Tex-Mex Pilav ve Fasulye

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Tex-Mex Pilav ve Fasulye - Adım Adım Tarif.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 542, toplam yağ 22 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 21 G., karbonhidratlar 66 G., lif 11 G., kolesterol 30 mg, sodyum 527 mg.
Kaloriler 542, toplam yağ 22 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 21 G., karbonhidratlar 66 G., lif 11 G., kolesterol 30 mg, sodyum 527 mg.
İçindekiler:
- 1 su bardağı uzun taneli pirinç
- 2 kutu (her biri 400 g) sıvısıyla birlikte siyah gözlü fasulye
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş peynir Çedar peyniri
- 1/2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 su bardağı bebek ıspanak
- 1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş
- 1 avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeği çıkarılmış ve dilimlenmiş.
- 1 su bardağı salsa sosu (Salsa tarifine buradan ulaşabilirsiniz)
- Servis için ekşi krema veya Yunan yoğurdu (isteğe bağlı)
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
pirinç, salata, peynir, uzun taneli pirinç, siyah gözlü fasulye, ıspanak, kişniş, Avokado, çedar peyniri, Ekşi krema, yoğurt, salsa sosu
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Pirinci tuzlu suda yumuşayana kadar pişirin. Bu sırada, orta boy bir tencerede zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın. Salsa ve kimyonu ekleyin ve yaklaşık 5 dakika karıştırarak pişirin. Fasulyeleri suyuyla birlikte ekleyin ve ara sıra karıştırarak yaklaşık 12 dakika pişirin. Ispanak ve kişnişi ekleyin, karıştırın ve yaklaşık 1 dakika ısıtın. Adım 2
- Pirinci kaselere paylaştırın ve üzerine fasulyeleri ekleyin. Yanına avokado dilimlerini yerleştirin ve üzerine peynir serpin. Salsa ve ekşi krema ile servis edin.
Oylar: 6
Kategoriler
yemek tarifi / Glutensiz yemekler / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Tahıllar, baklagiller / Sebzeler ve mantarlar / Yemek Ağı - tarifler / Meksika mutfağı / Amerikan mutfağı / Tex-MexBenzer tarifler
Fasulye ve avokado ile çırpılmış yumurta
Champurrado: Meksika Usulü Yoğun Sıcak Çikolata
Meksika Guacamole Sosu
Meksika salatası
Meksika Usulü Acılı Peynir Sosu
Arroz Rojo: Meksika Kırmızı Pirinci
Tavuklu Meksika Makarna Salatası
Çok Amaçlı Fasulye Çorbası
Sadece Su Ekleyin: Meksika Usulü Tavuk Çorbası
Meksika Usulü Tortilla ve Tatlı Patates Çorbası
Menudo: Meksika Çorbası
10 Peynirli Tost Tarifi
Meksika usulü guacamole sosu
Arroz con leche: Meksika sütlacı
Meksika sıcak çikolatası
Kavunlu Meksika Salatası
Beş katmanlı Meksika sosu
Sonbahar vejetaryen tarifleri
Yavaş Pişirici Meksika Tavuk Çorbası
Kolay Yazlık Yan Yemekler - Tarif Koleksiyonu
Meksika usulü Pico de Gallo sosu
Yeşil fasulye ve köri soslu patates salatası
Acılı Meksika Usulü Tavuklu Mantı
Chorizo ve Hindi Etli Meksika Usulü Acılı Çorba
Sporcular için Meksika Usulü Tavuklu Acılı Yemek
Fasulye ve jambonlu pirinç salatası
Küba usulü fasulyeli güveçte pişmiş domuz eti
Dondurma ve biberli Meksika usulü sıcak çikolata
Meksika Guacamole Sosu
Tex-Mex Salatası
Tex-Mex Patates Püresi
Turplu Meksika usulü kara lahana salatası
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






