kızarmış fasulye

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12
Bu Meksika yemeğinin adı, haşlanmış ve yumuşak fasulyelerin baharatlarla tavada kızartılarak, kısmen ezilip koyu, kremamsı ve lezzetli bir kıvam elde edildiğini gösteriyor. Yemek oldukça çok yönlüdür ve burrito, taco ve diğer garnitürlerde kullanılabileceği gibi ana yemek olarak da servis edilebilir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 435, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 23 G., karbonhidratlar 62 G., lif 15 G., kolesterol 21 mg, sodyum 296 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 435, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 23 G., karbonhidratlar 62 G., lif 15 G., kolesterol 21 mg, sodyum 296 mg, şeker 3 G.
İçindekiler:
- 6 su bardağı kuru pinto fasulyesi
- 2 cm'lik parçalara kesilmiş 4 kalın dilim pastırma (yerine jambon da kullanılabilir)
- 1 yemek kaşığı acı biber tozu
- 1 çay kaşığı tuz + gerektiği kadar daha
- 2 çay kaşığı karabiber + gerektiği kadar daha fazla
- 55 gr tereyağı (domuz yağı, domuz yağı veya margarin olabilir)
- 1 adet doğranmış soğan
- 2 su bardağı rendelenmiş keskin çedar peyniri
- Turşu Jalapeno Halkaları
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fasulyeleri iyice yıkayın ve pastırma ile birlikte büyük bir tencereye koyun. Üzerini, fasulyelerin 3-5 cm (1-2 inç) üzerine çıkacak şekilde suyla örtün. Orta-yüksek ateşte kaynatın, ardından ateşi kısın ve tencerenin kapağını kapatın. Adım 2
- 2-3 saat kısık ateşte pişirin. Sıvı çok hızlı buharlaşırsa, biraz daha su ekleyin. Fasulyeler çatalla batırıldığında yumuşaksa pişmiş demektir. Adım 3
- Pul biber, tuz ve karabiberi ekleyin. Karıştırıp tadına bakın, gerekirse daha fazla tuz ve karabiber ekleyin. Diğer baharatları da istediğiniz gibi ayarlayın. Adım 4
- Geniş bir tavada yağı ısıtın ve soğanı şeffaf hale gelene kadar soteleyin. Tavaya fasulyeleri ekleyin ve istenen kıvama gelene kadar ezin. Karıştırarak ısıtın, ardından rendelenmiş peyniri ekleyin. Üzerine jalapeno dilimleri serpin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Yan yemekler / Tahıllar, baklagiller / Sandviçler / Soslar / Soslar / Yayılmalar / Hızlı yemek için soslar / Yemek Ağı - tarifler / Meksika mutfağıBenzer tarifler
Kızarmış Soğanlı Kızarmış Fasulye (İç Harcı)
Fasulye, karnabahar ve peynirli burrito
Hafif bir marine sosunda yeşil fasulye
Piknik İçin Fırında Pişmiş Fasulye
Üç Fasulyeli Vejetaryen Acılı Çorba
Kızarmış Pinto Fasulyesi
Füme jambonlu yeşil fasulye
rendelenmiş parmesanlı yeşil fasulye
Yeşil fasulye ve kızarmış mantar
Nachos
Marinara soslu yeşil fasulye
Hindi pastırmalı fasulye
Köfteli ve chipotle soslu burrito
İtalyan usulü yeşil fasulye
Pastırmalı Fırında Yeşil Fasulye
Taze yeşil fasulye (veya Tom Cruise fasulyesi)
Rezene ile yeşil fasulye
Bademli yeşil fasulye
Asya Usulü Yeşil Fasulye
Tatlı Patates Tostadası
Yaz fasulyesi ve pastırma
Baleada
Domatesli haşlanmış yeşil fasulye
Balsamik soslu fasulye
Acı biberli sosla pişirilmiş fasulye
Fırında Pişmiş Lima Fasulyesi
Güney Amerika Usulü Fırında Pişmiş Fasulye
Çam fıstıklı yeşil fasulye
Limon ve kaparili yeşil fasulye
Soğanlı ızgara yeşil fasulye
Sarımsaklı Fırında Yeşil Fasulye
Kızarmış yeşil fasulye
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






