Hazır yemeklerin kalori içeriğini gösteren tarifler

Yeterli zamanınız veya alanınız yoksa ama o dumanlı, ağızda eriyen kamp ateşi lezzetini özlüyorsanız ne yapacaksınız? Izgara mükemmel bir çözüm. Tek ihtiyacınız olan düz bir yüzey...

Bu kış salatası vitamin ve lif açısından zengin olup, tam anlamıyla yazlık bir görünüme sahip! Çıtır ve sulu hindiba, escarole ve kereviz, tatlı ve ekşi Granny Smith elmasıyla mükemmel bir şekilde tamamlanarak ferahlatıcı bir lezzet sunuyor...

Rustik bir lezzete sahip, pürüzsüz ve kremalı bir çorba; kara lahana, bebek ıspanak ve kabak karışımına sotelenmiş pırasa, kereviz ve sarımsak eklenerek yapılır. Kara lahana yerine herhangi bir doyurucu lahana çeşidi de kullanılabilir...

Singapur usulü mei fun, dünya genelindeki Çin restoranlarında servis edilen klasik bir erişte yemeğidir. Ancak, kökeni Singapur'a dayanmaz ve birçok Singapurlu bu yemeği hiç duymamıştır bile. Bu yemek...

Hazır soğutulmuş ravioli, hızlı pişmeleri ve çeşitli iç malzemeleriyle sunulmaları nedeniyle, hızlı ve lezzetli bir akşam yemeği için mükemmel bir malzemedir. Birkaç ek malzeme ile onları bambaşka bir şeye dönüştürebilirsiniz...

Bu doyurucu, Orta Doğu esintili kase yemeğinin temelini, konserve nohuttan hızlıca hazırlanan ve tahin, sarımsak, limon ve kimyonla tatlandırılan sıcak, ipeksi humus oluşturuyor. Humusun üzerine şunları ekleyin...

Hardal ve kırılmış krakerler, domuz bonfile pirzolası için çıtır ve tuzlu bir kaplama oluşturur. Bonfilenin kendisi ise, ince çapı sayesinde, minyatür sandviçler için mükemmeldir...

Çin susamlı eriştesinden esinlenerek hazırlanan bu tarifte, taze buğday eriştesi yerine Japon karabuğday sobası kullanılıyor ve üzerine lezzetli bir fıstık sosu ekleniyor. Doğranmış edamame fasulyesi...

Buzdolabında kalan kişniş ve maydanozu kullanmanın en iyi yolu, baharatlı ve lezzetli bir bitki sosu yapmaktır. Fas usulü chermoula, taze otları aromatik baharatlarla birleştirir...

Bu doyurucu fasulye salatası, klasik bir BLT sandviçinin (bacon, marul ve domates) tüm lezzetlerini içeriyor. Ev yapımı otlu mayonez sosu taze bir lezzet katarken, çıtır bacon ve krutonlar da...

Bu çorbanın enfes lezzeti, sotelenmiş havuç, kereviz, yaban havucu ve soğanlardan geliyor. Çorba ayrıca tavuk parmaklarıyla da yapılıyor. Bunlar, tavuk göğsünün en yumuşak kısımlarıdır ve pişirilir...

Bu paneleme tarifinin en önemli malzemelerinden biri de bagel üstü kaplamasıdır. Susam, haşhaş tohumu, kurutulmuş soğan, deniz tuzu ve kurutulmuş sarımsaktan oluşan bu karışım, paneleme için mükemmel bir tamamlayıcıdır...

Bu çorba, zengin ve ısıtıcı bir et suyunda Creole jambalaya'nın tüm canlı lezzetlerini barındırıyor. Çorbadaki pirinç yumuşayarak doyurucu bir akşam yemeği için yeterli oluyor. Ve kızarmış sosis...

Tek bir tencerede lezzetli pilavı, sulu haşlanmış jambon parçalarını ve fırınlanmış fasulyeyi pişirin; sonrasında temizlik için fazla zaman harcamanıza gerek kalmayacak. Louisiana mutfağından ilham alarak...

"Menü planlarken her zaman tatlı patatesi bir şekilde dahil etmeye çalışırım," diyor Jerome Grant. "Tarihsel olarak, tatlı patates birçok Güney Amerikalı için memleketi hatırlatan bir simge olmuştur..."

Tatlı patatesi hava fritözünde pişirmenin birçok avantajı var: fırına göre daha hızlı (önceden ısınmasını beklemeye gerek yok!) ve dolaşan sıcak hava her tarafında mükemmel çıtır bir kabuk oluşmasını sağlıyor...

"Acio e uova" adı İtalyanca'dan "peynir ve yumurta" olarak çevrilir. Bu Napoli yemeği geleneksel olarak kısa, boru şeklinde makarnayla koyu, kremalı bir sos içinde yapılır. Yani...

İşten sonra sadece birkaç dakikanız varsa, tek seferlik market alışverişinden sizi kurtaracak, günlük planlarınızı aksatmayacak ve aynı zamanda size yardımcı olacak bu hızlı ve lezzetli tarifleri deneyin...

Bu gevrek çörekler tatlı patates veya balkabağı ile harika oluyor. Her iki sebzenin de tarçın ve muskat gibi baharatlarla birleştiğinde gerçekten öne çıkan tatlı bir lezzeti var.

Bu nefis Meksika esintili vejetaryen yemek, ailemizin favorisi. Tatlı patates ve siyah fasulye ile doldurulmuş tortilla tüpleri sıraya diziliyor ve üzerine baharatlı domates sosu gezdiriliyor...

Ekmek yerine kızarmış tatlı patates dilimleri kullanın, üzerine ricotta sürün, meyveler ve badem dilimleri ile süsleyin ve bal gezdirin. Lezzetli ve sağlıklı olan glutensiz tost, harika bir tatlı alternatifi de olabilir...

Bu nefis peynirli patates güveci, garnitür olarak veya tek başına meze olarak mükemmeldir. Tatlı patatesler ve tatlı-baharatlı karamelize soğanlar mükemmel bir uyum içindedir...

İnce doğranmış tatlı patatesler fırında yarı pişene kadar pişirilir, ardından pastırma ve jalapeño biberiyle birlikte tavada çıtır çıtır olana kadar kızartılır. Acı biber ve tuzlu parçalar...

Dürümler harika çünkü hareket halindeyken yemesi kolay, işe veya okula götürmeye uygun ve atıştırmalığınızın doyurucu ve sağlıklı olacağından emin olabilirsiniz. Bu dürüm tatlı patates ve...

Pone, Amerikan Güneyi'nin geleneksel bir parçası olan tatlı ve tuzlu bir tatlı patates ekmeğidir. Genellikle kahvaltıda veya tatlı olarak pişirilir. Kardea Brown'ın bu versiyonu ise bir tatlı seçeneğidir. "İşte bu yüzden..."

Hafif tatlı lezzetiyle tatlı patates, hem garnitürlerde hem de tatlılarda equally iyi sonuç veren çok yönlü bir sebzedir. Üzeri çıtır cevizli, hafif bir puding yapın.

Eğer aileniz sağlıklı tatlı patates püresini beğenmediyse, artan patateslerle herkesi memnun edecek bir şeyler yapın. Püre haline getirilmiş patatesleri mascarpone peyniri, tarçın ve vanilya ile karıştırarak lezzetli bir karışım elde edebilirsiniz...

Şurup veya reçelle tatlandırılmış kabarık Belçika waffle'ları, Pazar kahvaltısı için mükemmeldir. Tatlı patates waffle'ları ise ailenizin beslenmesine daha fazla sebze katmanın kolay bir yoludur ve bu sayede...

Pakora, hamura bulanıp kızartılmış sebzelerden yapılan vejetaryen bir Hint atıştırmalığıdır. Tarifin yazarı Nidhi Jalan, bu sebzeleri Hint mutfağının "tempurası" olarak adlandırıyor. Nohut unundan yapılan hamur, içine çeşitli malzemeler konularak hazırlanır...

Çıtır çıtır streusel üstü ve meyve dolgusuyla yumuşacık bu ekşi kremalı turta, ailenizle kahve veya çay eşliğinde harika bir ikramdır. Maksimum lezzet için dolguda çeşitli meyveleri bir arada kullanın.

Bu çok yönlü fasulye çorbası tarifi, elinizde bulunan çok çeşitli malzemelerle yapılabilir. "Baklagiller + füme etler + sebzeler + baharatlar + otlar" formülünü kullanarak...

Bu lüks pasta, gevrek, preslenmiş çikolatalı bisküvi tabanı üzerine çikolata ve nane dondurması katmanları ile yapılmıştır. Üzeri kalın bir kat bitter çikolata ganajı ile kaplanmıştır...

Bu yetişkinlere özel, Mint Julep'ten esinlenilmiş naneli kekler bir gün önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir. İki yumuşak naneli kek arasına krem ​​peynir dolgusu yerleştirilmiştir...

Çikolatalarınızın ne kadar alkollü olmasını istediğinize siz karar verin. İstediğiniz miktarda burbonu çikolata ganajına ekleyin, çikolataları şekillendirin ve nane şekerine bulayın. El yapımı, eşsiz lezzetli çikolatalar...

Nane ve burbon mükemmel bir ikilidir; bunun en güzel örneği, harika ferahlatıcı Mint Julep kokteylidir ve bu vanilyalı dondurma versiyonu da bu uyumu daha da geliştiriyor. Ortaya nefis bir milkshake çıkıyor...

Klasik lazanyadaki makarnayı ince dilimlenmiş tatlı patatesle değiştirirseniz, daha sağlıklı ve daha düşük karbonhidratlı, yine de lezzetli, bol etli ve bol peynirli bir lazanya elde edersiniz. Tatlı patatesleri dilimlemek için en iyi yöntem...

Geleneksel Kanada poutine'i, peynirle kaplı ve koyu sosla gezdirilmiş bir yığın patates kızartmasıdır. Tarçınlı tatlı patates kızartması yaparak bunu tatlı bir atıştırmalık veya tatlıya dönüştürebilirsiniz...

Bu sonbaharda, içinizi ısıtan, tatlı ve baharatlı tatlı patates ve zencefil çorbasını beslenme düzeninizin vazgeçilmez bir parçası haline getirin. Çorbanın lezzetli olması için hatırlamanız gereken önemli bir ayrıntı...

Humus, ev partileri ve buluşmalar için mükemmel bir başlangıç ​​yemeğidir. Hafif ve lezzetli, herkesin beğenisini kazanan ve dakikalar içinde mutfaktan sofraya gelen bir yemektir. Bu tarif, klasik lezzetleri bir araya getiriyor...

Mısır ve yeşil soğanla hazırlanan bu çıtır tatlı patates krepleri, sonbahar için mükemmel bir tuzlu başlangıç ​​yemeğidir. Tereyağında kızartıldıkları için dışı çıtır, içi ise yumuşak ve sulu olur.

Eğer tatlı patatesi, özellikle de tatlı patatesli turtayı seviyorsanız, bu kurabiyeler tam size göre. Bu popüler Güney tatlısının tüm lezzetini yakalayan kurabiyeler, minyatür bir buharda pişirilmiş turtaya benziyor...

Suşi sever birini şaşırtın: dev bir somon rulosu şeklinde pasta yapın! Bitter çikolatalı marshmallow fondan, nori deniz yosununa, yeşil elma salatalığa ve portakal da...

Bu enfes tatlıyı yapmak için elmaların çekirdeklerini çıkarın, içine ceviz ve kuru üzümlü baharatlı yulaf ezmesi doldurun ve fırında pişirin. Sıcak olarak bir top dondurma ile servis edin ve...

Eğer pankeklerinize veya Belçika waffle'larınıza reçel, tereyağı ve diğer lezzetli tatlar eklemeyi seviyorsanız, bu tarif tam size göre! Yumuşatılmış tereyağını böğürtlen reçeliyle birleştirmeniz yeterli...

Bu lezzetli bayram salatasında tatlı patateslerin, zengin kuruyemişlerin ve Fas usulü ras el hanout baharatının enfes birleşiminin tadını çıkarın. Nar taneleri ve beyaz üzümler salataya sululuk katıyor ve...

Şef Manit Chauhan, "Tatlı patates pakoralı chaat, geleneksel Hint chaat'ına benim yorumum," diyor. "Chaat, Hintçe'de 'yalamak' anlamına geliyor. Gerçekten de, bu kombinasyondan sonra..."

Çubukların mükemmel derecede çıtır olmasını sağlamak için, kızartmadan önce birkaç dakika soğuk suda bekletin ve mümkün olduğunca fazla nişastayı uzaklaştırın. Derin yağda kızartın ve kağıt külahlarda servis edin.

Bu güveç, geleneksel patates gratenine harika bir alternatiftir. Tatlı patatesleri ince dilimler halinde kesin ve kremalı kekik sosunda kat kat pişirin. Tatlı patatesin doğal tatlılığı mükemmel bir şekilde vurgulanır...

"Tarifimde, klasik gnocchi'yi biraz değiştirmeye karar verdim ve patates yerine tatlı patates kullandım. Doğal tatlılıklarını ve güzel renklerini çok seviyorum. Gnocchi piştikten sonra üzerine koyu bir sos döküyorum..."

Herkes bu çıtır çıtır tatlı patates kızartmalarına bayılacak. Tatlı patatesler şeritler halinde kesiliyor ve sadece derin yağda kızartılmakla kalmıyor, önce hamura batırılıyor; bu da kabarık, altın rengi bir kabuk oluşmasını sağlıyor.