Yemek tarifleri

Lezzetli, sağlıklı ve renkli succotash salatası çocuklar için mükemmeldir. İçinde yeşil bezelye, havuç, kabak, soğan, edamame ve mısır bulunur; hepsi bir tavada bitkisel yağda ısıtılır.

Çıtır çıtır pane harcıyla kaplanmış uzun fasulye kabukları, ev partilerinde, film izlerken veya maç seyrederken hazırlanabilecek sulu ve lezzetli bir atıştırmalıktır; patates kızartmasına göre daha sağlıklı bir alternatiftir...

Yeşil fasulyeyi hızlı ve lezzetli bir şekilde pişirmenin en kolay yolu, onları tereyağında arpacık soğanıyla sotelemektir. Öncelikle, fasulyeleri birkaç dakika kaynar suda haşlayın...

Bolca et sosu, peynir ve doğal olarak kaloriyle dolu, çok katmanlı bir güveç yemeği olan İtalyan lazanyasını sevmeyen birini bulmak zor. Bu tarif, bu lezzetli yemeği yapmanıza yardımcı olacak...

Yumurta salatasıyla yapılan çay sandviçi, özellikle haşlanmış yumurtalarınız varsa, en kolay, en lezzetli ve besleyici atıştırmalıklardan biridir. Yumurtaları bıçak veya yumurta dilimleyiciyle doğrayın, ekleyin...

Zengin mantar dolgusuyla hazırlanan bu lezzetli kiş, protein, lif ve sağlıklı bir beslenme için gerekli olan mikro ve makro besinlerle dolu, nefis ve sağlıklı bir kahvaltı veya akşam yemeği seçeneğidir. Kiş, fırında pişirilir...

Kendinizi gurme bir New York tarzı kahvaltıyla şımartın ve aromatik bir fincan kahve eşliğinde Eggs Benedict'in tadını çıkarın. Bu sandviç, çıtır bir İngiliz muffin yarısının üzerinde haşlanmış bir yumurta ve...

Şakşuka, kahvaltı için mükemmel bir Yahudi yemeğidir. Lezzetli, doyurucu ve uzun süreli enerji sağlar. Şakşuka, domates, soğan ve baharatlarla yapılan bir sebze sosuna dayanır...

Bu tarifte Alton Brown, yumurta sarısının akışkan kalmasını ve spatula kullanmadan çevirebilmenizi sağlayacak şekilde, her iki tarafı da lezzetli bir şekilde kızarmış yumurta yapmayı öğretecek. Başarının anahtarı ise...

İskoç yumurtası geleneksel bir İngiliz atıştırmalığı olsa da, bu tarif tavuk kıymasına katılan özel baharatlar sayesinde harika bir Asya lezzeti sunuyor. Bu baharatlar arasında pirinç sirkesi de bulunuyor...

İzin gününüzde sevdiklerinize patates yuvalarında pişirilmiş yumurtalardan oluşan eğlenceli bir kahvaltı hazırlayın. Bunu yapmak için bir muffin kalıbına, yumurtaya ve fırında pişmiş patatese ihtiyacınız olacak...

Basitliğine rağmen, bu meze her zaman herkesin beğenisini kazanacaktır. Yumurta sarısı bazlı çeşitli iç malzemelerle hazırlanan doldurulmuş yumurtalar, her türlü özel gün için yapılabilir. Ree Drummond...

Çikolata kaplı çilekler, düşük kalorili bir tatlı olup, özellikle Sevgililer Günü veya 8 Mart gibi özel günler için mükemmel bir seçenektir. Sevdiklerinizi bu lüks ikramla şımartmak için...

Kremalı dolgulu çıtır tatlı biberler, çocukların beslenme çantası için mükemmeldir. Çocuklar parlak ve minyatür her şeyi sevdiğinden, farklı renklerde mini biberlerle bir atıştırmalık hazırlayın. Ve...

Shot bardaklarında sunulan, tek tek katmanlanmış tatlılar, çocuk partileri veya ev partileri için harika bir ikramdır. Crisp tatlısı üç katmandan oluşur: ilk katman fındık ezmesidir (badem veya kaju),...

Bütün, derisiz tavuk göğüsleri, konserve domates püresi, tatlı biber, brokoli, soğan, mantar ve kekik karışımında kısık ateşte pişirilerek tüm lezzetli suları ve aromaları içine çeker.

Bütün çocuklar hamburgeri sever, ancak aşırı yağ ve boş kalori endişesinden kaçınmak için onlara sağlıklı hamburgerler sunun. Bu köfteler, yağsız kıyılmış hindi veya sığır etinden yapılır ve şunlarla karıştırılır...

Bu narin ve sağlıklı pirinç pudingi, kimileri için mükemmel bir kahvaltı, kimileri içinse bir tatlıdır; kimse kayıtsız kalmayacaktır! Yuvarlak taneli arborio pirinciyle yapılır ve pirinç önce şu şekilde pişirilir...

Bu enfes sunumlu yemek sadece 15 dakikada hazır. Yabani somon filetosu tavada kızartılıp buharda pişirilmiş kuşkonmaz saplarıyla servis ediliyor. Yemeğin üzeri lezzetli bir sosla süsleniyor...

Bu beslenme kutusu, sebzeleri, yumurtaları ve lif açısından zengin kahverengi pirinç gibi tam tahılları vurgulayan bir beslenme felsefesi olan makrobiyotik diyeti desteklemek üzere formüle edilmiştir.

Glutensiz veya düşük karbonhidratlı bir diyet, lezzetli pizzadan vazgeçmek için bir neden değil. Bu nohut unlu pizza, geleneksel pizzadan bile daha hızlı hazırlanıyor ve aynı derecede lezzetli, üstelik daha da doyurucu...

Muz bir meyve olmasına rağmen, o kadar tatlıdır ki başlı başına bir tatlı olabilir. Özellikle fırında pişirilirse. Bu, muzun doğal tatlılığını daha da yoğunlaştıracaktır...

Sezar salatasının en önemli özelliği, hiç şüphesiz, sulu marul yapraklarına canlı ve unutulmaz bir lezzet katan sosudur. Bu tarif, sosun daha hafif bir versiyonunu sunuyor...

Geleneksel galeta unu yerine, bu balık parmakları ezilmiş badem, kepek gevreği ve buğday özü karışımıyla kaplanmıştır; bu da onları sadece daha sağlıklı değil, aynı zamanda...

Geleneksel patates kızartmasına sağlıklı bir alternatif olan bu patates dilimleri, sadece iki yemek kaşığı bitkisel yağ gerektiriyor ve fırında pişirildikten sonra inanılmaz derecede çıtır çıtır oluyor...

Taco bar, kalabalık bir arkadaş grubuyla dışarıda geçirilecek bir gece için mükemmel bir çözüm. Hem lezzetli hem de çok eğlenceli, çünkü herkes kendi mezesini hazırlayabiliyor. Masaya bolca bardak ve kase koyun...

Ailece çok sevilen bu doyurucu yemek, hazırlanması yarım saatten biraz fazla sürüyor; lezzetli bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel! Yağsız kıyma hindi, tavada kızartılıyor ve...

Bu lezzetli ve sağlıklı Asya esintili yemek, lezzetlerin birleşimiyle sizi büyüleyecek. Yeşil fasulye, yağsız kıyma hindi etiyle sık sık karıştırılarak sotelenir.

Domates soslu lahana sarması, doyurucu ve lezzetli bir ev yapımı yemektir. Hazırlanması oldukça basittir, ancak tüm iç malzemeyi lahana yapraklarına dikkatlice sarmak zaman alır. Yaprakları hazırlamak için...

Deniz ürünleri, etkileyici bir sunumla hızlı bir akşam yemeği için mükemmel bir malzemedir. Örneğin, İtalyan makarnası alle vongole dakikalar içinde pişer ve kabuklu midyeler onu bambaşka bir boyuta dönüştürür...

Bu yemeğin sırrı zaman (kekik de muhtemelen etkili bir faktör). Domuz etini domates sosunda sebzeler, baharatlar ve kırmızı şarapla birlikte birkaç saat kısık ateşte pişirin, sonuç sizi hayrete düşürecek...

Bu lezzetli akşam yemeğinin hazırlanması yarım saatten az sürüyor ve sadece bir tencere kirletmeniz gerekiyor. Büyük, kabukları soyulmuş karidesler, konserve domates ve kendi sularıyla yapılan bir sos içinde kısık ateşte pişiriliyor...

Bu özel tavuk yemeği, lezzeti, sululuğu ve inanılmaz çıtır kabuğuyla misafirlerinizi etkileyecek. Üstelik fırını önceden ısıtmanıza bile gerek yok: tavada kızartılıyor! Ve daha da lezzetli hale getirmek için...

İtalyan usulü domates soslu makarna, hızlı ve lezzetli bir akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir. Yaz mevsimine özgü bir lezzet için sosunda konserve domates kullanın.

Bu yemek için, kanat kısmı hala üzerinde olan derili tavuk göğsü kullanın; tıpkı bir restorandaki kadar lüks olacak! Fırına dayanıklı bir tavaya ihtiyacınız olacak. Tavuk...

T-bone biftek, lezzetli bir T kemiğiyle ayrılmış, yumuşak bir fileto ve zengin bir bonfile kesimidir. Izgara için idealdir ve ızgara yapıldığında da aynı derecede lezzetlidir...

Bu kokteyl, Limoncello likörü, Chardonnay şarabı ve bir miktar cin ile hazırlanır. Bir dal kekik daha zengin bir aroma katarken, bir yumurta akı da bu ferahlatıcı içeceğe güzel bir köpük tabakası ekler.

Mahi-mahi balığı filetoları zeytinyağı ile fırçalanır ve her iki tarafı da sadece beş dakika ızgara yapılır. Karışık yeşillikler üzerine zeytin bazlı mojo sosu ile servis edilir...

Ünlü Çin yemeği "Kong Pao Chicken"ın vejetaryen versiyonu. Tavuk göğsü yerine karnabahar kullanılır ve diğer sebzelerle birlikte tavada kızartılır.

İtalyan usulü tavuk piccata, lezzetli, hızlı ve hafif bir akşam yemeği için mükemmeldir. Sadece en basit ve en kolay bulunabilen malzemeler kullanılarak hazırlanır. Tavuk göğsü...

Kırmızı lahana, sağlıklı, lezzetli ve canlı bir garnitür için harika bir malzemedir ve basitliğine rağmen, bayram yemeğinde etkileyici görünecektir. Tavada kızartın...

Yeşil fasulyeler önce haşlanır, ardından zeytinyağında baharatlarla birlikte tavada kızartılır ve tüm fasulyeler lezzetli yağla kaplanır. Sarımsak, İtalyan baharatı ve kırmızı biber...

Taze yeşil fasulyeler zeytinyağında doğranmış pastırma ve soğanla birlikte kavrulur ve çıtır olana kadar fırında pişirilir. Pastırma, soğanla birlikte yemeğe lezzet katar...

Yeşil fasulye, lif, vitamin ve mineraller açısından mükemmel bir kaynaktır ve faydalı özelliklerinin çoğunu korumak için taze fasulyenin sadece birkaç dakika pişirilmesi yeterlidir. Yeşil fasulye şu şekilde pişirilmelidir...

Lezzetli yeşil fasulye için en basit tariflerden biri sadece iki ek malzeme gerektiriyor: tereyağı ve soya sosu. Bu iki malzeme sebzelere zengin bir lezzet katıyor. Yeşil fasulyeler...

Meksika esintili bu tavuk çorbası neredeyse kendi kendine pişiyor. Tüm malzemeleri yavaş pişiriciye atın ve işe koyulun. Döndüğünüzde, zengin ve baharatlı bir çorba sizi bekliyor olacak...

Bu lezzetli ve sağlıklı Akdeniz usulü çorba, kıyılmış hindi etinin sebzelerle birlikte sotelenmesi, ardından et suyu ve doğranmış domateslerle tamamlanmasıyla yapılır...

Geleneksel Meksika usulü chili con carne'den farklı olarak, bu versiyonun hazırlanması bir saatten az sürüyor, ancak aynı derecede lezzetli. Kabak çekirdeği, sebzeler ve baharatlar yemeğe zengin bir lezzet katıyor ve...

Bol protein ve sebze içeren ve Güneydoğu Asya mutfağından esinlenilmiş bu mini sandviçler, bekarlığa veda partisi gibi büyük toplantılar için mükemmeldir, çünkü meze olarak servis edilir...