Hazır yemeklerin kalori içeriğini gösteren tarifler

Yoğun ve erimiş peynir soslu lezzetli makarna (Mac'n'cheese), ailelerin pazar akşam yemeklerinin vazgeçilmezidir. İçine kıyma eklediğinizde ise makarna daha da lezzetli olur.

Bu doyurucu ve sağlıklı Asya esintili salata, pişmiş buğday (veya esmer pirinç), ızgara hindi, yeşil soğanla sotelenmiş bezelye ve taze sebzelerle hazırlanır.

Salisbury bifteği, pahalı bifteklerin aksine, her gün akşam yemeğinde rahatlıkla yiyebileceğiniz bir yemektir. Farklı türde kıymaların karışımından yapılan bir köftedir ve soğan sosuyla veya...

Hazır patates ve peynirli varenikileri zengin ve lezzetli bir yemeğin parçası haline getirin, böylece onları bir bayram partisinde bile servis edebilirsiniz; kimse hazır vareniki yediğinden şüphelenmeyecektir. Vareniki...

Bu Fas yemeğinin temelini kuskus ve kızarmış tavuk göğsü oluşturuyor. Her iki malzeme de oldukça hızlı pişiyor, bu da onu yoğun bir iş gününün ardından hafta içi akşamları bile lüks bir lezzet haline getiriyor.

Basit, hızlı ve lezzetli bir Meksika usulü yemek. Acı biber tozu baharat karışımıyla ovulmuş tavuk butları bir fırın tepsisinde, konserve mısır taneleri ise diğer tepside pişirilir...

Soteleme, lezzetli ve sağlıklı Asya esintili yemekleri hızlıca hazırlamanın harika bir yoludur. Tüm malzemeler yüksek ateşte kızartılır, böylece dışı çıtır çıtır olurken içi taze ve lezzetli kalır.

Bu tarif, basit bir ev yemeğinin sadece birkaç malzemeyle nasıl şık, restoran kalitesinde bir çorbaya dönüştürülebileceğinin bir örneğidir. Çorba, tavuk suyu, balkabağı, havuç gibi malzemelerle yapılır...

Karnabahar püresi, geleneksel patates püresine düşük karbonhidratlı bir alternatiftir ve sofranın zaten çeşitli yemeklerle dolu olduğu bayramlarda harika, hafif bir garnitürdür. Karnabahar bunun için mükemmeldir...

Bu deniz mahsullü makarna yarım saatten kısa sürede hazır oluyor ve inanılmaz lezzetli. Pişmiş buccatini makarna, tavada deniz tarağı ve kabuksuz midyelerle birlikte soteleniyor...

Her porsiyon, açılmış, iç organları temizlenmiş, başı kesilmiş, yüzgeçleri alınmış ve kılçıkları ayıklanmış bir alabalık karkasından yapılır. Balığın üzerine limon suyu serpilir, fırında üzeri açık şekilde pişirilir ve sulu bir sosla servis edilir...

Bu güveç, peynir kabuğu altında katmanlar halinde pişirilmiş, birbirinden canlı Meksika malzemelerini bir araya getiriyor: tortillalar, yeşil domates sosu, pişmiş pirinç,...

Tatlı bir soya sosu, tavuk butlarını, sebzeleri ve pirinci muhteşem bir Asya yemeğine dönüştürüyor. Daha ekşi ve baharatlı notalar eklemek için sosu rendelenmiş sarımsak ve pirinç sirkesiyle karıştırın. Bölüm...

Sebzeli ve tavuklu bu nefis İtalyan makarnası yarım saatten kısa sürede hazır oluyor ve zahmetsiz, güzel bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel. Rigatoni makarnasına ek olarak, bu yemek şunları içeriyor...

Tavuk suyu sosunda, yavaş pişiricide küp küp doğranmış domuz omuz eti ve mısır taneleriyle birlikte pişirilmiş nefis bir Meksika usulü güveç yapın...

Kutup alabalığı filetoları teriyaki sosu, bal ve susam yağı ile fırçalanır ve lezzetli, yapışkan bir sosla kaplanana kadar ızgara yapılır. Bu yumuşak balık...

Tavuk kanatları altın rengi olana kadar fırında pişirilir ve neredeyse pişmek üzereyken, buharlaştırılmış elma sirkesi (şekersiz, filtrelenmemiş elma suyu), elma sirkesi ve... ile kaplanır.

Az miktarda sebze ve taze otlarla zenginleştirilmiş et suyunda pişirilmiş tavuklu mantı, serin sonbahar günleri için harika bir ev yemeğidir. Hazırlaması oldukça basit ve lezzeti de...

Tavuk salatasını, bir kasede (veya "Buddha kasesinde") düzenleyerek eşsiz ve lezzetli bir şekilde servis edin. Bu sağlıklı kase, taze ıspanak bazlı olup, üzerine ayrı ayrı katmanlar halinde çeşitli malzemeler yerleştirilmiştir...

Çekilmiş domuz eti, baharatlarla uzun süre kısık ateşte pişirilerek inanılmaz derecede yumuşak ve çatalla lifleri boyunca kolayca parçalanabilen bir et türüdür. Hazırlanışı...

Diyet yaparken bile vicdan azabı çekmeden çikolatanın tadını çıkarabilirsiniz. Bu pudingin bir porsiyonu sadece 3 gram yağ içeriyor, ancak tatlı lüks ve lezzetli. Puding şu şekilde bölümlere ayrılıyor...

Bol miktarda sulu yeşil yapraklı salata, konserve fasulye, sebze ve yumurta; büyük bir akşam yemeği salatası için harika bir malzeme seti. Ancak "salata" kelimesi veya salata yapma ihtimali sizi yanıltmasın...

Haşlanmış odun, sebzeler ve kabuklu deniz ürünlerinin uyumlu bir şekilde harmanlandığı bir et sosuyla servis edilir. Et tabanı, kıyılmış çiğ İtalyan sosisinden yapılır (acılı veya acısız seçeneklerinden birini seçin...).

Bu lüks restoran tarzı yemek, hazırlanması kolay ve sadece yarım saat sürüyor. Bel bölgesinden ince dilimlenmiş doğal domuz pirzolaları, kırmızı şarap, zencefil ve hazır sos karışımında marine ediliyor...

Bu burger, Meksika atıştırmalığı chile relleno'dan (peynir, et ve sebzelerle doldurulmuş bir poblano biberi) esinlenerek yapıldı. Sandviç, bu atıştırmalığın yeniden yorumlanmış bir versiyonu, ancak...

Bu salata sadece dört ana malzemeden oluşuyor, ancak olağanüstü lezzetiyle sizi büyüleyecek. Tabanı pişmiş orzo makarnası, sotelenmiş kabak ise sululuk ve lezzet katıyor...

Haşlanmış İtalyan gnocchi'si, yemeğe zengin ve çok yönlü bir lezzet katan muhteşem bir yabani mantar ragout'su ile servis edilir. Bu tarifte hazır veya önceden pişirilmiş gnocchi kullanılmaktadır...

Bu risotto, mısır ve shiitake mantarlarının zengin lezzetleriyle dolu. Kısa taneli arborio pirinci, kuru beyaz şarap ve mısır suyunu sünger gibi emerek, ona ince bir tatlılık katıyor ve...

Haşhaş tohumu, susam ve kuru soğanla süslenmiş yumuşak bir simit üzerine hafif bir Fransız Niçoise salatası ile hazırlanan lezzetli ve sağlıklı bir sandviç. Salata, haşlanmış yumurta, yeşil fasulye ve...

İspanyol omleti, İspanya'da akşam veya sabah yemeklerinde, içeceklerle birlikte tapas atıştırmalığı olarak veya paket servis için iki dilim ekmek arasında servis edilen kabarık bir patates omletidir.

Kızarmış tavuk fileto şeritleri (çıtır pane harcıyla kaplanmış kızarmış tavuk parçaları), herkesin beğeneceği bir meze ve ev partilerinde servis etmek için kesinlikle işe yarayan bir seçenektir. Tavuk şeritleri...

Izgara biftek, nohut ve havuç salatası ve ferahlatıcı kişnişli pesto sosu ile servis edilir. Bu tarifte, ucuz ama lezzetli bir karın eti kesimi olan yan biftek kullanılmıştır.

Lezzetli ve doyurucu bir sandviç yapmak için ete ihtiyacınız yok. Çırpılmış yumurta da sandviçinizi aynı derecede doyurucu hale getirir. İkiye kesilmiş kızarmış bir ekmeğin üzerine koyun...

Bu yemek, kızarmış tavuk, sebzeler ve patateslerden oluşuyor ve hepsi tek bir tavada pişiriliyor. Oldukça şık görünüyor ve az zaman alıyor. Tavuk butları neredeyse pişene kadar tavada kızartılıyor...

Izgara pizza, hazır hamurla yapıldığında lezzetli ve hızlı bir atıştırmalıktır. Hamur zeytinyağı ile fırçalanır, elle incecik açılır ve doğrudan ızgarada pişirilir. ...

Bu yemek, marketten alınan dondurulmuş pirinçle veya önceki günden kalan pişmiş pirinçle de iyi sonuç verir. Kızarmış tofu parçaları, yeşil fasulye ve diğer malzemelerle birlikte bir tavada ısıtın...

Al dente pişirilmiş bucatini makarna, zeytinyağında sotelenmiş taze ton balığı parçalarıyla karıştırılır. Her şey, beyaz şarapta kısık ateşte pişirilmiş nefis bir cherry domates sosuyla tamamlanır...

Sadece yarım kaşık garam masala baharatı, sıradan domates çorbasını Hint yemeğine dönüştürür. Baharatlara ek olarak, erik domates, soğan ve domates salçasına da ihtiyacınız olacak. Domates salçasını öğütün...

Hafif bir Karayip tarzı akşam yemeği hazırlayın. Karides ve Küba biberi şişleri, yanında muz dilimleri ile servis edilir. Olgun muz dilimleri seçin—sarı ve koyu lekeli—ve pişmeleri uzun sürmez...

Makarna, erimiş peynir ve tavuk, ister doyurucu bir kahvaltı, ister öğle yemeği, ister akşam yemeği olsun, günün her saatinde beğenilen bir yemektir. Akşam yemeğinde ise, yemeğin değeri iki katına çıkar çünkü hazırlanır...

Tavuk butları altın rengi olana kadar tavada kızartılır, ardından bal, kekik, limon kabuğu rendesi, arpacık soğanı ve sarımsakla pişirilmiş erik ve şeftalilerin üzerine yerleştirilerek fırında pişirilir. Tüm malzemeler...

Yan biftek, yumuşak dokusuyla bilinmeyen, büyük ve yağsız bir sığır eti kesimidir; ancak doğru pişirildiğinde sulu, oldukça yumuşak ve lezzetlidir. Yan biftek, marine soslarında en iyi şekilde pişer ve...

Bu sağlıklı burger seçeneği, özellikle fast food sevenler olmak üzere herkesin hoşuna gidecek. Spagetti ve köfte gibi hazırlanıyor ve doyurucu bir burgerin tüm lezzetlerini içeriyor. Haşlanmış makarna...

Lezzetli ve sulu bir meyve salatası, formunuzu bozmadan keyifle tüketebileceğiniz sağlıklı bir tatlıdır. Farklı meyvelerin birleşimi muhteşem lezzetler yaratır ve onlarla denemeler yapabilirsiniz...

Salata, hamsili Sezar sosuyla tatlandırılmış domates dilimlerinin katmanlarından oluşuyor. Domateslerin üzerine bir tutam taze su teresi konuluyor. Hafif acımsı tadı...

Mısır dolgulu doldurulmuş poblano biberleri, şık ve şenlikli görünen, ancak hazırlanması şaşırtıcı derecede kolay olan Meksika usulü vejetaryen bir mezedir. Önceden pişirilmiş halde...

Mevsiminde olgunlaşmış, lezzetli yaz sebzeleri varken, bazen onları hazırlamanın en iyi yolu hiç pişirmemek, taze olarak tüketmektir. Bu salata çiğ kabak (kabak ve sarı kabak...) içeriyor.

Havuçlar popüler bir garnitür değildir, ancak mantarlarla birlikte fırında pişirilmeleri şıklık ve şenlikli bir hava katarken, sarımsak, kekik ve kimyon tohumları da eşsiz bir aroma ve lezzet verir...

Yumuşak tilapia filetosu, her türlü baharatla mükemmel uyum sağlayan nötr bir tada sahiptir. Kızarmış balığı gerçek bir lezzet şölenine dönüştürmek için, filetonun bir tarafını kırmızı biber karışımıyla ovun...

Deniz tarağı ince bir un tabakasıyla kaplanır ve dışı altın rengi olana, içi ise yumuşak ve tatlı olana kadar tereyağında kızartılır. Birkaç dakika önce...