Mango lassi (Hint yoğurtlu içeceği)


Mango Lassi (Hint Yoğurt İçeceği) Nasıl Yapılır?
Mutfak:Hint,
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Mango Lassi (Hint Yoğurt İçeceği) - Detaylı Tarif.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 140, toplam yağ G., proteinler 4.5 G., karbonhidratlar 33 G.


İçindekiler:

  • 2 olgun, tatlı mango
  • 1,5 su bardağı doğal az yağlı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2 su bardağı buz (bir buz kalıbının içindekiler)
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Mangoyu soyun ve küp küp doğrayın. Blenderda püre haline getirin. Kalan malzemeleri ekleyin ve buzlar eriyip içecek köpürene kadar karıştırın. Uzun bardaklarda servis edin, isterseniz daha fazla buz ekleyin.

Oylar: 5

Fotoğraf: Ellie KriegerTarifin yazarı - (Ellie Krieger) - Televizyon sunucusu, yemek yazarı
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri