Arap mutfağı tarifleri


Pot de crème "Türk Kahvesi"Görüşler: 676

Denise Brown'ın bu tatlı için ilham kaynağı, bir Orta Doğu restoranında sipariş ettiği kakuleli Türk kahvesi oldu. Uzun denemelerden sonra, öğleden sonrasını bu tatlıya dönüştürmeyi başardı...

Krema, kakule, yumurta, şeker, kahve, vanilya özü, pudra şekeri, fıstık...
Zaman: 1 saat 55 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 232
Kabak-tatlısı: Türk balkabağı tatlısıGörüşler: 1.294

Şef ve restoran sahibi Mark Murphy, "Bu tatlıyı ilk kez Türkiye'de bir seyahat sırasında denedim," diye hatırlıyor. "Amerika'yı temsilen bir Mutfak Diplomasisi gezisindeydim..."

Bal kabağı, şeker, tarçın, karabiber, limon kabuğu rendesi, krema, tahin, fıstık...
Zaman: 12 dk. Soğuma süresi dahil Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 254
Yazar:
Ananas dolgulu RugelakhGörüşler: 491

Geleneksel Yahudi rugelach'ı kuru meyvelerle doldurulur, ancak bu tarifte egzotik bir malzeme kullanılıyor: ananas reçeliyle doldurulmuş kuru ananas. Ve bu lezzetler şunlarla tamamlanacak...

Kaliteli un, yumurta, krem ​​peynir, kurutulmuş ananas, ananas reçeli, hindistan cevizi rendesi, öğütülmüş zencefil, kuru üzüm...
Zaman: 3 saat 10 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 24 kurabiye Kalori içeriği: 261
Yazar:
Humus, Karnabahar ve Kara Lahana KasesiGörüşler: 1 155

Lif ve protein açısından zengin, lezzetli ve sağlıklı bir Orta Doğu tarzı kase hazırlayın; bu kase aynı zamanda harika bir doku kombinasyonuyla da sizi memnun edecek. Kase tabanı, pürüzsüz ev yapımı humustan oluşuyor...

Yumurta, karnabahar, tahin, susam, kara lahana, limon kabuğu rendesi, harissa sosu, kuru üzüm...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 600
Yazar: - yemek yazarı
Basit humusGörüşler: 1 153

Ina Garten'ın bu tarifi pişirme gerektirmiyor. Humus için ihtiyacınız olan tek şey bir mutfak robotu, 10 dakikanız ve kilerinizde zaten bulunan temel malzemeler: konserve nohut,...

Sarımsak, nohut, tahin, limon suyu, acı sos...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Miktar: 2 ve 3/4 yemek kaşığı. Kalori içeriği: 172
Yazar: - yemek yazarı
Feta Peynirli Kinoa TabuleGörüşler: 2.603

Kinoa, Güney Amerika'ya özgü bir tahıldır. Diğer tüm tahıllardan daha fazla protein içerdiği için süper besin olarak kabul edilir. Kinoa hoş, otsu, fındıksı bir tada sahiptir...

kinoa, cherry domates, salatalık, beyaz peynir, limon suyu, yeşil soğan, nane...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 210
Ispanaklı ve beyaz peynirli RugelachGörüşler: 1 169

Molly Yeh, sadece harika yeni yemekler ve tatlılar yaratmakla kalmıyor, aynı zamanda denenmiş ve beğenilmiş tarifleri de başarıyla yeni bir şeye dönüştürüyor. Örneğin, Yahudi çörekleri olan rugelach'ı ele alalım...

Doğranmış hamur, ıspanak, beyaz peynir, acı sos, limon suyu, krema, pul pul deniz tuzu...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 16 simit
Yazar:
Za'atarlı Biftek SalatasıGörüşler: 1.415

Orta Doğu'ya özgü bir baharat olan za'atar, kurutulmuş aromatik otlar ve susam tohumlarının bir karışımı olup, çok çeşitli yemeklere eklenebilir. Bu tarifte, baharat hazırlanmış domates salatasının üzerine serpiştiriliyor...

Dana eti, pide, beyaz peynir, cherry domates, acı biber, marul, limon suyu, za'atar...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 680
Yazar:
Sadece Su Ekleyin: Vejetaryen Köri Soslu KuskusGörüşler: 869

İş yerinde sandviç veya soğuk atıştırmalıklarla beslenmeye alışkınsanız, alışkanlığınızı değiştirmenin ve ofiste rahatlıkla yiyebileceğiniz sağlıklı, sıcak bir öğle yemeğine geçmenin zamanı geldi. Kendinizi lezzetli bir yemekle ödüllendirin...

Kuskus, nohut, cherry domates, Kalamata zeytini, havuç, limon, harissa sosu, köri, kişniş...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1
Zulbia ve bamyaGörüşler: 2.488
Tarifin içeriği:

Bu geleneksel İran tatlıları genellikle birlikte hazırlanır: Zulbia nerede varsa, bamieh de oradadır. Her iki tatlı da lezzetli safran ve gül suyu şurubuna bulanır ve şurubu emer...

Çok amaçlı un, yumurta, yoğurt, limon suyu, gül suyu, şurup, safran, nişasta...
Zaman: 3 saat 45 dakika Karmaşıklık: zor Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Mezeler, Sebze, .
Zeytun ParvardeGörüşler: 2.695

Bu klasik İran usulü marine edilmiş zeytin yemeği, çıtır ceviz ve nar taneleri, ezilmiş sarımsak ve taze otlarla doludur. Ancak asıl öne çıkan özelliği nar pekmezidir. Bu...

zeytin, ceviz, nar pekmezi, sarımsak, nane, kişniş...
Zaman: 15 dk. artı marine süresi Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, Izgara, Kuş, .
Yoğurt sosunda marine edilmiş ızgara tavuklu şavarmaGörüşler: 1.900
Tarifin içeriği:

Klasik bir Orta Doğu sokak yemeği olan şavarma, bol miktarda marine edilmiş tavuk etinin şişe kat kat dizilip saatlerce kısık ateşte pişirilmesiyle yapılır. Bu basitleştirilmiş tarif...

Tavuk butları, patates kızartması, turşu, pide ekmeği, kimyon, zerdeçal, kişniş, tarçın, kakule, soğan tozu, yenibahar, kırmızı biber, yoğurt...
Zaman: 5 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar:
Yoğurtlu marine soslu ev yapımı tavuklu pideGörüşler: 941

Bu Orta Doğu yemeğinin gizli malzemesi yoğurttur. Tavuk marinesine, üzerinde servis edildiği pide hamuruna ve servis sosuna eklenir. İhtiyacınız olanlar...

Tavuk göğsü, beyaz peynir, buğday tortillası, kabartma tozu, salatalık, domates, kırmızı soğan, limon, salata karışımı, kimyon, zerdeçal, kişniş...
Zaman: 1 saat 50 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Safranlı fırında karnabaharGörüşler: 1.486

Bu fırında pişmiş karnabahar tarifi, safran, kişniş, sarımsak, soğan ve limon suyu eklenmesi sayesinde Orta Doğu'ya özgü bir garnitürün büyülü lezzetini kazanıyor. Karnabaharı aşağıdaki malzemelerle soteleyin...

Karnabahar, limon suyu, kişniş, safran...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar:
Tahdig soslu safranlı pilavGörüşler: 3.288

Kokulu basmati pirinci safranla tatlandırılır ve dibinde çıtır bir kabuk oluşana kadar pişirilir; bu, İran pilavının en önemli ve sevilen kısmıdır. Kabuğuyla birlikte pişmiş pilav, kısaca...

Basmati pirinci, tereyağı, safran...
Zaman: 2 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Safran ve limonlu levrekGörüşler: 896

Nevruz (Fars Yeni Yılı) kutlamaları sırasında İranlılar sabzi polo ile balık yemeyi severler. Bu kadim gelenek, yurt dışında yaşayan İranlılar tarafından da kutlanmaktadır. Bayram için genellikle beyaz balık hazırlanır...

Balık filetosu, limon suyu, ceviz, nar pekmezi, safran, zerdeçal...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar:
İran Mücevherli PirinciGörüşler: 1.693

Mücevherli pilav, değerli taşlar gibi serpiştirilmiş canlı sebzeler, kuru meyveler, kuruyemişler ve otlarla dolu, Orta Doğu'da popüler bir pilav çeşididir. Bu pilavın ana malzemelerinden biri...

Basmati pirinci, havuç, portakal kabuğu rendesi, fıstık, badem, kuru kayısı, kuru kızılcık, tarçın, kakule, yenibahar, kimyon, safran...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Sabzi polo with tahdig saladGörüşler: 1.099

Sabzi Polo, genellikle Nevruz (Fars Yeni Yılı) kutlamalarında balıkla birlikte servis edilen, ancak aynı zamanda her zaman tüketilen, aromatik ve otlarla dolu bir pirinç yemeğidir...

Basmati pirinci, marul, sarımsak, yeşil soğan, dereotu, kişniş, kimyon...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Mezeler, Sebze, Peynir, .
Sabzi khordanGörüşler: 1.384

İranlılar için sabzi khordan (bir kase yeşillik), her öğüne ferahlatıcı bir katkıdır. Tek başına bir meze olarak veya ana yemeğin yanında garnitür olarak servis edilir. Kullanılan yeşillik türleri, duruma göre değişebilir...

Beyaz peynir, roka, ceviz, dereotu, tarhun, yeşil soğan, turp, nane, fesleğen, kimyon...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Fırın, Patatesli krep, krep, .
Yazar:
Pancar ve havuçlu patates mücveriGörüşler: 6.002

Bu çıtır patates krepleri, rendelenmiş pancar ve havuç eklenmesiyle lezzetli, canlı renklerini ve zengin lezzetlerini alıyor. Latkeler geleneksel olarak tavuk yağıyla kızartılır, ancak siz...

Patates, havuç, pancar, domuz yağı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 12 krep
Yazar: - şef
Şakşuka (domatesli çırpılmış yumurta)Görüşler: 5.769

İtalyanlar bu yemeğe "Araf Yumurtaları", Yahudiler ise "Şakşuka" derler, ancak pişirme tekniği aşağı yukarı aynıdır: önce tatlı biberli domates sosu bir tavada pişirilir, aromatik hale getirilir ve...

Biber, domates püresi, yumurta, harissa sosu, domates salçası, sarımsak, maydanoz...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 408
Kategoriler: Çorbalar, Şeffaf, Et, .
Yazar: - ünlü şef
Matzo Hamur ÇorbasıGörüşler: 4.615
Tarifin içeriği:

Matzo topu çorbası, Pesah bayramı için hazırlanan geleneksel bir Yahudi yemeğidir. Başlıca malzemeleri matzo unu, yumurta, tavuk yağı ve baharatlardır. Ayrıca soda da eklenir...

Tavuk, et suyu, matzo, yumurta, maden suyu, defne yaprağı, beyaz karabiber, acı biber, kekik, frenk soğanı, dereotu, maydanoz...
Zaman: 11 saat 55 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Yazar:
Ispanaklı ve peynirli dana eti ve pide güveciGörüşler: 5.513

Orta Doğu usulü koyu kıvamlı ve doyurucu bir et yemeği hazırlayın. Kıyma, etin diğer parçalarının aksine çabuk pişer, bu nedenle bu yemeğin pişmesi yarım saatten fazla sürmez. Kısık ateşte pişirin...

kıyma, domates, acı biber, nohut, ıspanak, mozzarella peyniri, kişniş, pide...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 710
Yazar: - ünlü şef
Etli ŞakşukaGörüşler: 5 139
Tarifin içeriği:

Kendinizi ve sevdiklerinizi lezzetli bir Orta Doğu şakşukasıyla kahvaltıya davet edin. Yumurta ve sebzelerle yapılan alışılmış türden değil, etli, doyurucu ve besleyici bir şakşuka; herkes bu kahvaltıyı öğle ve akşam yemeklerinde de isteyecek! Daha fazlası için...

Kıyma, kuzu kıyması, jalapeno biberi, domates püresi, yumurta, beyaz peynir, yoğurt, kişniş, kimyon, muskat, kırmızı biber, adobo soslu chipotle biberi, naan ekmeği...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Sebzeli ve ptitimli sağlıklı biber dolmasıGörüşler: 2.492

Bu yemek, özellikle kırmızı, sarı ve turuncu gibi çeşitli renklerde dolmalık biberler kullanıldığında çok daha canlı ve etkileyici görünür. En büyük ve en düz, en sert saplı biberleri seçin...

Dolmalık biber, kuskus, kızarmış domates, kabak, ıspanak, beyaz peynir, kırmızı pul biber, kekik, fesleğen...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Tavuklu ve koyu soslu knyshiGörüşler: 7 253
Tarifin içeriği:

Bu yumuşacık, hafif knişler, klasik tavuk çorbasının tüm malzemelerinin bir karışımıdır. "Büyükannem Celia'nın tavuk çorbasının en güzel yanı, tavuğun ne kadar yumuşak olmasıydı..."

Tavuk butları, havuç, yaban turpu kökü, kaliteli un, domuz yağı, galeta unu, maydanoz, kekik, defne yaprağı, yumurta...
Zaman: 4 saat 30 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 16 - 18 donut
Kategoriler: Fırın, Patatesli krep, krep, .
Kış Sebzeli Patates MücveriGörüşler: 2 012

Bu tarif, geleneksel Yahudi patates latkesini, lezzetini ve rengini zenginleştirmek için daha kolay bulunabilen birkaç kök sebze (havuç, pancar ve soğan) ile geliştiriyor. Hızlı...

Patates, yaban havucu kökü, pancar, havuç, yumurta, ekşi krema, un, kekik...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 24 krep
Kategoriler: Tatlılar, Çerez, Pastalar, .
Yazar: - şef
Fıstıklı ve cevizli baklavaGörüşler: 3.475

Bu çıtır çıtır, pul pul baklava, kıyılmış ceviz ve fıstıkla doldurulmuş ve cevizli dolgu ile harika bir uyum sağlayan, bal ve narenciye aromalı muhteşem bir şurup içinde bekletilmiştir...

Milföy hamuru, tereyağlı kurabiye, ceviz, fıstık, portakal kabuğu rendesi, limon suyu, şurup, bal, tarçın...
Zaman: 2 saat 10 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 18 pasta
Sufganiya - reçel dolu çöreklerGörüşler: 2.565

Sufganiyah (veya sufganiyot), geleneksel olarak Yahudi bayramı Hanuka'da yenen yumuşak, kabarık dolgulu çöreklerdir. İsrail'de, bayram boyunca çeşitli dolgulara sahip çeşitli çörekler hazırlanıp satılmaktadır...

Mayalı hamur, yumurta, süt, limon kabuğu rendesi, ahududu reçeli, çilek reçeli, kayısı reçeli...
Zaman: Saat 5. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 12 - 14 donut
Kugel kekleriGörüşler: 2.526
Tarifin içeriği:

Kugel (veya erişte pudingi) tatlı veya tuzlu olabilir. Genellikle büyük bir tavada pişirilir ve önemli Yahudi bayramlarında veya Cuma akşamı yemeğinde garnitür olarak servis edilir. Bu tarif...

Yumurta eriştesi, krem ​​peynir, krema, ekşi krema, yumurta, portakal suyu, badem...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 24
Kategoriler: Fırın, Turtalar, çörekler, .
Patates ve karamelize soğanlı knyshiGörüşler: 6 145
Tarifin içeriği:

"Çocukken, büyükannem ve büyükbabamın knişleri neden bu kadar çok sevdiğini hep merak ederdim: bana göre çok büyük, çok yoğun ve çok sıkıcıydılar," diye hatırlıyor tarif yazarı Stephanie. "Bunlar..."

Kaliteli un, patates, krem ​​peynir, ekşi krema, yumurta, frenk soğanı, dereotu, kekik...
Zaman: 3 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 18 donut
Elma Soslu Tatlı Patates ve Havuç MücveriGörüşler: 4.015

Bu patates krepleri geleneksel latkelerden farklı bir tada sahip olsa da, aynı şekilde hazırlanır ve aynı derecede çıtır ve kabarık olurlar. Patateslerle birlikte rendelenmiş...

Tatlı patates, havuç, elma, patates, soğan, sebze turşusu, yumurta, ekşi krema, elma sirkesi, kuru kızılcık, öğütülmüş zencefil, yenibahar, kekik, tarçın...
Zaman: 2 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 22-25 krep
Yazar:
Ispanaklı ve beyaz peynirli erişte kugelGörüşler: 2.606

Yahudi mutfağına ait bir erişte yemeği olan kugel tarifi, Yunan spanakopita böreğinden esinlenilerek hazırlanmıştır ve yumurta eriştesi, ıspanak, soğan, bolca ot ve beyaz peynir içerir. Yeni bir bayram yemeği arıyorsanız...

Yumurta eriştesi, ıspanak, beyaz peynir, parmesan peyniri, yumurta, krema, ekşi krema, muskat, dereotu, maydanoz...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Kategoriler: Tatlılar, Şekerler, .
Yazar:
Ev yapımı Hanuka parasıGörüşler: 2.493

Hanuka parası (Hanuka gelt), geleneksel olarak bayram süresince çocuklara tatlı almak için verilir. Bu Yahudi geleneği, çocukları Tevrat'ı öğrenmeye teşvik etmek amacıyla eski zamanlara kadar uzanmaktadır. Zamanla, gerçek ihtiyaçlarla birlikte...

bitter çikolata, çikolatalı şekerlemeler...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 24 şekerleme
Yazar:
Tatlı ve Tuzlu Balkabağı HumusGörüşler: 4.001

Kavrulmuş balkabağı, narin dokusu sayesinde, klasik humusun geleneksel malzemeleri olan nohut ve tahinle harmanlanarak kolayca lezzetli bir sos haline getirilebilir. Bu humus...

Bal kabağı, nohut, roka, nar, beyaz peynir, limon suyu, susam, tahin, kabak çekirdeği, tarçın, pide cipsi...
Zaman: 1 saat 55 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Yazar:
Kabak soslu ve nohutlu kuskusGörüşler: 2.340

Bu Fas usulü balkabağı ve nohut yemeği, ana yemek veya garnitür olarak servis edilebilir. Ras el hanout ve tarçın, ısıtıcı, tatlı-baharatlı bir lezzet katarken, kuru kayısılar da...

Kuskus, balkabağı, ıspanak, nohut, domates, maydanoz, nane, tarçın, kuru kayısı...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Susamlı Lima Fasulyesi SosuGörüşler: 1.619

Bu sos, pişmiş lima fasulyesinin ıspanak, zeytinyağı, limon, taze otlar ve tahinli susam ezmesiyle birlikte mutfak robotunda püre haline getirilmesiyle yapılır...

Lima fasulyesi, susam, tahin, ıspanak, limon kabuğu rendesi, kişniş, dereotu...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar: - şef
Tortillalı Beyaz Fasulye SosuGörüşler: 2.433
Tarifin içeriği:

Bu lezzetli beyaz fasulye ezmesi, Madras köri tozu, sarımsak ve taze otların zengin ve baharatlı aromasıyla harmanlanmıştır. Hayvansal yağ kullanılmadan yapılan bu ezme, inanılmaz derecede yumuşak ve kadifemsi bir dokuya sahiptir ve...

Beyaz fasulye, pide cipsi, limon suyu, maydanoz, öğütülmüş acı kırmızı biber, kimyon, köri...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Nefis ev yapımı humusGörüşler: 5.588

Ev yapımı humusun marketten alınanlar kadar kremalı, pürüzsüz ve lezzetli olması için biraz daha zaman ayırmanız ve konserve nohut yerine kuru nohut kullanmanız gerekecek; sonuç...

Nohut, humus, tahin, limon suyu, sarımsak, maydanoz, pide...
Zaman: 30 dk. artı ıslatma süresi Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Fast food, Pita, Mezeler, Sandviçler, .
Yazar:
Nohutlu Falafel PoğaçalarıGörüşler: 2.333

Falafel biraz planlama ve ıslatma gerektirse de, yapımı şaşırtıcı derecede kolaydır. Baharatlı nohut püresi topları derin yağda kızartılır ve...

nohut, öğütülmüş acı kırmızı biber, kişniş, kimyon, pide...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 25 nohut köftesi
Yazar:
Karnabahar TabuleGörüşler: 5 622

Bu Orta Doğu salatasında geleneksel bulgurun yerini iri doğranmış çiğ karnabahar alıyor. Bulgura benzese de, tabbouleh düşük kalorili ve...

Karnabahar, erik domates, limon suyu, yeşil soğan, maydanoz, nane...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 151
Yazar:
Pita ekmeği içinde acılı mercimek ve esmer pirinç köfteleriGörüşler: 2.443
Tarifin içeriği:

Orta Doğu esintili bu vejetaryen sandviçler inanılmaz lezzetli, doyurucu ve sulu. Köfteler esmer mercimek, esmer pirinç ve kara lahana karışımından yapılıyor ve protein açısından zengin...

Mercimek, esmer pirinç, pide, buzdağı marulu, turşu salatalık, havuç, kara lahana, tahin, sarımsak, limon suyu, acı sos, yulaf ezmesi, yenibahar, köri, kimyon...
Zaman: 1 saat 50 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Avokado ve Labneh TostuGörüşler: 10 176

Çıtır tost ekmeği üzerine sürülen yumuşak avokado ezmesi, özellikle süslendiğinde, sağlıklı bir atıştırmalık ve bayramlar ile partiler için harika bir mezedir. Acı biber, sarımsak ve avokado suyuyla zenginleştirilmiş avokado ezmesine ek olarak...

Beyaz ekmek, tost, peynir, limon suyu, bal, Fresno biberi, avokado, karnabahar, za'atar...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 12 kadeh
Yazar: - ünlü şef
Nar pekmeziGörüşler: 8 288

Nar şurubu ve pekmez, Orta Doğu mutfağının geleneksel malzemeleridir; zengin, tatlı ve ekşi lezzetleri nedeniyle değerlidirler ve yemeklerin ve sosların hazırlanmasında ve servisinde yaygın olarak kullanılırlar.

Nar pekmezi, nar suyu...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: ortalama Miktar: 1,5 su bardağı şurup veya 1 su bardağı pekmez Kalori içeriği: 232
Yazar:
Kinoa, mercimek ve tavuk ileGörüşler: 8.530

Haşlanmış kinoa ve mercimek bazlı, lezzetli ve sağlıklı, Orta Doğu esintili bir yemek hazırlayın. Kızarmış soğan ve baharatlı tavuk zengin bir lezzet katarken, sarımsak, kimyon ve diğer baharatların karışımı da yemeğe ayrı bir tat veriyor...

Kinoa, mercimek, yeşil fasulye, ızgara tavuk, limon suyu, kimyon, tarçın, yoğurt, badem...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 370
Yazar:
Karnabahar ile PtitimGörüşler: 8.439

Orta Doğu esintili bu garnitür, ptitim (İsrail kuskusu) ve karnabahar ile hazırlanmış olup, sağlıklı lif, bol lezzet ve zengin bir aroma sunmaktadır. Tarçınlı hurmaların eklenmesi ise lezzetini daha da artırıyor...

ptitim, karnabahar, şarap sirkesi, karabiber, arpacık soğanı, hurma...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 347
Yazar:
Hindi ve Humuslu Mini SandviçlerGörüşler: 3.723

Bu sandviçler normal ekmek yerine tam tahıllı pidelerle yapılıyor. Pideleri cep gibi açın ve içlerini doldurun. Her humus sürülmüş pidenin içinde küçük bir...

Kıyma hindi eti, pide ekmeği, salatalık, beyaz peynir, erik domates, humus, kişniş, nane...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 16 mini sandviç Kalori içeriği: 214
Yazar: - yemek yazarı
Tavuklu tabbouleh salatasıGörüşler: 9.531

Bu nefis Doğu salatası, bulgur ve çeşitli aromatik otlarla yapılır: yeşil soğan, nane ve maydanoz. Bulgurun faydalı özelliklerini en üst düzeyde korumasını sağlamak için...

Bulgur, tavuk göğsü, cherry domates, salatalık, yeşil soğan, nane...
Zaman: 1 saat 50 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Nohutlu şakşukaGörüşler: 10.444

Şakşuka, genellikle kahvaltıda servis edilen popüler bir Orta Doğu yemeğidir. Domates ve ot sosunda pişirilmiş çırpılmış yumurtalardan oluşur. Çok sağlıklı ve besleyicidir ve şakşukaya nohut eklemek...

Yumurta, pide, nohut, domates, humus, yoğurt, nane, kimyon...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 452
Yazar: - yemek yazarı
Doğu salatası TabboulehGörüşler: 2.711

Orta Doğu'ya özgü tabbouleh salatası, vitaminler ve faydalı mikro elementler açısından adeta bir hazinedir. Lezzetli, doyurucu ve ferahlatıcıdır. Tabbouleh, bulgur buğdayından yapılır. Haşlamak yerine, bir saat boyunca kaynar suda buharda pişirin; böylece tahıllar besin değerlerini koruyacaktır...

Bulgur, salatalık, cherry domates, nohut, limon suyu, yeşil soğan, nane...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri