Votkalı portakal smoothie'si


Portakallı Votkalı Smoothie Nasıl Yapılır?
Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Güne ferahlatıcı ve kıvamlı bir smoothie ile başlamak harika bir yoldur. Votka ve likörlü bu portakal smoothie'si ise, tüm gün sürecek bir dinlenme öncesinde geç bir Pazar kahvaltısı için mükemmeldir. Alkolsüz versiyonu da harika: sadece votka ve likörü çıkarın.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 352, toplam yağ 3 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 38 G., lif 1 G., kolesterol 10 mg, sodyum 95 mg, şeker 34 G.


İçindekiler:

  • 220 g dondurulmuş portakal suyu konsantresi
  • 30 g yağsız, şekersiz vanilyalı puding karışımı
  • 1 portakal aromalı yoğurt (110 g)
  • 1 yemek kaşığı az yağlı süt
  • 1 su bardağı vanilyalı votka
  • 1/4 su bardağı portakal likörü
  • 2 yemek kaşığı buz küpleri
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Tüm malzemeleri bir blendere koyun. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Bardaklara dökün.

Oylar: 1

Fotoğraf: Sandra LeeTarifin yazarı - (Sandra Lee) - TV şefi, TV sunucusu, yemek yazarı
Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri