Hazır yemeklerin kalori içeriğini gösteren tarifler

Tek kişilik güveçlerde pişirilen bu çırpılmış yumurtalar, örneğin bayram kahvaltısı için mükemmel, özel bir yemektir. Yumurtalar kremalı ıspanak ve pastırma yatağında pişirilir ve üzeri...

Daha doyurucu bir kahvaltı için, çırpılmış yumurtalarınızı kızarmış patateslerin üzerine koyun ve bolca rendelenmiş peynir serpin. Bunları dökme demir tavada pişirmek en iyisidir: patatesler daha yumuşak olacaktır...

Konserve domateslerden, kekikten ve kırmızı biber dolgulu zeytinlerden yapılan hızlı bir domates sosu, bu basit yumurta yemeği için besleyici bir temel oluşturuyor...

Bu kanatları kızartmaya gerek yok; fırında pişirildiğinde de ekstra yağ olmadan aynı derecede lezzetli ve sulu oluyorlar ve narenciye-ananas sosu onları inanılmaz lezzetli kılıyor. Avokado sosuna batırın ve...

Bu basit güveç, rendelenmiş keskin çedar ve Pepper Jack peyniri ile karıştırılmış mısır unundan yapılır. Fırında nefis, koyu altın rengi bir kabuk oluşturur ve şunlar için mükemmeldir...

Bu lokmalık lezzet bombalarının fırında pişirildiğine inanmak zor: sanki derin yağda kızartılmış gibi nefis çıtır bir kabukları var. Bu toplar, popüler patates toplarına çok benziyor...

Bu lüks salata, sonbaharın tüm bereketini muhteşem bir şekilde bir araya getiriyor. Tek büyük bir kasede veya kavanozlarda tek kişilik porsiyonlar halinde hazırlayabilirsiniz. Salatanın en önemli özelliği ise sirke bazlı sosu...

Beyaz şarap, badem likörü ve taze meyveleri karıştırarak, güneşli bir Eylül gününde mükemmel bir sonbahar kokteyli hazırlayın. Sangria elma veya armutla da yapılabilir veya...

Avokado dilimleri, bu klasik pastırma, marul ve domatesli sandviçleri (BLT) daha doyurucu ve sağlıklı hale getiriyor. Yapımı kolay ve gün boyunca doyurucu bir atıştırmalık için mükemmel. Harika bir...

Bu sağlıklı avokado ve füme somonlu tostlar, öğlen saatlerinde enerji takviyesi almak için lüks ve lezzetli bir yol! Sadece birkaç dakikada hazır olan bu tostlar, taze lezzetlerle dolu ve enfes...

Bu taze tropikal salsa, pişirme gerektirmez ve cipslerle birlikte meze olarak servis edilir. Tüm malzemeler ince ince doğranıp karıştırılır. Salsa'yı cipslerin içine koyun ve bu lezzet kombinasyonunun tadını çıkarın...

Sangria genellikle yaz içeceği olarak kabul edilse de, erken sonbaharın ılık ve güneşli günlerinde de bu hafif içecekle serinlemek keyifli olabilir. Bu tarife göre beyaz şarap kullanılarak hazırlanan sangria şu özellikleriyle öne çıkar...

Bu lezzetli bahar salatasının ana malzemeleri haşlanmış kuşkonmaz, marul, turp ve füme tavuk parçalarıdır; bu malzemeler salataya harika bir lezzet katmaktadır. Salata, ferahlatıcı bir sosla tatlandırılmıştır...

Bu quesadillalar peynir, ızgara kuşkonmaz ve dolmalık biberle doldurulmuştur. Özellikle çıtır tortilla ve erimiş mozzarella peynirinin birleşimiyle çok lezzetli ve sulu oluyorlar. Şunlar için mükemmeller...

Izgara biftek ve patates kızartması, karşı konulması zor, popüler bir kombinasyondur. Bu tarif, klasiğe farklı bir dokunuş katıyor ve yemeğe lezzet ve aromalar ekliyor...

Çin beş baharat karışımı, soya sosu ve zencefil ile hazırlanan bu badem, yer fıstığı, istiridye krakeri ve susam karışımı, tatlı ve baharatlı bir Asya lezzeti sunuyor. Yanınızda taşıyın...

Makadamya fıstıkları, Çin baharatları, soya sosu, zencefil ve susamdan oluşan bir sosla harmanlanıp fırında çıtır çıtır olana ve karmaşık Asya lezzetleriyle dolana kadar pişirilir. Servis edin...

Kaju fıstıkları soya soslu zencefilli bir sosla kavrulduktan sonra çıtır çıtır kızarmış pastırma parçalarıyla karıştırılır. Asya esintili bu atıştırmalık, birayla mükemmel gider.

Asya usulü marul sarmaları, özellikle piknikler olmak üzere her türlü etkinlik için harika bir başlangıç ​​yemeğidir. Yumuşak domuz bonfilesi, baharatlı bir Asya sosuyla ovulur, ızgara yapılır (veya tavada kızartılır)...

Bu tarif için, bel bölgesinden kesilmiş domuz kaburgası kullanın. Daha etli ve sulu olurlar. Kaburgaları zencefil-ponzu sosunda marine edin (tercihen bir gece önceden) ve ızgara yapın. Yarım saat önce...

Bu çok yönlü sos, sade bir yeşil salata veya soğuk erişte yemeği için de aynı derecede uygundur. Mayonez, soya sosu, koyu susam yağı ve...

Casino midyeleri, Rhode Island'a özgü bir meze çeşididir. Fırında pişirilmiş midyeler yarım kabuklarında servis edilir ve üzerlerine çıtır ekmek kırıntıları serpilir. Bu Asya esintili tarif...

Çin Beş Baharatı, tavuğa tuzlu ve tatlı notalarla sihirli bir lezzet ve aroma katıyor. Bütün tavuk butları (derisi ve kemikleriyle birlikte) önce fırında pişirilir, ardından bu baharat karışımıyla ovulur...

Bademlerin geleneksel çam fıstığı yerine, Asiago peynirinin ise Pecorino peyniri yerine kullanıldığı, yeni lezzet notaları içeren bir fesleğen pesto sosu deneyin. Bu sosun en önemli özelliği domatesi. Domatesi küp küp doğrayın ve...

Bu klasik İran otlu ve erişteli çorba, geleneksel olarak İranlıların arkadaşları ve aileleriyle piknik yaptığı Yeni Yılın 13. gününde servis edilir. Ancak bayramların ötesinde, bu doyurucu çorba...

Bu salata, tamamen doğal, çıtır pane harcıyla kaplanmış domuz bonfile dilimlerinden yapılır; dilimler kızartılır, küp küp doğranır ve roka, portakal ve kırmızı soğanla birlikte sirke sosuyla harmanlanır...

Klasik bir bifteğin sevdiğiniz her şeyini -sulu kızarmış et ve patates kızartması- doyurucu ve besleyici bir roka salatasına dönüştürün; burada patates kızartması geleneksel garnitürün yerini alıyor...

Ev yapımı roka ve fındık pestosu, taze mozzarella ve minik kabak, bu pizzayı inanılmaz lezzetli ve daha önce denediğiniz hiçbir pizzaya benzemeyen bir pizza yapan üç temel malzemedir.

Rulo pizza, kompakt, kullanışlı ve hareket halindeyken yenebilir. Bu pizza türüne stromboli denir ve klasik versiyondan hazırlanması çok daha zor değildir. Bu tarifte, rulo pizza...

Karabuğday soba eriştesi, edamame (olgunlaşmamış soya fasulyesi) ve iri karideslerle Asya esintili bir sos içinde pişirilir. Bu tarifin hazırlanması yarım saatten az sürer. Hızlı, lezzetli ve...

Canınız nefis ev yapımı pizza çektiğinde ve hamurla uğraşmak istemediğinizde, lavaş veya elinizde bulunan herhangi bir yassı ekmek işinizi görecektir. Üzerine ricotta peyniri sürün ve çıtır çıtır olana kadar pişirin, sonra...

Canlı ve aromatik chimichurri sosu, kırmızı biberle marine edilmiş ızgara tavuk kanatlarına taze bir dokunuş katıyor. En yoğun lezzet için, kanatları şu süre marine edin...

Bu geleneksel Venezuela mısır unu yassı ekmekleri, PAN gibi, baharatlı siyah fasulye, mango dilimleri ve avokado ile doldurulmuş arepa benzeri cepler halinde meze olarak servis edilir. ... sayesinde

Tavada kızartılmış Arktik alabalığı filetosu, ekşi limonlu tereyağı ve kapari, kruton ve haşlanmış yeşil fasulye ile birlikte servis edilir. Hazırlaması kolay, zahmetsiz ve...

Bu tarifte balık, sebze ve bulgur tek bir fırın tepsisinde pişiriliyor; hızlı, pratik ve basit, sonuçlar ise muhteşem. Balık, bulgur, enginar ve kabak yatağında pişirildiği için...

Kayısıların kısa süren mevsiminde lezzetlerini korumanın en iyi yollarından biri reçel yapmaktır; böylece yıl boyunca kayısıların tadını çıkarabilirsiniz. Bu tarifte, meyvenin doğal pektinini, kayısıları bekleterek ortaya çıkarıyoruz...

Kayısı, fıstık ve kakule kombinasyonu bu turtaya Türk esintisi katıyor. Adına rağmen, turta kahve içermiyor, ancak taze demlenmiş bir fincan kahveyle mükemmel bir uyum sağlıyor...

Somon gibi kutup alabalığı da mükemmel burger köftesi yapar; kapari, limon kabuğu rendesi ve taneli hardal eklenmesiyle sulu ve hafif ekşi bir lezzet kazanır. İnce bir ekmek arasında servis edin...

Galette, yapımı kolay, rustik bir Fransız böreğidir: İç harcı açılmış hamurun üzerine yayılır, hamurun kenarları iç harcın dışarı taşmasını önlemek için katlanır ve galette böylece hazırlanır...

Yulaf ezmesi, kavrulmuş pekan cevizi ve hoş kokulu baharatlar, bu mayasız tatlı ekmeğe yulaf ezmeli kurabiye tadı veriyor. Rendelenmiş elma ve doğal yoğurt eklenmesi ise ona...

Protein ve lif açısından zengin bu smoothie, kahvaltı için veya gün boyunca sağlıklı bir atıştırmalık olarak mükemmeldir. Değişiklik için, yer fıstığı yerine bir yemek kaşığı buğday özü ekleyebilirsiniz.

Fırında pişmiş elma ve tarçın kombinasyonuna bayılıyorsunuz ama turta yapmaya vaktiniz yok mu? O zaman bu kabarık, lezzetli elmalı pankekleri mis kokulu baharatlarla yapın, enfes aromaları herkesi hemen uyandıracak...

Bu kafes şeklindeki turta, evinize sıcaklık ve taze pişmiş ürünlerin muhteşem kokusunu yayacak. Daha zengin ve karmaşık bir lezzet için, dolguya hem tatlı hem de ekşi olmak üzere çeşitli elma türleri kullanabilirsiniz...

Kabak ve elmalar yaklaşık aynı zamanda olgunlaşır ve bu yumuşak sonbahar çorbasında birbirlerini mükemmel bir şekilde tamamlarlar, ancak asıl öne çıkan unsur, kremalı çorbaya keskin bir lezzet katan çedar peyniridir...

Kuru üzüm, badem ve kahverengi tereyağı sosu, bu hızlı, mayasız ekmeği tatlı için mükemmel kılıyor. Rendelenmiş elma eklenmesi ise ona nemli ve hoş bir lezzet katıyor...

Bu tatlı ve baharatlı elmalı turta aromalı granola, kahvaltıdan çok tatlı olarak daha uygundur. Tarçınlı şekerli pide cipsleri altın rengi turta kabuğu tadı katarken, elma cipsleri de...

Yapımı kolay, hızlı olan bu mayasız ekmek, elma, doğranmış badem, hindistan cevizi ve aromatik baharatlarla dolu. Yumuşak ve nemli, tam kıvamında tatlı ve üzeri de...

Bu turtalar, elmaların soyulması veya dilimlenmesi gibi zaman alıcı işlemlere gerek duymaz. Her birinin içinde, çekirdeği çıkarılmış, enine kesilmiş bir elma halkası bulunur ve çekirdeğin içi bir parça karamel ile doldurulmuştur...

Çubukta mini elmalı turtalar, çocuklar için mükemmel bir pratik tatlıdır. Küçük hamur daireleri az miktarda elma dolgusuyla doldurulur, çubuklar takılır ve...

Sonbahar elmalı turta lezzetini, koyu baharatlı rom kullanarak enfes bir yetişkin içeceğine dönüştürün. Daha özel bir lezzet için karamel sos, elma suyu ve elma ezmesi ile birleştirin...