Düşük karbonhidratlı diyet tatlı tarifleri

Çikolatalı Fındık Ezmeli Kurabiyeler

Giada De Laurentiis'in Çikolatalı Fındıklı Kurabiyeleri, sadece 5 malzemeyle yapılan hızlı ve lezzetli bir tatlıdır. Mükemmel şekilli kurabiyeler için 1 yemek kaşığı ölçüsünde dondurma kaşığı kullanın.

Yemek tarifi: Çikolatalı Fındık Ezmeli Kurabiyeler

Düşük karbonhidratlı vanilyalı puding tatlısı

Her bir minyatür tart sadece 41 kalori içeriyor, yani kendinizi tek porsiyonla sınırlamanıza gerek yok. Üzerine yaban mersini, çilek dilimleri veya muz ekleyerek zevkinize göre malzemeleri değiştirebilirsiniz.

Yemek tarifi: Düşük karbonhidratlı vanilyalı puding tatlısı

Hurma trüfleri

Bu yoğun kurabiyeler, geleneksel süt ve şeker karışımı yerine kuru hurmadan gelen doğal tatlılığıyla öne çıkıyor. Pişirme gerektirmeyen bir tarif için, içine biraz kakao, az yağlı fıstık ezmesi ve ezilmiş tam tahıllı graham krakerleri ekleyebilirsiniz.

Yemek tarifi: Hurma trüfleri

Krem Peynirli Soslu Kırmızı Kadife Kekler

Tereyağı yerine bitkisel yağ kullanılıyor, bu da keklerin daha az yağlı ve kabuğunun daha nemli olmasını sağlıyor. Ayrıca, tam buğday unu kullanılıyor! Krema ise tatlandırılmış az yağlı krem ​​peynir ile yapılıyor: basit ama lezzetli.

Yemek tarifi: Krem Peynirli Soslu Kırmızı Kadife Kekler

Kuru kiraz ve bademli çikolatalı şekerlemeler

Bitter çikolata, kavrulmuş badem ve kiraz—işte rüya gibi bir tatlıyı oluşturan malzemeler. Kirazlar, ekşi lezzetleriyle badem ve çikolatayı dengeliyor ve aynı zamanda besleyici maddelerle dolu. Romantik bir akşam yemeğini tamamlamak için bu kurabiyeleri yapın—kendinizi suçlu hissetmeden şımartabileceğiniz bir lezzet.

Yemek tarifi: Kuru kiraz ve bademli çikolatalı şekerlemeler

Çıtır fıstık ezmeli krakerler

Bu kompakt, çıtır atıştırmalık, normal fıstık ezmeli kurabiyelere harika bir alternatiftir. Chia tohumları omega-3 yağ asitleri açısından zengindir; eğer normal marketinizde bulamazsanız, sağlıklı gıda mağazalarında arayın.

Yemek tarifi: Çıtır fıstık ezmeli krakerler

Çilek soslu lorlu kekler

Bu nemli keklerin gizli malzemesi, hazır hafif pandispanya karışımıdır. Tam yumurta yerine sadece yumurta akı kullanarak, daha az kolesterol içeren, süper kabarık bir tatlı elde edeceksiniz. Ayrıca kekler mini muffin kalıplarında pişirildiği için porsiyon boyutlarını kolayca kontrol edebilirsiniz.

Yemek tarifi: Çilek soslu lorlu kekler



Oylar: 23