10 dakikada domates çorbası


10 Dakikada Domates Çorbası Nasıl Yapılır?
Zaman: 14 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Bu domates çorbası sadece 10 dakikada hazır! Pişirme gerektirmez ve sebzelerin tüm faydalı özelliklerini korur. Yapmak için konserve domates, taze kereviz ve tavuk suyuna ihtiyacınız olacak. Her şeyi blenderdan geçirin ve mikrodalgada ısıtın. Çorbayı istediğiniz yağ oranında krema, limon suyu ve doğal akçaağaç şurubu ile tatlandırın, peynirli sandviçle servis edin ve çorbanın uzun süre kısık ateşte pişirilmiş gibi zengin aromasının tadını çıkarın. Sabahları hızlıca hazırlayıp termosla okula veya işe götürebilirsiniz.

Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 1/4
Kaloriler 118, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 12 G., lif 4 G., kolesterol 24 mg, sodyum 683 mg, şeker 9 G.


İçindekiler:

  • 1 kutu (800 g) kendi suyunda konserve domates
  • 1 sap kereviz, iri doğranmış
  • 1 su bardağı hafif tuzlu tavuk suyu
  • 1 yemek kaşığı doğal akçaağaç şurubu
  • 1-2 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu
  • 1/4 - 1/3 su bardağı krema
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Blenderda domatesleri, kerevizi ve tavuk suyunu pürüzsüz hale gelene kadar çekin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Limon suyu ve akçaağaç şurubu ile tatlandırın. Krema ekleyin.
  • Adım 2
  • Çorbayı mikrodalgaya uygun bir kaseye dökün. Yüksek ayarda yaklaşık 4 dakika boyunca ısıtın. Ya da eski usulde, bir tencerede ısıtın. Sıcak çorbayı bir termosun içine boşaltın. Öğle yemeğinizle birlikte paketleyip okula götürün.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri