Tarifler   Mezeler   Et   

Tavuklu bruschetta (tavada)


Tavada Tavuklu Bruschetta Nasıl Yapılır?
Mutfak:İtalyan,
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 3


Ree Drummond, tavada kızartılmış tavuk ekleyerek klasik İtalyan mezesi domatesli bruschettayı sadece 30 dakikada hazır olan tam teşekküllü bir yemeğe dönüştürüyor. Bunu ters çevrilmiş bir bruschetta olarak düşünün: tabanı kızarmış tavuk göğsü, üzeri ise ekmek küpleri ve domateslerden oluşuyor.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 944, toplam yağ 56 G., doymuş yağlar 13 G., proteinler 78 G., karbonhidratlar 28 G., lif 3 G., kolesterol 223 mg, sodyum 1243 mg, şeker 8 G.


İçindekiler:

  • 3 su bardağı kabuklu ekmek, küp küp doğranmış
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • 6 tavuk pirzola (tavuk göğsü)
  • 5 adet doğranmış erik domatesi
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş
  • 6 adet ince dilimlenmiş taze fesleğen yaprağı, ayrıca servis için bütün taze fesleğen yaprakları.
  • 3 yemek kaşığı balsamik sirke
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 190°C'ye (375°F) önceden ısıtın. Küp küp doğradığınız ekmeklerin üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirin. Bir tutam tuz ve karabiber serpip fırın tepsisine yerleştirin. Altın kahverengi olana kadar, yaklaşık 5 dakika fırında pişirin.
  • Adım 2
  • Bu sırada, bir tavada orta-yüksek ateşte 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Tavuk filetolarını tuz ve karabiberle baharatlayın ve yağ ısındığında tavaya ekleyin. Her iki tarafı da 3-4 dakika olmak üzere, gerektiğinde çevirerek, tamamen pişene ve güzelce kızarana kadar pişirin.
  • Adım 3
  • Bir kasede domatesleri, sarımsağı, doğranmış fesleğeni, kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını, biraz tuz ve karabiberi ve 1 yemek kaşığı balzamik sirkeyi birleştirin. Karıştırıp kenara koyun.
  • Adım 4
  • Ekmekleri fırından çıkarın ve hemen üzerine domates karışımını serpin. Ekmek ve domates karışımını kızarmış tavukların üzerine, tavadaki boşlukları dolduracak şekilde yayın. Kalan 2 yemek kaşığı balsamik sirkeyi üzerine gezdirin ve taze fesleğen yapraklarıyla süsleyin. Hemen servis yapın.

    Not

    Tavuk pirzola, kemiksiz ve derisiz tavuk göğsünün uzunlamasına iki ince parçaya kesilmesiyle elde edilir; tarif gerektiriyorsa bazen dövülerek şekillendirilir.

Oylar: 1

Fotoğraf: Ree DrummondTarifin yazarı - (Ree Drummond) - blog yazarı, yemek yazarı, fotoğrafçı, televizyon sunucusu
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri