Tarifler   Soslar   Soslar   

Avokado sosu


Avokado Sosu Nasıl Yapılır?
Mutfak:Meksika,
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Avokado sosu - detaylı tarif.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 162, toplam yağ 15 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 5 G., lif 2 G., kolesterol 17 mg, sodyum 341 mg, şeker 2 G.


İçindekiler:

  • 1 orta boy kırmızı soğan
  • 1 acı biber
  • 1 avokado
  • 1 su bardağı kişniş
  • 3/4 su bardağı peynir feta
  • 1/4 su bardağı limon suyu
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • tuz (damak tadına göre)
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • 1 orta boy kırmızı soğanı ve 1 acı biberi küp küp doğrayın. 1 yemek kaşığı zeytinyağında 6 dakika kadar yumuşayana kadar soteleyin. İsteğe bağlı olarak, soteledikten sonra acı biberi çıkarın.
  • Adım 2
  • Bir blenderda 1 adet doğranmış avokado, 1 su bardağı kişniş, 3/4 su bardağı beyaz peynir, 1/4 su bardağı limon suyu, 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve tuzu püre haline getirin.
  • Adım 3
  • Püreyi karıştırın avokado Kavrulmuş soğanla birlikte. Kızarmış ekmekle servis edin.

Oylar: 12

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri