Kuşkonmaz ve yabani mantarlı risotto

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
İşten sonra sadece birkaç dakikanız varsa, tek seferlik market alışverişinden tasarruf etmenizi sağlayacak ve günlük planlarınızı aksatmayacak bu hızlı ve lezzetli tarifleri deneyin. Ayrıca haftalık alışveriş listesi oluşturmanıza ve zahmetsizce sağlıklı yemekleri sofraya getirmenize yardımcı olacaklar.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 304, toplam yağ 8 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 14 G., karbonhidratlar 45 G., lif 7 G., kolesterol 13 mg, sodyum 891 mg, şeker 5 G.
Kaloriler 304, toplam yağ 8 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 14 G., karbonhidratlar 45 G., lif 7 G., kolesterol 13 mg, sodyum 891 mg, şeker 5 G.
İçindekiler:
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
- 2 adet doğranmış arpacık soğanı
- 2 çay kaşığı ezilmiş sarımsak (veya 2 diş sarımsak)
- 8 su bardağı doğranmış yabani mantar (shiitake, cremini ve istiridye mantarı)
- 1 çay kaşığı kekik
- 2 su bardağı pişmiş Arborio pirinci
- 1 su bardağı hafif tuzlu dana suyu
- 2 su bardağı dondurulmuş kuşkonmaz, 2,5 cm'lik parçalar halinde doğranmış.
- 1/2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz yaprağı
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Küçük bir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Arpacık soğan ve sarımsağı ekleyip 1-2 dakika pişirin. Mantarları ekleyip yumuşayıp sulu hale gelene kadar 5 dakika pişirin. Kurutulmuş kekik ekleyip kokusu çıkana kadar 1 dakika pişirin. İç harcın 2 su bardağını börekler için ayırın.
Yemek tarifi Yabani mantarlı ve pecorino peynirli börekler.
Adım 2 - Aynı tencereye pirinci, kuşkonmazı ve et suyunu ekleyin ve kaynatın. 5 dakika pişirin, ardından Parmesan peyniri ve maydanozu ekleyin; tuz ve karabiberle tatlandırın. Risottoyu ayrı kaselere kepçeleyin ve kızarmış mantarlarla birlikte sıcak olarak servis edin.
Oylar: 7
Tarifin yazarı - Robin Miller bir yemek yazarı ve beslenme uzmanıdır.
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Sonbahar yemekleri / Akşam yemeği / Ana yemekler / Tahıllar, baklagiller / / İtalyan mutfağıBenzer tarifler
Mantarlı ve yeşil bezelyeli risotto
Fındıklı Sıcak Çikolata "Toprak Kayması"
Yabani mantar ve yaban domuzu etiyle hazırlanmış kanepeler
Yabani mantarlı patates püresi
Kuşkonmaz, yabani mantar ve parmesanlı risotto
Yabani mantarlı ve fıstıklı makarna
Yabani mantarlı ekmek pudingi
Mantarlı, çam fıstıklı ve maydanozlu risotto
Enoki mantarı ve taze yeşilliklerle beyaz risotto
Keçi peyniri, kuşkonmaz ve mantarlı quesadilla
Yabani mantarlı ve Çin usulü börekler
Mantarlı ve bahar sebzeli risotto
Mantarlı ve pancettalı risotto
Yabani mantarlı ve pecorino peynirli börekler
Yabani Mantarlı Yeşil Fasulye Güveci
Yabani Mantar ve Kavrulmuş Poblano Biberli Tacolar
Yavaş pişiricide mantarlı risotto
Sosisli ve yabani mantarlı frittata
Izgara tavada mantar ve kuşkonmazlı sahanda yumurta
Mikrodalgada mantarlı risotto
Mantarlı ve trüf yağlı risotto
Kuşkonmazlı risotto
Kuşkonmazlı Yavaş Pişirilmiş Arpa Risottosu
Kremalı mantarlı, kuşkonmazlı ve
Mısır ve mantarlı risotto
Yavaş pişiricide mantarlı arpa risottosu
Yeşil bezelye ve kuşkonmazlı bahar risottosu
Kremalı hardal soslu bonfile ve
Porcini mantarı ve mavi peynirli risotto
Şampanyalı, jambonlu ve kuşkonmazlı risotto
Jambon ve mantarlı inci arpa risottosu
Mantarlı ve balkabaklı inci arpa risottosu
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






