Fıstık ezmesi ve reçelli fırında pişmiş elmalar

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Bu lezzetli ve sağlıklı tatlıda, popüler fıstık ezmeli ve reçelli sandviç için gereken her şey var. Hem de fazladan kalori olmadan! Elma dilimlerini fırında pişirin, içlerini fıstık ezmesi ve reçelle doldurun, ardından inceltilmiş reçelle gezdirin. Süsleme için beyaz ekmek kızartması kullanın. Ekmekleri ufalayın ve çıtır çıtır olması için elmaların üzerine biraz serpin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 652, toplam yağ 42 G., doymuş yağlar 10 G., proteinler 23 G., karbonhidratlar 56 G., lif 7 G., kolesterol 10 mg, sodyum 638 mg, şeker 37 G.
Kaloriler 652, toplam yağ 42 G., doymuş yağlar 10 G., proteinler 23 G., karbonhidratlar 56 G., lif 7 G., kolesterol 10 mg, sodyum 638 mg, şeker 37 G.
İçindekiler:
Doldurma
- 2 adet Honeycrisp elma
- 1 su bardağı kremalı fıstık ezmesi
- 1 su bardağı Yunan yoğurdu
- 1/4 su bardağı doğranmış kavrulmuş yer fıstığı
- 2 yemek kaşığı agave nektarı
Üst kısım
- 1/4 su bardağı üzüm reçeli
- 1 dilim beyaz ekmek, kızartılmış ve ince doğranmış
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fırını 175°C'ye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın. Adım 2
- Elmalar ve dolgu:
Elmaları enine ikiye kesin. Çekirdeklerini çıkarın, ortada bir boşluk bırakın. Gerekirse, elmaların alt kısımlarını düzleştirerek yarım elmaların dik durmasını sağlayın.
Adım 3 - Geniş bir kapta fıstık ezmesi, yoğurt, fıstık ve agav şurubunu karıştırın. Adım 4
- Elma yarımlarını iç harçla eşit şekilde doldurun ve hazırlanan fırın tepsisine yerleştirin. İç harç katılaşana ve elmalar hafifçe yumuşayana kadar 20-25 dakika pişirin. Adım 5
- Üst kısım:
Reçeli küçük bir kaseye alın, ardından sıcak suyu azar azar ekleyerek sürekli karıştırın, şurup kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin. Elmaların üzerine ufalanmış tostları serpin, şurupla gezdirin ve hafifçe tuzlayın.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Çocuk yemekleri tarifleri / Sağlıklı beslenme / Lif açısından zengin yemekler / Sağlıklı kahvaltılar / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Tatlılar / Meyveli tatlılar / Yemek Ağı - tariflerTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Fıstık Ezmesi ve Çilek Reçelli Kurabiyeler
Fıstık ezmesi ve reçelli Fransız tostu
Fıstık Ezmesi ve Reçelli Financier Cupcake'leri
Reçelli Fıstık Ezmeli Kurabiyeler
Dondurmalı ve fıstık ezmeli hızlı sandviç kurabiyeleri
Fıstık ezmeli çikolatalı milkshake
Fıstık ezmesi ve reçelli Fransız tostu
Fıstık Ezmesi ve Reçelli Kekler
Fıstık Ezmesi ve Reçelli Dondurma Pastası
Fıstık ezmeli, reçelli, kızarmış sandviç
İçi doldurulmuş fırınlanmış elmalar dondurma ile
Peynirli, fıstık ezmeli ve sıcak sandviç
Fıstık Ezmesi ve Reçelli Turta
Fıstık Ezmeli Whoopie Turtası
Fıstık Ezmesi ve Reçelli Sandviç Kurabiyeleri
Fıstık Ezmeli ve Reçelli Kek
Fıstık Ezmesi ve Kızılcık Granola
Fıstık ezmesi ve reçelli krep pastası
Fıstık ezmeli kurabiyeler
Rezene ile fırında pişirilmiş elmalar
Fıstık ezmesi, ahududu reçeli ve
Fıstık ezmeli s'mores
Sağlıklı Fıstık Ezmesi ve Reçelli Sandviçler
Fırında pişmiş elmalar
Fıstık ezmesi ve reçelli milkshake
Basit elma atıştırmalıkları
Rezene ile fırında pişirilmiş elmalar
Fıstık ezmesi ve reçelli yumurtalı tost
Fıstık Ezmeli Muzlu Smoothie
Pastırma ve akçaağaç kremasıyla fırında pişmiş elmalar
Pastırmalı fırında elma
Fıstık Ezmeli ve Meyveli Blondie Kekler
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler













