Tarifler   Mezeler   Et   

Tavuklu tacolar


Tavuklu Taco Nasıl Yapılır?
Zaman: 1 saat.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8


Ree Drummond, birçok Tex-Mex yemeğine (taco, enchilada, burrito) yakışan büyük miktarda tavuklu iç harcı hazırlayıp, istediği zaman hızlı ve lezzetli bir akşam yemeği için birkaç porsiyon halinde donduruyor. Taze sebzeler, rendelenmiş peynir ve ekşi krema ile doldurulmuş tavuklu bir tacoyu deneyin.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 656, toplam yağ 30 G., doymuş yağlar 12 G., proteinler 68 G., karbonhidratlar 26 G., lif 5 G., kolesterol 226 mg, sodyum 1123 mg, şeker 6 G.


İçindekiler:


Taco
  • 16 Çıtır Taco Poğaçası
  • 1 porsiyon çözülmüş tavuklu taco
  • 1 baş yeşil marul, ince ince doğranmış
  • 6 adet doğranmış erik domatesi
  • 1,5 su bardağı rendelenmiş çedar peyniri
  • 1 su bardağı ekşi krema
  • Acı sos, damak zevkinize göre.
  • Servis için doğranmış taze kişniş.
  • Limon dilimleri

Taco için tavuk
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 adet büyük, kemiksiz ve derisiz tavuk göğsü, küçük parçalara kesilmiş.
  • 3 diş sarımsak, ezilmiş
  • 1 büyük soğan, ince doğranmış
  • 2 yemek kaşığı acı biber tozu
  • 2 çay kaşığı kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı kimyon
  • 1 kutu (400 g) domates sosu
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Taco hamurlarını paket üzerindeki talimatlara göre fırında önceden ısıtın.
  • Adım 2
  • Tavuklu tacoları bir tavada ısıtın. İç harcı olarak doğranmış marul, tavuk, dilimlenmiş domates, rendelenmiş çedar peyniri ve ekşi kremayı koyun. Üzerine acı sos gezdirin ve kıyılmış kişnişle süsleyin. Üzerine serpmek için limon dilimleri ile servis edin.
  • Adım 3
  • Taco için tavuk


    Verim: 4 paket (16-20 porsiyon).

    Orta-yüksek ateşte bir tavada zeytinyağını ısıtın. Tavukları azar azar ekleyip her iki tarafını da birkaç dakika pişirin; tavukları delikli bir kaşıkla bir tabağa alın. Tavaya sarımsak ve soğanı ekleyip kısa süre kavurun. Acı biber tozu, kırmızı biber, kimyon ve damak tadınıza göre tuz ekleyin. Domates sosunu ve 2 su bardağı suyu ekleyerek et suyu hazırlayın. Tavukları tekrar tavaya koyun. Kaynamaya bırakın ve sos yarı yarıya azalana kadar kısık ateşte pişirin. Soğuduktan sonra dört ayrı dondurucu poşetine bölüp dondurun.

Oylar: 2

Fotoğraf: Ree DrummondTarifin yazarı - (Ree Drummond) - blog yazarı, yemek yazarı, fotoğrafçı, televizyon sunucusu
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri