Vejetaryen tarifler

Süt ve yumurta içermeyen bu vegan cheesecake, yumuşak tofu ve vegan krem ​​peynirinin birleşimi sayesinde yumuşak ve lezzetlidir. Tofu daha yumuşaktır ve...

Vejetaryen burger, hamburgerin etsiz, vejetaryen bir versiyonudur. Bu vejetaryen burgeri bu kadar mükemmel kılan şey, gerçekçi görünen köftesi ve zengin, dolgun lezzetidir. Et yerine...

Kıyma yerine mantar kıyması kullanarak vejetaryen bir köfte yapabilirsiniz. Köfteyi bütün olarak pişirip dilimleyebilir veya küçük fırın kaplarında tek tek porsiyonlar halinde servis edebilirsiniz.

Bu diyet yemeği ekmek şeklinde yapılabilir; asıl adı "Etli Ekmek"tir. Kıyma patlıcan ve tofudan yapılır ve sebze havyarı yulaf ezmesiyle birleştirilir...

Saag, Hint alt kıtasında yaygın olan yeşil sebzeli bir yemektir. Bu tarifte olduğu gibi, üzerine genellikle paneer peyniri gibi çeşitli malzemeler eklenir. Saag sıcak olarak servis edilir...

Birçok çiğ beslenme tarifinde kaju sütü veya badem sütü gibi diğer kuruyemiş sütleri kullanılır. Çiğ kaju sütü tek başına lezzetlidir ve vegan süt alternatifi olarak kullanılabilir.

Dagwood sandviçleri, uzun ve çok katmanlı bir sandviç olup, adını bu devasa sandviçlere özel bir düşkünlüğü olan Amerikalı çizgi roman karakteri "Blondie" Dagwood Bumstead'den almıştır. Görünüşleri...

Geleneksel bir İspanyol yemeğinin vejetaryen versiyonu: pirinç, karnabahar, mantar, zeytin ve közlenmiş kırmızı biber. Bu lezzetli paelladaki pirinç, beyaz şarap ve otlarla pişirilir...

Çorba kremalı, lezzetli ve oldukça doyurucu. Yemeğin en önemli özelliği ise chipotle biberi. Varlığı yavaş yavaş, beklenmedik bir şekilde kendini hissettiriyor ve çorbayı canlı bir lezzet kaynağına dönüştürüyor...

Quesadillalar özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nin güneybatısında çok popülerdir. Burada geleneksel Meksika versiyonuna benzer şekilde hazırlanırlar, ancak bazen yerel malzemeler de eklenebilir. Bu tarif bol sebze içerir ve...

Daha önce hiç badem sütü yapmadınız mı? Endişelenmeyin! Taze, ev yapımı badem sütü yapmak inanılmaz derecede kolaydır. Bademlerin önceden ıslatılması gerektiğinden biraz zaman ve emek gerektirir...

Bu quesadillayı hazırlamak çok emek gerektirdi; hem tanıdık, ev yapımı ekmeği andıran bir şey istedim, hem de iç harcı pupusa gibi bitki çiçeklerinden yapıldı...

Peynir, geleneksel Meksika mezelerinin olmazsa olmaz bir malzemesidir. Bu basit quesadilla, hazırlanması sadece birkaç dakika süren doyurucu bir çorba eşliğinde keyifle tüketilebilir...

Bu canlı zümrüt yeşili meyve suyu, buzdolabınızda kalan yeşillikleri değerlendirmek için harika bir yöntem. Ayrıca C ve K vitaminleri kaynağıdır. Maksimum fayda için, meyve suyunu mümkün olan en kısa sürede tüketin...

Lezzetli bir hamburger için kıyma gerekmez. Bu yemeğin içerdiği malzemelerin kombinasyonu vejetaryenler için uygundur ve herkesi memnun edecektir. Hamburger köfteleri sulu kalır...

Yumuşak ve kabarık gnocchi yapmak için una karnabahar ekledik. Lezzetli bir glutensiz öğle yemeği için bunları kaparili kahverengi tereyağı sosuyla karıştırın.

Bu lezzetli, süt ve yumurta içermeyen keklerin yapımı çok kolay. Raf ömrü uzun süt yerine buzdolabında saklanan soya veya badem sütü kullanın.

Bu tarifin vegan beslenme tarzını benimseyenler için uygun olduğunu belirtmekte fayda var. Bu tür unlu mamullerde tipik olarak bulunan malzemelerin eksikliği, tadı olumsuz etkilemek yerine olumlu yönde etkiliyor...

Muhteşem yeşil renkte, ferahlatıcı bir içecek hazırlamak için üzüm ve kara lahanayı yaklaşık 5 dakika boyunca blenderdan geçirin. Sonuç olarak birkaç bardak içecek elde edersiniz...

Kinoa ve kıvırcık lahana, kiraz domates ve çam fıstığının lezzetli ve sağlıklı bir karışımı, üzeri kremalı keçi peyniriyle kaplanmış. Zeytinyağı ve şarap sirkesinden oluşan hafif bir sos, yemeğe hoş bir dokunuş katıyor...

Acai meyveleri nispeten yakın zamanda popülerlik kazanmış olsa da, Brezilya'da genellikle smoothie'lerde kullanılır. Acai meyveleri, Orta ve Güney Amerika'ya özgü bir palmiye ağacının meyvesi olan mor renkli meyvelerdir. İçeriğinde bol miktarda besin bulunur...

Basit, sağlıklı ve inanılmaz lezzetli; bu yemeği deneyen çoğu kişi bu konuda hemfikir. Bu salata, memnun edilmesi çok zor olabilen çocuklar da dahil olmak üzere yetişkinler tarafından da beğenilecektir. Sos ve mango mükemmel bir uyum sağlıyor...

Çocuklara sağlıklı sebzeler yedirmenin bir yolu da kara lahanayı krema ile hazırlamaktır. Bu şekilde denedikten sonra, en seçici yiyiciler bile muhtemelen daha fazlasını isteyecektir. Kremalı kara lahana...

Bu canlı yeşil smoothie, lif, C vitamini ve lutein (görme için faydalı) açısından zengindir. Hızlı bir kahvaltı smoothiesi veya başka bir amaçla kullanmak için dondurulmuş üzümleri dondurucuda saklayın...

Klasik badem ezmesi tarifi badem gerektirir, ancak bu, fıstık sevenlerin tatlıda herhangi bir değişiklik yapamayacağı anlamına gelmez. Özellikle de ortaya çıkan lezzet...

Taze sıkılmış doğal portakal ve limon suyu ile çilek ve muz püresinden yapılan bu sağlıklı, koyu kıvamlı içecek, size gün boyu enerji verecektir. Blender...

Beyaz şarapta pişirilmiş yeşil fasulye, mantar ve protein açısından zengin kara lahana karışımından oluşan hafif bir sebze yemeği, acı kırmızı biber pulu ile tatlandırılmıştır. Parmesan peyniri lezzetini zenginleştirir. İsteğe bağlı olarak...

Bu sağlıklı ve hafif meyve suyu tarifi, şekersiz badem sütü ile taze meyve ve çileklerin bir araya getirilmesiyle hazırlanmıştır. Vitamin açısından zengin bu serinletici smoothie şu şekilde tüketilebilir...

Greyfurt kabuklarını atmayın; onlardan lezzetli bir atıştırmalık yapabilirsiniz. Şeker şurubunda pişirilmiş, şeker serpilmiş veya çikolatayla kaplanmış ekşi şekerlenmiş kabuklar hoş bir lezzet sunar...

Bu vegan ve glutensiz çikolata trüfleri, sağlıklı beslenmeyi takip edenlerin veya katı vejetaryen diyeti uygulayanların bile hoşuna gidecektir. Çikolata ile birleşen narin kaju kreması, bu lezzetin en önemli özelliğidir...

Taze, çıtır çıtır ev yapımı Meksika tortilla cipsleri yapmak çok kolay; tavada kızartabilir veya fırında pişirebilirsiniz. Tortillaların yanı sıra ihtiyacınız olan tek şey...

Bu baharatlı, kafeinsiz hindistan cevizi içeceği, latte dünyasında bir sonraki büyük trend olabilir...

Düşük kalorili tofu, Asya mutfağında popüler bir malzemedir. Hafif ve nötr tadı, hem tuzlu hem de tatlı yemeklerde kullanılmasını uygun hale getirir.

Yağsız fırında pişirilen ev yapımı sağlıklı patates cipsi tarifi...

Yeşil yapraklı sebzeler, armut ve cevizden oluşan, kızılcık ve şampanya soslu bir salata için adım adım tarif.

Havuçlu krema soslu vejetaryen Wellington yemeği...

Kabak, akçaağaç şurubuyla önceden pişirilip hazırlanan iç harçla dolduruluyor...

Sosla tatlandırılan yemek, zengin bir lezzet kazanacaktır...

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Glutensiz tarçınlı kekler...

Waffle'ların üzeri krem ​​şanti, çikolata sosu ve bisküvi kırıntılarıyla süslenmiştir...

Glutensiz kurabiye yapımı için çeşitli seçenekler...

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Şeftali, kakule ve hindistan cevizi kremasıyla galette yapımı için adım adım bir tarif.

Atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz, üç çeşit meyveyle doldurulmuş tahıl barları yapımı için adım adım bir tarif.

Glutensiz, tek kişilik yumurta likörü kremalı cheesecake yapımı için adım adım tarif.