Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4

Birçok ülkede avokado, bu örnekteki gibi krema ve smoothie'lerde tatlı olarak tüketilir. Avokado ne kadar olgun olursa, smoothie o kadar tatlı olur, bu nedenle tatlılığı damak tadınıza göre ayarlayın. Eğer matcha (toz yeşil çay) varsa, smoothie'yi antioksidanlar, lif ve besinlerle zenginleştirmek için biraz ekleyin.

İçindekiler:

• 1 su bardağı süt
• 1/2 su bardağı şekerli yoğunlaştırılmış sütve daha fazlası tadılmaya hazır.
• 2 su bardağı kırılmış buz
• 2 olgun, çekirdekleri çıkarılmış avokado

Malzemelerin değiştirilmesi
Kullanılan ölçü kapları

1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Benzer malzemeler içeren tarifler

süt, yoğunlaştırılmış süt, Avokado

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

Adım 1
• Sütü, yoğunlaştırılmış sütü ve buzu pürüzsüz olana kadar karıştırın. Avokado püresini ekleyin ve tekrar karıştırın. Karışım oldukça koyu kıvamlı olacaktır. Soğuk suyu, her seferinde birkaç yemek kaşığı ekleyerek ve her eklemeden sonra karıştırarak, karışım akışkan hale gelene kadar ekleyin. Tadına bakın ve isterseniz daha fazla yoğunlaştırılmış süt ekleyin. Avokado smoothie'sini soğutulmuş bardaklarda pipetle servis edin.

Oylar: 13