Ev » yemek tarifi » Sayfa 286
 

Yemek tarifleri


Kategoriler: Mezeler, Sandviçler, Sebze, .
Yazar: - şef
Kavrulmuş Brüksel Lahanalı CrostiniGörüşler: 3.538

Crostini, çeşitli lezzetli malzemelerle süslenmiş çıtır ekmek dilimlerinden yapılan bir İtalyan mezesidir. Ricotta peyniri ve kızılcık şurubunda pişirilmiş Brüksel lahanasıyla yapılan crostini'yi deneyin.

Brüksel lahanası, ricotta peyniri, çam fıstığı, kırmızı biber pulu, kuru kızılcık, şampanya sirkesi, kızarmış ekmek...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 24 kanepe
Yazar:
Yeşil yoğurt soslu çiğ sebzelerGörüşler: 3.319

Crudité, sos eşliğinde özenle düzenlenmiş çiğ, fırınlanmış veya haşlanmış sebzelerden oluşan bir tabaktır. Sebze tabağınızın dağınık bir salata gibi görünmesini önlemek için en iyisi...

Brokoli, kabak çekirdeği, marul, Brüksel lahanası, yeşil fasulye, salatalık, hamsi, nane, dereotu, yeşil soğan, yoğurt...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10
Yazar:
Tatlı ve ekşi balkabağı çorbasıGörüşler: 2 189

Bal kabağı, en aromatik ve lezzetli kabak çeşidi olarak kabul edilir. Sadece mükemmel fırın ürünleri yapmakla kalmaz, aynı zamanda doğal aromasından kaynaklanan ilgi çekici bir lezzetle, hoş kokulu ve ısıtıcı çorbalar da yapılabilir...

Bal kabağı, erik domates, balsamik sirke, adaçayı...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 155
Kategoriler: Mezeler, Atıştırmalıklar, .
Sıcak Baharatlarla Kabak ÇekirdeğiGörüşler: 3.718

Şaşırtıcı gelebilir ama kabak çekirdekleri bile kavrulup gerçek bir lezzete dönüşebilir. Birkaç ek malzeme ve baharatla, çekirdekleriniz yeni ve ilginç bir lezzet kazanacak.

Kabak çekirdeği, yenibahar, öğütülmüş zencefil, tarçın, karanfil...
Zaman: 40 dakika.
Kategoriler: Mezeler, Peynir, .
Yazar:
Milföy hamurunda pişirilmiş incir kompostosu ile Brie peyniriGörüşler: 2.584

İlginç bir peynir mezesi, eşsiz bir sunumla. Bir tekerlek brie peyniri, incir kompostosuyla kaplanıp, turta hamuruna sarılarak fırında pişiriliyor. Kompostonun yapımı oldukça kolay...

Brie peyniri, portakal kabuğu rendesi, balzamik sirke, milföy hamuru, incir, kekik...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar: - şarkıcı, yemek kitapları yazarı
Baharatlı peynir çalısıGörüşler: 3.254

Peynir çubuklarını sevmeyen birini bulmak zor. Ağız sulandıran, çıtır çıtır ve lezzetliler. Sonsuzca yemek istersiniz ama çok çabuk biterler. Her ihtimale karşı, elinizin altında birkaç tane bulundurmak iyi bir fikir...

Çedar peyniri, karabiber, öğütülmüş acı biber, sarımsak tozu, un...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 50 çubuk
Kategoriler: Mezeler, Et, .
Yazar: - yemek yazarı
Zencefilli pilav ve kıyma ile doldurulmuş mantar şapkalarıGörüşler: 2.389

Kıyma, mantar ve zencefil kullanarak Asya usulü pilav yapın ve büyük mantar şapkalarından yapılmış kaselerde servis edin. Özellikle hazır mantar şapkaları kullanırsanız, lezzetli ve çok hızlı bir meze olur...

Şampiyon mantarı, kıyma, zencefil kökü, pirinç, yeşil soğan, sarımsak...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar: - ünlü şef
Pancar ve portakal salatası, fındık soslu.Görüşler: 3.349

Kışın bile, ucuz ve kolayca bulunabilen malzemelerle yaz havası taşıyan, canlı ve şık bir salata yapabilirsiniz. Kızarmış pancarları dilimleyin,...

Pancar, portakal, fındık, pecorino romano peyniri, portakal suyu, kişniş...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
En İyi Acılı Yemek Tarifleri

En İyi Acılı Yemek Tarifleri

Şeflerden ilham alan bu tariflerle spor karşılaşmalarınızı izleyeceğiniz partinize nefis bir acılı güveç yemeği hazırlayın.

Kategoriler: Mezeler, Sebze, .
Yazar: - şef
Prosciuttoya sarılmış brokoliniGörüşler: 2.063

Son zamanlarda, büyük davetlerde veya kutlamalarda bile, çiğ veya haşlanmış sebzelerin bütün olarak veya şeritler halinde dilimlenerek servis edildiği meze çeşitleri giderek daha popüler hale geldi. Ve...

Brokoli, karnabahar, rezene soğanı, dolmalık biber, jambon, domuz pastırması...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 67
Yazar:
Ketçap ve yaban turpu soslu karides kokteyliGörüşler: 6.354
Tarifin içeriği:

Karides kokteyli, misafirler arasında her zaman beğenilen bir başlangıç ​​yemeğidir. Hafif, lezzetli ve gereksiz kalori eklemeden ana yemeği beklerken keyifli bir an geçirmenizi sağlar.

Karides, acı sos, yaban turpu, Worcestershire sosu, ketçap, karabiber, defne yaprağı, kişniş, limon...
Zaman: 1 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 161
Kategoriler: Çorbalar, Kremalı çorbalar, .
Yazar: - şef
Soğuk havuç çorbasıGörüşler: 2.052

Soğuk havuç çorbası, yaz sıcağından lezzetli bir kaçış olmasının yanı sıra, yılın her zamanı için mükemmel bir başlangıç ​​yemeğidir. Ve havuçların çorbaya kattığı enfes lezzet...

Havuç, jalapeño biberi, zencefil kökü, hindistan cevizi sütü, portakal suyu, kişniş, kimyon...
Zaman: 4 saat 50 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10
Kategoriler: Mezeler, Kanepeler, Sandviçler, .
Yazar:
Pastırma sarılı ıspanaklı crostiniGörüşler: 2.841

Bu crostini'ler sadece estetik amaçlı değil, daha fazlası için pastırma ile sarılıyor. Pişerken, erimiş pastırma doğrudan ekmeğin üzerine damlayarak dilimleri kızartıyor, altın rengi, çıtır ve lezzetli hale getiriyor.

ıspanak, krem ​​peynir, parmesan peyniri, pastırma, baget ekmek, kızarmış ekmek...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10
Kategoriler: Çorbalar, Kremalı çorbalar, .
Yazar: - yemek yazarı
Kışlık kabak çorbasıGörüşler: 3 227

Kışın vücut her zamankinden daha fazla vitamin desteğine ihtiyaç duyar ve balkabağı, bunu sağlayan az sayıdaki mevsim sebzesinden biridir. Bu basit ve lezzetli balkabağı çorbası, evi sıcacık bir havayla dolduracak...

Kabak, kabak püresi, karabiber, krema...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Mezeler, Sebze, .
Yazar:
Fırında pişirilmiş içi doldurulmuş mantarlarGörüşler: 5 207

Bu doldurulmuş mantarlar, herhangi bir bayram veya özel akşam yemeği için mükemmel bir başlangıç ​​yemeğidir. Lezzetli, görsel olarak çekici ve kızarmış mantar dolgusundan gelen muhteşem bir lezzetle dolu...

Şampiyon mantarı, galeta unu, arpacık soğanı, kırmızı şarap, Parmesan peyniri, kekik, ekşi krema...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar: - şef
Kızılcık Mısır MuffinGörüşler: 3.870

Bu kek, sıcak bir mısır tadı ve aroması verirken muhteşem bir dokuyu da koruyan buğday ve mısır unu karışımıyla pişirilmiştir. Ayrıca portakal kabuğu rendesi ve kuru kızılcık parçaları da içerir...

Kaliteli un, mısır unu, elma, kuru kızılcık, portakal kabuğu rendesi, esmer şeker, yumurta, nişasta...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar: - şef
Amaretto soslu panettone ekmek pudingiGörüşler: 4 183
Tarifin içeriği:

Panettone, kuru meyvelerle yapılan, Paskalya pastasına benzeyen ancak İtalya'da Noel tatili için pişirilen bir İtalyan tatlı ekmeğidir. Noel'den sonra, hafif bayatlamış panettonelerin artıkları...

Kek, amaretto likörü, yumurta, krema, süt...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10
Kategoriler: Tatlılar, Pastalar, .
Pişirme Gerektirmeyen Yılbaşı Kütüğü PastasıGörüşler: 15.751

Bu yılbaşı kütüğü, muhteşem çikolata-kahve aromasından bahsetmeye bile gerek kalmadan, sadece görünümüyle bile misafirlerinizi büyüleyecek. Ve onu yapmaktan da büyük keyif alacaksınız. Çünkü işte bu yüzden...

Gofret kurabiyeleri, marshmallowlar, bitter çikolata, kakao, kahve, krema, kızılcık, biberiye, nane...
Zaman: 5 saat 30 dakika Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar: - restoran işletmecisi
Rutabaga püresiGörüşler: 22 179

Şalgam görünüş olarak turpa benzese de aslında lahana ile akrabadır ve daha az acı bir tadı vardır. Ülkemizde hak etmediği halde unutulmuş olan bu mütevazı sebze, Avrupa'da yaygın olarak kullanılmaktadır...

İsveçli...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 115
Yazar:
Akdeniz usulü bulgurGörüşler: 4 235

Bulgur, pişirilip kurutulmuş bir buğday türüdür ve genellikle lapalarda, garnitürlerde ve salatalarda kullanılır. Bu tahıldan yapılan pilava bazen bulgur denir. Bulgur, ...

Bulgur taneleri, zeytin, kuru kayısı...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 329
Yazar:
Üç Çeşit Otlu Tam Buğday FreekehGörüşler: 7.358

Freekeh, taneleri henüz yumuşakken hasat edilen ve daha sonra kavrulmuş buğdaydan yapılır. Kökeni Orta Doğu'ya dayanır ve orada genellikle şu yemeklerde kullanılır...

Tam buğday unu, limon suyu, fesleğen, maydanoz, dereotu...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 210
Yazar: - TV sunucusu
Kırmızı şarapta pişirilmiş cipollini soğanlarıGörüşler: 4.891

Soğanların önemli rol oynadığı birçok lezzetli yemek vardır. Fransız soğan çorbası başlı başına gerçek bir ziyafettir. Ancak bu basit ve belki de en ucuz sebze, aynı zamanda şu yemeklerin yapımında da kullanılabilir...

soğan, kırmızı şarap, balzamik sirke...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 101
Yazar: - restoran işletmecisi
Soya soslu yeşil fasulyeGörüşler: 3.339

Yeşil fasulyeyi sunmanın eğlenceli ve basit bir yolunu arıyorsanız, Asya usulü pişirmeyi deneyin. Önce fasulyeleri haşlayarak yumuşatın, ama aynı zamanda...

Yeşil fasulye, soya sosu, dereotu...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10 Kalori içeriği: 115
Yazar: - yemek yazarı
Fırında pişirilmiş patates kızartmasıGörüşler: 43.375

Neredeyse tamamı yağdan oluşan patates kızartmasına daha sağlıklı bir alternatif. Patatesleri uzun şeritler halinde kesin ve fırında yüksek sıcaklıkta pişirin. Patatesler aynı derecede lezzetli ve...

patates...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 280
Yazar:
Marinara soslu Horasan buğdayıGörüşler: 3.820

Horasan buğdayı veya kamut, normal buğdaydan daha uzun, altın sarısı taneleriyle ayrılır. Pişmesi uzun sürer, ancak hoş bir sertlik ve sıcak, fındıksı bir lezzet kazanır.

Tam buğday unu, erik domates, Parmesan peyniri, marinara sosu, kırmızı biber pulu, fesleğen...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 240
Yazar:
Domatesli haşlanmış yeşil fasulyeGörüşler: 8.756

Soğan, domates ve baharatlarla pişirilmiş yeşil fasulye, zengin bir lezzete sahip, yapımı kolay bir sebze garnitürüdür. Bu tarifte konserve domates püresi ve fasulyeler kullanılır...

Yeşil fasulye, domates püresi, tarçın...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 117
Yazar:
Cajun Patates CipsiGörüşler: 3.624

Çıtır çıtır patates dilimleri, yanında servis edilen bir sosla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri'nin güneyinin temel yemeklerinden olan Cajun mutfağının lezzetlerini yansıtıyor. Çiğ patatesler dilimlenir, rendelenir...

Patates, Cajun baharatı, hardal, yoğurt...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 180
Yazar:
Lahana ile Hardallı Haşlanmış SalataGörüşler: 4.560

Hardal yapraklarıyla birlikte pişirilmiş kara lahana, normal lahana yemeğine harika bir alternatiftir. Bu garnitür, lif, faydalı mikro besinler ve en önemlisi, soğanların verdiği zengin lezzet açısından zengindir...

Kara lahana, kırmızı biber...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar: - yemek yazarı
Arpacık soğanıyla kremalı ıspanak yemeğiGörüşler: 4.072

Kremalı sosla kaplanmış, hafif baharatlı muskat aromalı yumuşak ıspanak yaprakları. Kremalı ıspanak, Amerika Birleşik Devletleri'nde Şükran Günü hindisiyle birlikte servis edilen popüler bir garnitürdür.

ıspanak, arpacık soğanı, buharlaştırılmış süt, muskat...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Kategoriler: Izgara, Fırın, .
Yazar: - restoran işletmecisi
Izgara polentaGörüşler: 10.072

Bu tarife göre hazırlanan polenta, normal mısır lapasından farklı olarak, taze aromatik otlar ve bol miktarda rendelenmiş baharat içerdiği için inanılmaz lezzetli oluyor...

Polenta, mısır irmiği, parmesan peyniri, karabiber, kekik, mercanköşk...
Zaman: 2 saat 50 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 248
Kategoriler: Mezeler, Sandviçler, .
Yazar:
Kavrulmuş Sarımsak ve Otlu Ezme SandviçGörüşler: 8 176

Tam buğday ekmeği ve kavrulmuş sarımsak ile taze otlardan oluşan bir karışımla hazırlanan lezzetli ve sağlıklı bir sandviç. Bu sandviçleri atıştırmalık olarak veya bayram sofralarında meze olarak servis edebilirsiniz...

Tam buğday ekmeği, parmesan peyniri, sarımsak, maydanoz, kekik...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 110
Yazar:
Acılı yeşil makarnalı tam tahıllı kinoaGörüşler: 5.664

Güney Amerika kinoası, eski çağlardan beri besleyici özellikleri nedeniyle değer görmüştür. Ve dünya çapında yayılmasıyla birlikte, sağlıklı beslenenler bu tahılı aktif olarak beslenme düzenlerine eklemeye başladılar...

Kinoa, ıspanak, jalapeño biberi, limon suyu, cotija peyniri...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 200
Yazar:
Küçük makarnalı arpa lapasıGörüşler: 3.969

Bu yemek, akrabası inci arpadan farklı olarak daha az işlemden geçen ve daha fazla besin ve diyet lifi içeren kabuksuz arpa ile yapılır. Pişmesi uzun sürer, ancak...

makarna...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 250
Yazar:
Havuç, fındık ve beyaz peynirli karabuğday lapasıGörüşler: 4.094

Klasik karabuğday lapası yerine, lezzetli ve sıra dışı bir karabuğday salatası hazırlayabilirsiniz. Önceden kavrulmuş taneler pişirme sırasında kabarık kalacak ve daha zengin bir lezzet kazanacaktır.

Karabuğday, fındık, beyaz peynir, havuç, şarap sirkesi, bal...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 260
Yazar:
Acı biberle kızartılmış siyah fasulyeGörüşler: 3.732

Konserve siyah fasulyeyi lezzetli ve iştah açıcı bir garnitüre dönüştürmenin kolay bir yolu, erkekler için mükemmel bir akşam yemeği seçeneği. Fasulyeleri közlenmiş biberlerle birlikte bir tencerede ısıtın...

Siyah fasulye, kırmızı fasulye, jalapeño biberi, limon suyu, kekik...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 210
Yazar:
Narenciye aromalı tereyağlı lahanaGörüşler: 13 252

Bu lahana garnitürü, kırmızı biberin acılığını portakalın narenciye ferahlığıyla dengeliyor. Lahana önce soğanla birlikte portakal ve limon suyu karışımında kısık ateşte pişiriliyor ve ardından...

Kara lahana, arpacık soğanı, portakal suyu, kırmızı biber pulu, kişniş...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 220
Yazar:
Toskana Usulü Kavrulmuş Beyaz FasulyeGörüşler: 16.867

Konserve beyaz fasulye kullanırsanız bu beyaz fasulye garnitürü dakikalar içinde hazır olur. Tek yapmanız gereken, onları bir tavada ısıtarak Akdeniz lezzetleriyle harmanlamak...

Beyaz fasulye, erik domates, Parmesan peyniri, kırmızı biber pulu, biberiye...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 245
Yazar:
Limon biberli kızarmış mantarlarGörüşler: 4 216

Limon ve karabiberin canlı ve ilgi çekici lezzet kombinasyonu, mantarların zaten zengin olan lezzetini dönüştürerek bambaşka bir seviyeye taşıyacak. Üstelik özel bir baharat karışımı almanıza bile gerek yok...

Şampiyon mantarı, limon biberi...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 58
Kategoriler: Salatalar, Yapraklı, .
Yazar:
Fermente Süt Soslu Boston SalatasıGörüşler: 3 191

Marul ve rendelenmiş havuçtan yapılan vitamin açısından zengin yeşil salata, eşit miktarda doğal yoğurt ve ekşi süt veya kefirden yapılan fermente bir süt sosuyla hazırlanırsa daha da besleyici hale gelir...

Boston marulu, yeşil soğan, sarımsak, havuç, kişniş, ekşi süt, yoğurt...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 38
Yazar:
Gökkuşağı biberli kuskusGörüşler: 5.372

Kuskusun diğer tahıllara göre en büyük avantajı, hızlı hazırlanmasıdır. Sadece birkaç dakika kaynar suda demleyin ve doyurucu garnitürler ve salatalar için temel malzeme hazır. Ve eğer kuskus...

Kuskus, dolmalık biber, arpacık soğanı, kekik...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 189
Yazar:
Zeytinli kızarmış kuşkonmazGörüşler: 26.331

Bu soteleme yöntemi, kuşkonmazı az miktarda yağda sarımsakla birlikte, sık sık karıştırarak kısa süre sotelemeyi içerir. Bu da ona lezzetli, parlak yeşil, hafif...

kuşkonmaz, zeytin, fesleğen...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 126
Kategoriler: Izgara, Sebzeler, meyveler, .
Yazar:
Tahin soslu ızgara avokadoGörüşler: 4 311

Avokadoyu meze olarak güzel bir sunumla servis etmek için, dilimleri kömürleşip dumanlı bir aroma oluşana kadar ızgarada pişirin. Izgarada pişirdiğiniz dilimleri şu şekilde dizin...

Avokado, limon suyu, bal...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 239
Yazar:
Hindistan cevizi ve yer fıstığı ile kavrulmuş rabeGörüşler: 2.892

Vitamin açısından zengin olmasına rağmen, brokoli rapini veya yapraklı yeşillikler acı bir tada sahiptir. Doğru şekilde hazırlandığında bu bir avantaja dönüştürülebilir ve yeşillikler ışıl ışıl parlar...

Brokoli, hindistan cevizi gevreği, kırmızı biber gevreği, yer fıstığı...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 184
Yazar:
Cajun YazılışıGörüşler: 18.272

Siyez, birçok insanın günlük beslenme düzeninde haksız yere göz ardı edilen bir buğday türüdür. Oysa gerçekten muhteşem bir garnitürdür. Pişirildiğinde, siyez taneleri...

Tam buğday unu, kereviz, dolmalık biber, cherry domates, yeşil soğan, Cajun baharatı, domuz pastırması...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 250
Yazar:
Mantarlı ve kimçili esmer pirinçGörüşler: 4.453

Fermente sebzelerden, çoğunlukla Çin lahanasından yapılan Kore yemeği kimchi, zengin miktarda faydalı mikro besin maddesi ve probiyotik içerir; bu probiyotiklerin özellikleri, diğer bazı besinlerle bile yarışır...

Esmer pirinç, shiitake mantarı, susam yağı, soya sosu, zencefil kökü, yeşil soğan, kimchi...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 240
Yazar:
Mısırlı yulaf ezmesiGörüşler: 9 111

Yulaf ezmesi illa tatlı olmak zorunda değil; garnitür olarak da aynı derecede lezzetli. Pişirme sırasında bir kadeh beyaz şarap, yulaf ezmesini muhteşem bir risottoya dönüştürür. Mısır ve mısır suyu...

Yulaf ezmesi, mısır, beyaz şarap, parmesan peyniri, dereotu...
Zaman: 1 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 200
Yazar: - yemek yazarı
La Buat baharatlarıyla fırında pişirilmiş tatlı patatesGörüşler: 13.655

Bu fırında pişmiş tatlı patates tarifinde Ina Garten, New York'un en iyi şeflerinin alışveriş yaptığı La Boîte á Epice adlı baharat dükkanı tarafından kendisi için özel olarak hazırlanmış bir baharat karışımı kullanıyor. Siz de deneyebilirsiniz...

Patates, karabiber, zerdeçal, fesleğen, hardal tohumu, kişniş, kimyon, karaman kimyonu, cips...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Tam tahıllı çöreklerGörüşler: 4 188

Bu basit Amerikan tarzı çörekleri, diğer adıyla bisküvileri yapmak için çok basit malzemelere ihtiyacınız olacak: un, kabartma tozu, biraz şeker...

birinci sınıf un, tam buğday unu, süt...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 12 Kalori içeriği: 146
Yazar:
Asiago peynirli fırında brokoliGörüşler: 3 211

Bu brokoli tarifiyle, solmuş brokoli çiçekleri yerine, nefis çıtır çıtır kızarmış brokoli çiçekleri elde edeceksiniz. İşin sırrı pişirme yönteminde: brokoli, fırın tepsisine seriliyor...

Brokoli, arpacık soğanı, kırmızı pul biber, limon kabuğu rendesi, Asiago peyniri, sarımsak...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 240

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri