Süt, artrit için mükemmel bir ilaçtır.
Bostonlu bilim insanları, artritten muzdarip herkesi memnun edecek sonuçlar veren yeni bir çalışma yürüttüler. Düzenli olarak sade süt içmek, diz eklemi sağlığında önemli iyileşmeler sağlayabilir. Günde sadece bir bardak süt, kadınlarda artritin ilerlemesini önemli ölçüde geciktirmek için yeterlidir. Ancak bu tedavi edici etki, yalnızca tamamen yağsız süt veya az miktarda yağ içeren süt ile elde edilir.
Artrit rahatsızlığı olan toplam 888 erkek ve 1260 kadın deneyde yer almayı kabul etti. Araştırmacılar gönüllüleri dört yıl boyunca dikkatlice inceledi. Sonuçlar, günde düzenli olarak bir bardak süt içen kadınların artritlerinin ilerlemesinin önemli ölçüde yavaşladığını ortaya koydu. Erkeklerin ise diz eklemi sağlıklarını iyileştirmek için önemli ölçüde daha yüksek miktarda süt tüketmeleri gerekti.
Bu faydalı keşfe rağmen, bilim insanları henüz yağsız sütün diz eklemi hastalıklarıyla ilgili iyileştirici özelliklerinin kesin nedenini belirleyememiştir.
Süt içeren tüm tarifler
Kategoriler
Mutfak haberleriBenzer malzeme
Acılı Michelada Kokteyli
Çilekli Cheesecake Fransız Tostu
Votkalı portakal smoothie'si
Çikolatalı süt
Ciğer sosisi ve soğanlı çay sandviçi
Ev yapımı yulaf sütü
Çikolatalı yulaf sütü
Zerdeçallı altın süt
Bourbon Çikolataları
Karayip Sütlü Kokteyli
Alkollü limon dolgulu basit bir turta
Antep fıstıklı peynir sosu
Çocukların bayılacağı püre tarifleri
Birya: Meksika usulü güveç
Kanlı Mary domates suyu kokteyli
Meyveli süt
Nane sütü
Yaban turpu ile patates püresi
Krem peynirli ve füme somonlu frittata
Sıcak Zencefilli Toddy
Ev yapımı kaju sütü
Pirinç sütü "Horchata"
Ev yapımı İrlanda Krem Likörü
Latte Mochaccino
Ev yapımı yoğunlaştırılmış süt
Karpuz mu yoksa kavun mu seçmeliyim?
En faydalı bitkisel yağlar, çeşitleri ve
Süt nasıl seçilir?
Vanilya özütünün faydaları ve avantajları
Süt
Hindistan cevizi sütü
tuzlu çikolatalı süt
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler