5 Malzemeli Tavuklu Pesto Çorbası

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Bu çorba sadece beş malzemeyle yapılıyor olsa da, zengin, lezzetli ve besleyici. İşin sırrı teknikte. Öncelikle derili ve kemikli tavuk butlarını tavuk suyunda kısık ateşte pişiriyorsunuz; bu, lezzeti yoğunlaştırıyor ve eti o kadar yumuşak hale getiriyor ki neredeyse kemiğinden ayrılıyor. En sonda pesto eklemek, çorbaya peynirli bir lezzet ve taze, yeşil bir aroma katıyor ve ona canlı, iştah açıcı bir renk veriyor.
Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 12 porsiyondan 1'i
Kaloriler 296, toplam yağ 21 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 20 G., karbonhidratlar 6 G., kolesterol 99 mg, sodyum 546 mg, şeker 2 G.
Porsiyon boyutu: 12 porsiyondan 1'i
Kaloriler 296, toplam yağ 21 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 20 G., karbonhidratlar 6 G., kolesterol 99 mg, sodyum 546 mg, şeker 2 G.
İçindekiler:
- 900 gr derili ve kemikli tavuk budu (yaklaşık 6 adet)
- 6 su bardağı tavuk suyu
- 2 su bardağı sıkıca paketlenmiş ıspanak (90 g)
- 0,5 su bardağı pesto
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Tavuğu büyük bir tencereye koyun ve üzerine et suyunu dökün. Orta-yüksek ateşte kaynatın, ardından ateşi kısın ve 40 dakika boyunca kısık ateşte pişirin. Adım 2
- Tavuğu tencereden alıp bir kesme tahtasına koyun. Delikli bir kaşıkla et suyunun yüzeyindeki yağı ve köpüğü alın. Eti kemiklerinden ayırın ve iki çatal yardımıyla didikleyin; derisini atın. Tavuğu tekrar tencereye koyun ve ıspanağı ekleyip karıştırın. Adım 3
- Ocağın ısısını orta seviyeye düşürün ve ıspanak yumuşayana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin. Pesto sosunu ekleyin ve tuzla tatlandırın.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Uygun fiyatlı tarifler / Çorbalar / Et çorbaları / / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Pesto soslu kızarmış ıspanaklı ravioli
Pesto soslu fırında havuç
Pesto soslu fasulye çorbası
Karışık yeşillik pestosu
Izgara Pesto Ravioli
Pesto ve ricotta peynirli havuç
Pesto Soslu Yoğurt Sosu
Gnocchi ve pesto soslu salata
Ispanaklı Pekan Peynirli Pesto
Biberiye ve Nane Pesto
Kabak Çekirdeği ve Gouda Peyniri ile Kişniş Pesto
Pekan Pesto
Fındıklı roka pestosu
Badem ve domatesli fesleğen pestosu
Ucuz yeşil bezelye pestosu
Çam fıstıklı pesto sosu
Bademli ve Asiago peynirli pesto
Maydanozlu Pesto ve Kavrulmuş Biberler
Cevizli lahana pestosu ve
Pesto ve Prosciutto ile Fırında Kuşkonmaz
Pesto soslu patates püresi
Pesto sosu: hazırlama seçenekleri
Pesto soslu patates salatası
Pesto ve Keçi Peynirli Rulolar
Lahana pestolu linguine
Fesleğensiz pesto
Ev yapımı pesto sosu
Nane Soslu Fırında Brüksel Lahanası
Pita ekmeğinde pesto soslu tavuk salatası
Pesto soslu tavuk burgerleri
Mozzarella peyniri, domates, marul ve kıvırcık marul içeren sandviç.
Pesto soslu mantı ve brokoli
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






