Ekşi sütlü yaban mersinli krepler

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Bu basit tarifle, ayranlı (veya kefirli) pankekleriniz dışı altın rengi, içi ise kabarık ve hafif olacak; bütün yaban mersinleri ise ekstra sululuk ve lezzet katacak. Taze veya dondurulmuş yaban mersini kullanabilirsiniz. Meyvelerin kırılmasını önlemek ve düzgün pankekler elde etmek için, yaban mersinlerini hamurun içine değil, kızartma sırasında, çevirmeden önce her pankek için birkaç tane olacak şekilde ekleyin. Pankeklerin üzerine doğal akçaağaç şurubu veya krem şanti ekleyip afiyetle yiyin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 496, toplam yağ 16 G., doymuş yağlar 9 G., proteinler 15 G., karbonhidratlar 74 G., lif 2.5 G., kolesterol 144 mg, sodyum 830 mg, şeker 24 G.
Kaloriler 496, toplam yağ 16 G., doymuş yağlar 9 G., proteinler 15 G., karbonhidratlar 74 G., lif 2.5 G., kolesterol 144 mg, sodyum 830 mg, şeker 24 G.
İçindekiler:
- 2 su bardağı kaliteli un
- 1/4 su bardağı şeker
- 2 ve 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
- 0,5 çay kaşığı soda
- 0,5 çay kaşığı tuz
- 2 yumurta
- 2 su bardağı ekşi süt veya kefir
- Çeyrek su bardağı eritilmiş tuzsuz tereyağı, ayrıca kızartmak için ekstra tereyağı.
- 1 su bardağı taze veya dondurulmuş yaban mersini
- Servis için: çırpılmış krema ve akçaağaç şurubu
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Geniş bir kapta unu, şekeri, kabartma tozunu, kabartma sodasını ve tuzu eleyerek karıştırın. Adım 2
- Yumurtaları ekşi süt ve eritilmiş tereyağı ile çırpın. Kuru karışımı ıslak karışımla birleştirin ve fazla yoğurmamaya dikkat ederek topaklı bir hamur elde edene kadar yoğurun. (Not: Hamuru fazla yoğurmak, düz ve yoğun krepler elde etmenize neden olur.) Adım 3
- Bir tavada orta ateşte biraz tereyağı ısıtın. Tavaya 1/3 su bardağı hamur dökün ve üzerine biraz yaban mersini serpin. Her iki tarafını da 2-3 dakika kızartın. Adım 4
- Üzerine bir miktar krem şanti ve akçaağaç şurubu gezdirerek servis edin.
Oylar: 1
Tarifin yazarı - Donna Dooher, Kanada Tarım ve Gıda Vakfı'nın başkanı ve Organik ve Yerel Üretim Gıda Fuarı'nın yönetim kurulu başkanıdır.
Kategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Sağlıklı kahvaltılar / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Kahvaltı / Tatlılar / Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, sandviçler / / Amerikan mutfağıTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Ricotta ve portakal şuruplu krepler
Yaban mersini ve kekik çayı
Çikolatalı ve muzlu pankekler
Kuruyemiş karışımı ve yaban mersini
Yabani Pirinç Krepleri
Mısır unu krepleri
Kabarık yaban mersinli krep - hamurdan yapılan bir turta
Yoğurtlu krep
En iyi ekşi sütlü krepler
Gofret, Yaban Mersini ve Akçaağaç Şurubu Pazarı
Limonlu yaban mersinli pankekler
Yaban Mersinli Krepler
Akçaağaç şurubunda pişirilmiş elmalı yulaf ezmeli krepler
İki Malzemeli Muzlu Krepler
Ananas ve yaban mersinli mavi mısır ekmeği
Yaban mersini ve fesleğenli buzlu çay
50 Krep ve Gofret Tarifi
Yaban mersini ve şeftalili yoğurtlu kabarık pankekler
Kolay Ev Yapımı Krepler
Kanlı krepler
Glutensiz Yaban Mersinli Yulaf Ezmeli Krepler
Pekan şuruplu balkabağı pankekleri
Folyo içinde yaban mersinli ekmek pudingi
Yaban mersinli turta
Tarçınlı, kakuleli ve hızlı pirinç pudingi
Elmalı kabarık pankekler
Sütlü vanilyalı pankekler
Yaban Mersini ve Pekan Cevizli Salata Karışımı
Yaban mersinli lahana salatası
Yaban mersini ve bademli bruschetta
Yaban Mersini ve Amaretto Milkshake
Karpuz ve Yaban Mersini Meyve Salatası
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler












