Hazır yemeklerin kalori içeriğini gösteren tarifler


Kategoriler: Fast food, Pizza, Pita, .
Yazar:
Philly Cheesesteak PizzaGörüşler: 6.826

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Soğan, dolmalık biber, sarımsak, dana eti, maydanoz, pide ekmeği, lavaş, mozzarella peyniri, provolone peyniri, parmesan peyniri, kiraz biber...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 590
Kategoriler: Fast food, Tortillalar, .
Yazar:
Tavuklu enchiladalarGörüşler: 7.085

Domates soslu, Muenster peyniri ve tavuk göğsüyle fırında pişirilmiş enchilada için pratik bir tarif. Tavuk, acı biber, sarımsak, kekik ve soğanla sotelenir...

Jalapeno biberi, sarımsak, kekik, tatlı soğan, tavuk göğsü, domates, yenibahar, tortilla, Muenster peyniri, maydanoz, kişniş...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 452
Yazar:
Kavrulmuş Tatlı Biber ÇorbasıGörüşler: 6.491

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Patates, kereviz, arpacık soğanı, kırmızı soğan, dolmalık biber, güneşte kurutulmuş domates, ekşi krema, kişniş, biberli jack peyniri, tam buğday ekmeği...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 570
Ananaslı tropikal tavuk pirzolaGörüşler: 6.778

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Kıyma tavuk, jalapeño biberi, sarımsak, yenibahar, kırmızı soğan, zerdeçal, uzun taneli pirinç, bezelye, ananas, kişniş...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 517
Kategoriler: Fast food, Sandviçler, .
Yazar:
Hindi, Avokado ve Romaine Marul Kulüp SandviçleriGörüşler: 13.918

Eğer çocuklarınız çok yeşil avokadoyu sevmiyorsa, hazır sebze karışımını atlayıp yerine çıtır hindi pastırması dilimleri, serin marul yaprakları ve sulu domates ekleyebilirsiniz.

Hindi füme, kırmızı soğan, elma sirkesi, pastırma, avokado, yoğurt, tam buğday ekmeği, marul, domates, salatalık...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 418
Kategoriler: Ana yemekler, Et, .
Yazar:
Milano usulü domuz pirzolasıGörüşler: 8.740

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Domuz eti, beyaz ekmek, parmesan peyniri, maydanoz, biberiye, yumurta, un, roka, cherry domates, limon...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 774
Yazar:
Izgara biftek ve arpa salatasıGörüşler: 7.377

Bu ana yemek ızgara biftek ile hazırlanır ve arpa, mantar ve ıspanaktan oluşan sıcak bir salata ile servis edilir.

Dana eti, Worcestershire sosu, arpa, havuç, kereviz, ıspanak, kültür mantarı, yeşil soğan, limon kabuğu rendesi, tam tahıllı hardal, Dijon hardalı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 436
Kategoriler: Soslar, Benzin istasyonları, .
Yazar:
Hafif Ranch SosuGörüşler: 16.317

Salata için kolay bir ranch sosu yapımı...

Ayran, mayonez, Worcestershire sosu, soğan tozu, kurutulmuş soğan, sarımsak tozu, frenk soğanı, dereotu, maydanoz, ranch sosu...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 1 yemek kaşığı Kalori içeriği: 64
Yazar:
Hafif Bin Ada SosuGörüşler: 15.665

Mayonez, ketçap, turşu ve öğütülmüş karabiber ve acı biber gibi baharatlarla yapılan bu tatlı ve ekşi sos, sadece marul yapraklarından oluşan salatalara değil, aynı zamanda...

Yoğurt, mayonez, ketçap, Worcestershire sosu, adobo soslu chipotle biberleri, sebze turşusu...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 1 yemek kaşığı Kalori içeriği: 50
Yazar:
Kolay Amerikan Yedi Katlı SosGörüşler: 15.230

Amerikan mutfağına özgü bir meze olan bu yedi katmanlı dip sos, kırmızı fasulye, avokado, çedar peyniri, marul ve domatesten yapılır. Orijinal tariften farklı olarak, bu tarifte düşük kalorili bir malzeme kullanılır...

Kırmızı fasulye, domates, peynir, acı biber, sarımsak, acı biber salçası, acı sos, çedar peyniri, avokado, limon suyu, yeşil soğan, kişniş, jalapeno biberi, yoğurt, marul...
Zaman: 23 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10 Kalori içeriği: 290
Yazar:
Brokoli, pilav ve karamelize pastırmaGörüşler: 11.826

Karamelize pastırma parçacıklarıyla birlikte pirinçli brokoli tarifi. Brokoli önce pastırma yağında kızartılır, ardından pirinç ve tavuk suyuyla birlikte pişirilir. Sonra yemek...

Brokoli, pirinç, pastırma, su teresi, uzun taneli pirinç, zencefil kökü, soya sosu, sarımsak, kırmızı biber pulu, yumurta, hardal, acı sos...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 513
Kategoriler: Fast food, Tortillalar, .
Yazar:
Karpuz soslu balık takolarıGörüşler: 6.856

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Karpuz, kırmızı soğan, kişniş, limon suyu, limon, jalapeño biberi, levrek, balık filetosu, acı biber, marul, tortilla, avokado, pico de gallo sosu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 437
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, .
Yazar:
Panko Ekmeği ile Ilık Brokoli SalatasıGörüşler: 9.485

Haşlanmış brokoli ve limon soslu, üzerine panko ekmek kırıntıları serpilmiş sıcak bir salata tarifi.

Brokoli, panko ekmek kırıntıları, sarımsak, beyaz şarap, kırmızı biber pulu, limon kabuğu rendesi...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 120
Kategoriler: Fast food, Hamburgerler, .
Yazar:
Hindi ve pepperoni burgerleriGörüşler: 5 889

Hindi füme ve pepperoni sosisli hamburger yemeğinin detaylı tarifi...

Kıyma hindi eti, pepperoni sosis, biberiye, adaçayı, sarımsak, mayonez, maydanoz, fesleğen, limon kabuğu rendesi, limon suyu, provolone peyniri, soğanlı ekmek, domates, marul...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 794
Kategoriler: Fast food, Sandviçler, .
Yazar:
Vietnam Usulü Tavuklu Açık SandviçlerGörüşler: 12.499

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Kırmızı soğan, havuç, turp, sandviç ekmeği, mayonez, limon suyu, bal, turşu salatalık, tavuk, kişniş, sriracha sosu, acı sos...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 654
Yazar:
Brokoli ve patatesli farfalle makarnaGörüşler: 6.733

Brokoli ve patatesle haşlanıp fontina ve Parmesan peyniriyle karıştırılan farfalle makarna tarifi. Üzeri Boston marulu ve pırasa ile süslenmiştir.

Farfalle makarna, brokoli, Parmesan peyniri, patates, Boston marul, pırasa, fontina peyniri, karabiber...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 735
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Yapraklı, Et, Ekmekle, .
Yazar:
Dana etli kırmızı lahana salatasıGörüşler: 11.599

Dana eti, salatalık, Jarlsberg peyniri, Boston marulu ve turşu soslu kırmızı lahana salatası tarifi. Üzeri krutonlarla süslenmiş.

Kırmızı lahana, peynir, siyah ekmek, marul, dana eti, turşu, salatalık, yeşil soğan, ketçap, mayonez, marul, Jarlsberg peyniri...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 683
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Makarna ile, Et, .
Yazar:
Çin Usulü Tavuk SalatasıGörüşler: 12 126

Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler olan Çin usulü tavuk salatası, hafifçe salata sosunda marine edilmiş tavuğun Çin lahanası eklenerek kızartılmasıyla yapılır.

Çin eriştesi, tavuk butları, Çin lahanası, havuç, yeşil soğan, bezelye, pirinç sirkesi, soya sosu, ballı hardal, zencefil kökü...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 489

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri