Somon balığı domatesle birlikte, folyoda pişirilmiş.

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Domatesli somon, folyoda pişirilmiş - detaylı tarif.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 300, toplam yağ 18 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 29 G., karbonhidratlar 5 G., lif 1.5 G., kolesterol 78 mg, sodyum 213 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 300, toplam yağ 18 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 29 G., karbonhidratlar 5 G., lif 1.5 G., kolesterol 78 mg, sodyum 213 mg, şeker 3 G.
İçindekiler:
- 4 adet somon filetosu (her biri 140 g)
- 2 yemek kaşığı artı 2 çay kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve öğütülmüş karabiber
- 3 adet doğranmış taze domates veya 1 kutu (400 g) konserve doğranmış domates (domates suyunu başka tariflerde kullanabilirsiniz)
- 2 doğranmış arpacık soğanı
- 2 yemek kaşığı taze limon suyu
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1 çay kaşığı kuru kekik
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fırını 205°C'ye önceden ısıtın. Adım 2
- Balığın üzerine 2 çay kaşığı zeytinyağı gezdirin ve tuz ile karabiberle baharatlayın. Orta boy bir kasede domatesleri, arpacık soğanlarını, 2 yemek kaşığı yağı, limon suyunu, kekik, mercanköşk, tuz ve karabiberi karıştırın. Adım 3
- Somon filetosunu, yağlı tarafı alta gelecek şekilde alüminyum folyo üzerine yerleştirin. Folyonun uçlarını spiral şeklinde katlayın. Domates karışımını balığın üzerine kaşıkla yayın. Adım 4
- Alüminyum folyonun kenarlarını balık ve domates karışımının üzerine katlayarak tamamen kapatın ve bir hava geçirmez conta oluşturun. Folyo paketini büyük, ağır bir fırın tepsisine yerleştirin. Adım 5
- Her bir fileto ayrı ayrı sarılıp fırın tepsisine yerleştirilene kadar işlemi tekrarlayın. Tamamen pişene kadar, yaklaşık 25 dakika fırında pişirin. Metal bir spatula kullanarak folyo sargılarını tabaklara aktarın ve servis edin.Izgara Tarifi limon, kapari ve biberiye ile somon.
Oylar: 34
Tarifin yazarı - Giada De Laurentiis - şef, gazeteci, sunucuKategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Sağlıklı akşam yemekleri / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Basit ve hızlı tarifler / Hızlı ana yemekler / Folyo / Fırın / Akşam yemeği / Ana yemekler / Balık ve deniz ürünleri / İtalyan mutfağı / Yahudi mutfağı / Giada De LaurentiisBenzer tarifler
En İyi Fırında Somon Tarifleri
Folyo içinde ızgara somon
Izgara somon ve sebzeler folyoda
Izgara somon, mantar ve ıspanakla birlikte folyoda sarılmış.
5 lezzetli deniz ürünleri yemeği
Fırında pişmiş somon balığı ve salatalık salatası
Adaçayı pistou soslu fırında somon ve
İspanyol usulü fırında somon
Mısır ve physalis sebzeleriyle fırında pişirilmiş somon
Folyo içinde ızgara mısır
Balık ve deniz ürünleriyle yapılan sağlıklı yemekler
Izgara Soğan Salatası (Folyo İçinde)
Akçaağaç Şuruplu Fırında Somon
Greyfurt soslu fırında somon
Polenta ile ızgara somon
Folyo içinde yaban mersinli ekmek pudingi
Çikolatalı muzlu dondurma folyoda
Folyo İçinde Ananaslı Ters Kekler
Fırında pişmiş pastırma
Folyo içinde ızgara patates ve zeytin
Patlıcan ve biberiye ile fırında somon
Fırında pişirilmiş somon balığı, fındık sosuyla birlikte.
Folyo içinde pişirilmiş arpacık soğanları
Domatesli krema soslu fırında somon
Limon, kapari ve biberiye ile hazırlanmış somon balığı,
Fırında pişirilmiş brie peyniri
Soya soslu fırında somon, yanında salata
Sedir tahtası üzerinde pişirilmiş somon balığı
Fırında patates
Fırında pişmiş kırmızı soğanlar
Limon ve Lima Fasulyesiyle Fırında Somon
Fındık soslu fırında somon
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






