Tarifler   İçecekler   Çay   

Pembe içecek (keto diyeti)


Pembe İçecek Nasıl Yapılır (Keto Diyeti)
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 1 kokteyl


Bu, popüler Starbucks kahve zincirinin Pembe İçeceğinin ev yapımı bir versiyonu. Lezzetli, sağlıklı, ferahlatıcı ve aynı zamanda keto diyetine uygun. Kahve yerine, aynı derecede canlandırıcı ve antioksidan açısından zengin olan acai yeşil çayı kullanılıyor.

Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 4 porsiyondan 1'i
Kaloriler 109, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 1 G., karbonhidratlar 2 G., kolesterol 41 mg, sodyum 14 mg, şeker 2 G.


İçindekiler:

  • 1/3 su bardağı dondurulmuş kurutulmuş çilek
  • 1 poşet acai içeren yeşil çay
  • 2 yemek kaşığı toz eritritol
  • 1/2 su bardağı krema
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Dondurularak kurutulmuş çileklerin yarısını, kaşığın arkasıyla veya mini bir mutfak robotuyla, iri taneli bir toz haline gelene kadar püre haline getirin. Çayı 240 ml sıcak suda demleyin, ardından hala sıcakken eritritol tatlandırıcıyı ve doğranmış çilekleri ekleyin.
  • Adım 2
  • Yaklaşık 30 dakika oda sıcaklığına soğumaya bırakın.
  • Adım 3
  • Demlenmiş çaydan çay poşetini çıkarın. Büyük bir bardağı buzla doldurun, ardından çay karışımını, kremayı ve kalan dondurulmuş çilekleri ekleyin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri