Kavrulmuş Sarımsak ve Otlu Ezme Sandviç

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Tam buğday ekmeği ve fırında pişmiş sarımsak ve taze otlardan oluşan bir karışımla yapılan lezzetli ve sağlıklı bir sandviç. Bu sandviçleri atıştırmalık olarak veya bayram sofrasında meze olarak hazırlayabilirsiniz. Malzeme kombinasyonu oldukça sıra dışı. Fırında kavrulmuş sarımsak sadece yumuşak bir doku değil, aynı zamanda daha hafif bir lezzet de veriyor; bu da otlar ve peynirle birleştiğinde muhteşem bir lezzet ortaya çıkarıyor. Sandviçleri fırının ızgara ayarında peynirli bir kabuk oluşana kadar kızartın ve afiyetle yiyin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 110, toplam yağ 3 G., doymuş yağlar 0,5 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 14 G., lif 3 G., sodyum 140 mg, şeker 2 G.
Kaloriler 110, toplam yağ 3 G., doymuş yağlar 0,5 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 14 G., lif 3 G., sodyum 140 mg, şeker 2 G.
İçindekiler:
- 1 adet tam buğday baget veya sandviç ekmeği (120 g), uzunlamasına ikiye kesilmiş.
- Yarım baş sarımsak, yatay olarak kesilmiş
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
- 2 çay kaşığı doğranmış taze kekik
- 1,5 yemek kaşığı ince rendelenmiş Parmesan peyniri
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fırını 190°C'ye önceden ısıtın.
Sarımsağı çift taraflı alüminyum folyo üzerine yerleştirin, üzerine 0,5 çay kaşığı yağ gezdirin ve folyoyu sarımsağın üzerine sıkıca sarın. Sarımsağı doğrudan fırın rafına yerleştirin ve yaklaşık 1 saat pişirin. Sarımsağı folyodan çıkarın ve yaklaşık 5 dakika kadar hafifçe soğumaya bırakın.Not
Sarımsak başını yatay olarak ikiye kesin, böylece tüm dişlerin kesilmiş uçları ortaya çıksın. Bu tarif için alt yarısını kullanın ve üst yarısını başka bir kullanım için kenara ayırın.
Adım 2 - Küçük bir kasede maydanoz, kekik ve kalan 1,5 çay kaşığı zeytinyağını karıştırın. Kavrulmuş sarımsak dişlerini bıçakla soyun ve otların bulunduğu kaseye ekleyin. Çatalla ezerek pürüzsüz hale getirin. Karışımı baget dilimlerinin üzerine eşit şekilde yayın ve üzerine Parmesan peyniri ve tuz serpin. Adım 3
- Fırın tepsisine yerleştirin ve üstündeki peynir altın rengi olana kadar (ızgaradan yaklaşık 15 cm uzaklıkta) yaklaşık 2 dakika fırında pişirin. Sandviçleri 4 parçaya kesin ve sıcak servis edin.
Oylar: 2
Kategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Hızlı yan yemekler / Yan yemekler / Mezeler / Sandviçler / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Fıstık ezmesi ve reçelli Fransız tostu
Sarımsaklı ekmekli pazı güveci
Kavrulmuş Sarımsaklı Pastırma Sosu
Fırında Pişmiş Nohut ve Mısır Salatası
Sıcak Kahverengi Sandviç
Kavrulmuş Domates ve Elma Salsa
Peynirli ve Brüksel lahanalı sıcak sandviç
Kavrulmuş ravent kompostosu
Kavrulmuş Tatlı Biber Salsa
Fıstık ezmeli, reçelli, kızarmış sandviç
Peynirli, fıstık ezmeli ve sıcak sandviç
Yengeç ve Kuşkonmaz Sandviçi
Sıcak Appleton Peynirli Sandviç
Fırında Soğan Sosu
Sarımsaklı Fırında Patates Sosu
Fıstık ezmeli s'mores
Fırında pişirilmiş soslu bütün tavuk
Kremalı Fırında Patates Çorbası
Domates ve sarımsaklı sıcak sandviç
Fırında pişmiş patates püresi
Jambon ve turşu sandviçi
Brie peynirli sıcak sandviç
Ceviz ve Kavrulmuş Biber Ezmesi
İtalyan makarna salatası
Brioche Çay Sandviçleri: 4 Tarif
Kremalı fırında domates çorbası ve sandviç ile
Peynir Soslu Benedict Yumurtası (Sandviç)
Salatalı Sardalya Tapas Sandviç
Fırında pişirilmiş malzemelerden yapılan Yunan sosu "Skordalia"
Fırında pişirilmiş malzemelerden yapılan Yunan sosu "Skordalia"
Kavrulmuş Tatlı Biber Çorbası
Zencefil ve miso soya ezmesi ile mayonez
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






