birer birer ekleyin ve derisi çıtır çıtır ve kahverengi olana kadar 6-8 dakika pişirin. Maşa kullanarak tavukları çevirin ve derisi her tarafı iyice kızarana kadar yaklaşık 5 dakika daha pişirmeye devam edin. Tavukları geniş bir tabağa alın ve kenara koyun. Adım 3
- Aynı tavaya kalan yağı ekleyin ve soğanı sık sık karıştırarak yumuşayana ve şeffaf hale gelene kadar 3-5 dakika pişirin. Domatesleri, dolmalık biberi ve 1/2 çay kaşığı tuzu ekleyin ve domatesler suyunu büyük ölçüde salana kadar ara sıra karıştırarak 5-7 dakika pişirin. Adım 4
- Tavuğu tencereye geri koyun ve et suyunu, limon kabuğu rendesini, Meyer limon dilimlerini ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyin. Kaynamaya bırakın, ardından ateşi kısın ve tavuk tamamen pişene kadar 20-25 dakika pişirin. Tavuğu bir kesme tahtasına veya tabağa alın. Elle tutulabilecek kadar soğuduktan sonra etini kemiklerinden ayırın ve tencereye geri koyun. Adım 5
- Bu arada, tortillaları hazırlayın (hazır tortilla cipsi de kullanabilirsiniz). Yer fıstığı yağını küçük bir tencereye dökün ve orta-yüksek ateşte ısıtın. Tortilla şeritlerini dört parti halinde hafifçe kızarana kadar, 2-4 dakika kızartın. Adım 6
- Delikli bir kaşık kullanarak her porsiyonu bir kaseye aktarın ve porsiyon başına yaklaşık 1/4 çay kaşığı tuzla tatlandırın. Karıştırarak birleştirin. Fazla yağı süzmek için kağıt havlu serilmiş bir tabağa aktarın. Adım 7
- Tavuk çorbasını kaselere kepçeleyin. İsteğe bağlı olarak üzerine çıtır tortilla cipsleri ve Meyer limon dilimleri ekleyin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Sonbahar yemekleri / Çorbalar / Et çorbaları / Yemek Ağı - tarifler / Meksika mutfağıBenzer tarifler
30 Dakikada Hazırlayabileceğiniz, Size Zaman Kazandıracak Akşam Yemeği Tarifleri
Sopa Seca: Meksika Usulü Erişte Güveci
Kalp Sağlığına Faydalı Yiyecekler
Akdeniz Diyeti Tarifleri
Hafta İçi Akşam Yemekleri İçin Bahar Yemekleri
50 Piknik Salata Tarifi
20 Yazlık Makarna Salatası Tarifi
Sağlıklı atıştırmalık tarifleri
Kolay Yazlık Yan Yemekler - Tarif Koleksiyonu
Kuşkonmaz ve Lima Fasulyesi Salatası
Bayılacağınız En İyi 62 Meksika Yemek Tarifi
Okula Dönüş İçin 50 Beslenme Çantası Fikri (Bölüm 2)
Yavaş Pişiricide Vejetaryen Acılı Yemek
50 Sandviç Sosu Tarifi
Fırında Pişmiş Lima Fasulyesi
Horiatiki Yunan Salatası Tapas
Sarımsaklı Çorba ve Ekmek "Sopa de Ajo"
Etli fasulye yemeği
Domatesli krema soslu fırında somon
Barbekü Tavuklu Mısır ve Sebze Karışımı
Tavuk ve fasulyeli sıcak salata
Limon ve Lima Fasulyesiyle Fırında Somon
Sopa seka with beans
Şalgam ve fasulyeli mısır lapası
Lima fasulyesi
Domuz jambonu fasulye ile pişirilmiş
Lima Fasulyesi Sosu
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






