Kuruyemiş karışımı ve yaban mersini


Yaban Mersinli Kuruyemiş Karışımı Nasıl Yapılır?
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12


Kuruyemiş ve kuru meyve karışımı, hareket halindeyken, işte veya ev partisinde tüketmek için mükemmel, sağlıklı bir atıştırmalıktır. Kuruyemişleri kuru yaban mersini ile karıştırın ve eğlenceli bir dokunuş için M&M şekerleri ekleyin. Büyük bir miktar hazırlayıp hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 592, toplam yağ 47 G., doymuş yağlar 13 G., proteinler 16 G., karbonhidratlar 36 G., lif 9 G., sodyum 13 mg, şeker 15 G.


İçindekiler:

  • 450 g (4 su bardağı) yağsız kavrulmuş badem
  • 450 gr (4 yemek kaşığı) kaju fıstığı
  • 2 su bardağı kuru yaban mersini veya kızılcık
  • 1 1/3 su bardağı M&M's Minis veya yarı tatlı çikolata parçaları
  • 1 ve 1/3 su bardağı hindistan cevizi rendesi
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırın. Hava geçirmez bir kapta saklayın.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri