Üzüm ve köri soslu tavuk salatası

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Üzüm ve köri soslu tavuk salatası - detaylı tarif.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 325, toplam yağ 14 G., proteinler 37 G., karbonhidratlar 13 G.
Kaloriler 325, toplam yağ 14 G., proteinler 37 G., karbonhidratlar 13 G.
İçindekiler:
- 600 gram derisiz ve kemiksiz tavuk göğsü (ikiye kesilmiş), kalınlığı 2 cm'den fazla olmamalı.
- 150 gr karışık yeşillik salatası
- 1 su bardağı tavuk suyu
- 1 su bardağı su
- 1/4 su bardağı dilimlenmiş badem
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 1 çay kaşığı köri tozu
- 1 su bardağı kırmızı üzüm, ikiye bölünmüş
- 1/4 su bardağı doğranmış kişniş yaprağı
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı limon suyu
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Orta boy bir tencerede et suyunu ve suyu kaynatın. Tavuğu ekleyin ve kısık ateşte, üzeri kapalı olarak 8 dakika pişirin. Ocağı kapatın ve tavuğun pişirme suyunda, üzeri açık şekilde, 20 dakika daha pişmeye bırakın.
Tavuğu suyundan çıkarın ve buzdolabında tamamen soğutun. 0,5 cm'lik küpler halinde doğrayın. Bademleri küçük, kuru bir tavada orta ateşte 2-3 dakika, kokusu çıkana ve altın rengi olana kadar kavurun.
Adım 2 - Geniş bir kapta yoğurt, mayonez ve köri tozunu karıştırın. Tavuk, üzüm, kişniş ekleyin ve damak tadınıza göre tuz ve karabiber serpin.
Geniş bir kasede yeşillikleri zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberle (damak tadınıza göre) karıştırın. Yeşillikleri 4 tabağa paylaştırın, üzerine bir porsiyon tavuk salatası koyun ve badem serpin.
Bu yemek Chardonnay şarabıyla birlikte servis edilir.
Buna elma eklemeyi deneyin. köri soslu tavuk salatası.
Oylar: 3
Tarifin yazarı - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Televizyon sunucusu, yemek yazarıKategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Salatalar / Etli salatalar / / Ellie KriegerBenzer tarifler
Üzümlü, tatlı ve baharatlı kuskus salatası
Körili Yumurta Salatası Sandviçleri
Üzüm ve Limonlu Tavuklu Tahıl Salatası
Körili Hindi ve Elma-Kaju Salatası
Kuskus ve Kavrulmuş Sebzeli Köri Salatası
Elma Dilimli Tavuklu Köri Salatası
Kahvaltıda yeşillikler, üzüm ve granola içeren salata.
Üzümlü beyaz sangria
Üzümlü kırmızı lahana salatası
Üzüm ve Naneli Dondurulmuş Margarita
Üzüm ve cevizli rezene ve armut salatası
Piknik için yan yemek ve salata tarifleri
Böğürtlen ve Üzüm Pazarı
Sağlıklı ve hızlı akşam yemeği tarifleri
Tavuklu, ıspanaklı ve üzümlü salata
Kinoa, Üzüm ve Avokado Salatası
Kuru üzümlü ve körili tavuk salatası
Tavuklu Köri Soslu Kuru Üzümlü Dip
Yeşil fasulye ve köri soslu patates salatası
Kulüp Sandviç, Yumurta Salatası ve Köri Soslu
Köri sosu
Yavaş Pişiricide Tavuklu Köri Çorbası
Tavuklu köri çorbası ve pilav
Izgara Patlıcan Köri
Tayland Usulü Tavuk Çorbası
Köri soslu tavuk salatası
Üzümlü cheesecake
Körili patlamış mısır
Tayland Körili Mayonez
Üzüm, kaju ve elmalı tavuk salatası
Üzüm ve cevizli lahana salatası
Üzümlü kırmızı lahana salatası
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






