Kremalı soslu kavun salatası
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Lezzetli ve sulu bir meyve salatası, formunuzu bozmadan keyifle tüketebileceğiniz sağlıklı bir tatlıdır. Farklı meyveleri bir araya getirmek muhteşem lezzetler yaratır ve onlarla denemeler yapmak sınırsızdır. Bal kavunu, konserve ananas ve elma parçalarını karıştırın, kuru kirazlar ise tatlı meyvelerin ekşiliğini dengeleyecektir. Salataya sade doğal yoğurt ve hindistan cevizi kreması ekleyerek enfes bir tropikal dokunuş katın. Meyvelerin lezzetini artırmak için biraz tuz ekleyin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 274, toplam yağ 4 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 60 G., lif 2 G., kolesterol 1 mg, sodyum 86 mg, şeker 53 G.
Kaloriler 274, toplam yağ 4 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 60 G., lif 2 G., kolesterol 1 mg, sodyum 86 mg, şeker 53 G.
İçindekiler:
- Çekirdekleri çıkarılmış ve 1 cm'lik parçalara kesilmiş 2 adet Granny Smith elması.
- 450 gram bal kavunu, 1 cm'lik parçalar halinde doğranmış.
- 1 kutu (560 g) şuruplu konserve ananas halkası, halkalar kurutulup küçük dilimler halinde kesilmiş.
- 0,5 su bardağı kuru kiraz
- 0,5 su bardağı sade yoğurt
- 0,5 su bardağı şekerli hindistan cevizi kreması (kokteyller için)
- Bir tutam tuz
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Yemek tarifi:
Geniş bir kaseye elma parçalarını, kavunu, ananas parçalarını, kuru kirazları, yoğurdu, hindistan cevizi kremasını ve bir tutam tuzu koyun. Eşit şekilde dağılıncaya kadar karıştırın.
Kategoriler
yemek tarifi / Çocuk yemekleri tarifleri / Sağlıklı beslenme / Sağlıklı atıştırmalıklar / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Yaz yemekleri / Tatlılar / Meyveli tatlılar / Salatalar / Meyve salataları / Sunny AndersonTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Kremalı soslu çıtır buzdağı marulu
Ballı acı soslu ıspanak salatası
Kavun Martini
Acılı susam soslu sebze salatası
Çıtır Brokoli Salatası
Cevizli sirke soslu yeşil salata
Yaban turpu soslu salata
Kremalı soslu salatalık salatası
Prosciutto ile kavun kokteyli
Kuru fasulyeli makarna salatası
Kremalı soslu Sezar salatalı pizza
Tavuklu Meksika Makarna Salatası
Domates, roka ve pastırmalı makarna salatası
Karidesli ve fırında pişmiş biberli makarna salatası
Jambonlu ve yeşil bezelyeli makarna salatası
Kremalı soslu tavuklu ve brokolili makarna salatası
Mısır ve domatesli makarna salatası
Yoğurt soslu dereotlu salatalık salatası
Fıstık Ezmeli Soslu Kara Lahana Salatası
Kremalı otlu soslu patates salatası
Kremalı soslu vegan patates salatası
Kremalı soslu vegan makarna salatası
Ranch soslu makarna salatası
Ballı soslu meyve salatası
Arpacık soğanlı soslu yeşil salata
Fermente süt soslu yeşil salata
Hindistan cevizi soslu mango ile lahana salatası
Mavi peynir soslu salata
Fırında pişmiş pancar, portakal ve krema ile hazırlanmış salata
Kavunlu içecek "Agua Fresca"
Naneli kavunlu buzlu içecek
Kavun kokteyli
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler