Yemek tarifleri

Avokado ile buharda pişirilmiş pirinç ve somon poke'den oluşan bu kase, malzemelerin basitçe bir kaseye yığıldığı, tembelce hazırlanmış bir suşi versiyonu gibidir. Kase tabanı, tercihinize bağlı olarak beyaz veya kahverengi pirinçten oluşur.

Yapışkan kayısı reçeli sosunda kızarmış tavuk göğsü parçaları, havuç, kuşkonmaz ve bezelyeden oluşan, lezzetli, canlı ve ağız sulandıran bir yemek. Tüm sebzeler tavuktan ayrı olarak kısık ateşte pişirilir...

Tavuk suyunda en fazla 10 dakika kısık ateşte pişirilmiş lezzetli bir erişte çorbası. Erişteye ek olarak, daha zengin bir lezzet için doğranmış soğan ve bir sap kereviz, ayrıca karışık yeşillikler ekleyin...

Izgara tavuk, ızgara yapmadan önce ve sonrasında birkaç kez sürülen sos sayesinde canlı ve zengin barbekü lezzetini alır. Sosu hazırlamak için şunlara ihtiyacınız var...

Sebzelerin yanı sıra, bu yemeğin canlı lezzeti limon suyu, zeytinyağı ve aromalı şarap sirkesinden oluşan hafif bir sosdan geliyor. Bu sos salatada, pideye lezzet vermek için ve yemek pişirmede kullanılıyor...

Izgara tavuk göğsünü, malzemelerinin zıt dokularını ve lezzetlerini bir araya getiren doyurucu bir salata ile servis edin. Salata, pişmiş siyez ile...

Bu sandviçlerin iç harcı, soğan, fesleğen ve tarhun otuyla karıştırılmış tavuk göğsünden yapılır ve üzerine yoğurt sosu eklenir. Tavuk önceden yasemin yeşil çayında pişirilir. Bu...

Bu yemek, marul, bol miktarda maydanoz, yeşil soğan, nane, salatalık ve tatlı üzüm domates karışımıyla hazırlanır ve limon sosu ve çıtır çıtır malzemelerle harmanlanır...

Sebzeler, ince doğranmış orzo makarna ve tavuk parçalarıyla dolu, yazlık bir tavuk çorbası yapın. Tüm malzemeler küçük parçalara ayrıldığı için çorba servis için mükemmeldir...

Eğer yağsız kıyma ile esmer mercimek karışımı kullanırsanız, biber dolgusu daha hafif ve besleyici olacaktır. Bunlar et kadar protein açısından zengindir ve üstelik...

Protein ve lif bakımından zengin olan nohut, doyurucu ve sağlıklı vejetaryen sandviçler için harika bir temel oluşturur. Zahmetsiz sandviçler için konserve nohut kullanın. Kolayca ezilirler...

Füme somon, yumuşak ve kremsi krem ​​peynirle lezzet ve doku açısından mükemmel bir uyum sağlar. Bu iki malzemeyi kullanarak ekmeğin yerini alan lezzetli ve sağlıklı sandviçler hazırlayabilirsiniz...

Bu yemekte, geleneksel buğday makarnasının aksine lif açısından zengin ve hafif fındıksı bir tada sahip olan tam tahıllı penne makarna kullanılıyor. Makarnayı haşlayın ve karıştırın...

Bu sıra dışı sandviçler tatlı patates kızartmasına dayanıyor. Tatlı patates ince dilimler halinde kesilip fırında pişiriliyor. Elde edilen kızartmalar daha sonra doğrudan sandviç yapmak için kullanılabilir veya...

Bir kase, lezzet ve doku açısından uyumlu bir şekilde bir araya gelen tahıllar, sebzeler ve etlerle dolu büyük bir kasedir. Pişmiş kinoa ile bir kase hazırlayın, üzerine fırında pişmiş tatlı patates koyun ve...

İsrail kuskusu veya ptitim, geleneksel Mağrip tahılına yalnızca belirsiz bir şekilde benzese de, baharatlar ve meyvelerle doldurulmuş, aynı derecede lezzetli bir garnitür yapmak için kullanılabilir...

Kaliforniya salatası, çarpıcı bir lezzet buketi ve zıt dokular yaratan çeşitli malzemelerin bir karışımıdır. Bu salata, Kaliforniya mutfağının özünü yansıtır...

Birbirinden lezzetli ve doyurucu, mükemmel dengelenmiş çeşitli malzemelerle dolu bir sandviç. Füme tofu, et veya pastırmanın yerini alarak protein ve lezzetli bir aroma katıyor.

Sulu ve çıtır brokoli, sağlıklı bir sıcak sandviç için mükemmel bir malzemedir. Hem çiçek başları hem de etli sapları kullanılır. Öncelikle brokoli hafifçe buharda pişirilir...

Hem görünümü hem de tadı iştah açıcı olacak, basit ve lezzetli bir patates garnitürü hazırlayın. Bu yemeği hazırlamak için küçük, iyice yıkanmış patatesler kullanın. Kabuklarını soymayın...

Tikka masala, en popüler Hint tavuk köri yemeğidir. Derisiz, dilimlenmiş tavuk butları, Hint baharatı garam masala içeren baharatlı bir karışımda marine edilir, ardından...

Yumurta ve domatesin prosciutto kabuklarında pişirilmesiyle hazırlanan lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı. İnce dilimlenmiş prosciutto, muffin kalıplarının içine yerleştirilerek iç kısımları tamamen kaplar.

Bu Meksika usulü meze dakikalar içinde hazır oluyor ve daha pürüzlü bir guacamole tercih edenler için mükemmel. Olgun avokado küp küp doğranıp soğanla birlikte çatalla eziliyor...

Güne dondurulmuş muz ve şekersiz hindistan cevizi parçacıklarıyla hazırlanan, sağlıklı, doyurucu ve lezzetli bir smoothie ile başlayın. Sadece bir hurma, içeceğe doğal bir tatlılık katacak ve...

Yan biftek nispeten yağsız bir et kesimidir, ancak zengin bir dana eti lezzetine sahiptir. Bu kesim uzun süre pişirilmeyi sevmez ve genellikle orta az pişmiş olarak, iç sıcaklığı belirli bir seviyede olacak şekilde pişirilir...

Tavuk şeritleri, çıtır çıtır, pane harcıyla kaplanmış ve derin yağda kızartılmış tavuk parmaklarından yapılan popüler bir fast food mezesidir. Bu tarifle ev yapımı tavuk şeritleri de aynı derecede lezzetli olacaktır...

Canlı kırmızı lahana kullanırsanız, haşlanmış lahana, bayram sofralarına yakışır muhteşem bir garnitür haline gelir. Tereyağı, arpacık soğanı ve kimyon ise lezzetini daha da artırır...

Bu glutensiz kuskus, mutfak robotunda ufalanıncaya kadar doğranmış karnabahar çiçekleriyle yapılır. Doğranmış karnabahar daha sonra baharat karışımında pişirilir...

Hindistan cevizi yağında havuçları mikrodalgada soteleyerek lezzetli, sağlıklı ve kolay bir havuç garnitürü hazırlayın. Daha çekici bir garnitür için sebzeleri rulo yapın. Bu özellikle şu durumlar için uygundur...

Lezzetli ve vitamin dolu Çin lahanası, sarımsak ve zencefil ile mikrodalgada hafifçe yumuşayana ancak sağlıklı çıtırlığını ve sululuğunu koruyana kadar buharda pişirilir.

Turpları geleneksel olarak çiğ tüketmenin yanı sıra, mikrodalgada da pişirebilirsiniz. Turpları ikiye bölün ve tereyağında hafifçe yumuşayana kadar pişirin...

Fırında pişirilmiş ananas dilimleriyle süslenmiş koyu kıvamlı Yunan yoğurdu kullanarak sağlıklı ve lezzetli bir tatlı hazırlayın. Taze ananası fırında pişirmek, özellikle doğal tatlılığını artırır...

Tatlı, dolgun kuru erikler sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetli bir tatlı da oluşturuyor. Kuru erik trüf yapmak için onları öğütüp şekerleme haline getirmenize gerek yok. ...

Bu tatlı, meyvelerin tatlandırılmış ekmek kırıntılarıyla serpilip yumuşayana kadar pişirildiği popüler Amerikan meyveli pastası Brown Betty'nin bir varyasyonudur. Sade şeker yerine...

Bu meyveli Napolyon tatlısı, narenciye aromasının ve tazeliğinin mükemmel birleşimiyle, narin yoğurt kremasıyla harika bir uyum sergiliyor. Tatlı göbek portakallarıyla yapılıyor. Dilimleyin...

Çilek şişleri, eşsiz ve lezzetli bir piknik tatlısıdır. Etleri ızgarada pişirdikten sonra, ızgaranın közlerinde tahta şişlere dizilmiş çilekleri pişirin. Çilekler piştikten sonra...

Bu tartoletlerin yapımı sadece beş dakika sürüyor ve sanki doğrudan bir Paris pastanesinden çıkmış gibi görünüyorlar. Yufka hamurundan yapılan kabuklar ricotta ile dolduruluyor ve üzerleri ahududu ve kuru kayısı ile süsleniyor, ardından da pişiriliyor...

İnce dilimlenmiş kırmızı ve yeşil elmalardan yapılan basit ve hızlı bir meyve salatası, portakal reçeli, badem özü ve diğer malzemelerle hazırlanan sosu sayesinde enfes bir aroma ve lezzet kazanır...

Sadece mango kullanarak düşük kalorili, diyet bir tatlı yapın. Meyvenin daha kolay püre haline gelmesi için az miktarda su ekleyin. Bu sorbe için çok olgun mangolar seçin, ardından...

Bir tarif için Yunan yoğurduna ihtiyacınız varsa ve yerel marketinizde bulmakta zorlanıyorsanız, sade, doğal aromalı yoğurt kullanarak yapabilirsiniz. Yoğurdu kağıt süzgece koyun ve...

Sıradan bademleri, bira, içecekler veya sadece atıştırmak için mükemmel olan lezzetli bir atıştırmalığa dönüştürün. Ayrıca çeşitli sebze salatalarına canlı bir lezzet katmak için de eklenebilirler ve...

Adına rağmen, bu patates kızartılmıyor, fırında pişiriliyor. Tatlı patates, patates kızartması gibi şeritler halinde kesiliyor, kokusuz bitkisel yağla kaplanıyor ve tuzlanıyor. Ve fırında...

Basit bitter çikolata kullanarak, farklı dolgular, tatlar ve dokuları birleştirerek kendi çikolata barınızı yapabilirsiniz. Her seferinde, kendinize özgü, el yapımı bir çikolata barı elde edeceksiniz...

Güzel bir brokoli garnitürü yaptıktan sonra artan brokoli saplarınız varsa, onları atmayın. Bunun yerine, bu lezzetli ve sağlıklı Amerikan lahana salatasını yapın...

Şişe takılmış her türlü meze daha eğlenceli olur. Çocuklar bu atıştırmalığı özellikle sevecekler, hatta çocukların beslenme çantaları için ilginç kebaplar bile yapabilirsiniz. Bunun ana malzemesi...

Edamame fasulyesi ve miso (fermente edilmiş soya fasulyesi ezmesi) kullanarak daha egzotik bir Japon tarzı humus hazırlayın; bu, mezelerinize eşsiz bir umami lezzeti katacaktır. Miso ezmesi çeşitli türlerde bulunur...

Karayip usulü baharatlı sos, kavrulmuş tatlı havuçlara canlı bir renk katıyor; bu havuçlar, kavrulmuş soğan ve sarımsakla harmanlanarak koyu kıvamlı bir sos oluşturuyor. Biraz da hindistan cevizi ekleyin...