Hazır yemeklerin kalori içeriğini gösteren tarifler


Gulab jamunGörüşler: 1 189
Tarifin içeriği:

İnanılmaz lezzetli ve tatlı olan gulab jamun, safran ve kakule aromalarıyla zenginleştirilmiş, hoş kokulu gül suyu şurubuna (gulab) batırılmış, derin yağda kızartılmış bir hamur topudur. Toplar şurup içinde servis edilir...

Kaliteli un, krema, tereyağı, süt tozu, limon suyu, şurup, gül suyu, rom, votka, badem, fıstık, safran, kakule...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 16 donut Kalori içeriği: 369
Yazar:
Sosisli ve Biberli Ravioli, Tavada 20 Dakikada HazırlanabilirGörüşler: 655

Sadece 20 dakikada hazır olan bu basit yemek, klasik İtalyan lezzeti olan sosis ve biberin birleşimini sunuyor. Domates sosu kısık ateşte pişerken, İtalyan sosisiyle doldurulmuş ravioli'leri haşlayın...

Ravioli, hamur köftesi, dolmalık biber, provolone peyniri, kırmızı biber pulu, fesleğen...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 190
Kategoriler: Et, .
Yazar:
Tavada pişirilmiş etli börekGörüşler: 1 108

Kıyma kullanarak lezzetli ve doyurucu bir etli börek yapın, ana yemek olarak mükemmel. Adına rağmen, bu börek inanılmaz derecede kolay yapılır ve tavada pişirilir. Daha ne olabilir ki...

Kıyma, domates, dolmalık biber, zeytin, acı biber, milföy hamuru, kimyon, tarçın, kuru üzüm...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 610
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, Kuş, .
Yazar: - yemek yazarı
Tavada pişirilmiş tavuklu lazanyaGörüşler: 2.364

Bu pratik lazanya tarifi, tüm ailenin seveceği lezzetli ve doyurucu bir yemeği hızlıca hazırlamanız gerektiğinde hayat kurtarıcıdır. Geleneksel bir lazanyanın neredeyse tüm malzemelerini içerir: makarna,...

Farfalle makarna, tavuk göğsü, mozzarella peyniri, ricotta peyniri, parmesan peyniri, İtalyan baharatları, marinara sosu, kırmızı biber pulu, fesleğen...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 457
Yazar:
Patatesli omletGörüşler: 931

Kahvaltılık veya öğle yemeği omletinizi, çıtır çıtır patates püresi olan hash browns ile katmanlayarak daha doyurucu hale getirin. Omletin kendisi de bol miktarda patates püresi parçasıyla doldurulmuştur...

Yumurta, jambon, patates, dolmalık biber, füme Gouda peyniri, yeşil soğan...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 474
Yazar:
Tavada enginarlı tavukGörüşler: 505

Tek tavada hazırlanan bu hızlı Akdeniz yemeği, hem bayram sofraları için hem de iş çıkışı lezzetli bir akşam yemeği için mükemmeldir. Altın rengi olana kadar tavada kızartılır...

Tavuk göğsü, enginar kalbi, kalamata zeytini, peppadew biberi, beyaz peynir, maydanoz, kırmızı soğan, sarımsak, kekik...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 364
Kategoriler: Ana yemekler, Et, .
Yazar:
Tavada pişirilmiş baharatlı havuç ve kuskuslu domuz bonfile.Görüşler: 972

Tavada kızartılmış domuz bonfile, limon-zencefilli havuç ve kuru kayısı parçalarıyla zenginleştirilmiş kuskus, bu hızlı, Orta Doğu esintili ocak üstü yemeğinde mükemmel bir uyum sağlıyor...

Domuz bonfile, kuskus, havuç, ıspanak, limon, kuru kayısı, balkabağı turtası baharatı, kimyon, öğütülmüş zencefil...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 210
Kategoriler: Fast food, Tortillalar, .
Yazar:
Fırında pişmiş tavuklu enchiladalarGörüşler: 1 142

Bu nefis Meksika usulü akşam yemeğinin hazırlanması sadece yarım saat sürüyor. Enchilada, tavukla doldurulmuş mısır tortilla tüplerinden oluşur ve üzeri sos, peynir ve diğer malzemelerle kaplanır...

Izgara tavuk, kara lahana, tortilla, salsa, yeşil soğan, kişniş, Monterey Jack peyniri, krema, avokado, ekşi krema, kimyon...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 780
Yazar:
Hızlı Chana MasalaGörüşler: 3.971

"Chana masala benim en sevdiğim nohut yemeği," diyor tarifin yazarı Nidhi Jalan. "Bu körinin pek çok çeşidi var. Nohutların tamamen lezzetli, koyu kıvamlı bir sosla kaplanmasını çok seviyorum..."

Nohut, defne yaprağı, siyah çay, kakule, tereyağı, soğan, zencefil kökü, sarımsak, serrano biberi, masala baharatı, domates püresi, kişniş, limon...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 477
Tavada pişirilmiş ravioli ile tavukGörüşler: 1 152

Ravioli, peynir dolgulu lezzetli bir İtalyan makarnasıdır ve onu lezzetli bir şekilde hazırlamanın birçok yolu vardır. Bu tarifte, ravioli kızarmış tavuk göğsü, domates ve diğer malzemelerle birlikte bir tavada soteleniyor...

Ravioli, hamur köftesi, tavuk göğsü, kültür mantarı, cherry domates, Parmesan peyniri, şarap sirkesi, maydanoz...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 457
Kategoriler: Çorbalar, Et, .
Yazar:
Dana etli pho bo çorbasıGörüşler: 953
Tarifin içeriği:

Bu popüler Vietnam çorbası geleneksel olarak, sığır kemikleri üzerinde yavaşça kaynatılan zengin ve lezzetli bir et suyu ile yapılır. Bu versiyonda ev yapımı yerine hazır et suyu kullanılmıştır ve...

Dana eti, soğan, zencefil kökü, sarımsak, tarçın, yıldız anason, karabiber, et suyu, balık sosu, pirinç eriştesi, fasulye filizi, fesleğen, nane, jalapeño biberi, kırmızı soğan, hoisin sosu, sriracha sosu...
Zaman: 2 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 716
Kategoriler: Çorbalar, Et, Makarna ile, .
Yazar:
Hızlı Bun Bo HueGörüşler: 5.080

Bun Bo Hue, zengin tarihi ve aynı derecede zengin, yoğun lezzetiyle ünlü, sığır ve domuz etiyle yapılan bir Vietnam erişte çorbasıdır. Başlıca baharatları olan limon otu ve acı biber, her zaman aynı şekilde kullanılır...

Sarımsak, arpacık soğanı, limon otu, kırmızı biber pulu, balık sosu, şeker, et suyu, pirinç eriştesi, dana eti, soğan, kişniş, fasulye filizi, nane, fesleğen, kırmızı lahana, limon...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 634
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
İnce doğranmış rezene, mantar ve parmesan peyniri salatasıGörüşler: 685

Taze rezene ve kültür mantarlarının incecik doğranmış hallerinin limon sosunda harmanlanıp, üzerine yine ince rendelenmiş Parmesan peyniri serpilmesiyle hazırlanan bu salata, ferahlatıcı ve şık bir lezzet sunuyor. Rezeneyi ince ince doğrayabilirsiniz...

Limon, kültür mantarı, krimini mantarı, rezene soğanı, Parmesan peyniri...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 152
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Brüksel Lahanası ve Pekan Cevizi SalatasıGörüşler: 1 117

Taze Brüksel lahanası, lezzetli ve sulu bir salata yapar. İnce ince doğrayın ve kavrulmuş cevizlerle hafif bir limon sosuyla karıştırın. Küçük lahanaları doğramanın hızlı bir yolu da şudur...

Pekan cevizi, Brüksel lahanası, limon suyu, frenk soğanı...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 220
Yazar:
Köpekbalığı Saldırısı KokteyliGörüşler: 3.444

Havuz partisi için gerçekten çarpıcı kokteyller hazırlayın. Rom ve Blue Curaçao ile yapılan mavi bir içeceğe denizanası köpekbalıkları ekleyin ve biraz da ürkütücülük katmak için...

Limonata, hindistan cevizi romu, limon votkası, mavi curaçao likörü, marmelat, soda, grenadin şurubu...
Zaman: 5 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 292
Yazar:
Arpacık soğanlı salata sosuGörüşler: 638

Bu ekşi sosu yeşil yapraklı bir salatanın üzerine gezdirin, salatanız parlayacak! Salataların ötesinde, fırında veya buharda pişirilmiş sebzelerle, haşlanmış patateslerle, kızarmış balıklarla da kullanabilirsiniz...

Şarap sirkesi, Dijon hardalı, arpacık soğanı...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 1 yemek kaşığı Kalori içeriği: 327
Kategoriler: Tatlılar, Çerez, .
Yazar:
Reçelli susamlı sandviç kurabiyeleriGörüşler: 615

Bu sevimli sandviç kurabiyeler mini hamburgerlere benziyor. Çocuklar bayılacak. Fırından yeni çıkmış halleri dışı çıtır, içi yumuşacık. İki tanesini en sevdiğiniz reçelle veya...

Tam buğday unu, kabartma tozu, tereyağı, esmer şeker, yumurta, vanilya özü, tahin, susam...
Zaman: 1 saat 35 dakika soğutma ve soğutma dahil Karmaşıklık: kolayca Miktar: 20 adet. Kalori içeriği: 287
Kategoriler: Fırın, Ekmek, .
Yazar:
Susamlı ve anasonlu ekmekGörüşler: 658

Bu basit ekmek, hazır pizza hamuruyla (ev yapımı hamur da kullanabilirsiniz) kolayca yapılabilir. Ancak onu özel kılan şey, içine bir tutam anason tohumu, birkaç susam ve portakal çiçeği suyu karıştırılmasıdır...

Mayalı hamur, tereyağı, şeker, susam, anason, portakal çiçeği suyu, limon kabuğu rendesi, portakal kabuğu rendesi...
Zaman: 2 saat 30 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6-8 Kalori içeriği: 229
Kategoriler: Fast food, Sandviçler, .
Yazar:
Dana eti, susam ve zencefilli Asya sandviçiGörüşler: 876

Bu sandviç, normal buzdolabında saklanan pizza hamurundan yapılan Bing tarzı bir pide ile hazırlanır. Açılmış hamur susamla serpilir ve tavada kızartılır...

Maya hamuru, susam, pirinç sirkesi, dana eti, susam yağı, yeşil soğan, zencefil kökü, kişniş...
Zaman: Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 561
Kategoriler: Fast food, Pizza, Fırın, Turtalar, .
Yazar:
Susamlı ve ıspanaklı beyaz pizzaGörüşler: 848

Beyaz pizza, geleneksel pizzadan domates sosu içermemesiyle farklıdır. Sadece bir malzeme, ancak pizza tamamen farklı, daha hafif, daha taze ve daha bahar havası taşıyor. Kremsi ricotta sosu,...

Yüksek kaliteli un, şeker, maya, susam, ıspanak, sarımsak, ricotta peyniri, pecorino romano peyniri, kekik, mozzarella peyniri...
Zaman: 3 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8-12 Kalori içeriği: 227
Yazar:
Mantarlı ve peynirli polenta güveciGörüşler: 841

Bu zengin mısır unu güveci, lezzetli mantarlar ve kremalı çedar peynirinin enfes birleşimini sunuyor. Çeşitli mantar türlerinin eklenmesiyle lezzeti daha da artıyor. En az iki çeşit seçin...

Tereyağı, krimini mantarı, porçini mantarı, shiitake mantarı, mantar, süt, krema, polenta, şeker, kabartma tozu, yumurta, çedar peyniri...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: Ana yemek olarak 4 kişiye, garnitür olarak ise 8 kişiye yeterlidir. Kalori içeriği: 252
Kategoriler: Izgara, Et, Fast food, Hamburgerler, .
Yazar:
Izgara biftek ve mantarlı burgerlerGörüşler: 720

Her kıyma ve sebze köftesi ızgara yapmaya dayanacak kadar sağlam değildir, aksi takdirde lezzetleri genellikle azalır. Bu burger köftesi çeşidi ise bol miktarda malzeme içeriyor...

Tatlı patates, krimini mantarı, kıyma, yumurta, mısır nişastası, yeşil soğan, poblano biberi, hamburger ekmeği, biberli jack peyniri, mayonez, limon, jalapeño biberi, marul...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 691
Kategoriler: Soslar, Soslar, .
Yazar:
Mantar sosuGörüşler: 1 233

Çeşitli mantar türleri, sebze suyu ve sadece birkaç yemek kaşığı kuru kırmızı şarapla yapılan bu hafif sos, inanılmaz derecede aromatik ve lezzetlidir. Herkes tarafından çok sevilecek...

mantar, kaliteli un, kırmızı şarap, et suyu, kekik...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8-10 Kalori içeriği: 152
Yazar:
Mantarlı, Patatesli ve Chorizolu Hollanda Usulü KrepGörüşler: 725

Pazar kahvaltısında ailenize dört kişilik, kabarık bir Hollanda usulü mantarlı krep ikram edin. Yanında kızarmış patates, chorizo ​​sosisi ve sahanda yumurta ile servis edin...

Patates, mantar, sarımsak, yumurta, kaliteli un, süt, maydanoz, chorizo ​​sosis...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 660
Yazar:
Mantarlı BourguignonGörüşler: 796

Bu tarif, klasik Fransız usulü dana eti ve sebzelerin birlikte pişirildiği boeuf bourguignon yemeğini lüks bir vejetaryen yemeğe dönüştürüyor. Çeşitli mantar türlerinin birleşimi, sosun lezzetini daha da zenginleştiriyor...

Krimini mantarı, mantar, istiridye mantarı, shiitake mantarı, tereyağı, havuç, yaban havucu kökü, soğan, domates salçası, kekik, sarımsak, kırmızı şarap, et suyu, defne yaprağı, kaliteli un, erişte, maydanoz...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 356
Yazar:
Mantarlı ve mavi peynirli frittataGörüşler: 761

Mantarlı, mavi peynirli ve taze maydanozlu bu frittata, brunch'ınıza şıklık katacak. Fırına dayanıklı bir tava kullanmanız gerekecek. Birkaç...

Şampiyon mantarı, mantar, shiitake mantarı, istiridye mantarı, yeşil soğan, yumurta, et suyu, maydanoz, muskat, mavi peynir...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 179
Kategoriler: Mezeler, Sebze, Salatalar, Sebze, .
MusenchheGörüşler: 893

"Bizim Koreli ailemizde, her sofrada turp salatası (panchan) bulunurdu," diye hatırlıyor tarifin yazarı Jackie Ji Yoon Park. "Bu çıtır, tuzlu ve bazen de acı sebze mezesinin küçük kaseleri..."

Turp, acı biber, balık sosu, pirinç sirkesi, şeker, sarımsak, havuç, zencefil kökü...
Zaman: 9 saat 10 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 73
Yazar:
Mumya Krem BoynuzlarıGörüşler: 600
Tarifin içeriği:

Yapımı kolay, sevimli ve biraz da ürkütücü olan bu kremalı külah mumyalar, Cadılar Bayramı partisi için mükemmel bir ikramdır. Eğer özel metal külah kalıplarınız yoksa...

Milföy hamuru, yumurta, krema, pudra şekeri, tereyağı, süt...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 377
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, Et, .
Yazar:
mortadellalı Çin mantısıGörüşler: 694
Tarifin içeriği:

Çin mantısının etli tadını artırmak için kıyma dolgusuna mortadella ekleyin. Çin mantısı az miktarda sıvı ile tavada pişirilir ve pişince...

Mortadella sosisi, kıyma, nişasta, mirin (pirinç şarabı), susam yağı, sake, soya sosu, Çin lahanası, soğan, zencefil kökü, sarımsak, yeşil soğan, wonton hamuru, mayasız hamur, balzamik sirke, kırmızı biber pulu...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 30 adet. Kalori içeriği: 243
Yazar: - ünlü şef
Izgara mısırlı guacamoleGörüşler: 743

Izgara mısırı ezilmiş avokado ile birleştirerek guacamole'nize tatlı ve isli notalarla zengin, yazlık bir lezzet katın. Bu meze için mısır önce koçanıyla birlikte bütün olarak ızgarada pişirilir...

Avokado, mısır, serrano biberi, kırmızı soğan, limon suyu, kişniş...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 252
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar: - restoran işletmecisi
Meunier soslu kızarmış dil balığıGörüşler: 734

"Kızarmış dil balığı en sevdiğim yemeklerden biri," diye itiraf ediyor Geoffrey Zakarian. "Bana en çok New York şehrini, özellikle de bu yemeği sunan efsanevi restoranlarını hatırlatıyor..."

un, dil balığı, sade yağ, tereyağı, limon suyu, kapari, maydanoz...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 215
Kategoriler: Ana yemekler, Et, .
Yazar: - yemek yazarı
Soda içinde baharatlı didiklenmiş domuz etiGörüşler: 1.086

Ree Drummond, Dr. Pepper ile pişirilmiş domuz etiyle herkesi şaşırtmaya karar verdi. Bu kombinasyon biraz garip görünse de, ortaya çıkan domuz eti inanılmaz derecede yumuşak, sulu ve lezzet dolu.

Soğan, domuz omuz eti, adobo soslu chipotle biberi, soda, kola, esmer şeker...
Zaman: 6 saat 10 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 18 Kalori içeriği: 79
Kategoriler: Fast food, Sandviçler, .
Yazar:
Hoisin mayonezli Asya usulü köfte sandviçiGörüşler: 587

Asya köfteleri, kıyma domuz etiyle yapılır ve sarımsak, zencefil, su kestanesi, kişniş ve koyu susam yağı ile tatlandırılır. Tüm bu baharatlar, onlara eşsiz bir lezzet buketi kazandırır...

Beyaz ekmek, süt, soya sosu, yeşil soğan, kıyma, sarımsak, zencefil kökü, su kabağı, yumurta, kişniş, susam yağı, hoisin sosu, mayonez, limon suyu, sriracha sosu, fasulye filizi, baget...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 665
Kategoriler: Mezeler, Çeşitli, Et, Sebze, .
Yazar:
Öğle yemeği kutusu atıştırmalıklarıGörüşler: 1.412

Çocuklarınızın okula giderken yiyebilecekleri, sağlıklı, lezzetli ve en önemlisi renkli atıştırmalıklarla dolu beslenme çantaları hazırlayın. Bu tarif, beslenme çantasını şunlarla doldurmanızı öneriyor...

Şampiyon mantarı, pide ekmeği, ranch sosu, jambon, dolmalık biber, hindi, kırmızı soğan, ıspanak, muz, limon suyu, çilek, çikolata parçaları, kuru kayısı, kraker, renkli şekerlemeler...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 393
Kategoriler: Salatalar, Yapraklı, Makarna ile, Et, .
Yazar:
Tavuklu ve Makarnalı Sezar SalatasıGörüşler: 1.088

Penne makarna, klasik Sezar salatasını daha doyurucu ve makarna seven çocuklar için daha lezzetli hale getiriyor. Izgara tavuk göğsü (veya kızarmış tavuk) ise lezzetini daha da artırıyor.

Mayonez, Parmesan peyniri, ekşi krema, limon suyu, Worcestershire sosu, sarımsak, penne makarna, tavuk göğsü, marul, kereviz, domates...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 318
Kategoriler: Tatlılar, Çerez, .
Yazar: - yemek yazarı
Hayvan Şekilli BisküvilerGörüşler: 586
Tarifin içeriği:

Ev yapımı hayvan şekilli krakerler, yumuşak pembe krema ve renkli şekerlemelerle kaplı olup, her çocuğun beslenme çantasını neşelendirecek ve yemek sonrası mükemmel bir tatlı olacak! Marketten alınan kurabiyelerin aksine, bu krakerler...

Şeker, tereyağı, vanilya özütü, yumurta, kaliteli un, kabartma tozu, süt, pudra şekeri, gıda boyası...
Zaman: 5 saat 5 dakika sertleşme, soğuma ve kuruma süreleri dahil Karmaşıklık: kolayca Miktar: 24 adet. Kalori içeriği: 295
Yazar:
10 dakikada domates çorbasıGörüşler: 783

Bu domates çorbası sadece 10 dakikada hazır! Pişirme gerektirmiyor ve sebzelerin tüm faydalı özelliklerini koruyor. Yapmak için konserve domatese ihtiyacınız olacak...

Domates, kereviz, et suyu, akçaağaç şurubu, limon suyu, krema...
Zaman: 14 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 118
Yazar: - şarkıcı, yemek kitapları yazarı
Yaban mersinli muzlu keklerGörüşler: 874

Bu kekler, sağlıklı lif ve temel mikro besinlerle dolu. Tam buğday unu, buğday özü, yaban mersini ve muz püresi ile yapılıyorlar ve bu sayede...

Tam buğday unu, birinci sınıf un, buğday özü, tereyağı, şeker, esmer şeker, yumurta, muz, süt, vanilya özü, yaban mersini...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 12 adet. Kalori içeriği: 263
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, .
Yazar: - yemek yazarı
Tahıl kaplamalı çıtır tavuk parçalarıGörüşler: 906

Bu inanılmaz lezzetli çıtır şeritlerin sırrı tatlı kahvaltılık gevrekte saklı. Tavuk göğsü parçalarını gevreğe bulamadan önce, tavuğu ince bir un tabakasına bulayın, ardından çırpılmış kremaya batırın...

Çok amaçlı un, yumurta, kahvaltılık gevrek, tavuk göğsü, ketçap, elma püresi, Worcestershire sosu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2-4 Kalori içeriği: 251
Yazar:
Çocuklar İçin Kolay Öğle Yemeği: Şekilli SandviçlerGörüşler: 933

Çocuğunuzun sağlıklı bir atıştırmalıktan keyif almasını mı istiyorsunuz? Eğlenceli şekillerde sağlıklı sandviçler yapın. Çeşitli kurabiye kalıplarıyla yapmak çok kolay ve çocuğunuz bayılacak...

Tam buğday ekmeği, hindi eti, çedar peyniri, humus, domates, salatalık, marul, marul...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1 Kalori içeriği: 300
Yazar:
Kızarmış pizza çörekleriGörüşler: 1.270

Bu eşsiz minyatür çörekler wonton hamurundan yapılır ve en sevdiğiniz pizza malzemeleriyle doldurulur: kızarmış İtalyan sosisi, pepperoni, domates sosu ve...

Soğan, kupaty (kızarmış sosis), pepperoni, pizza sosu, kekik, sarımsak granülü, kırmızı biber pulu, mozzarella peyniri, wonton hamuru, yumurta...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: ortalama Miktar: 72 adet. Kalori içeriği: 336
Yazar:
Ayçiçek Çekirdeği Ezmeli Çikolatalı Parçacıklı KeklerGörüşler: 905

Ayçiçek çekirdeği ezmesi ve çikolata parçacıklarıyla hazırlanan bu kekler, tam buğday unuyla pişirilmiş olup sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı, enerji verici ve canlandırıcıdır. K...

Kuru kızılcık, tam buğday unu, yulaf ezmesi, kabartma tozu, çikolata parçaları (granül), esmer şeker, ayçiçek çekirdeği ezmesi, süt, yumurta...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 12 adet. Kalori içeriği: 262
Yazar: - şarkıcı, yemek kitapları yazarı
Sağlıklı Tatlı Patatesli Humus DürümleriGörüşler: 806
Tarifin içeriği:

Neden geleneksel humusa yeni bir dokunuş katmayalım? Fırında pişmiş tatlı patates mükemmel bir seçim. Yumuşak dokusu nohut püresiyle harika bir şekilde harmanlanarak lezzetli bir tat oluşturuyor...

Tatlı patates, nohut, limon suyu, tahin, sarımsak, karabiber, tortilla, marul, hindi eti, salatalık, dolmalık biber...
Zaman: 1 saat 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 276
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, Mezeler, Et, .
Yazar:
Panko ekmek kırıntılarıyla kaplanmış tavuk nugget'larıGörüşler: 5.684

Çocuklar çıtır tavuk nugget'larını çok sever. Peki marketten alınan nugget'ların içinde ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Evde kendiniz yapın! Oldukça basit ve çocuğunuzun çok seveceğinden emin olabilirsiniz...

Yumurta, yoğurt, kefir, tavuk göğsü, panko ekmek kırıntısı, kırmızı biber, sarımsak tozu, İtalyan baharatı, hardal, havuç, salatalık, kereviz, ranch sos...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 408
Kategoriler: Fast food, Tortillalar, .
Yazar:
Öğle yemeği kutusunda taco barGörüşler: 652
Tarifin içeriği:

Çocuğunuz çeşitli malzemeler ve iç malzemelerle yapılan tacoları seviyorsa, ona eşsiz bir okul öğle yemeği sürprizi yapın ve bir beslenme çantasına taco barı yerleştirin! Okula veya pikniğe götürülebilirler. Bunu yapmak için...

Dana eti, tortilla, çedar peyniri, ekşi krema, yoğurt, acı sos, domates, soğan, kişniş, nane, avokado, limon...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2-4 Kalori içeriği: 430
Yazar:
Etli pizza aromalı milföy hamuru halkasıGörüşler: 634

Ev partinizde arkadaşlarınızı, sos dolu bir kase etrafına halka şeklinde dizilmiş dolgulu milföy hamur işlerinden oluşan muhteşem bir meze ile şaşırtın. Bu lezzet özellikle et severler arasında çok popülerdir...

Kupaty (kızarmış sosis), pizza sosu, milföy hamuru, jambon, pepperoni, mozzarella peyniri, tereyağı, İtalyan baharatları...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8-10 Kalori içeriği: 280
Yazar:
Brokoli ve pastırmalı makarna ve peynirGörüşler: 541

Brokoli, bu makarnalı peynir sosunu daha sulu ve sağlıklı hale getiriyor; bir çocuğun beslenmesi için mükemmel ve onlara sağlıklı sebzeler yedirmenin harika bir yolu. Ve pastırma da bu makarnalı peynire...

Cavatappi makarna, brokoli, tereyağı, füme pastırma, yeşil soğan, kaliteli un, Dijon hardalı, süt, çedar peyniri, Parmesan peyniri...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 498
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Makarna tekerleği salatasıGörüşler: 769

Bu rengarenk, lezzetli ve sağlıklı salata, çocukların çok sevdiği eğlenceli makarna çeşitleriyle yapılıyor ve özellikle hafif yapısıyla okul beslenme çantasına harika bir katkı sağlıyor.

Rotelle makarna, brokoli, mısır, mısır taneleri, sarımsak, şarap sirkesi, çedar peyniri, jambon, cherry domates, maydanoz, yeşil soğan...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 330
Kategoriler: Fast food, Tortillalar, .
Yazar:
Köpekbalığı QuesadillalarıGörüşler: 656

Okuldan sonra çocukları lezzetli köpekbalığı şeklinde quesadillalarla ödüllendirin. Bu adım adım tarifi takip ederek, rendelenmiş peynir, buğday tortillaları, gözler için siyah zeytin ve gövde için közlenmiş biber kullanarak kolayca hazırlayabilirsiniz...

Tortilla, peynir, dolmalık biber, tereyağı, zeytin, ekşi krema...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 193

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri