Yoğurtlu dondurmalı çilekli milkshake


Çilekli Yoğurtlu Dondurmalı Milkshake Nasıl Yapılır?
Menü:Kahvaltı,
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2


Yoğurtlu dondurma ile yapılan bu düşük kalorili milkshake'in lezzetli, kremalı çilek aromasının tadını çıkarın. Göz alıcı bir sunum için, bardağı çilek sosuyla kaplayın ve kar beyazı milkshake'i içine dökün. Mini marshmallowlar ve taze meyvelerle süsleyin.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 668, toplam yağ 14 G., doymuş yağlar 9 G., proteinler 15 G., karbonhidratlar 128 G., lif 4 G., kolesterol 49 mg, sodyum 259 mg, şeker 117 G.


İçindekiler:

  • 2 su bardağı doğranmış çilek
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1 çay kaşığı vanilya özü
  • 5 top çilekli yoğurtlu dondurma (yaklaşık 4 su bardağı)
  • 2/3 su bardağı az yağlı süt
  • Süslemek için 2 adet bütün çilek.
  • Süsleme için mini marshmallowlar.
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Doğranmış çilekleri, balı ve vanilyayı blendere koyun ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar (yaklaşık 3 yemek kaşığı) su ekleyin. Çilek sosunu küçük bir sürahiye veya kaseye dökün ve kenara koyun.
  • Adım 2
  • Yoğurtlu dondurmayı blendere koyun, süt ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. İki uzun bardağa biraz çilek sosu dökün. Milkshake'i ekleyin ve bütün çilekler, marshmallowlar ve çilek sosuyla süsleyin. Hemen servis yapın.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri