Lahana yemekleri

Lahana tarifleri


Turşulu lahana salatasıGörüşler: 768

Lahana salatası genellikle hamburger veya kızarmış tavukla servis edilir ve sululuğu ve ferahlatıcı tadı nedeniyle sevilir. Bu tarifte lahana salatasına turşu eklenerek daha ekşi ve karmaşık bir lezzet elde ediliyor. İsterseniz, hatta... devamını oku

Beyaz lahana, kırmızı soğan, turşu, pirinç sirkesi, bal...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 498
Rezene Lahana SalatasıGörüşler: 554
İçerik:

Kurutulmuş İtalyan otları ve tatlı-baharatlı rezene ile tatlandırılan bu geleneksel lahana salatası, Akdeniz mutfağının lezzetlerini taşıyor. Rezeneyi çok ince dilimleyin, kağıt inceliğinde parçalar halinde kesin, böylece salatanın her yerine eşit şekilde dağılsın ve— devamını oku

Beyaz lahana, havuç, rezene soğanı, şarap sirkesi, İtalyan baharatları, fesleğen, mercanköşk, biberiye, kekik...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 188
Neredeyse Ünlü Lahana SalatasıGörüşler: 789

Bu, KFC'nin lahana salatasına getirdiğimiz yeni bir yorum. Tatlılığı ve ferahlığı tam kıvamında, lezzetli kızarmış tavuk veya barbekü soslu sandviçlerle mükemmel uyum sağlıyor. Önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir... devamını oku

Beyaz lahana, havuç, elma sirkesi, hardal tozu, kırmızı biber...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 227
Fırında Acılı Tay Tavuk KöriGörüşler: 866

Bu lezzetli ve aromatik Tayland esintili yemeği hazırlamak sadece on dakika sürüyor. Pirinci, çiğ tavuk parçalarını ve doğranmış sebzeleri bir fırın kabına koyun, ardından üzerine hindistan cevizi sütü dökün. devamını oku

Tavuk butları, hindistan cevizi sütü, balık sosu, tatlı biber, yasemin pirinci, yer fıstığı, brokoli, limon...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10 Kalori içeriği: 255
Füme Tavuk, Rabe ve Yabani Pirinç GüveciGörüşler: 493

Bu lezzetli peynirli güveci yapmak için aslında füme tavuk almanıza gerek yok: döner tavuk ve biraz sıvı duman aroması yeterli olacaktır. Brokoli rabe de dahil olmak üzere çeşitli sebzeler sulu bir kıvam sağlarken, üzerine serpiştirilen badem dilimleri de lezzet katıyor... devamını oku

Izgara tavuk, rapini, yabani pirinç, kereviz, şeri sirkesi, sıvı duman aroması, biberiye, badem...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 404
Kategoriler: Mezeler, Soslarla birlikte, Et, .
Domuz etli gyozaGörüşler: 878

Japon gyoza mantıları önce tavada kızartılır, ardından az miktarda suda buharda pişirilir; bu da alt kısmında belirgin bir çıtır kabuk ve üst kısmında yumuşak bir doku sağlar. Basit iç harcı ise domuz eti ve lahanadan oluşur. devamını oku

Kıyma, beyaz lahana, yeşil soğan, wonton hamuru...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Kategoriler: Mezeler, Sebze, .
Karnabahar kabuklu pizzaGörüşler: 503

Tamamen düşük karbonhidratlı sebzelerden yapılmış bir pizza hamuru teoride harika görünse de, genellikle çok ıslak oluyor. İşte mükemmel çözüm: meyve sıkacağınızdan arta kalan karnabaharı kullanın! Doğramak yerine... devamını oku

Karnabahar, Asiago peyniri, İtalyan baharatları, mozzarella peyniri, pepperoni sosis, fesleğen...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 231
Kategoriler: Fast food, Sandviçler, Mezeler, Balık, .
Hawaii Usulü Sarımsaklı Karidesli Mini SandviçlerGörüşler: 822

Bu sandviçlerin lezzeti, Hawaii sokaklarındaki büfelerde ve seyyar yemek tezgahlarında satılan sarımsaklı karideslerden esinlenilmiştir. Sarımsak bolca tereyağında kızartılır ve üzerine kırmızı biber ve acı biber serpilir. Elde edilen karışım şunlarla karıştırılır: devamını oku

Karides, kırmızı biber, öğütülmüş acı kırmızı biber, Çin lahanası, salatalık, sandviç ekmeği, pirinç sirkesi...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 9 Kalori içeriği: 314
Şanghay usulü erişteGörüşler: 1.813
İçerik:

Bu Şanghay yemeği, taze Japon udon eriştesine benzer kalın ve elastik eriştelerle yapılır. Soya sosu onlara koyu karamel rengi verirken, otlar da taze bir lezzet katar. Domuz eti şeritleri sadece bir ektir, ancak vejetaryenler bunları çıkarabilirler. devamını oku

Domuz eti, udon eriştesi, Çin lahanası, soya sosu, pirinç şarabı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 533
Dan-dan eriştesiGörüşler: 936
İçerik:

Bu acı Siçuan eriştesi, kendi aromatik acı biber yağını yapmak için harcanacak ekstra zamana değer. Tarif, bu erişte için ihtiyacınız olandan daha fazla yağ üretiyor, ancak bunu diğer yemeklerde kullanabilirsiniz. devamını oku

Kıyma, Çin lahanası, pirinç şarabı, hoisin sosu, soya sosu, Siçuan biberi, acı biber yağı, tarçın, yıldız anason, yeşil soğan...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 757
Kategoriler: Mezeler, Atıştırmalıklar, .
Çıtır deniz yosunlu yer fıstığıGörüşler: 579

Ningbo sahil kentine özgü bu geleneksel atıştırmalık, çıtır çıtır kızarmış deniz yosununu aromatik kırmızı yer fıstığıyla birleştiriyor. Bir tutam şeker, umami lezzetini daha da artırıyor. Geleneksel olarak, bu atıştırmalık bir çeşit deniz yosunundan yapılır. devamını oku

Yer fıstığı, deniz yosunu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Izgara, Et, Fast food, Tortillalar, .
Et ve biftekten oluşan, domates-avokado soslu tacoGörüşler: 523
İçerik:

Eğer daha önce et ve balığı bir araya getiren "surf-and-turf" yemeklerini denemediyseniz, bu taco tarifi bu eksikliği gidermek için harika bir yol. Mısır tortillasının üzerine ince dilimlenmiş ızgara biftek, bonfile veya... devamını oku

Dana eti, tortilla, halibut balığı, salsa sosu, lahana, turp, limon, avokado...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Klasik lo mein eriştesiGörüşler: 1.098

Süslü ismine rağmen, bu yemeği hazırlamak inanılmaz derecede kolay. Tüm malzemeler elinizde varsa, 15-20 dakika içinde sofranızda lezzetli bir kase erişte olacaktır. Aslında, mağazalarda lo mein eriştesine benzer bir şey bulamazsınız. devamını oku

Tavuk butları, yumurta eriştesi, Çin lahanası, soya sosu, istiridye sosu, nişasta, susam yağı, soya sosu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 617
Portakal soslu tavukGörüşler: 908
İçerik:

Portakallı tavuk, genellikle paket servis olarak sunulan popüler bir Çin-Amerikan yemeğidir. Ancak evde yapmak da aynı derecede lezzetli ve iştah açıcıdır. Derisiz ve kemiksiz tavuk göğsü veya butu kalın bir hamur karışımına bulanır ve derin bir tavada kızartılır. devamını oku

Tavuk butları, brokoli, uzun taneli pirinç, soya sosu, portakal suyu, istiridye sosu, hoisin sosu, kırmızı biber, pirinç sirkesi, nişasta...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 1774
Zencefil ve yeşil soğanla buharda pişirilmiş çizgili levrekGörüşler: 654
İçerik:

Bu tarif için buharlı pişiriciye ihtiyacınız yok. Balığı ve sebzeleri bir fırın kabına yerleştirin, üzerlerine Asya sosunu dökün, ardından kabı streç film ve alüminyum folyo ile sıkıca kapatın ve fırına koyun. Orada balık, sosun aromatik buharında pişer. devamını oku

Levrek, Çin lahanası, shiitake mantarı, zencefil kökü, pirinç şarabı, susam yağı, soya sosu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 511
Buharda pişirilmiş Mahi MahiGörüşler: 552

Buharda pişirilmiş balık, Çin ziyafetlerinde ve festivallerinde sıkça görülen bir yemektir, ancak hafta içi akşam yemekleri için de popülerdir. Mahi mahi balığını bok choy ve havuçla buharda pişirin ve pirinç ve ev yapımı baharatlı sosla servis edin... devamını oku

Mahi-mahi balığı, Çin lahanası, havuç, Fresno biberi, soya sosu, beyaz karabiber, zencefil kökü...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 425
Füme Pastırmalı Haşlanmış Brüksel LahanasıGörüşler: 480

Birçok insan kendine özgü tadı ve aromasından dolayı Brüksel lahanasını sevmez, ancak Ina Garten'ın bu tarifiyle herkesin bayılacağı muhteşem bir garnitür hazırlayabilirsiniz. En iyi seçenekleriniz tereyağı ve füme pastırma olacaktır. devamını oku

Brüksel lahanası, arpacık soğanı, balzamik sirke, füme domuz pastırması, deniz tuzu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 190
Tatlı ve Acı Soslu Kung Pao KarnabaharGörüşler: 685

Bu tatlı ve baharatlı vejetaryen yemek, karnabaharın sebzelerin kraliçesi olduğunu ve hatta tavuğun yerini bile alabileceğini bir kez daha kanıtlıyor. Kung Pao tavuk, Siçuan eyaletinden köken alıyor ancak Çin'in diğer bölgelerinde ve ötesinde de popüler. Bu tarifte devamını oku

Karnabahar, şarap sirkesi, yer fıstığı, kişniş, acı sos, nişasta, zencefil kökü, jalapeño biberi, soya sosu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 197
Çıtır Brokoli SalatasıGörüşler: 939

Bu salata, haşlanmış brokoli, kızarmış pancetta, ceviz ve kuru kızılcık ile kremalı mascarpone-mayonez sosu içinde hazırlanır. Brokolinin sulu, çıtır ve parlak yeşil kalması için fazla pişirilmemesi önemlidir. devamını oku

Brokoli, pancetta, gorgonzola peyniri, ceviz, kuru kızılcık, elma sirkesi...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 447
Karidesli tatlı ve ekşi soslu sebze soteGörüşler: 697

Bu yemek dondurulmuş sebze karışımıyla yapılır. Genellikle dolmalık biber, brokoli, yeşil fasulye ve havuç gibi sebzeler içerir. Sebze karışımını tatlı ve ekşi bir sosla soteleyin ve çıtır çıtır kızarmış karidesleri ekleyin. devamını oku

Karides, pirinç, brokoli, havuç, dolmalık biber, bezelye, tatlı ve acı Asya sosu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Alabama Usulü Füme Domuz Burgeri, Beyaz Barbekü SosluGörüşler: 768
İçerik:

Tütsülenmiş kırmızı biber, meşe odununda tütsülenmiş pastırma ve tütsülenmiş Gouda peyniri, bu sulu ve kalın burgere zengin, dumanlı bir lezzet katıyor. Ancak asıl öne çıkan özelliği Alabama Beyaz Barbekü sosu. Kesinlikle daha önce hiç böyle bir şey tatmadınız! Pişirme yöntemi - devamını oku

Kıyma, domuz pastırması, Gouda peyniri, ekmek, öğütülmüş acı kırmızı biber, kırmızı biber, lahana, mayonez, elma sirkesi, limon suyu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 1185
Kategoriler: Çorbalar, Et, .
Tayland usulü hindistan cevizi çorbasıGörüşler: 797

Bu aromatik Tay çorbası, zengin ve karmaşık bir lezzet için hindistan cevizi sütü, tavuk, limon otu, Tay biberi ve diğer baharatlarla yapılır. Çin lahanası ise taze sebze tadı katar ve gerekli lifi sağlar. devamını oku

Tavuk göğsü, Çin lahanası, hindistan cevizi sütü, zencefil kökü, limon otu, acı biber, kimyon, kişniş, balık sosu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Tayland Usulü Karnabahar Kızarmış PilavGörüşler: 720

Bu yemek, geleneksel pirinçten daha hafif ve daha düşük kalorili olmasını sağlayan, sebze bazlı pirinç taklidi ile yapılır. Karnabahar pirinci bulamazsanız, karnabahar çiçeklerini mutfak robotunda ince ince doğrayabilirsiniz. devamını oku

Tavuk göğsü, dolmalık biber, zencefil kökü, acı biber, istiridye sosu, nişasta, balık sosu, karnabahar, limon, kişniş, yer fıstığı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 338
Köri soslu hindi göğsü katsuGörüşler: 1.050
İçerik:

Çıtır pane harcıyla kaplanmış sulu hindi göğsü, Japon usulü hindi körili soslu, aromatik bir pilavın üzerinde servis edilir. Hafif bir garnitür olarak, közlenmiş Çin lahanası ve hardal yapraklarından oluşan, ekşi bir vinaigrette soslu bir salata hazırlayabilirsiniz. devamını oku

Hindi füme, uzun taneli pirinç, Çin lahanası, elma, zencefil kökü, domates salçası, kereviz, havuç...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Balık, .
Tayland Usulü Deniz Tarağı SalatasıGörüşler: 1.000

Elma, salatalık ve yer fıstığı ile limon soslu Çin lahanası salatasını, tavada kızartılmış deniz tarağı ile birlikte deneyin. Unutmayın, hassas deniz taraklarının pişmesi sadece birkaç dakika sürer. Sadece çıtır çıtır olana kadar kızartın. devamını oku

Deniz tarağı, salatalık, elma, turp, acı sos, balık sosu, Çin lahanası, limon suyu, yer fıstığı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 420
Tayland usulü karides körisiGörüşler: 941

Bu hızlı Tay körisinde, iri karidesler hindistan cevizi sosunda aromatik baharatlar, kırmızı köri ezmesi ve sebzelerle birlikte pişirilir. Köriyi buharda pişirilmiş pirinç eriştesi üzerine, üzerine sıkmak için limon dilimleri ile servis edin. devamını oku

Karides, pirinç eriştesi, balık sosu, brokoli, zencefil kökü, köri ezmesi, hindistan cevizi sütü...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 600
Kategoriler: Izgara, Et, Mezeler, Soslarla birlikte, Et, .
Tayland Usulü Biftekli Lahana SarmasıGörüşler: 530

Dana bifteğine lezzetli bir Asya aroması katmak için, ızgara yapmadan önce istiridye sosu ve susam yağı ile fırçalayın. Piştikten sonra, liflerine dik olarak ince dilimler halinde kesin ve lahana yaprakları üzerinde pirinç eriştesi ve mango ile servis edin. devamını oku

Pirinç eriştesi, dana eti, limon suyu, acı sos, balık sosu, Çin lahanası, mango, istiridye sosu, fesleğen, yer fıstığı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 370
Yavaş Pişiriciyle Hazırlanmış Barbekü Soslu Dana Göğsü SandviçleriGörüşler: 470
İçerik:

Yaz için mükemmel ve mutfağı serin tutacak yeni favori tarifinizle tanışın. Bolca tuz ve karabiberle tatlandırılmış dana döş eti, zaman kazanmak ve sıcaklığı düşük tutmak için düdüklü tencere ayarında yavaş pişiricide pişirilir. devamını oku

Dana eti, brokoli, bal, elma sirkesi, Dijon hardalı, barbekü sosu, pekmez, Worcestershire sosu, ketçap, pembe biber, kereviz, tuz...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 9 Kalori içeriği: 454
Kategoriler: Fırın, Turtalar, Ekmek, Mezeler, Balık, .
Acılı pizza, beyaz hamsi ve sahanda yumurta ile.Görüşler: 493
İçerik:

Ev yapımı acı sos, hamsi, yemyeşil sebzeler ve sahanda yumurtalar bu pizzayı, pizzacılarda sunulan klasik seçeneklerden farklı kılıyor. Acı sosun lezzetini artırmak için biraz bal ekleyin. Harika bir tamamlayıcı ise... devamını oku

Mayalı hamur, mozzarella peyniri, rapini (bir tür deniz yosunu), hamsi, pizza sosu, serrano biberi, bal, kekik...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Acılı Sebze SoteGörüşler: 613
İçerik:

Brokoli, kabak, dolmalık biber ve mini mısır, hafif, tatlı ve baharatlı bir sos içinde, mısır nişastasıyla hafifçe koyulaştırılarak sotelenir. Asya eriştesi yerine ince spagetti (capellini) de yan yemek olarak kullanılabilir. Üzerine susam serpin. devamını oku

Spagetti makarna, kabak, dolmalık biber, brokoli, yeşil soğan, zencefil kökü, sriracha sosu, soya sosu, şeri, nişasta...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 813
Kategoriler: Fast food, Tortillalar, Mezeler, Et, .
Acılı Hindi TostadasıGörüşler: 514

Sevdiklerinizi bu yapımı kolay ama eşsiz Meksika esintili akşam yemeğiyle şaşırtın. Tostadas (çıtır mısır tortillaları), domates soslu hindi eti, ferahlatıcı lahana salatası ve taze domateslerle servis edilir. Eğer yapamıyorsanız... devamını oku

Kıyma hindi eti, domates sosu, limon suyu, acı biber baharatı, domates, lahana, kişniş...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 349
Sosisli haşlanmış lahana turşusuGörüşler: 1.093

Wisconsin, Peynir Eyaleti olarak bilinmesine rağmen, mutfak gururu kızarmış bratwurst sosisidir. Büyük ölçüde yerel halkın Alman kökenine bağlı olarak, bu sosisler sıklıkla kasap dükkanlarında, restoranlarda ve hatta beyzbol stadyumlarında bulunur. devamını oku

Kupaty (kızarmış sosis), lahana turşusu, dereotu, kırmızı biber, kimyon tohumu, baget ekmek...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10 Kalori içeriği: 460
Acılı Taco SalatasıGörüşler: 566

Bu salata, tortilladan peynire kadar taco'larla ilgili sevdiğiniz her şeyi bir araya getiriyor. Et yerine, tercihen iki çeşit konserve fasulye (örneğin pinto ve siyah fasulye) ekleyin. Ve en önemli malzemeyi unutmayın: taco baharatı. Bu, salatayı bu kadar harika yapan şeydir. devamını oku

Kırmızı lahana, barbunya fasulyesi, jalapeño biberi, domates, çedar peyniri, taco baharatı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 746
Acılı Haşlanmış Kara LahanaGörüşler: 989

Kara lahana yoğun ve acımsı bir yapıya sahip olduğundan, acı biberler ve kakule, kimyon gibi baharatlarla iyi uyum sağlar. Eğer Fresno biberi bulamazsanız, yerine küçük bir jalapeño veya birkaç tane daha kullanabilirsiniz... devamını oku

Kara lahana, kırmızı soğan, Fresno biberi, limon suyu, zencefil kökü, kimyon, zerdeçal, kakule...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Portakal soslu sebzeli soteGörüşler: 657
İçerik:

İşte lezzetli ve sağlıklı bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel bir tarif. Bu yemek, zengin, portakal bazlı bir sosla harmanlanmış, parlak ve sulu sebzelerle dolu. Tüm sebzeleri önceden doğrayın ve ocağın yakınına yerleştirin, böylece kesintisiz bir şekilde tek tek pişirebilirsiniz. devamını oku

Brokoli, kereviz, bezelye, mısır, portakal suyu, soya sosu, nişasta...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 170
İstiridye Soslu Brokoli SoteGörüşler: 705

"Brooklyn'de büyürken," diye hatırlıyor yemek yazarı Vivian Chan, "Arkadaşlarımın çoğunun çalışan ebeveynleri vardı ve onlara Çin restoranlarından paket yemek alabilmeleri için öğle yemeği parası bırakırlardı. Ben de onların tavuklarını çok severdim." devamını oku

Brokoli, Fresno biberi, zencefil kökü, istiridye sosu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 147
Acılı Izgara Ballı Limon Soslu TavukGörüşler: 593

Bal, limon, soya sosu ve sambal oelek ezmesiyle hazırlanan bir sos, tavuğa Asya lezzetlerinin bir karışımını katıyor. Tavuğu ızgarada pişirin, her parçanın yüzeyini kaplayacak şekilde sosu sürün ve haşlanmış tavukla birlikte servis edin. devamını oku

tavuk budu, çin lahanası, misket limonu, bal, sambal oelek...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Acılı Kavrulmuş BrokoliGörüşler: 570

Brokoli, içi yumuşayana ve dışı çıtır çıtır olana kadar fırında pişirilir. Üzerine çıtır bir doku için kaju fıstığı, güzel bir acılık için doğranmış jalapeño biberi ve mutfağın lezzetlerini içine katmak için balık sosu eklenir. devamını oku

Brokoli, balık sosu, kaju fıstığı, limon, jalapeño biberi, kişniş, nane...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 119
Acılı Dana Etli SoteGörüşler: 527

Dana bifteğini ince şeritler halinde dilimleyin ve sıcak bir wok tavasında zencefil, sarımsak ve acı biberle soteleyin. Hemen Asya sosuna aktarın ve sosun eti iyice çekmesini sağlayın. Bifteği sotelediğiniz Çin lahanasıyla birleştirin ve haşlanmış sebzelerin üzerine dökerek servis edin... devamını oku

Dana eti, Çin lahanası, acı biber, istiridye sosu, nişasta, susam yağı...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 413
Acılı Biftek ve Karnabahar PilavıGörüşler: 588

Karnabahar pilavı, öğünlerinizdeki kalori ve karbonhidrat miktarını azaltmak istiyorsanız geleneksel pirince harika bir alternatiftir. Ayrıca, sebzelerle birlikte tüketildiğinde sindirimi daha kolay olan ızgara etlere de mükemmel bir eşlikçidir. Eğer karnabahar pilavı bulamıyorsanız, devamını oku

Dana eti, karnabahar, kereviz, şarap sirkesi, kuru kızılcık, badem, kırmızı biber, tarçın...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 470
Acılı domuz eti ve lahanaGörüşler: 444

Domuz bonfilesini lahana ve cherry domateslerle birlikte tek bir fırın tepsisinde pişirin ve basmati pirinci ve kuru üzümle servis edin. İnanılmaz lezzetin sırrı köri tozunda saklı. Sebzelere ve domuz eti baharat karışımına ekleyin ve yemek... devamını oku

Domuz bonfile, basmati pirinci, kuru üzüm, lahana, cherry domates, köri...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 462
Acılı domuz bonfilesi ve lahana salatasıGörüşler: 396

Kara lahana oldukça sert ve sindirimi zor olabilir, bu nedenle taze yapraklarla salata yaparken, yaprakları iyice ezin ve yumuşatmak için tuzla ovun. Konserve fasulyeyi sirke sosuyla karıştırın ve... devamını oku

Domuz bonfile, kara lahana, mısır ekmeği, siyah fasulye, peppadew biberi, elma sirkesi, öğütülmüş acı kırmızı biber, kekik...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 460
Kızarmış lahana ve pastırmalı spagettiGörüşler: 572

Kara lahanayı lezzetli bir şekilde kullanmanın en kolay yolu, zeytinyağında sarımsakla soteleyip makarnayla karıştırmaktır. Bu şekilde elde edilen makarna, sağlıklı, sulu ve lif açısından zengindir ve üzerine ufalanmış kızarmış sarımsak serpildiğinde daha da lezzetli olur... devamını oku

Spagetti makarna, pastırma, kara lahana, Parmesan peyniri, kırmızı biber pulu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 519
Vejetaryen fasulye ve sebze köftesi, lahana salatası ile birlikte.Görüşler: 484
İçerik:

İster vejetaryen olun ister sadece lezzetli bir etsiz yemek arıyor olun, bu tarif favoriniz olacak. Kuru fasulye, mısır ve sebzelerle yapılan bu köfteler protein ve sağlıklı lif açısından zengindir. Her köfte şu malzemeyle kaplanmıştır... devamını oku

Mısır, barbunya fasulyesi, dolmalık biber, adobo soslu chipotle biberi, serrano biberi, kişniş, limon, lahana, avokado, çedar peyniri, kimyon, koriander...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 634
Ekşi mayalı ekmek, yumurta ve kara lahana ile yapılan PanzanellaGörüşler: 607

Sulu domatesler, bebek kara lahana, çıtır kereviz, yumurta, yeşil soğan ve kapari ile hazırlanan İtalyan ekmek salatası (panzanella), kırmızı şarap sirkesi ve hardal sosuyla tatlandırılmıştır. En iyi şu yemeklerle servis edilir: devamını oku

Ekşi mayalı ekmek, domates, kara lahana, kereviz, yeşil soğan, yumurta, Dijon hardalı, kırmızı şarap sirkesi...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 360
Beyaz fasulye ve lahanaGörüşler: 1.682

Kara lahana, konserve beyaz fasulye, limon kabuğu rendesi ve taze otlarla birlikte kısık ateşte pişirilir. Lif ve protein açısından zengin, besleyici bir vejetaryen yemek olarak tek başına servis edilebilir veya hızlı, lezzetli ve sağlıklı bir garnitür olarak sunulabilir. devamını oku

cannellini fasulyesi, lahana, limon kabuğu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 200
En İyi 25 Kırmızı Lahana Tarifi

Kırmızı lahana, mor-menekşe rengiyle market raflarında her zaman dikkat çeker. Ancak bazen sebzeleri sadece renkleri için satın alırsınız.

Acılı tavuk, lahana ve elma salatası ileGörüşler: 412

Bu tavuğun en lezzetli kısmı, tatlı ve ekşi ballı bir sosla kaplanmış çıtır çıtır derisidir. Eşit şekilde kızarması için tavuğu bütün yerine ikiye bölerek pişirin. Pişmesine birkaç dakika kala, üzerine baharatlı Asya sosu sürün... devamını oku

Tavuk, lahana, elma, sriracha sosu, limon suyu, bal, yenibahar...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 457
Yaz sebzeli rigatoniGörüşler: 612

Bu makarna, yaz sebzelerinin enfes bir karışımıyla dolu ve muhteşem lezzetinin sırrı, ızgara, haşlanmış ve marine edilmiş sebzelerin birleşiminde yatıyor. Dokuların ve lezzetlerin bu zıtlığı, tüm malzemelerin birbirini uyumlu bir şekilde tamamlamasını sağlıyor ve unutmayın ki... devamını oku

Rigatoni makarna, tatlı biberler, cherry domatesler, brokoli, ricotta peyniri...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 360
Yavaş Pişirilmiş Dana Eti ve Çin LahanasıGörüşler: 792

Hoisin sosu, Shaoxing pirinç şarabı ve soya sosu, sarımsak ve zencefille birlikte bu et yemeğine zengin bir Asya lezzeti katıyor. Et, yavaş pişiricide birkaç saat boyunca kısık ateşte pişirilerek sulu ve yumuşak bir güveç elde ediliyor. En son aşamada içine Çin lahanası ekleyin... devamını oku

Dana eti, Çin lahanası, pırasa, mirin (pirinç şarabı), zencefil kökü, jalapeño biberi, esmer şeker, uzun taneli pirinç...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 517

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri