Pastırma ve Güneşte Kurutulmuş Domatesle Pişirilmiş Kara Lahana


Pastırma ve Güneşte Kurutulmuş Domatesli Haşlanmış Kara Lahana Nasıl Yapılır?
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6


Kızarmış pastırma, güneşte kurutulmuş domates ve balzamik sirke, bu yavaş pişirilmiş kara lahanaya tatlı, tuzlu ve ekşi notalarla zengin bir lezzet katıyor. Dakikalar içinde hazırlanan bu garnitür, bayram sofralarındaki et veya kümes hayvanı yemeklerine mükemmel bir eşlikçi oluyor.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 118, toplam yağ 10 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 4 G., lif 1 G., kolesterol 13 mg, sodyum 134 mg, şeker 2 G.


İçindekiler:

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 şerit pastırma, küçük parçalara kesilmiş
  • 1 orta boy soğan, doğranmış
  • 1 demet kara lahana, sapları kesilmiş, damarları çıkarılmış, yaprakları doğranmış
  • 4 adet güneşte kurutulmuş domates, doğranmış
  • 2 yemek kaşığı balsamik sirke
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Bir tencereye sıvı yağ dökün, içine pastırma ve soğanı ekleyin ve orta ateşte yağ eriyene, pastırma çıtırlaşana ve soğan yumuşayana kadar pişirin.
  • Adım 2
  • Tencereye lahana ve güneşte kurutulmuş domatesleri ekleyin ve yeşillikler yumuşayana kadar yaklaşık 2 dakika daha pişirin. Balsamik sirkeyi ekleyin ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Servis tabağına aktarın ve hemen servis yapın.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri