İçi fındık ve sulu kuru üzümle dolu, lezzetli ve yumuşak yulaf ezmeli kurabiyeler pişirin. Bu tarifte ceviz ve hindistan cevizi gevreği kullanılıyor, ancak başka fındık çeşitleriyle de deneyebilirsiniz...
Yemek tarifleri
Kavanozda yulaf ezmesi, pişirme gerektirmeyen, sağlıklı ve lezzetli, 190 kalorilik bir sabah öğünüdür. Tüm malzemeleri bir kavanoza koyun ve bir gece bekletin...
Bu tatlı granola, yulaf ezmeli kuru üzümlü kurabiyelerin tadına tıpatıp benziyor, ancak daha da sağlıklı. Yulaf ezmesi, baharatlar, kuru üzüm ve esmer şeker, akçaağaç şurubu karışımında birleştiriliyor...
Zengin ve sıcak aromasıyla doğal akçaağaç şurubu, bu çöreklerdeki yulaf ezmesiyle mükemmel bir uyum sağlıyor. Hem hamura hem de sırına ekleniyor. Pürüzlü ve...
Çocukluğunuzun en sevdiği yulaf ezmeli kurabiye ve süt aromasını dondurma sandviçinde yeniden yaşayın. Yulaf ezmesi hem kurabiyelerin hem de dondurmanın kendisinde bulunan bir malzemedir ve dondurmayı hazırlamak için ekstra bir şeye bile ihtiyacınız yok...
Yulaf ve tam buğday ununun karışımından yapılan pankekler, daha yüksek lif ve protein içeriği sayesinde daha sağlıklıdır ve daha uzun süre tok kalmanızı sağlar. Ayrıca...
Bu nefis Alman usulü akşam yemeği, tek bir fırın tepsisinde tamamen hazırlanır. Lezzetli, hızlı ve bulaşık yıkama derdi olmadan; işten sonraki bir akşam için mükemmel. Fırın tepsisi görsel olarak üç bölgeye ayrılmıştır:...
Lowcountry boilie, geleneksel olarak Amerika'nın güneyinde, özellikle Güney Carolina eyaletinde (Lowcountry bölgesi) bulunan bir deniz ürünleri ve sebze yemeğidir. Boilie genellikle büyük bir tencerede, arka bahçede kalabalık bir davet için pişirilir...
Bu sosisli sandviçte normal sosis yerine kızarmış Polonya sosisi kullanın, üzerine acı taneli hardal, koyu bira ile karamelize edilmiş soğan, turşu biber ve su teresi ekleyin ve afiyetle yiyin...
Bu yemek, Amerikan barbekü tarzı didiklenmiş domuz eti ve fasulyenin hızlı bir versiyonudur. Domuz eti yerine füme Polonya sosisi kullanın, konserve beyaz fasulye ekleyin ve...
"Toad in a hole" hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından sevilen geleneksel bir İngiliz yemeğidir. Esasen, Yorkshire pudingi hamurunda pişirilmiş ve yüzeyin hemen üzerinde görünen sosislerden oluşur.
Mevsim sebzeleriyle yapılan makarnayı daha da lezzetli hale getirmek için sebzeleri önce ızgarada pişirin. Açık hava ızgarası yakmanıza gerek yok; büyük bir ızgara tavası yeterli olacaktır. Tavayı ısıtın ve...
Bu soslu makarna, vejetaryen bir ana yemek olarak tek başına veya et yemeklerinin yanında garnitür olarak lezzetlidir. Domates sosu, kendi suyunda konserve edilmiş domateslerden yapılır ve fırında pişirilmiş tatlı domateslerden oluşur...
Bu Hint usulü köfteler, ana yemek olarak, belki de pilav eşliğinde servis edilebileceği gibi, her bir köfteyi bir marul yaprağının üzerine koyup üzerine biraz demirhindi gezdirerek meze olarak da sunulabilir...
Cupcakeler, pasta için garip bir taban gibi görünebilir, ancak nasıl birleştirileceğini anladığınızda her şey yerli yerine oturur. Bu "ayrılabilir" pastalar, canlı ve göz alıcı bir tasarıma sahip olup şunlardan yapılmıştır...
Bu parlak renkli karpuz şeklindeki pasta, herhangi bir yaz partisine göz alıcı bir katkı sağlayacak. Yapımı hızlı ve servis etmek için bıçak veya çatal bıçağa ihtiyacınız olmayacak: pasta tamamen...
Bu dürümlerin iç harcı, limon ve kekik ile kavrulmuş tavuktan yapılıyor. Tavuğu bir gün önceden kavurup, içine dilimlenmiş limon, sarımsak ve kekik koyabilirsiniz. Koyu renkli eti şu şekilde servis edin...
Bu hafif ve köpüklü kokteyl, kutlamalar, bekarlığa veda partileri veya pazar kahvaltıları için geleneksel şampanyaya harika bir alternatiftir. Şampanyayı yarım yağlı limonata ile karıştırın ve servis edin...
Hafif bir beyaz şarabı, yaz partileri için mükemmel, daha da hafif bir kokteyle dönüştürün. Pinot Grigio gibi sek bir beyaz şarap, narenciye aromalı gazlı suyla karıştırılır ve...
Bu zarif içecek, cin, şampanya, basit şurup ve taze sıkılmış limon suyu ile yapılan klasik Amerikan kokteyli French 75'in bir varyasyonudur. Hazırlamak için, her zamanki malzemeler yerine...
Amaretto, canlı badem aroması ve tatlılığıyla bilinir, ancak Amaretto Sour'da bu tatlılık limon suyuyla mükemmel bir şekilde dengelenirken, bademlerin baş döndürücü aroması ve tadı da korunuyor...
Bahçenizde mangal partisi düzenliyorsanız, misafirlerinizi eğlenceli ve keyifli bir kokteylle ağırlayın: şarapta ızgara şeftali. Sert, hafifçe olgunlaşmamış şeftaliler mükemmel bir uyum sağlar...
Domates, mozzarella peyniri ve fesleğen yapraklarıyla hazırlanan bu İtalyan kaprese salatası, her türlü etkinlik için harika bir başlangıç yemeğidir. Bu kış kapresesinde, taze fesleğen yerine ince dilimlenmiş fesleğen kullanılmıştır...
Hava ısındığında, hiçbir şey sizi soğuk bir buzlu kahve kadar canlandıramaz. Ina Garten, çikolata ve badem gibi aromalı kahveleri öneriyor...
Hazır Ramen Erişte Tarifleri
Ramen eriştesi inanılmaz derecede çok yönlüdür: çorbalarda, tatlılarda ve hatta pizzada bile kullanabilirsiniz. İşte favorilerimizden bazıları.
En iyi karides tarifleri
Kremalı limon soslu karides canınız çektiyse, restorana gitmenize gerek yok. Bu tariflerle evde lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz.
Sarımsak ve limonla tereyağında sotelenmiş karides, spagetti kabağı da dahil olmak üzere her türlü garnitürle harika bir uyum sağlayan klasik bir lezzet kombinasyonudur. Kavrulmuş kabak eti birbirinden ayrılır...
Tatlı patates tost, ekmeğe sağlıklı ve glutensiz bir alternatiftir. Tatlı patatesin tadı çıtır ekmeğin tadına benzemese de, kendine özgü bir cazibesi vardır ve bu da onu sandviçler için mükemmel kılar...
Bu harika turta, alışılmadık yeşil rengi, lezzeti ve enfes dokusuyla herkesi büyüleyecek. Kırıntılı graham krakerlerinden oluşan gevrek bir kabuk, kalın bir katman yumuşak hamurla kaplanmıştır...
Vanilya, portakal ve avokado—bu kolayca hazırlanan, sevimli kekler için uyumlu bir lezzet üçlüsü. Keklerin kendisi portakal kabuğu rendesi ve vanilya özütü ile yapılıyor ve sonuç olarak...
Avokado, sadece lezzetiyle değil, sunumuyla da akılda kalıcı, canlı ve göz alıcı mezeler için harika bir malzemedir; tıpkı bu Meksika esintili içi doldurulmuş avokado dilimleri gibi.
250 kalorinin altında 10 atıştırmalık
Otomatlardan bir şeyler satın almak yerine, profesyonel şeflerin hazırladığı bu sağlıklı atıştırmalıklardan birini yapmayı deneyin. Sizi doyuracaklar.
Bu sağlıklı çikolataların ana bileşeni avokadodur. Bitter çikolata ile uyumlu bir şekilde birleşerek şekerlemelere yumuşak, kadifemsi bir doku kazandırır ve onları sağlıklı yağlarla doldurur. Ayrıca...
Klasik BLT sandviçi (pastırma, marul, domates), çıtır ekmek dilimi üzerinde kremalı avokado püresi ve sahanda yumurta ile lüks bir sandviçe dönüştürülüyor. Bu basit tostlar...
Ev Yapımı Düşük Kalorili Muffinler
Hızlı atıştırmalıklar için popüler olan hazır kekler, her bir kekte 400-500 kalori içerebilir. Aynı malzemelerle daha sağlıklı bir versiyonunu yapın.
Çıtır tost ekmeği üzerine sürülen yumuşak avokado ezmesi, özellikle süslendiğinde, sağlıklı bir atıştırmalık ve bayramlar ile partiler için harika bir mezedir. Acı biber, sarımsak ve avokado suyuyla zenginleştirilmiş avokado ezmesine ek olarak...
Bu basit ve sağlıklı salatada, yumuşak avokado, sulu ve çıtır salatalık ve kırmızı soğanla mükemmel bir uyum sağlıyor. Diğer avokado salataları gibi, bu salatanın da güzelliği, ortaya çıkan sonucun...
Avokado ve Margarita kokteylleri ilk bakışta uyumsuz gibi görünse de, bu kombinasyon sizi korkutmasın! Özellikle sıcak bir yaz gününde, iyi bir buzlu Margarita'ya kimse karşı koyamaz ve avokado...
Kendinizi ve sevdiklerinizi lezzetli ve sağlıklı bir Hint usulü akşam yemeğiyle şımartın. Kırmızı mercimek, hafif ve taze domates sosunda pişirilir ve tereyağında sotelenmiş karidesle servis edilir. Eşsiz bir lezzet...
Crudite, çeşitli sebzelerden yapılan, doyurucu ve bel çevresini yormayan sağlıklı bir atıştırmalıktır. Misafirlerinize beklerken atıştırmaları için dilimlenmiş sebzelerden oluşan bir tabak sunun...
Süpermarketlerde satılan ancak evde daha iyi hazırlanabilen yiyecekler
Bu yiyeceklerin ev yapımı versiyonlarını yaparak fazla yağ, kalori, şeker ve koruyucu maddelerden kurtulun.
Beslenme Uzmanlarının 10 Sağlıklı Alışkanlığı
Alanında uzman bir beslenme profesyoneli ve meslektaşları, sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmanıza yardımcı olacak basit ipuçlarını paylaşıyor.
Şık bir martini kadehinde sunulan bu yengeç salatası, her türlü kutlama veya partiye mükemmel bir katkı olacaktır. Gerçek yengeç eti, domates ve avokado ile hazırlanmış olup mayonez-hardal sosuyla lezzetlendirilmiştir...
Zencefil-miso sosunda marine edilmiş ızgara avokado dilimleri inanılmaz derecede yumuşak ve lezzetlidir. Artan barbekü kömürleriyle çalışan bir dış mekan ızgarası, ızgara yapmak için idealdir. Yeşil...
İçi yumuşak, dışı çıtır çıtır kızarmış avokado dilimleri, ev partileri için harika bir ikramdır. Bu mezeyi hazırlamak için, dondurulmuş avokado dilimleri hamura batırılır ve...
Bu klasik İtalyan yemeği sadece 15 dakikada hazırlanıyor; hızlı ve lezzetli bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel. Tavuk pirzolalar kendi kendine hızlıca kızarıyor ve işi daha da kolaylaştırmak için...
Glutensiz makarna, çok koyulaşmayan ve daha hafif bir makarna elde edilmesini sağlayan zeytinyağı bazlı bir sosla pişirildiğinde en lezzetli olur. Nohut ve otlarla yapılan makarna ise...
Canlı renklerdeki plaj havlusu şeklinde tasarlanmış bu cupcake pasta, herkesin moralini yükseltecek ve tatil temalı bir atmosfer yaratacak. Havlu için sarı, turkuaz, turuncu ve beyaz renkleri tercih edebilirsiniz...
Cupcake pastalarının güzelliği, onları istediğiniz gibi şekillendirebilmeniz ve kek katmanlarından şekiller kesmenize gerek olmamasıdır: Sadece muffinleri istediğiniz sıraya dizin ve üzerini krema ile kaplayın! Yapabilirsiniz...
Tropikal temalı bir parti mi planlıyorsunuz? O zaman bu canlı ananaslı cupcake pastası olmazsa olmaz. Bazı kültürlerde ananas misafirperverliğin sembolü olarak kabul edilir, bu yüzden...


















































