Ev » İçindekiler " Somon
 

Somon



Somon balığı içeren tarifler koleksiyonu.




Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Yeşil Tanrıça Soslu Haşlanmış Somon (Keto Diyeti)Görüşler: 2.644
İçerik:

Bu zarif yemek, sağlıklı yağlar açısından zengindir ve gösterişli görünse de aslında oldukça basittir. Ayrıca, taze otlarla dolu sosu önceden hazırlayabilirsiniz. Bu, zamandan tasarruf sağlar ve lezzetin gelişmesi için dinlenmesine olanak tanır. Somon derisi ve filetosu - devamını oku

somon, beyaz şarap, dereotu, maydanoz, hamsi, tarhun, limon suyu...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 390
49 En İyi Somon Tarifi

Izgara, tavada kızartılmış, füme ve fırında pişirilmiş en iyi somon tariflerinden stok yapın.

Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar:
Bütün somon balığı, yarısı otlu tereyağında ızgara yapıldı.Görüşler: 2 259

Bu lezzetli ve basit tarifle yaz ızgara partileriniz daha da keyifli olacak. Taze otlarla tatlandırılmış aromatik tereyağında marine edilmiş ve kısık ateşte hafifçe kızartılmış somon, her seferinde sulu ve lezzetli oluyor. Izgara - devamını oku

somon, maydanoz, kişniş, fesleğen, limon, arpacık soğanı, sarımsak, tereyağı...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8-10 Kalori içeriği: 177
Yazar:
Acılı zencefil soslu kızarmış somon ve pak choiGörüşler: 1.597
İçerik:

Yapımı inanılmaz derecede kolay olan bu yemek, lezzet dolu, hızlıca hazırlanıyor ve sağlıklı bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel. Tavada kızartılmış somon filetosu (veya coho somonu, vb.) buharda pişirilmiş lahana ile servis edilir. devamını oku

Somon, serrano biberi, zencefil kökü, bok choy, limon suyu, yeşil soğan, soya sosu...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 293
Yazar:
Filo hamurunda somon "Somon en Croute"Görüşler: 1.570
İçerik:

Somon en croûte, misafirlerinizi etkileyecek şık bir Fransız yemeğidir. Sulu somon, kremalı mascarpone peyniri ve ıspanak, yufka hamuruna sarılıp altın rengi ve çıtır olana kadar pişirilir. Yanında servis edilir. devamını oku

Somon, yufka hamuru, mascarpone peyniri, dereotu, ıspanak, Dijon hardalı, krema, limon kabuğu rendesi...
Zaman: 4 saat 40 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 1616
Kategoriler: Mezeler, Balık, .
Yazar:
Teriyaki soslu somonlu marul sarmasıGörüşler: 1.269

Bu sulu dürümler, ekstra kalori almadan sandviçin tadını çıkarmanın harika bir örneği. Pide veya ekmek yerine marul yaprakları kullanın! Teriyaki soslu somon köfteleri yapın ve domateslerle birlikte marul yaprakları üzerinde servis edin. Sulu ve - devamını oku

Marul, somon, teriyaki sos, su fıstığı...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 3
Kategoriler: Mezeler, Balık, .
Yazar:
Acılı Somon TeriyakiGörüşler: 811

Asya usulü kırmızı balığı hızlıca hazırlamak için, balığı şeritler halinde kesin, her bir şişe uzunlamasına geçirin ve teriyaki sosunda kısa süre marine edin. Şişleri ızgara tavasında (normal bir kızartma tavası da olur) pişirin ve üzerine serpiştirerek servis edin... devamını oku

somon, teriyaki sosu, yeşil soğan, susam...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 373
Yazar:
Teriyaki somon şişleriGörüşler: 937

Marine edilmiş somon, yumuşak dolmalık biber ve sulu ananastan oluşan bu şişler, özellikle Japon ve Hawaii mutfaklarının tatlı ve tuzlu lezzetlerinden esinlenerek hazırlanmıştır. Başlıca malzemelerden biri de ev yapımı teriyaki sosudur. devamını oku

somon, soya sosu, pirinç sirkesi, nişasta, tatlı biber, ananas, esmer şeker...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 440
Yazar:
Greyfurt soslu somonGörüşler: 632
İçerik:

Lezzetli ve tatlı bir tada sahip, fırında pişirilmiş sulu somon filetosu, greyfurt, tatlı ve acı biberlerden yapılan taze ve ekşi bir salsa ile servis edilir. Salsa, taze greyfurt (dikkatlice soyulmuş) veya konserve greyfurt ile yapılabilir. devamını oku

Somon, greyfurt, tatlı soğan, jalapeño biberi, esmer şeker, kırmızı biber, kekik, timyan...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 313
En İyi Fırında Somon Tarifleri

Somon, ana yemeklerin "küçük siyah elbisesi" gibidir: her türlü şekilde kolayca hazırlanabilir. Bu koleksiyon, çok çeşitli fırınlanmış tarifler içermektedir.

Kategoriler: Mezeler, Soslarla birlikte, Balık, .
Yazar:
Acı Soslu 5 Yıldızlı RulolarGörüşler: 585
İçerik:

Bu lezzetli somon ve ton balığı rulolarını evde yapmak çok kolay, ancak sevdikleriniz bunları restoranda sipariş etmediğinize inanmakta zorlanacaklar! İçleri taze somon ve salatalıkla dolu, dışları ise hafifçe sotelenmiş ton balığı dilimleriyle kaplı. Ve asıl özel olan şey... devamını oku

somon, ton balığı, suşi pirinci, nori, serrano biberi, kişniş, salatalık...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 14 Kalori içeriği: 732
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Fırında somonGörüşler: 667

Bu tarifle, çeşitli soslarla somon filetosunu hızlıca hazırlayabilir ve her seferinde yeni bir yemek yaratabilirsiniz. En kolay seçenek, balığı balla fırçalayıp karabiber ve limon kabuğu rendesi serpmektir. Daha da ileri gitmek mi istiyorsunuz? Acı sosla fırçalayın! devamını oku

somon, limon kabuğu rendesi, karabiber, bal, pesto sosu, fesleğen...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 544
Kategoriler: Salatalar, Balık, .
Yazar: - TV sunucusu
Basit Füme Somon SalatasıGörüşler: 744
İçerik:

Bu kolay salata, Sunny Anderson'ın ev yapımı füme somonuyla hazırlanıyor. Bu tarif için fümeleme cihazına ihtiyacınız yok; sadece fırın veya ızgara, sıvı füme aroması ve baharat karışımı yeterli. Balık inanılmaz lezzetli, baharatlı ve sulu oluyor. Ufalayın ve... devamını oku

Somon, sıvı duman aroması, salata karışımı, kırmızı soğan, limon suyu, sarımsak tozu, kırmızı biber pulu...
Zaman: 1 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 401
Kategoriler: Mezeler, Balık, .
Yazar: - TV sunucusu
somonlu lomiGörüşler: 822

Domatesli bu Hawaii usulü tuzlu somon mezesi her türlü özel gün için mükemmeldir. Somon filetoları tuz ve şeker karışımıyla ovulur ve ardından 24 saat boyunca tuzlanır. Tuzlanmış balık daha sonra küp küp doğranır, doğranmış domates ve otlarla karıştırılır ve sosla tatlandırılır... devamını oku

somon, domates, limon, kişniş...
Zaman: 8 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 344
Kategoriler: .
Yazar:
Marul yaprakları arasında teriyaki somonGörüşler: 465

Bu tarifte, bu salata kaselerini muhteşem kılan iki küçük ama çok önemli malzeme yer alıyor: turşulanmış zencefil ve kıyılmış nori. Ekşi zencefil ve tuzlu deniz yosunu, teriyaki somonun tatlı-tuzlu lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlıyor. devamını oku

somon, pirinç, marul, turşu zencefil, nori...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 16 Kalori içeriği: 85
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar: - yemek yazarı
Fırın Tepsisinde Yemek: Teriyaki Somon ve Kara LahanaGörüşler: 917

"Bu kesinlikle yemek kitabımda yer alan en kolay tariflerden biri. İlk yaptığımda, sadece dört dakika sonra tepsiyi fırına koydum. Şaşkınlıkla mutfağa bakındım ve 'Şimdi ne olacak?' diye düşündüm." devamını oku

somon, lahana, teriyaki sosu...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 508
Yazar:
Demirhindi soslu somon, karnabahar ve yeşil bezelye ile servis edilir.Görüşler: 685

Ekşi, neredeyse mayhoş bir tada sahip demirhindi ezmesi, somonun zenginliğini dengeleyen bir sos oluşturmak için bir tutam şekerle karıştırılır. Yemeğin hazırlanması 35 dakika sürer, ancak acele etmeyin ve demirhindi ve şeker karışımının karamelize olmasına izin verin. devamını oku

Somon, karnabahar, zencefil kökü, bezelye, demirhindi, kimyon, serrano biberi...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 440
Yazar:
Yapışkan Soya Soslu Somon, Brokoli ve Limonlu Pilav ileGörüşler: 568
İçerik:

Lezzetli ve eksiksiz bir Tayland esintili yemek: mis kokulu limonlu pilav, yapışkan soya soslu sulu somon filetosu ve çıtır çıtır buharda pişirilmiş brokoli. Taze kişniş son dokunuşu ekliyor. Tüm yemeği hazırlamanız yarım saatten fazla sürmeyecek. devamını oku

somon, brokolini, yasemin pirinci, bal, pirinç sirkesi, limon...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 719
Yazar:
Baharatlı somon ve acı biber turşusu ile rotiGörüşler: 1.687
İçerik:

Bu tarif, Karayipler'deki iki adanın - Jamaika ve Trinidad'ın - mutfak geleneklerinden esinlenmiştir. Somon, baharatlı jerk sosunda pişirilir ve turşu sebzelerle birlikte roti ekmeği üzerinde servis edilir. Bu yemeğe ayrıca escovich de denir. Atta unu oldukça... devamını oku

Somon, dolmalık biber, zencefil kökü, yenibahar, jerk baharatı, kırmızı biber, roti, tereyağı...
Zaman: 8 saat 30 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 1019
Yazar:
Fırında pişirilmiş somon balığı, otlar ve avokado-domates sosu ile.Görüşler: 793

Valerie Bertinelli, basit bir fırınlanmış balığa bolca lezzet katmanın yolunu çok iyi biliyor ve yöntemi bunu yapmanın en kolay yollarından biri. Somon filetolarını (somon gibi) doğranmış taze otlardan oluşan bir karışımla serpiştiriyor ve fırına atıyor. devamını oku

somon, salsa sosu, avokado, domates, limon suyu, dereotu...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 548
Kategoriler: Fast food, Sandviçler, Mezeler, Balık, .
Yazar:
Kapari-limon aioli soslu ve kara lahana salatalı somon burger.Görüşler: 549
İçerik:

Kırmızı et kullanmadan lezzetli hamburger yapmak istiyorsanız, somon harika bir alternatiftir. Yumuşak ve sulu somon köfteleri hazırlayın ve kızarmış ekmeklerin üzerine ev yapımı aioli sosu ve ferahlatıcı bir salata ile servis edin. devamını oku

Somon, aioli sosu, limon, kapari, fesleğen, domates, soğan tozu, kara lahana, kereviz tohumu, havuç, beyaz lahana...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Hava fritözünde nar soslu somonGörüşler: 1.365

Nar, bu etkileyici yemeğe tatlı-ekşi bir nota ve yakut kırmızısı bir renk katıyor; hem özel günler hem de hafta içi hızlı bir akşam yemeği için mükemmel. Nar pekmezi, somon filetosunun üzerindeki meyve sosunun temelini oluşturuyor. devamını oku

somon, nar, acı sos, serrano biberi, limon, bal...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 573
Yazar:
En iyi ızgara somonGörüşler: 635

Bu basit ızgara somon tarifi gerçekten en iyisi. Mükemmel bir şekilde ızgara edilmiş, sulu, lezzetli ve nefis çıtır bir deriye sahip balık elde edeceksiniz. İçinde çok çeşitli lezzetler var: kapari tuzlu bir not katıyor, limon doğru miktarda ekşilik veriyor ve tarhun otu... devamını oku

Somon, Dijon hardalı, tarhun otu, limon kabuğu rendesi, kapari, öğütülmüş acı kırmızı biber...
Zaman: 1 saat 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 546
Yazar:
Papillote susam-zencefil turşusunda somon balığıGörüşler: 687

Somon filetosu, susamlı zencefilli marine sosunda, sebzelerle birlikte, tek tek fırın kağıdı rulolarına sarılarak pişirilir (en papillote). Balık çok yumuşak ve lezzetlidir ve Çin lahanası, dolmalık biber ve fasulye filiziyle birlikte mükemmel bir uyum sağlar... devamını oku

somon, bok choy, dolmalık biber, pirinç sirkesi, susam yağı, portakal suyu...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 450
Yazar:
Pesto Soslu Fırında Somon ve Yeşil Elma ve Salatalık SalatasıGörüşler: 806
İçerik:

Somon filetosu pesto ve hardal karışımıyla fırçalanır ve mükemmel şekilde pişene kadar düşük ısıda fırında pişirilir. Sonuç inanılmaz derecede yumuşak ve sulu olur. Doğranmış salatalık, ekşi elma ve hurmadan oluşan ferahlatıcı bir salata ile servis edilir. devamını oku

Somon, pesto sosu, Dijon hardalı, limon suyu, salatalık, hurma, çam fıstığı, elma, nane...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 510
Yazar:
Patates Cipsi Kaplı Somon Balığı, Mango ve Su Teresi Salatası ileGörüşler: 522
İçerik:

Fırında pişirilmiş balık, kızartmanın yarattığı o çıtır kabuktan yoksunsa, bu patates cipsi tarifini deneyin. Somon (veya coho somonu, vb.) filetoları, ezilmiş patates cipsleriyle kaplanır. devamını oku

Somon, mango, su teresi, Dijon hardalı, limon, patates kızartması, badem, şarap sirkesi, bal...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 680
Yazar:
Fırın Tepsisinde Yemek: Kremalı Yaban Turpu Soslu Somon ve PatatesGörüşler: 788

Tek bir fırın tepsisinde pişirilen komple bir akşam yemeği çok pratik! Birden fazla tencere ve tava yıkamanıza gerek kalmayacak ve malzemeleri fırın tepsisine ekleme sırasını takip ederseniz, balık, patates ve brokoli hazır olacaktır. devamını oku

somon, brokoli, patates, limon, kapari, yaban turpu...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 816
Yazar:
Folyo içinde ızgara somonGörüşler: 1.659

Bu basit folyoya sarılı somon tarifi, sizi yıl boyunca ızgara yapmaya teşvik edecek. Birkaç küçük fileto kullanmak yerine, büyük bir balık parçasını pişirip servis etmeden önce didikliyoruz. Limon, soğan, sarımsak ve tereyağını bir araya getirin. devamını oku

somon, kırmızı soğan, limon, İtalyan baharatı...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 477
Yazar:
Garam masala baharatlarıyla ızgara somonGörüşler: 707

Somonu mükemmel bir şekilde ızgara yapın, üzerine limon ve naan ekmeği koyun ve sulu, çıtır domates ve salatalık salatasıyla servis edin. Birçok Hint yemeğinde olmazsa olmaz bir baharat olan garam masala, tatlı-tuzlu notalarıyla balığın lezzetini artırır. devamını oku

Somon, domates, salatalık, tatlı soğan, zencefil kökü, avokado, limon, naan ekmeği, garam masala...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 500
Yazar:
Izgara Somon TacolarıGörüşler: 538

Bu tarif, yazlık bahçe ızgara partileri için mükemmel. Somon filetoları birkaç dakika limon suyu, zeytinyağı, kimyon ve sarımsak karışımında marine edildikten sonra ızgara yapılır ve kızarmış soğanla birlikte taco içi olarak servis edilir. devamını oku

Somon, dolmalık biber, sarımsak tozu, kimyon, queso fresco peyniri, avokado, kırmızı soğan, limon...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 468
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Balık, .
Yazar:
Geleneksel haşlanmış somonGörüşler: 666

Lezzetli somon için hızlı ve kolay bir tarif arıyorsanız, haşlama yöntemini deneyin. Balık parçaları az miktarda suda, şarap ve limon suyuyla kısık ateşte pişirilir ve sadece birkaç dakika içinde inanılmaz derecede sulu ve yumuşak hale gelir. devamını oku

somon, beyaz şarap, limon...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 469
Yazar:
Fırında zeytinli pane somonGörüşler: 685

Mükemmel kıvamda somon pişirmenin kesin bir yolu, onu fırında düşük ısıda pişirmektir. Çok yumuşak ve sulu olacak ve çıtır kabuk sevenler bile dışarıda kalmayacak: balık galeta ununa bulanıp doğranmış... devamını oku

somon, kabak, kalamata zeytini, limon kabuğu rendesi, kekik...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 451
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Limon ve otlarla fırında pişirilmiş somonGörüşler: 863

Her türlü özel gün için mükemmel olan bu tarif, balığın en iyi dostlarını kullanıyor: tereyağı, taze otlar ve limon. Yüksek sıcaklıkta fırında pişirmek, balığı kızartmak zorunda kalmadan filetoyu folyo üzerinde hafifçe kızartmanıza olanak tanır. Bu nedenle, çok fazla bulaşık yıkamanıza gerek kalmaz. devamını oku

somon, limon, dereotu...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 374
Yazar: - ünlü şef
Domates soslu fırında somonGörüşler: 631

Somon filetosu, kırmızı soğan ve tomatillo (bir tür physalis) yatağında pişirilir ve mükemmel derecede sulu ve yumuşak olur. Kızarmış sebzelerle servis edilen tomatillonun meyvemsi ekşiliği, yağlı balığı mükemmel bir şekilde dengeleyerek lezzeti uyumlu bir şekilde tamamlar. devamını oku

somon, kırmızı soğan, limon, salsa sosu, domates...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 617
Yazar:
Izgara soya-bal soslu somon, edamame ve esmer pirinç ile servis edilir.Görüşler: 913

Bu dengeli yemek, hazırlanması kolay ve lezzetlidir. Bal-soya soslu, aromatik otlarla marine edilmiş ızgara somon filetosu, esmer pirinç ve edamame fasulyesi ile servis edilir. Hafta içi hızlı bir akşam yemeği için mükemmeldir. Aşıklar - devamını oku

Somon, esmer pirinç, edamame fasulyesi, zencefil kökü, kişniş, bal, limon, portakal, susam...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 690
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar:
Kremalı Mısır ve Pastırma Dolgulu Izgara SomonGörüşler: 505

Yaz mevsimini ızgara doldurulmuş somonla kutlayın. Bu tarifte bütün bir balık göğsü kullanılıyor, bu yüzden kalabalık bir grup için yeterli. Somon, kremalı tatlı mısır ve parlak yeşil tereyağı ile doldurulmuş olup, taze ve hoş kokulu baharatlarla tatlandırılmıştır... devamını oku

somon, pırasa, mısır, pastırma, limon kabuğu rendesi, krem ​​peynir...
Zaman: 2 saat 10 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 521
Yazar:
Acılı mango soslu ızgara somonGörüşler: 658

Izgara somon için lezzetli ve taze bir salsa hazırlamak için doğranmış mangoyu acı habanero biberi, misket limonu ve kişnişle birleştirin. Habanero, en acı biberlerden biri olduğundan (neredeyse 3 kat daha acı), devamını oku

somon, misket limonu, mango, salsa, habanero biberi, kişniş...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 320
Yazar:
Izgara somon ve sebzeler folyodaGörüşler: 1 204

Hızlı ve lezzetli bir ızgara yemeği hazırlayın. Somon ızgarada pişerken, brokoli ve havuç gibi sebzeleri de bir folyo paketinde yanında kızartın. Üzerine sıcak sarımsak sosu gezdirip susam serperek servis edin, Asya esintili bir sunum. devamını oku

Somon, havuç, brokoli, susam yağı, sarımsak sosu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 339
Yazar:
Izgara somon ve polenta, rezene salatası eşliğindeGörüşler: 582

Rezene, İtalyan mutfağında popüler bir malzemedir. Bu tarifte rezenenin her parçası kullanılıyor: balığın üzerine serpmek için tohumları, kökü ve sulu bir salata için yaprakları. Somonu ızgarada fazla pişirmemeye dikkat edin, böylece çok yumuşak ve sulu olacaktır. Ve devamı - devamını oku

somon, polenta, üzüm domatesi, kiraz domatesi, fesleğen, limon, rezene yaprakları...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 410
Yazar:
Somon şişleri ve lahana tabuleGörüşler: 673

Somon, sadece taze bir tabbouleh salatası için mükemmel bir tamamlayıcı olmakla kalmaz, aynı zamanda şişte duracak ve ızgarada pişirilmeye dayanacak kadar sert bir ete de sahiptir. Daha hassas beyaz balıklar gibi dağılmaz, ancak yine de sulu ve yumuşak kalır. Bu... devamını oku

Somon, bulgur, üzüm domatesi, cherry domatesi, kara lahana, yeşil soğan, nane, limon, kimyon...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 460
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Ballı Soslu SomonGörüşler: 1 145

Bu, tüm ailenin bayılacağı, lezzetli ballı somon balığı için en kolay tarif. Yarım saatte hazır oluyor ve balık dışında sadece altı malzeme gerektiriyor. Balığı kaplayan ballı limon sosu ise muhteşem! Pişirme - devamını oku

somon, bal, limon, kimyon, kırmızı biber...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 459
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Ballı soslu somon balığı ve greyfurt salatasıGörüşler: 541

Basit ama sofistike bir yemek için greyfurt ekleyin! Bu tarifte haşlanmış somon balığı hafif bir greyfurt salatasıyla servis ediliyor. Greyfurt dilimlerinin zarlarını iyice çıkarın, aksi takdirde salata acı olur. Ve... devamını oku

somon, greyfurt, bal, arpacık soğanı...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 522
Kategoriler: Çorbalar, Balık, .
Yazar:
Pilav ve ballı somonlu miso çorbasıGörüşler: 1.000

Bu doyurucu miso çorbasını yaptığınızda, sadece 200 gram somon balığı dört kişiyi doyurmaya yeter. Somon filetosu esmer şeker ve soya sosuyla kaplanır, fırında pişirilir ve ardından pirinçle birlikte hazırlanan baharatlı çorbaya eklenir. devamını oku

Somon, zencefil kökü, yeşil soğan, miso (soya fasulyesi ezmesi), kombu yosunu, shiitake mantarı, pirinç, bok choy, limon suyu, soya sosu, susam...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 446
Yazar:
Izgara somon, mantar ve ıspanakla birlikte folyoda sarılmış.Görüşler: 765

Tek tek alüminyum folyo paketlerinde pişirmek, bir sürü bulaşık yıkamadan lezzetli bir yemeği hızlıca hazırlamanın pratik bir yoludur ve yemeği tabaklarda değil, doğrudan paketlerin içinde servis edebilirsiniz. Somon filetosunu ıspanak ve mantarla pişirin ve servis ederken ekleyin... devamını oku

Somon, shiitake mantarı, ıspanak, beyaz şarap, zencefil kökü, susam yağı...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 523
Yazar: - şef
Kızarmış kabuklu alabalık ve tereyağında pişirilmiş lahanaGörüşler: 1.068
İçerik:

Tereyağında sotelenmiş kırmızı lahana ile servis edilen tavada kızartılmış Arktik alabalığı filetosu. Bu yemeğin en önemli özelliği çıtır balık derisidir. Pişmiş filetonun derisini çıkarın ve diğer tarafını kızartın. Balık ve lahana ile birlikte patates kızartması olarak servis edin. devamını oku

somon, kırmızı lahana, beyaz şarap, domuz pastırması...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 965
Yazar:
Portakal ve kavuzlu buğday ile kutup alabalığıGörüşler: 547

Kutup alabalığı filetosu, rezene yatağında sarımsaklı-portakallı yağ sosunda pişirilir ve haşlanmış siyez ile servis edilir. Daha canlı bir lezzet için, göbekli ve kan portakalı olmak üzere iki çeşit portakal kullanın ve zarlarını dikkatlice çıkarın... devamını oku

Siyez, portakal, rezene, soğan, somon, kekik...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 450
Yazar:
Kişniş kabuklu kutup alabalığı, fırında pişmiş yeşil fasulye ile birlikteGörüşler: 427

Hızlıca lezzetli bir akşam yemeği hazırlamanın gizli silahı, fırınınızın ızgara ayarıdır. Bu tarifle, tek bir fırın tepsisinde, hiçbir zahmete girmeden ve bulaşık kirletmeden eksiksiz bir yemek ve garnitür hazırlayabilirsiniz. Doğru hesaplamalarla... devamını oku

somon, yeşil fasulye, kişniş...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 528
Kategoriler: Çorbalar, Balık, .
Yazar:
Kuzu eti, su teresi ve wonton krakerli mısır çorbasıGörüşler: 580

Baharatlarla tatlandırılmış wonton hamuru parçaları, altın rengi ve kraker gibi çıtır çıtır olana kadar fırında pişirilir. Üzerine su teresi ve kutup alabalığı parçaları serpilmiş mısır çorbasıyla servis edilir. Balık ve yeşillikler çorbada haşlanmaz, ancak... devamını oku

somon, wonton hamuru, mısır taneleri, su teresi, süt...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 588
Yazar: - TV sunucusu
Basit somon kasesiGörüşler: 937
İçerik:

Bu doyurucu somon kasesi sadece yarım saatte hazır oluyor ve sağlıklı olmasının yanı sıra son derece lüks görünüyor. Protein, sağlıklı yağlar, tam tahıllar, vitaminler ve lif açısından zengin. Sebze ve balığı diyetinize dahil etmenin mükemmel bir yolu. devamını oku

Somon, yabani pirinç, salata karışımı, avokado, mango, limon, misket limonu, haşhaş tohumu, susam tohumu, sarımsak granülleri...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 887
Yazar:
Chia Tohumu Kaplı Somon, Haşlanmış Çin Lahanası ileGörüşler: 646

Chia tohumlarının ne kadar çok yönlü olduğunu görün! Artık sadece tatlılara ve içeceklere değerli bir katkı maddesi değiller. Bu tarifte, somon filetoları chia tohumu kabuğuyla kaplanıp, çok çıtır olana kadar tavada kızartılıyor. devamını oku

Somon, Çin lahanası, chia tohumu, sriracha sosu, Dijon hardalı...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 612
Yazar:
Hardal kabuklu somon, otlar ve sıcak kuşkonmaz salatası ile servis edilir.Görüşler: 512

Bu yemek tabağınızda baharın küçük bir parçası! Tatlı, yumuşak somon balığı, bahar sebzeleri ve bolca aromatik otlar, onu mükemmel bir hafta içi akşam yemeği haline getiriyor: hafif, sağlıklı ve lezzetli. Üzerine limon dilimleri gezdirerek servis edin. devamını oku

Somon, kuşkonmaz, turp, bezelye, limon suyu, tarhun, maydanoz, Dijon hardalı...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 589
Yazar:
Yazlık sebze ve fasulye karışımıyla çıtır somonGörüşler: 457

Yazın üç favorisi olan tatlı mısır, yeşil fasulye ve domates, çıtır pastırma ile sotelenerek zengin ve sulu bir succotash salatası elde ediliyor. Salata pişerken, somon filetosunu domates sosunda pişirerek balığın her tarafını sosla kaplayın. devamını oku

somon, yeşil fasulye, mısır, kabak, pastırma, domates sosu, fesleğen...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 815
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar:
Üzüm yaprağı içinde ızgara somon (çözülmeye gerek yok)Görüşler: 517

Bu tarifin asıl sırrı üzüm yapraklarında saklı. Somonu çözdürmeden hızlıca üzüm yapraklarında ızgara yapabilirsiniz. Balığın ızgaraya yapışmasını önlerler ve ayrıca yenilebilirler. Bu hızlı yöntemin başka faydaları da var. İlk olarak, marine sosu... devamını oku

somon, üzüm yaprakları, kiraz domates, limon kabuğu rendesi, kekik, nane...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 746
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar: - şef
Izgara Çay Soslu SomonGörüşler: 593

Siyah çaydan, kakule ve anasonla tatlandırılmış basit bir şurup hazırlayın ve ızgara yapmadan önce somon filetolarının üzerine sürün. Servis için çay şurubunun bir kısmını ayırın. Balık çok lezzetli olur ve güzelce karamelize olur... devamını oku

somon, siyah çay, kakule, yıldız anason...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 484
Yazar:
Miso ve avokado-wasabi mayonezli somon sandviçleri.Görüşler: 744

Izgara somon, miso, wasabi ve susam ile nefis Japon usulü sandviçler yapın. Somon, avokado mayoneziyle sürülmüş kızarmış ekmeklerin üzerine, keskin su teresi ve ferahlatıcı salatalık dilimleri ile servis edilir. İnanılmaz derecede sulu ve... devamını oku

Somon, su teresi, sandviç ekmeği, miso (soya ezmesi), mirin (pirinç şarabı), susam yağı, salatalık, avokado, limon suyu, wasabi...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 724
Yazar:
Somon ve patates aynı fırın tepsisindeGörüşler: 632

Somon filetosunu, patatesleri, soğan ve biberlerle aynı fırın tepsisinde pişirin; böylece garnitürün pişmesini beklemek zorunda kalmazsınız: fırından eksiksiz bir akşam yemeği çıkar. Balık için özel olarak kremalı, ekşi bir yoğurt sosu hazırlayın - devamını oku

Somon, patates, kapari, Old Bay baharatı, yoğurt, dolmalık biber, limon kabuğu rendesi...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 440
Yazar:
Acılı Izgara Somon, Palmiye Kalbi Salatası ileGörüşler: 754

Canlı, narenciye aromalı Küba usulü mojo sosuyla marine edilmiş, mükemmel ızgara somona karşı koymak zor. Geleneksel portakal suyu yerine bu marine sosunda limon kullanılıyor. Balığı hafif bir garnitürle eşleştirin... devamını oku

Somon, üzüm domatesi, kiraz domatesi, salata karışımı, palmiye kalbi, limon, öğütülmüş acı biber, kimyon...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 483
Yazar:
Havuçlu Fas Usulü Acılı AlabalıkGörüşler: 404

Arktik alabalığı filetosu tavada kızartılır ve tatlı-baharatlı havuç dilimleri ve Fas usulü bademlerle servis edilir. Yemeğin tamamı, hem garnitüre hem de balığa eklenen ras el hanout baharatı ile daha da lezzetli hale getirilir. Eğer bulamazsanız... devamını oku

Somon, havuç, kuru kayısı, zeytin, ras el hanout baharatı, limon, badem...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 480
Çermoula soslu ve kuskuslu somonGörüşler: 514

Buzdolabında kalan kişniş ve maydanozu kullanmanın en iyi yolu, baharatlı ve lezzetli bir bitki sosu yapmaktır. Fas usulü chermoula, taze otları kimyon ve kişniş de dahil olmak üzere aromatik baharatlarla birleştirerek mükemmel bir sos ortaya çıkarır. devamını oku

Somon, kuskus, kabak, limon, harissa sosu, kimyon, kişniş...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 510
Yazar:
somonlu Japon karabuğday eriştesiGörüşler: 530

Kokulu mantar suyunda pişirilmiş yumuşak somon filetosu, sebzeler ve karabuğday soba eriştesi, soğuk bir günde sizi ısıtmak ve Asya mutfağının lezzetlerinin tadını çıkarmak için idealdir. Somonun kurumasını önlemek için balığı çok kısık ateşte pişirin ve... devamını oku

somon, mirin (pirinç şarabı), et suyu, balık sosu, susam...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 480
Yazar:
Domates soslu somon (çözülmeden)Görüşler: 1.763

Dondurulmuş somon filetosu pratik bir malzemedir, ancak önceden çözmeyi unutursanız büyük bir sorun olabilir. Ama bu tarifle değil! Balık, çözülmeden baharatlı ev yapımı domates sosunda yumuşayana kadar pişirilir. Siz - devamını oku

Somon, cherry domates, domates sosu, kırmızı biber pulu, domates salçası, şarap sirkesi...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 416
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar:
Pelet ızgarada kapari ve dereotu ile füme somonGörüşler: 1 129

Hafifçe tütsülenmiş somon filetosu inanılmaz derecede kolay hazırlanır ve pelet ızgarada sadece 20 dakikada pişer. Izgaraya koymadan önce, balığı kapari, dereotu, sarımsak, limon ve gizli bir malzeme ile yapılan lezzetli bir sosla fırçalayın: devamını oku

somon, kapari, mayonez, dereotu, bal, limon kabuğu rendesi...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 10 Kalori içeriği: 155
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Fırında hardal ve ballı sağlıklı somonGörüşler: 979

Bal ve kişnişle tatlandırılmış biraz Dijonnaise sosu, sulu ve lezzetli fırında pişmiş somon için yeterli. En sağlıklı seçenek için düşük kalorili mayonez kullanın. Balığı fazla pişirmemeye dikkat edin, aksi takdirde somon çok tatsız olur... devamını oku

somon, Dijon hardalı, kişniş, bal...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 324
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Hamur içine doldurulmuş somonGörüşler: 718
İçerik:

Misafirlerinizi gerçekten etkileyici bir yemekle şaşırtın. Mantar ve karidesle doldurulmuş somon balığı, milföy hamuru altında altın rengi olana kadar pişirilir ve limon sosuyla servis edilir. Hamur bütün bir balık şeklinde olsa da, hazırlanışı... devamını oku

Somon, milföy hamuru, kantarel mantarı, şampiyon mantarı, istiridye mantarı, karides, limon suyu, nişasta...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10 Kalori içeriği: 229
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Balık, .
Yazar:
Dereotu yoğurt soslu somonlu sıcak patates salatasıGörüşler: 856

Patates salatası hiç bu kadar hafif, taze ve sağlıklı olmamıştı! Yeni patatesler, taze roka, buharda pişirilmiş yeşil fasulye, fırında pişirilmiş yumuşak somon balığı ile hazırlanmış ve Yunan yoğurdu ve dereotu ile soslanmıştır. Eğer taze patates kullanıyorsanız... devamını oku

somon, patates, yeşil fasulye, roka, kapari, yoğurt, limon suyu, dereotu...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 306
Yazar:
Avokado soslu chipotle somonlu tacoGörüşler: 750

Geleneksel olmayan bir taco tarifi arıyorsanız, bu balık tacosunu deneyin. İç harcı ızgara somon filetosu, chipotle biberi ve portakal kabuğu rendesiyle hazırlanıyor ve tatlı portakal, mısır ve... devamını oku

Somon, Avokado, Limon, Salsa, Mısır, Portakal, Tortilla, Jalapeno Biberi, Portakal Kabuğu Rendesi, Chipotle Biberi, Kimyon...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 500
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Acı biberli kızarmış somonGörüşler: 443

Tavada kızartılmış somon filetosu, hem bayram sofraları hem de hafta içi akşam yemekleri için garantili bir seçenektir. Hazırlaması fazla zaman almaz ve bu tarif için ihtiyacınız olan tek şey balık, kızartma yağı ve acı biber tozudur. Davlumbazı en yüksek ayara getirin. devamını oku

somon, acı biber baharatı...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 417
Yazar:
Fırında pişmiş somon balığı ve salatalık salatasıGörüşler: 787
İçerik:

Bu lezzetli ve kolay hazırlanan somon, yoğurtlu dereotu soslu ferahlatıcı bir salatalık salatasıyla servis edilir. Salatanın sulu olmaması için salatalık ve yoğurttan mümkün olduğunca fazla sıvıyı süzmek önemlidir. Bu tarif fırında pişirilmiş somon gerektirir. devamını oku

Somon, salatalık, dereotu, portakal kabuğu rendesi, öğütülmüş acı kırmızı biber, zerdeçal...
Zaman: 1 saat 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 369
Kategoriler: Mezeler, Balık, Soslar, Soslar, .
Yazar:
Mango ile Somon CevicheGörüşler: 2.779

Lezzetli ceviche'nin sırrı, yüksek kaliteli ve taze malzemeler kullanmaktır ve bu sadece balık seçimi için geçerli değildir: somonun marine edildiği limon suyu da taze sıkılmış olmalıdır. Bu Peru mezesi oldukça kolay hazırlanır, ancak zaman alır. devamını oku

Somon, mango, avokado, elma, limon suyu, pirinç sirkesi, susam yağı, mısır cipsi...
Zaman: 30 dk. artı marine süresi Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8 Kalori içeriği: 256
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Izgara somonGörüşler: 1.662

Lezzetli taze somon balığı pişirmek için ihtiyacınız olan tek şey yüksek kaliteli zeytinyağı, tuz, karabiber ve dökme demir bir ızgara tavasıdır. Balık önce ocakta kızartılır, ardından fırında pişirilir. Belirtilen pişirme sürelerine uyun: devamını oku

somon...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 237
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Yumurta, .
Yazar:
Somon ve pırasalı frittataGörüşler: 576

Kilerdeki somon konservesini çıkarıp tüm aile için lezzetli bir şeyler pişirme zamanı geldi. Pembe somon veya sockeye somon gibi her türlü somon kullanılabilir. Balık, sotelenmiş tatlı pırasa ve keçi peyniri ile bir araya getirilerek nefis bir yemek oluşturuluyor. devamını oku

krema, yumurta, somon, dereotu, pırasa, keçi peyniri...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6-8 Kalori içeriği: 279
Yazar:
Dijon hardalı ve balsamik sirke ile hazırlanmış pembe somon filetosuGörüşler: 640

Bu yemeğin ana malzemelerinden biri, balzamik sirke ve Dijon hardalından yapılan bir sostur. Bu sos iki amaca hizmet eder: konserve somon balık köftelerine lezzet katar ve açık yeşil salataya sos görevi görür. devamını oku

Somon, dolmalık biber, limon kabuğu rendesi, salata karışımı, balzamik sirke, Dijon hardalı, panko ekmek kırıntıları, yumurta...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 238
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Izgara, Balık, .
Yazar:
Sedir tahtası üzerinde ızgara somonGörüşler: 754

Somonu sedir tahtası üzerinde ızgara yapmak, yemeğinize çarpıcı ve zengin bir lezzet katmanın kolay bir yoludur. Balık hoş bir isli aroma kazanırken, harika bir şekilde nemli kalır ve derisinin ızgaraya yapışmasını önler. Izgara yapmadan önce somonu hafifçe şu şekilde fırçalayın... devamını oku

Pirinç sirkesi, akçaağaç şurubu, soya sosu, zencefil kökü, sarımsak, somon, lahana, havuç, soğan, badem, cips...
Zaman: 1 saat 30 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 965
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
En iyi fırında pişmiş somonGörüşler: 2.367

Bu kolayca hazırlanan somon, fırında pişirilmiş balıktan beklediğimiz her şeye sahip: ekşilik, tatlılık, tuzluluk ve baharatlılık notaları, yumuşak, sulu et ve en önemlisi, çıtır bir kabuk. Bu tarifte somon tek parça halinde pişiriliyor. Yani balık... devamını oku

Somon, panko ekmek kırıntıları, esmer şeker, Dijon hardalı, öğütülmüş acı kırmızı biber, sarımsak tozu, kırmızı biber...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 444
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar: - yemek yazarı
Teriyaki Soslu Hızlı SomonGörüşler: 1.279

Balığın güzelliği, dakikalar içinde pişebilmesidir; bu da onu işten sonra hızlı, lezzetli ve sağlıklı bir akşam yemeği için mükemmel kılar. Bu tarifte Ree Drummond, teriyaki soslu hızlı somon yapmayı öneriyor. Filetoları tavada kızartmanız yeterli. devamını oku

somon, yasemin pirinci, teriyaki sosu, limon, kişniş...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 743
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Karamel kabuklu baharatlı somonGörüşler: 1.043

Yeni bir lezzet deneyimi için, baharatlı karamel kabuklu ızgara somonu deneyin. Somon filetosu, önceden koyu kahverengi şeker ve acı biber tozu karışımıyla ovulur ve bu karışım ızgara sırasında hafif, şekerli bir kabuğa dönüşür. devamını oku

somon, acı biber baharatı, esmer şeker...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 547
Yazar:
Tavada kızarmış somon ve kuru fasulye püresiGörüşler: 689

Somon filetosunu kırmızı biber, acı biber, kekik ve tuz karışımıyla ovun ve çıtır olana kadar tavada kızartın. Sağlıklı, düşük kalorili patates püresiyle servis edin. Patateslerin bir kısmını kuru fasulye ile değiştirirseniz... devamını oku

Somon, kuru fasulye, kırmızı patates, misket limonu, öğütülmüş acı kırmızı biber, kekik, kırmızı biber, ekşi krema...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 423
Yazar:
Siyah fasulye ve ıspanakla tavada kızartılmış somonGörüşler: 620

Kızarmış somon, sotelenmiş fasulye ve ıspanakla servis edilir. Konserve fasulye, hızlı, doyurucu ve besleyici bir akşam yemeğine ihtiyaç duyduğunuzda hayat kurtarıcıdır. Sadece birkaç dakikada doyurucu, ev yapımı bir garnitür haline gelirler. devamını oku

Somon, siyah fasulye, kereviz, ıspanak, Cajun baharatı...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 390
Ponzu soslu ve Çin lahanalı tavada kızarmış somonGörüşler: 652
İçerik:

Tipik bir Asya yemeği olan bu tarif inanılmaz derecede kolay hazırlanır, lezzetli ve hafiftir! Üstelik yarım saatten daha kısa sürüyor. Somon filetosu tavada kızartılır ve buharda pişirilmiş Çin lahanası ile servis edilir. Ve inanılmaz lezzet şuradan geliyor... devamını oku

Somon, Çin lahanası, soya sosu, pirinç sirkesi, limon suyu, zencefil kökü, serrano biberi...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 293
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Mango chutney soslu somon köriGörüşler: 639

Bu hızlı ve lezzetli Hint esintili yemek, tatiller veya özel günler için mükemmeldir. Köri tozuyla ovulmuş somon filetosu tavada kızartılır ve haşlanmış pazı ve ev yapımı kuru üzüm ve naneli mango chutney ile servis edilir. Afiyet olsun! devamını oku

somon, pazı, serrano biberi, köri, chutney sosu, mango, kuru üzüm, nane...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 350
Yazar: - yemek yazarı
Tavada kızarmış somon balığı, yanında erimiş kiraz domateslerleGörüşler: 1.279

Izgara somon, sarımsak ve tatlı soğanla birlikte az miktarda balzamik sirke içinde sotelenmiş, ikiye bölünmüş cherry domateslerden oluşan hafif bir sosla servis edilir. Domatesler servis edildiğinde adeta erir ve saldıkları sular, ızgara somon için mükemmel bir sos oluşturur. devamını oku

Tatlı soğan, sarımsak, cherry domates, üzüm domates, balzamik sirke, fesleğen, somon...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 277
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Zencefil soslu tavada kızarmış somonGörüşler: 880

Lezzetli Asya usulü ızgara somon yapın. Marine süresi hariç, tüm işlem sadece birkaç dakika sürer. Bu tarif için derili somon filetosu kullanın. Soya sosu, taze zencefil ve diğer malzemelerden oluşan bir karışımda yarım saat marine edin. devamını oku

Soya sosu, susam yağı, zencefil kökü, akçaağaç şurubu, hardal, sriracha sosu, sarımsak, somon, yeşil soğan, susam tohumu...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 296
Yazar:
30 Dakikada Tavada Kızartılmış Somon Balığı, Çin Lahanası ve Şitake Mantarı ileGörüşler: 1 217

Pişirme süresini kısaltmak için, Çin lahanasını büyük parçalara kesin (örneğin, bir demeti dörde bölün) ve mantar başlarını dilimlemek için üst üste koyun. Dün akşamdan kalan pilavı garnitür olarak ısıtabilirsiniz, ancak taze basmati pirinci de çabuk pişer. devamını oku

Basmati pirinci, shiitake mantarı, bok choy, somon, yeşil soğan, pirinç sirkesi...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 620
Yazar:
Fırında 15 dakikada somon ve brokoliGörüşler: 3.074

Bu kolay, tek tepside hazırlanan akşam yemeği, fırının genellikle göz ardı edilen ızgara ayarı sayesinde dakikalar içinde hazır oluyor. Bu ayar, brokoliyi mükemmel şekilde kızartmak ve somonu hızla pişirmek için yüksek ısı sağlıyor. devamını oku

somon, brokoli, yeşil soğan, Dijon hardalı, limon...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 275
Kategoriler: Mezeler, Sandviçler, Çeşitli, Balık, .
Yazar: - şef
GravlaxGörüşler: 951

Tuzlanmış kırmızı balığı seviyorsanız, İskandinav mezesi gravlax'ı da seveceğinizden eminim. Bu tarifte, taze balık tuz, dereotu, rezene, kişniş, beyaz biber ve esmer şekerle kuru tuzlama yöntemiyle marine edilerek soğan yatağında servis ediliyor. devamını oku

Somon, kırmızı soğan, limon suyu, beyaz karabiber, rezene tohumu, kişniş, dereotu...
Zaman: 25 dk. artı soğuma süresi Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8 Kalori içeriği: 244
Yazar:
Somon balığı, escarole ve yabani pirinç salatası ile tavada kızartılmış.Görüşler: 634

Çıtır çıtır kızarmış somon filetosu, doyurucu bir escarole ve yabani pirinç salatasıyla servis edilir. Bu ana malzemelere ek olarak, salata ayrıca güneşte kurutulmuş domates, ezilmiş tuzlu fıstık ve ufalanmış keçi peyniri içerir. Lezzeti zengin ve... devamını oku

Somon, yabani pirinç, escarole salatası, güneşte kurutulmuş domates, keçi peyniri, limon suyu, fıstık, maydanoz...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 430
Karnabahar ve mantarlı fırında somonGörüşler: 1.345
İçerik:

Bir sonraki aile kutlamanızda ana yemek olarak somon balığını tercih edin. Balık, çıtır çıtır olana kadar tavada kızartılır ve ardından fırında pişirilerek sulu, yumuşak ve lezzetli bir kabuk elde edilir. Somona özel bir ekleme: devamını oku

Somon, kırmızı şarap, karnabahar, krimini mantarı, istiridye mantarı, shiitake mantarı, sarımsak, adaçayı, kabak çekirdeği, kuru üzüm...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 283
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Kremalı soslu somon scampiGörüşler: 931

Bu somon yemeği, 30 dakikadan kısa sürede tek bir tavada hazırlanır ve kremalı sos içinde karides scampi'nin klasik lezzetlerini sunar. Somon filetosu, lezzetli bir sos içinde, yanında sarımsaklı tost ile servis edilir. devamını oku

Beyaz ekmek, sarımsak, somon, tereyağı, kırmızı biber pulu, beyaz şarap, limon suyu, krema, maydanoz...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 294
Yazar:
Fırın tepsisinde körili karnabahar ve somonGörüşler: 1.019

Tek bir fırın tepsisinde pişirilmiş somon balığı, yeni patates ve karnabahar, hafta içi hızlı ve zahmetsiz bir akşam yemeği için harika bir çözümdür ve eğer birkaç çeşit karnabahar (mor, beyaz, yeşil Romanesco) kullanırsanız, - devamını oku

Somon, karnabahar, chutney sosu, mango, patates, salatalık, kişniş, elma sirkesi, limon suyu, kırmızı biber pulu, kişniş tohumu, kırmızı biber, köri, yoğurt...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 288
Yazar:
Izgara yeşil soğan ve avokado-salatalık salatası eşliğinde teriyaki somonGörüşler: 2.063

Somon filetosu ve yeşil soğanlar, lezzetli bir teriyaki sosuyla fırçalanıp, nefis kızarmış izler ve parlak bir görünüm elde edilene kadar ızgarada pişirilir; yanında hafif teriyaki soslu avokado ve salatalık salatası ile servis edilir. Üzerine susam serpiştirerek daha da lezzetli hale getirebilirsiniz... devamını oku

Somon, teriyaki sosu, pirinç sirkesi, yeşil soğan, salatalık, avokado, susam...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Izgara, Balık, Mezeler, Balık, .
Somon KusiyakiGörüşler: 1.701

Bu popüler Japon kushiyaki kebabı versiyonunda, balığa umami lezzeti veren somon ve shiitake mantarı kombinasyonu kullanılmıştır. Somon filetosu önceden mirin, sake ve miso karışımında marine edilir; kebaplar daha sonra pişirme sırasında aynı karışımla fırçalanır. devamını oku

somon, shiitake mantarı, soya sosu, miso (soya ezmesi), sake...
Zaman: 6 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Mezeler, Soslarla birlikte, Balık, .
Yazar:
Remoulade soslu somon kroketleriGörüşler: 1.395

Bu lezzetli çıtır kroketler çoğunlukla mutfağınızda bulunan temel malzemelerle yapılır: konserve somon, soslar, baharatlar, turşular ve un. Lezzetli ve bütçe dostu! Kızartmadan önce kroketleri dondurucuda bekletin, böylece... devamını oku

Somon, galeta unu, turşu salatalık, Dijon hardalı, acı sos, sarımsak tozu, Cajun baharatı, yeşil soğan, kapari, kırmızı biber...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10
Yazar:
Salatalı somon filetoGörüşler: 1 191

Bu somon köfteleri konserve somonla yapılıyor; hem bütçe dostu hem de kilerinizde konserve somon olduğu sürece her zaman yapılabilir. Köfteleri şekillendirdikten sonra, kızartma sırasında dağılmalarını önlemek ve sertleşmelerini sağlamak için dondurun. Her bir balık köftesi... devamını oku

Somon, mısır, salata karışımı, limon suyu, Old Bay baharatı, tartar sosu, dolmalık biber, maydanoz...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 543
Yazar:
Somon burger, lahana salatası ve elma ile birlikte.Görüşler: 1.517

Konserve somon köfteleriyle hamburger yapın. Ufalanmış balık, ekşi krema, yumurta, galeta unu ve baharatlarla karıştırılır, köfte haline getirilir ve hızlıca tavada kızartılır. Kızarmış ekmek üzerinde servis edin. devamını oku

Somon, beyaz lahana, panko ekmek kırıntıları, krema, ekşi krema, pirinç sirkesi, elma, dereotu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 670
Yazar:
Somon burgerGörüşler: 1.548

Bu lezzetli ve sulu balık köftelerinin sırrı, üç çeşit somondan yapılan kıymada saklı: püre haline getirilmiş, doku için doğranmış çiğ somon ve muhteşem bir lezzet ve aroma için doğranmış füme somon. Ekmek kırıntıları ise karışımı koyulaştırmaya yardımcı olur. devamını oku

somon, füme somon, galeta unu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2
Yazar:
Havuç, lahana ve dereotu ile kızarmış somonGörüşler: 1 227

Bu lezzetli ve sağlıklı yemek dakikalar içinde hazır olur ve protein ve sebze açısından zengin bir hafta içi akşam yemeği için mükemmeldir. Tavada kızartılmış somon, haşlanmış savoy lahanası, havuç ve dereotu ile servis edilir. Hızlı bir ekşi krema sosu... devamını oku

Somon, savoy lahanası, havuç, şampanya sirkesi, şarap sirkesi, tam tahıllı hardal, ekşi krema, dereotu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 420
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Ballı sarımsak soslu kızarmış dondurulmuş somonGörüşler: 5.513

Ne büyük sürpriz! Süpermarketten dondurulmuş somon filetosu aldıysanız, kızartmadan önce çözülmesini beklemenize gerek yok. Balığı önceden ısıtılmış bir tavaya koyun ve kızartın, ardından aynı tavayı kullanarak hafif bir sos hazırlayın... devamını oku

somon, pirinç sirkesi, sarımsak, bal...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Pasifik somonlu patates kabuklarıGörüşler: 838

Somonu ızgara yaptıktan sonra etini ufalayın ve kızarmış yabani mantarlar ve taze otlarla birlikte fırında pişmiş patates kabuklarının üzerinde meze olarak servis edin. Bu lezzet kombinasyonu, özellikle farklı malzemelerden oluşan bir karışım hazırlarsanız, herkesi memnun edecektir... devamını oku

Patates, somon, çedar peyniri, mantar, maydanoz...
Zaman: 1 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 16 atıştırmalık
Yazar:
Fırın Tepsisinde Yemek: Somon ve KabakGörüşler: 3.096

Domates ve kabaklı somon fileto, tek bir fırın tepsisinde hazırlanan, iki kişilik basit ama lezzetli bir akşam yemeğidir. Ekmek kırıntıları, otlar ve Parmesan peyniriyle çıtır çıtır bir kaplama ile kaplanmış fırınlanmış domatesler, balık için harika ve hafif bir garnitür oluşturur ve - devamını oku

Somon, kabak, balkabağı, erik domates, galeta unu, Parmesan peyniri, maydanoz...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2 Kalori içeriği: 471
Yazar:
somonlu soba eriştesiGörüşler: 15.065

Bu lüks Japon usulü yemek, hazırlanması inanılmaz derecede kolay ve lezzet dolu. Somon filetosu, Asya baharatları ve sebzelerle mantar suyunda pişirilir ve ayrı olarak pişirilmiş karabuğday soba eriştesi üzerinde servis edilir. devamını oku

Erişte, somon, et suyu, beyaz şarap, balık sosu, tatlı biber, kereviz, fesleğen, susam...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 480

Geri İleri

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri