Fıstık Ezmesi ve Kızılcık Granola


Fıstık Ezmeli ve Kızılcık Aromalı Granola Nasıl Yapılır?
Menü:Kahvaltı,
Zaman: 1 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 600 gr.


Tuzlu, tatlı ve çıtır çıtır olan bu fıstık ezmesi ve reçel tarzı kuru kızılcıklı granola, kahvaltıdan çok bir tatlı niteliğinde. Kaşıkla doğrudan yiyebilir veya çikolatalı ya da çilekli dondurma, lor peyniri veya yoğurt üzerine serpebilirsiniz.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 270, toplam yağ 17 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 26 G., lif 3 G., kolesterol 10 mg, sodyum 121 mg, şeker 14 G.


İçindekiler:

  • 60 gr tereyağı
  • 3 yemek kaşığı sıkıca paketlenmiş açık kahverengi şeker
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı saf vanilya özü
  • 0,5 çay kaşığı iri tuz
  • 1 ve 3/4 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 su bardağı ballı yer fıstığı
  • 2/3 su bardağı kuru kızılcık
  • 0,5 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi granülü
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırın rafını orta rafa yerleştirin ve fırını 160°C'ye önceden ısıtın.
  • Adım 2
  • Geniş bir kapta tereyağı, esmer şeker, bal, vanilya özütü ve tuzu karıştırın. Yulaf ve yer fıstığını ekleyip iyice karıştırın. Kenarlı bir fırın tepsisine pişirme spreyi sıkın ve yulaf karışımını tepsiye yayın.
  • Adım 3
  • Altın rengi olana kadar, 30-35 dakika pişirin, pişirme süresinin yarısında karıştırın. Fırın tepsisinde tamamen soğumaya bırakın. Kuru kızılcıkları ve fıstık ezmesi parçalarını ekleyip karıştırın. Granola, hava geçirmez bir kapta oda sıcaklığında 5 güne kadar saklanabilir..

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri